Introduction et aperçu de l'émission
Introduction (00:03)
Bienvenue dans le podcast sur la luminothérapie rouge, présenté par Platinum LED Therapy Lights, les pionniers qui consacrent depuis 15 ans leurs efforts à la conception de la technologie de lumière rouge la plus puissante au monde. Dans chaque épisode, nous vous montrons comment utiliser cette puissance pour soigner votre corps, gagner du temps grâce à des séances plus courtes et obtenir les résultats de niveau professionnel que vous méritez. Voici la science de la lumière, simplifiée pour vous. Et maintenant, votre hôte, Mike Vulcan.
Mike (00:38)
Merci à tous de nous rejoindre. Aujourd'hui, notre coanimateur est le Dr Alan Inman, spécialiste de la longévité et de la performance sportive dans l'Ouest du Texas. Bienvenue dans l'émission, Dr Inman.
Alan (00:48)
C'est une merveilleuse occasion d'être à nouveau ici et de parler de la luminothérapie rouge, qui est si importante pour nous tous.
Mike (00:56)
Les sujets ne manquent pas. Aujourd'hui, nous en avons un bon pour tous les auditeurs. Le Dr Iman, qui possède notamment deux cliniques au Costa Rica, est directeur médical d'une clinique de cellules souches, dont je suis fièrement client. Je viens de suivre une thérapie par cellules souches et tout s'est très bien passé. Expert de la luminothérapie rouge, il partagera ses connaissances afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre appareil de luminothérapie rouge. Chaque épisode est conçu pour être très court, 15 minutes ou moins, afin que vous puissiez l'écouter sur le chemin du travail ou même pendant l'une de vos séances de luminothérapie rouge.
Aujourd'hui, nous allons poursuivre notre série consacrée aux bases et à la performance. Le sujet principal du jour est de faire cesser les douleurs et de gérer les douleurs quotidiennes sans médicaments. Alors, êtes-vous prêt à vous lancer et à répondre à quelques questions ?
Alan (01:38)
Prêt. D'accord, allons-y.
Mike (01:39)
Au fait, chers auditeurs, rendez-vous sur redlighttherapypodcast.com pour envoyer toutes vos questions. Première question pour vous, Dr Inman : comment la lumière proche infrarouge atteint-elle les articulations douloureuses en profondeur ?
Lumière proche infrarouge et douleurs articulaires profondes
Alan (01:52)
Eh bien, il faut tenir compte du fait que, lorsqu'on la compare à la lumière rouge seule, celle-ci est plus superficielle et se situe, vous savez, au niveau des couches de la peau. En ce qui concerne le proche infrarouge, qui correspond, vous savez, à une longueur d'onde comprise entre 810 et 880 nanomètres, on constate qu'il pénètre à plusieurs centimètres de profondeur. Il va atteindre les muscles, les tendons, les ligaments et, vous savez, même les articulations.
une fois qu'elle atteint ces tissus, elle va aider les mitochondries à produire davantage d'énergie afin que nous puissions, en fin de compte, avoir une meilleure réparation, ce que nous recherchons tous. Elle va également améliorer la microcirculation et réduire la signalisation inflammatoire, qui sont les deux principaux facteurs contribuant aux douleurs articulaires chroniques.
Et je vais vous donner un exemple. Je pense qu’il est vraiment important que tous les auditeurs écoutent ceci, parce que le créateur de cette gamme, Platinum LED, ⁓ a lui-même vécu un incident. Nous savons qu’il a eu un accident de ski et que ses genoux ont énormément enflé, jusqu’à atteindre deux ou trois fois leur taille normale. Il avait entendu dire que les lumières rouges pouvaient aider et il n’était pas vraiment certain que cela puisse fonctionner.
sûr que cela puisse fonctionner. Il s’est dit : je vais essayer. Vous savez, depuis 1983, la NASA avait, ⁓ vous savez, découvert ce qu’était la luminothérapie rouge, mais dans le contexte des gonflements, il s’est dit : essayons. Il a donc appliqué la luminothérapie rouge sur l’avant et l’arrière pendant 30 minutes de chaque côté. Puis il s’est levé après ne
pouvoir le bouger, même pas d’un millimètre dans quelque direction que ce soit, tant la douleur était intense, et il a réussi à faire un squat. Cela l’a sidéré. Et à partir de là, il y a plus de 15 ans, il s’est dit : d’accord, maintenant je suis accro à ça. Maintenant, je dois aider les gens. Et c’est devenu la mission de sa vie. Nous savons donc que la luminothérapie rouge peut pénétrer profondément dans l’articulation et réduire
Qu’est-ce que cette inflammation en augmentant la fonction mitochondriale.
Mike (04:20)
Oui. J’ai déjà entendu cette histoire, et elle est à l’origine d’une génération de panneaux de luminothérapie rouge haut de gamme. Il y a tous ces imitateurs, mais honnêtement, le leader - il y a une raison pour laquelle Platinum est ainsi : c’est à cause de cette histoire, parce que le fondateur doit croire au produit. Ce n’est pas simplement quelque chose que vous commandez dans un entrepôt pour essayer de le revendre. Vous voyez, il peaufine le produit et le rend haut de gamme pour une raison. ⁓ Vous avez parlé des anciennes blessures, des blessures chroniques. La luminothérapie rouge peut-elle aider à traiter les anciennes blessures qui ne veulent tout simplement pas disparaître ?
Blessures chroniques et anciennes
Alan (04:50)
Oui. Et c’est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens utilisent la photobiomodulation. Les anciennes blessures persistent souvent parce que les tissus restent bloqués dans un état inflammatoire léger. Qu’est-ce que cela signifie ? Est-ce parce que l’inflammation est chronique, persistante et toujours présente, que soudainement les mitochondries n’ont plus la capacité de produire l’énergie nécessaire à la régénération de ces tissus ?
Ainsi, la lumière pourra pénétrer. Elle atteindra les mitochondries, délogera l’oxyde nitrique de cette enzyme, la cytochrome c oxydase, dont j’ai parlé dans d’autres podcasts. Et nous savons qu’en fin de compte, lorsque cet oxygène les atteindra, nous aurons de l’énergie, de l’ATP. Ainsi, au final, nous améliorerons la fonction mitochondriale. La circulation sera améliorée, ainsi que la cicatrisation des tissus qui guérissent mal. Nous savons également que cela va stimuler
Quels sont les mécanismes de réparation cellulaire ? Vous savez, afin que nous puissions réparer ces tissus et réduire cette cytokinese inflammatoire chronique. Qu'est-ce que cela signifie ? À l'intérieur, nous allons constater qu'il existe différents éléments qui continuent de stimuler cette inflammation. Le traitement va donc la réduire. Ainsi, nous pouvons finalement récupérer ce tissu qui ne cicatrise plus ⁓ et lui permettre de se nourrir.
ce que nous
Mike (06:21)
Et, chers amis, ce n'est pas simplement le Dr Inman qui invente tout cela. C'est étayé par la science : de nombreuses études, des méta-études, des recherches indépendantes et des études menées par des tiers. Je veux dire, tout cela est scientifiquement prouvé. Combien de temps l'effet analgésique dure-t-il généralement ?
Durée du soulagement de la douleur
Alan (06:36)
C'est une question vraiment importante. Lorsqu'une personne souffre d'une douleur aiguë et utilise ce traitement, l'effet peut durer quelques heures. Et si une personne souffre de douleurs chroniques et continue simplement à l'utiliser, il est évident que la douleur diminuera plus longtemps, mais il faut examiner cela dans son contexte. Que fait ce traitement en fin de compte ?
En apportant davantage d'énergie et en réparant les tissus, il ne s'agit pas seulement d'éliminer l'inflammation pendant un certain temps. Il s'agit de faire en sorte que l'inflammation disparaisse définitivement. Car si vous pouvez réparer les tissus, vous ne devriez plus avoir d'inflammation, ce que nous essayons d'accomplir. Ainsi, lorsqu'on veut savoir exactement combien de temps cela prendra, c'est impossible à déterminer. Il faut simplement le temps nécessaire pour réparer ces tissus, ce qui déterminera ensuite
en fin de compte, du temps qu'il a fallu pour réduire cette inflammation afin qu'elle disparaisse complètement.
Mike (07:39)
C'est logique. La lumière rouge est-elle donc plus efficace contre les douleurs aiguës ou les douleurs chroniques sourdes ?
Douleur aiguë ou douleurs chroniques sourdes
Alan (07:44)
Voyons les choses ainsi. La luminothérapie à la lumière rouge comme celle à la lumière infrarouge proche sera utile à la profondeur où ce tissu présente cette inflammation. Ainsi, ce type de douleur sourde, chronique ou aiguë ne fera pas vraiment de différence. Tout dépend simplement de la profondeur. Donc, si nous examinons cela,
Cela va nous aider au niveau de la peau. Cela va aider ces muscles superficiels. Cela pourra aider les tendons, les ligaments et les articulations. Tout dépend donc de ce que nous essayons d'accomplir, de la profondeur et de l'endroit où se situe la douleur. D'accord. Mais cela aidera. Cela aidera les deux. Je dis simplement qu'il est impossible de déterminer précisément lequel sera le plus efficace. Cela n'a rien à voir avec cela. Tout dépend simplement de la profondeur.
Mike (08:41)
D'accord, j'ai moi-même des panneaux pour tout le corps. Puis-je les utiliser pour le dos, les genoux et le cou le même jour ? Ou dois-je cibler une zone particulière ? Quelle est la bonne réponse ?
Traiter plusieurs zones
Alan (08:50)
Je le formulerais ainsi : puisque ces panneaux sont si remarquables et qu'ils disposent de différentes longueurs d'onde, vous pouvez tout faire en même temps. Autant tout traiter d'un coup et régler le problème, plutôt que de se dire : « Je veux uniquement traiter cette zone. »
Mike (09:08)
Oui. Waouh. Quel autre traitement médical non invasif pourrait-on recevoir pour traiter plusieurs blessures à la fois ? C'est assez incroyable de voir qu'une simple lumière, même agréable, puisse faire quelque chose comme ça. Alors, est-ce que cela aide spécifiquement à soulager les douleurs d'origine nerveuse ?
Douleurs d'origine nerveuse
Alan (09:26)
Oui, vraiment. Elle peut aider à réparer les nerfs endommagés, car ils présentent également un dysfonctionnement des mitochondries en cas d'inflammation chronique. Il est donc très important de savoir que lorsque nous appliquons la luminothérapie rouge sur ces zones, elle va agir sur les nerfs et tous les autres tissus. Beaucoup d'entre nous restent confrontés à des douleurs nerveuses. Et donc, même si...
L'inflammation dans la zone concernée a disparu, mais il reste des nerfs enflammés. Il y a de très nombreux exemples de cela, et l'un d'eux est le névrome. Il s'agit donc d'une inflammation d'un nerf. Cela aide dans ces zones à favoriser la réparation nerveuse. Avec plus d'énergie, les nerfs sont capables de le faire.
Il faut donc toujours garder à l'esprit que la luminothérapie rouge vous donne plus d'énergie, de sorte qu'en fin de journée, vous bénéficiez d'une meilleure réparation. Elle va donc réduire la neuro-inflammation. Elle va améliorer la circulation sanguine locale vers les nerfs. Et en plus de cela, elle va favoriser la régénération nerveuse, comme je l'ai expliqué. Vous pouvez donc souffrir de douleurs neuropathiques, de syndromes de compression nerveuse ou de lésions des nerfs périphériques.
va nous aider à y répondre. Et beaucoup d'entre nous souffrent de ces problèmes sans même le savoir. Ainsi, en utilisant simplement la luminothérapie rouge, ces problèmes peuvent soudainement disparaître, et nous n'aurions peut-être jamais su que nous souffrions de l'un de ces problèmes principaux.
Mike (11:12)
C'est tout à fait vrai. Une dernière question pour cet épisode. C'est une question que nous recevons souvent au service client : est-il sûr d'utiliser la luminothérapie rouge tout en prenant des analgésiques en vente libre, comme l'ibuprofène ou le Tylenol ? Est-ce sans danger ?
Utiliser la lumière rouge avec des analgésiques
Alan (11:26)
Oui, en général, c’est sans danger. La luminothérapie agit par l’intermédiaire de voies métaboliques cellulaires, tandis que les médicaments en vente libre comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène agissent en inhibant biochimiquement les médiateurs inflammatoires. En fin de compte, il s’agit de deux voies différentes. Cela ne va pas interférer. Au contraire, cela va aider. Et ce que je dis toujours, en fin de compte,
Essayons de trouver une solution plus naturelle qui nous évite de devoir dépendre des médicaments. Et c’est ce que la luminothérapie rouge peut faire. Nous savons également qu’il existe, vous savez, divers anciens combattants qui ont recours à la luminothérapie rouge pour les aider à ne plus devoir prendre constamment des médicaments. Aucun d’entre nous ne veut subir d’effets secondaires. Donc oui, c’est possible, mais à mesure que vous les utilisez.
Cela peut probablement nous aider à nous en défaire, car si l’on considère le syndrome douloureux généralisé, prenons un exemple. Dans le cas de la fibromyalgie, après quatre semaines de luminothérapie rouge, l’intensité de la douleur a diminué de 35 à 40 %. C’est beaucoup. Vous savez, lorsque les gens en ont besoin, ils, ils, ils constatent à quel point cela peut, cela peut les aider à ne pas prendre de médicaments ou
Comme pour les douleurs neuropathiques, la photobiomodulation les a réduites de 30 à 50 % chez des étudiants en médecine. Ou si l’on examine la douleur et le fait que, vous savez, les gens ont des courbatures après avoir fait de l’exercice et prennent ensuite un comprimé pour les faire disparaître. Eh bien, si vous utilisez la luminothérapie rouge, une étude portant sur 46 études différentes en médecine du sport a montré que.
les courbatures ont diminué de 25 à 50 % après l’utilisation de la luminothérapie rouge. Il est donc vraiment important de connaître ces études, car lorsque c’est le cas, nous savons qu’il existe des alternatives qui nous évitent d’y avoir recours.
Mike (13:36)
C’est exact. Le principal bénéfice que je retire de mon traitement quotidien par luminothérapie rouge, c’est la réduction des courbatures. Je l’ai clairement remarqué après un match de tennis. Alors, Dr Inman, encore une fois, votre aide nous est précieuse. Merci beaucoup et nous avons hâte de vous recevoir dans de prochains épisodes. Merci encore.
Alan (13:52)
Merci et j’espère que tout le monde passera une journée bénie. Merci.
Mike (13:55)
Vous pouvez
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Générique de fin
Introduction (14:01)
Merci de nous rejoindre sur le podcast Red Light Therapy. Quand les autres imitent, Platinum innove. Depuis plus de 15 ans, Platinum Therapy Lights reste le pionnier et le leader mondial du secteur de la luminothérapie rouge. Accédez à la même technologie plébiscitée par les professionnels de santé, les chercheurs et les athlètes de haut niveau du monde entier. Dès maintenant.
c’est à votre tour de découvrir la différence Platinum LED. Rendez-vous sur PlatinumTherapyLights.com pour obtenir dès aujourd’hui des résultats de niveau professionnel.
