Introduzione e panoramica del programma
Intro (00:03)
Benvenuti al Red Light Therapy Podcast, offerto da Platinum LED Therapy Lights, i pionieri che hanno trascorso 15 anni a sviluppare la tecnologia a luce rossa più potente al mondo. In ogni episodio vi mostriamo come usare questa potenza per guarire il vostro corpo, risparmiare tempo con sessioni più brevi e ottenere i risultati di livello professionale che meritate. Questa è la scienza della luce, semplificata per voi. E ora, il vostro conduttore, Mike Vulcan.
Mike (00:38)
Grazie a tutti per esservi uniti a noi. Oggi il nostro co-conduttore è lo specialista in longevità e prestazioni sportive dal Texas occidentale, il dottor Alan Inman. Benvenuto al programma, dottor Inman.
Alan (00:48)
È un piacere essere qui di nuovo e parlare, sapete, della terapia con luce rossa, così importante per tutti noi.
Mike (00:56)
Gli argomenti sono praticamente infiniti. Oggi ne abbiamo uno interessante per tutti gli ascoltatori. Il dottor Inman, tra l'altro, ha due cliniche in Costa Rica ed è direttore medico di una clinica di cellule staminali, di cui sono orgogliosamente cliente. Ho appena fatto una terapia con cellule staminali ed è andata benissimo. In qualità di esperto di terapia con luce rossa, condividerà le sue conoscenze affinché possiate sfruttare al meglio il vostro dispositivo per la terapia con luce rossa. Ogni episodio è pensato per essere molto breve, 15 minuti o meno, così potete ascoltarlo mentre andate al lavoro o persino durante una delle vostre sessioni di terapia con luce rossa.
Oggi continueremo con la nostra serie su basi e prestazioni. L'argomento principale di oggi è fermare il dolore e gestire il dolore quotidiano senza farmaci. Quindi, sei pronto a tuffarti e a farmi alcune domande?
Alan (01:38)
Pronto. Okay, partiamo.
Mike (01:39)
A proposito, a tutti voi ascoltatori là fuori: redlighttherapypodcast.com, inviateci qualsiasi domanda abbiate. Prima domanda per lei, dottor Inman: come fa la luce nel vicino infrarosso a raggiungere in profondità le articolazioni doloranti?
Luce nel vicino infrarosso e dolore articolare profondo
Alan (01:52)
Bene, dobbiamo considerare il fatto che, se lo confrontiamo con la sola luce rossa, la luce rossa sarà più superficiale e, sapete, agirà verso gli strati della pelle. Quando consideriamo questo infrarosso vicino, cioè quella lunghezza d'onda tra 810 e 880 nanometri, scopriremo che penetra per diversi centimetri. Vedremo che interesserà muscoli, tendini e legamenti e, sapete, raggiungerà persino quelle articolazioni.
una volta raggiunti questi tessuti, aiuterà i mitocondri a produrre più energia, così che alla fine della giornata possiamo avere una maggiore riparazione, che è ciò che cerchiamo tutti. Migliorerà anche la microcircolazione e ridurrà la segnalazione infiammatoria, che sono i due principali fattori che contribuiscono al dolore articolare cronico.
E farò un esempio. Penso che sia davvero importante che tutti gli ascoltatori prestino attenzione, perché il creatore di questa linea, Platinum LED, ⁓ ebbe un incidente personale e sappiamo che aveva avuto un incidente sugli sci e le sue ginocchia si erano gonfiate enormemente, fino a raggiungere due o tre volte le dimensioni normali. Aveva sentito dire che la luce rossa poteva aiutare e non era davvero certo che potesse accadere.
se questo potesse accadere. Così disse: «Proverò». Sai, so che dal 1983 la NASA aveva scoperto la terapia a luce rossa, ma, nel contesto del gonfiore, pensò: «Proviamola». Applicò quindi la terapia a luce rossa sulla parte anteriore e posteriore, 30 minuti e 30 minuti. Poi si alzò, dopo non
riuscire a muoverlo, nemmeno di un millimetro in qualsiasi direzione, perché il dolore era fortissimo, e riuscì a fare uno squat. E questo lo lasciò sbalordito. Da allora, più di 15 anni fa, disse: «Okay, ora ne sono dipendente. Ora devo aiutare le persone». E questa è diventata la sua missione di vita. Sappiamo quindi che la terapia a luce rossa ha la capacità di penetrare in profondità nell'articolazione, riducendo
Che cos'è questa infiammazione? Aumentando la funzione mitocondriale.
Mike (04:20)
Sì. Ho già sentito questa storia e ha dato origine a una generazione dei pannelli per terapia a luce rossa più pregiati. Ci sono tutti questi imitatori in giro, ma, onestamente, il leader - e c'è un motivo per cui Platinum è così - è proprio questa storia: il fondatore deve credere nel prodotto. Non è qualcosa che ordini semplicemente da un magazzino per provare a venderlo. Sai, lavora sul prodotto e lo rende premium per un motivo. ⁓ Quindi hai parlato di vecchie lesioni, lesioni croniche. La terapia a luce rossa può aiutare con vecchie lesioni che proprio non vogliono scomparire?
Lesioni croniche e vecchie
Alan (04:50)
Sì. Ed è uno dei motivi più comuni per cui le persone usano la fotobiomodulazione. Le vecchie lesioni spesso persistono perché i tessuti rimangono bloccati in uno stato infiammatorio di basso grado. Che cosa significa? Poiché è cronico, persistente e ancora presente, all'improvviso i mitocondri non hanno la capacità di produrre l'energia necessaria per rigenerare quei tessuti.
In modo che la luce penetri. Raggiungerà i mitocondri, sposterà l'ossido nitrico da quell'enzima, la citocromo c ossidasi di cui ho parlato in altri podcast. E sappiamo che, alla fine della giornata, quando quell'ossigeno arriverà lì, avremo energia, ATP. Quindi, alla fine, aumenteremo la funzione mitocondriale. Avremo una circolazione migliorata e tessuti che guariscono lentamente. Sappiamo anche che stimolerà
Quali sono i meccanismi di riparazione cellulare? Sapete, possiamo riparare quei tessuti e questo ridurrà le citochine infiammatorie croniche. Che cosa significa? All'interno troveremo semplicemente diversi componenti che continuano a stimolare questa infiammazione. Quindi la ridurrà. In questo modo, alla fine, possiamo recuperare quel tessuto bloccato, che non sta guarendo, e permettergli di nutrirsi.
che è ciò che
Mike (06:21)
E, gente, non è semplicemente qualcosa che il dottor Inman si è inventato. È supportato dalla scienza: numerosi studi, meta-analisi, ricerche indipendenti e studi di terze parti. Insomma, è tutto scientificamente dimostrato. Quanto dura di solito l'effetto antidolorifico?
Durata del sollievo dal dolore
Alan (06:36)
Questa è una domanda davvero importante. Quando parliamo di qualcuno che ha un dolore acuto e usa questo trattamento, il sollievo può durare qualche ora. E se si tratta di qualcuno che ha dolore cronico e continua semplicemente a usarlo, ovviamente il dolore si ridurrà più a lungo, ma dobbiamo considerare la questione nel giusto contesto. Che effetto produce, in definitiva?
Aumentando l'energia e riparando i tessuti, non si elimina semplicemente l'infiammazione per un po'. Si fa in modo che l'infiammazione scompaia per sempre. Perché se si ripara il tessuto, allora non dovrebbe più esserci infiammazione, ed è proprio ciò che stiamo cercando di ottenere. Quindi, quando le persone vogliono sapere un tempo preciso, non è possibile stabilirlo. Dipende semplicemente dal tempo necessario per riparare quel tessuto, che determinerà poi
alla fine, quanto tempo ci è voluto per ridurre quell'infiammazione, così da non averla più.
Mike (07:39)
Ha senso. Quindi la luce rossa è migliore per il dolore acuto o per i dolori cronici sordi?
Dolore acuto vs dolori cronici
Alan (07:44)
Vediamola così. Sia la luce rossa sia la terapia con luce nel vicino infrarosso saranno utili alla profondità in cui quel tessuto presenta questa infiammazione. Quindi quel tipo di dolore diverso, sordo, cronico o acuto, non farà davvero differenza. Dipende solo dalla profondità. Quindi, se consideriamo,
Aiuterà la pelle. Aiuterà questi muscoli superficiali. Potrà aiutare tendini, legamenti e articolazioni. Quindi dipende semplicemente da ciò che stiamo cercando di ottenere, dalla profondità e da dove si trova il dolore. Va bene. Ma aiuterà. Aiuterà entrambe le cose. Sto solo dicendo che non è possibile stabilire con precisione su quale avrà l'effetto maggiore. Non dipende da quello. Dipende solo dalla profondità.
Mike (08:41)
Okay, quindi io ho dei pannelli per il corpo intero. Posso usarli per la schiena, le ginocchia e il collo, tutto nello stesso giorno? Oppure devo concentrarmi su una zona specifica? Qual è la risposta giusta?
Trattare più aree
Alan (08:50)
La metterei così: dato che questi pannelli sono incredibili perché hanno diverse lunghezze d'onda, puoi fare tutto insieme. Tanto vale trattare tutto in una volta e togliersi il pensiero, invece di dire semplicemente: «Voglio trattare solo quest'area».
Mike (09:08)
Sì. Wow. Quale altro trattamento medico non invasivo si può ricevere che aiuti a gestire più lesioni contemporaneamente? È incredibile come una semplice luce, per di più confortevole, possa fare qualcosa del genere. Quindi, aiuta nello specifico contro il dolore correlato ai nervi?
Dolore correlato ai nervi
Alan (09:26)
⁓ sì, può farlo davvero. ⁓ può aiutare a riparare i nervi danneggiati, perché in presenza di un'infiammazione cronica anche i mitocondri non funzionano correttamente. È quindi molto importante sapere che, quando applichiamo la fototerapia a luce rossa su queste aree, questa influirà sui nervi e su tutti gli altri tessuti. Molti di noi si ritrovano con dolore a questi nervi. E quindi, anche se.
L'infiammazione nell'area o nella zona interessata può essere scomparsa, ma ci ritroviamo comunque con nervi infiammati. E ci sono molteplici esempi di questo, sai, e uno di questi è il neuroma. Si tratta quindi di un'infiammazione di un nervo. E ciò che accade è che aiuta in queste aree, favorendo la riparazione nervosa. Avendo più energia, i nervi sono in grado di farlo.
Dobbiamo quindi considerare sempre che la fototerapia a luce rossa ci dà più energia, così a fine giornata otteniamo una maggiore riparazione. Ridurrà la neuroinfiammazione. Migliorerà il flusso sanguigno locale verso i nervi. Inoltre, saremo in grado di favorire la rigenerazione nervosa, come avevo detto. Quindi potresti avere condizioni come il dolore neuropatico, sindromi da compressione nervosa o lesioni dei nervi periferici.
ci aiuterà in questo. E molti di noi soffrono di queste condizioni e potrebbero non saperlo nemmeno. Quindi, semplicemente utilizzando la fototerapia a luce rossa, queste condizioni possono scomparire all'improvviso e potremmo non aver mai saputo che quella fosse una delle condizioni principali di cui soffrivamo.
Mike (11:12)
È assolutamente vero. Un'ultima domanda per questo episodio. È una domanda comune che riceviamo al centro assistenza clienti: è sicuro utilizzare la fototerapia a luce rossa mentre si assumono antidolorifici da banco, come l'ibuprofene e il Tylenol? È sicuro farlo?
Utilizzare la luce rossa con gli antidolorifici
Alan (11:26)
Sì, in generale è sicura. La terapia con la luce agisce attraverso le vie metaboliche cellulari, mentre i farmaci da banco come il paracetamolo o l'ibuprofene agiscono tramite l'inibizione biochimica dei mediatori dell'infiammazione. In definitiva, si tratta di due vie diverse. Non interromperà nulla. Anzi, se mai, aiuterà. E quello che dico sempre, in definitiva,
Cerchiamo di trovare un modo più naturale che ci eviti di dover dipendere dai farmaci. Ed è questo che può fare la terapia con luce rossa. Sappiamo anche che ci sono vari veterani che ricorrono alla terapia con luce rossa per non dover continuare ad assumere farmaci. Nessuno di noi vuole avere effetti collaterali. Quindi sì, si può fare, ma man mano che li si usa.
Probabilmente può aiutarci a farne a meno, perché, se consideriamo la sindrome del dolore diffuso, facciamo un esempio. Dopo quattro settimane di terapia con luce rossa, l'intensità del dolore causato dalla fibromialgia è diminuita del 35-40%. È tantissimo. Sapete, quando ne hanno bisogno, le persone vedono quanto può aiutarle, così non devono usare farmaci o
Come nel caso del dolore neuropatico, la fotobiomodulazione lo ha ridotto dal 30 al 50% negli studenti di medicina. Oppure, se consideriamo il dolore e il fatto che, sapete, le persone accusano indolenzimento muscolare dopo l'allenamento e poi prendono una pillola per eliminarlo. Ebbene, se si usa la terapia con luce rossa, uno studio che comprendeva 46 studi diversi nella medicina dello sport ha rilevato che.
l'indolenzimento muscolare si è ridotto dal 25 al 50% dopo l'uso della terapia con luce rossa. È quindi davvero importante conoscere questi studi, perché così sappiamo che esistono alternative che ci tengono lontani da tutto questo.
Mike (13:36)
Esatto. Il vantaggio più grande che ottengo dal mio trattamento quotidiano con la luce rossa è proprio la riduzione dell'indolenzimento. L'ho notato decisamente dopo una partita di tennis. Quindi, dottor Inman, ancora una volta, il suo aiuto è stato preziosissimo. Grazie mille e non vediamo l'ora di averla con noi negli episodi futuri. Grazie ancora.
Alan (13:52)
Grazie e spero che tutti trascorrano una giornata benedetta. Grazie.
Mike (13:55)
Puoi
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Chiusura
Introduzione (14:01)
Grazie per esserti unito a noi nel podcast sulla terapia con luce rossa. Mentre gli altri imitano, Platinum innova. Da oltre 15 anni, Platinum Therapy Lights è pioniera e leader mondiale nel settore della terapia con luce rossa. Accedi alla stessa tecnologia scelta da professionisti medici, ricercatori e atleti di alto livello in tutto il mondo. Ora.
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