Dans cet article, nous abordons les causes des coupures aux gencives, les symptômes, le temps de guérison et quelques remèdes naturels susceptibles d’accélérer le processus de cicatrisation.
Les coupures aux gencives sont douloureuses et saignent souvent davantage que les blessures sur d’autres parties du corps.
En général, elles guérissent en trois à quatre jours, tandis que les coupures plus graves peuvent prendre quelques semaines.
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Quelles sont les causes des coupures aux gencives ?
Les coupures aux gencives peuvent être causées par des aliments, notamment les poissons avec des arêtes, les bonbons durs ou même les chips. Elles peuvent parfois être causées par des objets pointus comme des cure-dents ou par une brosse à dents qui glisse.
Passer le fil dentaire trop vigoureusement peut avoir le même effet, en particulier chez les personnes qui ne l’ont pas utilisé depuis un certain temps.
Dans certains cas, les sports de contact peuvent provoquer des coupures plus graves aux gencives.
À quoi ressemblent les coupures aux gencives
Les gencives ont tendance à beaucoup saigner lorsqu’elles sont coupées, car la bouche est très vascularisée.
Les gencives coupées peuvent également commencer à gonfler et à changer de couleur. Au début, elles peuvent paraître plus rouges que d’habitude. Pendant la cicatrisation, les gencives peuvent temporairement devenir blanches.
Les gencives peuvent également être gonflées et sensibles, ce qui peut rendre l’alimentation douloureuse. Jusqu’à la guérison complète de la zone, il peut être judicieux d’éviter les aliments acides comme le jus de citron et les aliments aux bords rugueux comme les chips.
Quelques jours après la coupure, certaines personnes peuvent avoir de la fièvre et/ou des frissons. Si le gonflement, la rougeur, les stries rouges qui s’étendent à partir de la plaie, le pus ou la douleur croissante persistent, il est probable que la plaie soit infectée.
Les personnes qui ont une coupure grave ou dont la plaie pourrait être infectée devraient probablement consulter un professionnel de santé.
Traitement des coupures aux gencives
La plupart des petites coupures aux gencives peuvent être traitées à domicile avec des médicaments en vente libre ou des remèdes maison. Voici quelques conseils supplémentaires pour les soigner.
Arrêter le saignement
Si le saignement est léger, il peut bientôt s’arrêter spontanément. Les cellules sanguines commenceront naturellement à coaguler. Le processus de coagulation peut prendre plusieurs minutes ou plus, selon la gravité de la coupure.
Si le saignement est abondant ou se poursuit pendant plus de 10 minutes, il peut être utile d’appuyer délicatement un linge propre ou un mouchoir sur la plaie pour favoriser la coagulation.
Nettoyage et désinfection de la bouche
Rincez-vous la bouche à l’eau froide pour éliminer la saleté et les débris éventuels. Vous pouvez ensuite faire un bain de bouche à l’eau salée pour aider à désinfecter la plaie et prévenir l’infection. Même si la solution saline peut provoquer de légers picotements, elle peut aussi contribuer à soulager la douleur par la suite en anesthésiant temporairement la zone.
Refroidissement et pression
L’utilisation de glace ou d’une compresse froide peut aider à soulager la douleur.
Choix alimentaires
Le meilleur régime alimentaire pour soulager la douleur et favoriser la cicatrisation des gencives comprend des aliments mous, tièdes (pas chauds), à température ambiante ou froids. Évitez les agrumes et autres aliments acides, ainsi que les épices fortes comme les piments.
Soulager la douleur
Des analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène peuvent aider.
La luminothérapie rouge pour accélérer la cicatrisation des gencives
Bien que les coupures légères de la gencive cicatrisent généralement rapidement, la luminothérapie rouge peut être utilisée pour favoriser le processus de cicatrisation. Les coupures de la gencive et autres problèmes peuvent également cicatriser plus rapidement chez les personnes qui utilisent déjà régulièrement des traitements de luminothérapie rouge.
Les appareils de luminothérapie rouge projettent sur le corps une lumière rouge visible et une lumière proche infrarouge invisible afin de stimuler les mitochondries et de leur fournir de l’énergie, ce qui renforce le processus de cicatrisation.
La luminothérapie rouge peut également contribuer à améliorer la santé bucco-dentaire et à accélérer la cicatrisation en tuant les bactéries, en réduisant l’inflammation, en stimulant la circulation et en favorisant la production de collagène. Elle améliore également le fonctionnement cellulaire, ce qui a un effet positif en cascade sur l’organisme.
Selon une étude de 2021, la lumière rouge et proche infrarouge a amélioré les performances et la santé des fibroblastes gingivaux et réduit la mort cellulaire.
La maladie parodontale peut contribuer à la cicatrisation lente des coupures de la gencive. La luminothérapie rouge aide à tuer les bactéries qui causent la gingivite et entraînent une maladie parodontale.
La luminothérapie rouge présente également des réduisant la douleur bienfaits. Dans l’étude ci-dessus, le traitement a réduit la douleur postopératoire et favorisé la cicatrisation des plaies dans une étude qui a montré une cicatrisation plus rapide après l’application de lumière rouge et proche infrarouge sur les gencives après des extractions dentaires.
Le temps de cicatrisation des coupures de la gencive
Combien de temps faut-il à une coupure de la gencive pour cicatriser ? Les coupures mineures cicatrisent généralement en 3 à 4 jours. Les coupures plus graves, surtout celles qui nécessitent des points de suture, prennent plus de temps. Les coupures infectées cicatrisent également plus lentement.
Quand consulter un médecin
Les plaies des gencives présentant des coupures importantes accompagnées de saignements abondants, ainsi que les brûlures ou les écorchures sévères, peuvent nécessiter des soins médicaux. Un saignement qui ne s’arrête pas après 10 minutes peut être grave, en particulier malgré la compression.
Des gencives qui saignent sans coupures ni écorchures manifestes peuvent être le signe d’une maladie parodontale. Il s’agit d’une affection potentiellement grave qui pourrait fortement endommager vos dents ou nuire à votre santé générale.
Consultez un médecin pour les coupures aux gencives qui guérissent lentement, ou qui s’améliorent puis s’aggravent. Cela peut indiquer une infection.
Il est important de consulter un médecin si la plaie s’est infectée. Si la coupure présente des signes d’infection, n’attendez pas et consultez rapidement afin que l’infection n’endommage pas les dents et ne se propage pas ailleurs dans l’organisme.
Les infections légères peuvent être traitées à domicile avec des rinçages fréquents à l’eau salée et des antibiotiques oraux prescrits. Une infection plus grave peut nécessiter une hospitalisation.
Consultez un médecin si vous avez des difficultés à avaler des aliments et des liquides, une douleur intense qui n’est pas soulagée par des analgésiques en vente libre, ou une douleur qui rend difficiles l’ouverture et la fermeture de la bouche.
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