Voulez-vous vous débarrasser des démangeaisons du psoriasis en gouttes ?
Cherchez-vous des remèdes naturels réellement efficaces pour soulager les symptômes sans utiliser de corticostéroïdes ni de lumière UV ?
Poursuivez votre lecture pour découvrir vos options, notamment un traitement à domicile du psoriasis en gouttes utilisant la lumière rouge.
Qu’est-ce que le psoriasis en gouttes ?
Le psoriasis en gouttes est une forme de psoriasis souvent causée par une infection streptococcique, notamment une pharyngite (angine streptococcique) ou une infection streptococcique périanale. Parmi les autres déclencheurs du psoriasis en gouttes figurent les infections des voies respiratoires supérieures, comme la grippe ou la COVID-19, l’amygdalite et certains médicaments.
Les symptômes du psoriasis en gouttes apparaissent dans les 1-3 semaines suivant l’infection streptococcique initiale ou un autre facteur déclencheur. Les personnes développent généralement un psoriasis en gouttes pendant l’enfance ou au début de l’âge adulte, bien qu’il puisse également toucher les adultes.
Les symptômes apparaissent généralement soudainement et comprennent de petites taches rouges squameuses aux contours bien définis. Les lésions aiguës du psoriasis en gouttes peuvent apparaître sur le torse, les bras, le visage, les oreilles, le cuir chevelu et les jambes. Le psoriasis en gouttes provoque souvent des plaques squameuses, une irritation cutanée, des rougeurs et de fortes démangeaisons.
La plupart des personnes atteintes de psoriasis en gouttes guérissent complètement. Cependant, les statistiques sur le psoriasis de la National Psoriasis Foundation indiquent que près d’un tiers des patients atteints de psoriasis en gouttes peuvent développer un psoriasis en plaques chronique.
Solutions thérapeutiques pour le psoriasis en gouttes
Il existe plusieurs options thérapeutiques pour réduire les symptômes du psoriasis en gouttes, notamment les médicaments topiques, la photothérapie aux ultraviolets, ainsi que toute une gamme de remèdes naturels.
Remèdes sur ordonnance et administrés par un médecin
Les médecins prescrivent souvent des corticostéroïdes pour les cas légers de psoriasis en gouttes. Les stéroïdes topiques sont administrés sous forme de crèmes, lotions, pommades, gels, sprays, shampooings et mousses.
L’anthraline (dithranol) est un anti-inflammatoire qui ralentit la croissance des cellules cutanées. Elle peut être administrée seule ou associée à des corticostéroïdes topiques. De l’acide salicylique et des rétinoïdes topiques peuvent également être prescrits. Ces traitements réduisent la desquamation, les rougeurs, les démangeaisons et l’inflammation.
Pour les cas modérés à sévères de psoriasis en gouttes, les médecins peuvent prescrire des médicaments immunosuppresseurs et un traitement biologique ciblant certaines fonctions de la réponse immunitaire de l’organisme.
La lumière ultraviolette est un traitement courant. La photothérapie aux ultraviolets B (UVB) à large bande est un traitement efficace pour les personnes présentant des lésions cutanées de psoriasis en gouttes ainsi que pour celles atteintes de psoriasis chronique en plaques. Les médecins peuvent également administrer une PUVA, qui associe un médicament de photochimiothérapie appelé psoralène à une lumière ultraviolette A (UVA).
Bien que généralement efficaces, ces traitements peuvent entraîner des effets secondaires. Par exemple, la photothérapie UVA et UVB peut provoquer des lésions cutanées, notamment en augmentant les facteurs de risque de développer un cancer de la peau.
Remèdes naturels à domicile
Pour les personnes atteintes d’un psoriasis en gouttes léger qui n’ont pas obtenu de bons résultats avec les traitements médicaux ou qui souhaitent simplement essayer de réduire les symptômes du psoriasis à domicile, voici quelques remèdes courants qui peuvent être efficaces. Ces remèdes peuvent ne pas suffire à traiter un psoriasis sévère.
Essayez toujours ces remèdes sur quelques petites zones de peau afin d’exclure toute réaction allergique, surtout si vous avez la peau sensible.
Lumière naturelle du soleil
Les rayons UVB naturellement présents dans la lumière du soleil peuvent aider à lutter contre le psoriasis en gouttes. Une exposition au soleil de 5 à 10 minutes par jour sur les lésions de psoriasis en gouttes peut être bénéfique. Veillez à ne pas appliquer de crème solaire sur les plaques de psoriasis, mais utilisez-en sur les zones de peau saine exposées afin de prévenir les dommages cutanés.
Crème à la vitamine D
Les crèmes contenant de la vitamine D sont disponibles sans ordonnance pour traiter la croissance excessive des cellules cutanées qui caractérise le psoriasis en gouttes et le psoriasis chronique en plaques.
Miel
Le miel peut aider à cicatriser les plaies mineures et à traiter une infection bactérienne. Il peut être appliqué directement sur les plaques cutanées touchées et consommé pour aider à renforcer le système immunitaire de l’organisme.
Aloe vera
Le gel d’aloe vera possède des propriétés anti-inflammatoires et peut également aider à réduire l’irritation et les rougeurs du psoriasis en gouttes. Appliquez du gel ou de la crème d’aloe vera sans parfum sur la peau. Il est préférable d’utiliser l’aloe vera par voie topique. Rien ne prouve que les capsules ou le jus d’aloe vera aient un quelconque effet.
Huile de lavande
L’huile essentielle de lavande peut accélérer la cicatrisation des plaies. Elle est particulièrement efficace pour traiter une infection bactérienne. Veillez à toujours diluer les huiles essentielles avec une huile végétale, comme l’huile d’olive, et ne mettez jamais d’huiles essentielles directement sur la peau.
Vinaigre de cidre
Verser du vinaigre de cidre pur ou dilué sur le cuir chevelu peut aider à soulager les démangeaisons. Il est important de ne pas utiliser ce traitement si votre cuir chevelu est fissuré ou saigne, et de rincer le vinaigre une fois qu’il a séché afin de prévenir toute irritation.
Hydratants épais
Les hydratants épais et la vaseline peuvent aider à retenir l’humidité dans la peau et à réduire les rougeurs. Ils ne traiteront pas l’affection, mais peuvent rendre les symptômes plus faciles à gérer et faciliter l’élimination des cellules mortes de la peau. Appliquez-les sur les lésions de psoriasis en gouttes et recouvrez-les d’un bandage.
Capsaïcine
La capsaïcine, le principe actif des piments forts, peut aider à soulager les démangeaisons, la douleur, les rougeurs et l’inflammation. Il peut sembler contre-intuitif d’appliquer de la « chaleur » sur un psoriasis en gouttes, mais certaines personnes ne jurent que par ce traitement. D’autres affirment qu’il leur brûle la peau.
Huile d’arbre à thé
Le mélaleuca, ou huile d’arbre à thé, peut aider à traiter le psoriasis en gouttes. On le trouve couramment dans les shampoings et les lotions. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent contribuer à soulager les symptômes.
Curcuma
Le curcuma est l’épice qui donne au curry sa teinte dorée. La racine possède des propriétés anti-inflammatoires et peut réduire les poussées de psoriasis. Il peut être pris sous forme de gélule, ajouté aux aliments ou même appliqué directement sur la peau sous forme de pâte.
Bain à l’avoine
Ajouter des flocons d’avoine moulus à un bain chaud peut apaiser les démangeaisons et les irritations. Évitez les bains chauds pour empêcher la peau de trop se dessécher. Veillez à appliquer une crème hydratante après le bain.
Bain aux sels d’Epsom
Les sels d’Epsom, ou sulfate de magnésium, peuvent apaiser la peau et favoriser la desquamation des squames du psoriasis. Faites tremper votre corps dans un bain chaud aux sels d’Epsom pendant 15 minutes. Ensuite, séchez délicatement la peau en la tamponnant (ne la frottez pas) avec une serviette et appliquez une crème hydratante pour maintenir la peau hydratée.
Enveloppements de nuit
Appliquez une crème apaisante sur les lésions de psoriasis en gouttes, recouvrez la zone d’un film plastique et maintenez le film en place à l’aide de vêtements serrés ou d’un bandage. Cela retient l’humidité et empêche également de se gratter.
Crème au mahonia à feuilles de houx
Cette plante persistante (qui n’est pas du tout une vigne) se trouve dans des crèmes qui peuvent aider à soulager les symptômes en aidant l’organisme à combattre les infections et en ralentissant la surproduction de cellules cutanées. Recherchez des crèmes contenant 10 % de mahonia à feuilles de houx. Elle pourrait aider à combattre les infections bactériennes et fongiques.
Alimentation saine et mode de vie pour traiter le psoriasis en gouttes
Une alimentation saine peut favoriser la réponse immunitaire de votre organisme et l’aider à combattre les infections. Un régime anti-inflammatoire, comme le régime méditerranéen, comporte très peu de viande rouge (qui peut provoquer une inflammation) et privilégie le poisson, les légumes frais, les fruits et les céréales complètes.
Réduisez également considérablement votre consommation de sucre ou supprimez-le complètement. Le sucre est connu pour favoriser l’inflammation et peut aggraver les maladies cutanées, nourrir les bactéries qui déclenchent le psoriasis et augmenter votre risque de développer des infections bactériennes ou virales.
Acides gras oméga-3
Ces puissants anti-inflammatoires se trouvent dans les poissons gras ou les compléments d’huile de poisson. Les acides gras oméga-3 sont utiles pour traiter toute affection cutanée. Prenez les oméga-3 par voie orale. Les acides gras oméga-3 combattent l’inflammation en réduisant la production de cytokines inflammatoires.
Soulagement du stress
Soulager le stress chronique contribue à soutenir les processus naturels de guérison de l’organisme. La méditation, le yoga, le tai-chi ou même les loisirs peuvent apaiser notre réponse au stress, ce qui soutient le système immunitaire. Le yoga et le tai-chi sont particulièrement utiles en cas d’arthrite psoriasique, lorsque les douleurs articulaires rendent les mouvements pénibles.
Luminothérapie rouge pour le psoriasis en gouttes
Le traitement du psoriasis en gouttes par la lumière rouge et la lumière proche infrarouge peut être une solution pour les personnes atteintes de psoriasis en gouttes qui souhaitent éviter les effets secondaires des médicaments.
L’une des principales façons dont ce traitement naturel aide l’organisme consiste à réduire l’inflammation. La simple réduction de l’inflammation peut atténuer les symptômes du psoriasis en gouttes et d’autres maladies cutanées inflammatoires. Cependant, la lumière rouge possède de nombreux autres mécanismes d’action qui peuvent contribuer au traitement du psoriasis en gouttes.
La lumière rouge pénètre dans les couches de la peau, où elle stimule le métabolisme cellulaire, favorise la circulation sanguine et la production de collagène et réduit l’inflammation.
La lumière proche infrarouge pénètre dans la peau jusqu’aux tissus sous-cutanés, notamment les muscles, les os et les articulations. L’utilisation conjointe de la lumière rouge et de la lumière proche infrarouge renforce les effets de la lumière rouge et offre une possibilité de traiter l’inflammation chronique sous-jacente.
Comment le psoriasis en gouttes est-il traité par la lumière rouge ?
La luminothérapie rouge utilise des appareils à LED pour diffuser une lumière rouge et/ou proche infrarouge sur la peau nue. La lumière pénètre dans la peau, où elle interagit avec les organites photosensibles des cellules.
Cette interaction signale aux cellules de produire davantage d’ATP, le principal carburant des cellules. C’est le début d’une chaîne de bienfaits pour la santé qui traite les maladies cutanées chroniques à leur source.
À mesure que les cellules deviennent plus énergisées, elles deviennent plus saines et leur fonctionnement s’améliore. Des cellules saines et une meilleure fonction cellulaire entraînent de nombreux effets positifs en cascade, notamment une meilleure capacité des cellules à combattre les infections et les agents pathogènes et à réparer les dommages. Cela accélère le processus de guérison.
Le résultat est une réduction significative de l’inflammation dans l’organisme. En cas de psoriasis en gouttes, de psoriasis en plaques chronique ou d’autres maladies auto-immunes, réduire l’inflammation est important, notamment parce que le psoriasis en gouttes peut évoluer vers un psoriasis inflammatoire chez un tiers des patients.
Les cellules fonctionnelles se répliquent également au moment opportun, contrairement à la réplication incontrôlée des cellules cutanées touchées par le psoriasis.
La lumière rouge a également un effet sur la circulation sanguine et la production de collagène. Ces deux mécanismes aident l’organisme à se remettre plus rapidement du psoriasis en gouttes.
Fondements scientifiques de l’utilisation de la lumière rouge pour traiter les symptômes du psoriasis en gouttes
Une étude néerlandaise a conclu que la lumière rouge et la lumière bleue étaient toutes deux efficaces pour réduire les symptômes du psoriasis chez 20 patients. Les séances de luminothérapie ont été réalisées trois fois par semaine pendant quatre semaines consécutives. En plus de la lumière, une solution d’acide salicylique à 10 % a été appliquée localement pour éliminer les squames susceptibles de gêner l’absorption de la lumière par la peau.
D’autres recherches ont utilisé une combinaison de lumière à 630 nm (rouge) et à 830 nm (proche infrarouge). Neuf patients atteints de psoriasis chronique ont été traités successivement par lumière rouge et proche infrarouge lors de deux séances de 20 minutes un jour sur deux (à 48 heures d’intervalle) pendant 4 à 5 semaines. À la fin de l’étude, taux de disparition du psoriasis allaient de 60 % à 100 %.
L’un des aspects les plus intéressants de la thérapie par LED rouges est qu’elle n’a pas d’effets secondaires. Même les personnes ayant une peau sensible ou très irritée peuvent généralement l’utiliser en toute sécurité.
Notez que la lumière rouge et proche infrarouge n’inclut pas les longueurs d’onde UVA ou UVB. Elle ne provoque ni coup de soleil ni autres problèmes cutanés.
Série BIOMAX pour un traitement optimal
Les panneaux LED thérapeutiques de la série BIOMAX se distinguent dans le traitement de toute maladie cutanée chronique, y compris le psoriasis en gouttes, car ce sont des appareils puissants (offrant la plus forte énergie lumineuse de leur catégorie de puissance), de haute qualité et de qualité médicale, aux utilisations variées.
En plus d’émettre deux longueurs d’onde rouges et trois longueurs d’onde proches infrarouges, la série BIOMAX émet également de faibles quantités de lumière bleue à 480 nm, dont il a été démontré qu’elle réduire la surproduction de kératinocytes (cellules cutanées) chez les patients atteints de psoriasis.
Choisissez parmi quatre Tailles des panneaux de luminothérapie rouge; reliez ces panneaux modulaires pour augmenter encore davantage la puissance et la couverture ; et profitez confortablement des bienfaits de la lumière rouge et proche infrarouge grâce à des supports verticaux ou horizontaux pratiques.
Vous pouvez également traiter d’autres affections telles que chute de cheveux, neuropathie, douleurs lombaires, ou douleurs musculaires en même temps que vous traitez le psoriasis en gouttes.
Le Centre d’apprentissage regorge d’informations précieuses sur les nombreuses affections qui réagissent bien à la luminothérapie rouge.
