Mike Volkin (00:00)
Bentornati a tutti al podcast sulla terapia con la luce rossa. Siamo all'episodio 14. Questo episodio si intitola Regolazione di precisione: perché contano le lunghezze d'onda specifiche. Sarà un episodio davvero interessante per tutti voi che avete già i vostri pannelli per la terapia con la luce rossa e volete sapere esattamente come regolarli e sintonizzarli per ottenere proprio ciò che vi serve. E oggi, come sempre, abbiamo il nostro co-conduttore, il dottor Alan Inman, specialista in longevità e prestazioni sportive.
Dal Texas occidentale. Benvenuto allo show, dottor Allen.
Alan (00:31)
Ancora una volta, è fantastico poter ascoltare e parlare con te, Mike, di ciò che amiamo di più: la terapia con la luce rossa.
Mike Volkin (00:39)
Pensavo volessi dire che mi amavi più di tutti, ma la terapia con la luce rossa fa bene. Anche a noi piace molto. Il dottor Allen ha in realtà due cliniche in Costa Rica ed è il direttore medico di una clinica per cellule staminali, di cui sono cliente. Mi ha aiutato moltissimo con la schiena. In qualità di esperto di terapia con la luce rossa, condividerà le sue conoscenze, così potrete sfruttare al massimo il vostro dispositivo per la terapia con la luce rossa. Quindi cercheremo di tenere questo episodio sotto i 10-15 minuti, così, se qualcuno sta ascoltando mentre fa una sessione di terapia con la luce rossa.
Stanno effettivamente aiutando la loro mente e il loro corpo. Quindi tuffiamoci subito nell'argomento. Ancora una volta, regolazione di precisione: perché contano le lunghezze d'onda specifiche. La mia prima domanda per te è: perché Platinum LED utilizza specificamente sette diversi colori di luce? So che ci sono molti concorrenti là fuori: alcuni ne usano due, altri quattro, ma Platinum ne usa sette. Perché?
Alan (01:26)
quindi non esiste una lunghezza d'onda ideale, ad esempio, per i tessuti o per ogni obiettivo terapeutico. Ecco perché esistono diverse lunghezze d'onda, con caratteristiche diverse
sapete come interagiscono con i tessuti. Quindi, ciò che è disponibile con questi BioMax Pro è, come diremo, 480, che è il blu, 630, 660, che sono il rosso e il rosso profondo. Poi abbiamo 850 e 810, che sono il vicino infrarosso, ma poi ci spostiamo nel vicino infrarosso, dove troviamo un'aggiunta che non tutti i pannelli hanno: 980 e 1060.
Ciò che rende questi dispositivi così speciali è che penetrano più in profondità. La loro lunghezza d'onda consente loro di arrivare più in profondità rispetto alle altre, e quindi, ogni volta che ci si trova tra circa 600 e 1.100, questa viene chiamata la finestra ottica dei tessuti umani, il che significa che penetreranno in modo più efficace perché c'è
Di solito viene assorbita dalla melanina, dall'emoglobina o dall'acqua. In questo caso, l'assorbimento è inferiore. Ciò consente alla luce di penetrare più in profondità grazie alla presenza di queste altre lunghezze d'onda, che sono molto importanti. Perché, se si fosse trattato solo di luce rossa, come abbiamo detto l'ultima volta, non avrebbe aiutato altrettanto la mia schiena. Alla fine, però, ha alleviato il dolore di circa il cinquanta per cento.
Mike Volkin (03:04)
Sì, è vero. Quindi Platinum parla della tecnologia R plus e N I R plus. Puoi spiegare esattamente cosa significa?
Alan (03:13)
È una tecnologia proprietaria a lunghezze d'onda, che consente di erogare diverse lunghezze d'onda terapeutiche durante ogni sessione di trattamento. È quindi davvero importante sapere che, quando vedi la dicitura R plus, si tratta di 630 e 660. Questo aiuterà maggiormente a livello superficiale. Quindi sarà più indicato per la pelle, il collagene, la guarigione delle ferite, e avremo
Una maggiore circolazione superficiale, nella pelle e persino nei follicoli piliferi. Ma quando passiamo al vicino infrarosso plus, questo combina le lunghezze d'onda 810, 850, 980 e 1060. Quindi penetra più in profondità. Scopriremo che aiuterà muscoli, tendini e legamenti. Agirà sui nervi periferici.
E aiuterà la funzione mitocondriale, ma nei tessuti più profondi. Perché, come sappiamo, la luce rossa di cui parlavamo prima, non il vicino infrarosso, agisce sui mitocondri, ma più in superficie. Quindi, ciò che aiuta a fare è creare una combinazione che produca effetti migliori per ciò che cerchiamo con ogni terapia.
Mike Volkin (04:33)
Hai accennato a questo nella mia prossima domanda, ma approfondiamo: come si personalizza un pannello per mirare a obiettivi di salute specifici?
Alan (04:43)
Bene, ciò che è interessante di questi pannelli è che puoi effettivamente scegliere quale percentuale di luce vuoi che venga emessa, sai. Quindi, in pratica, puoi scegliere quale usare e in quale quantità. Se prendiamo, ad esempio, i 630 e i 660 di cui parlavamo, combinandoli otterrai un effetto più orientato al ringiovanimento cutaneo.
E se guardiamo maggiormente al recupero muscolare, dipende dalla profondità. Quindi si possono usare 810, 830. E se si pensa: «Wow, credo che sia un po' più in profondità», allora si passa a 1060 e la si può aggiungere, se si vuole, e sarà davvero utile. È stato inoltre dimostrato da studi medici che 1060 aiuta a ridurre il grasso. Questo è l'altro vantaggio.
Mike Volkin (05:38)
È per questo che è così importante? È uscita la nuova serie Pro e tutti sono impazziti: «Evviva, 1060 nanometri!» Era per la possibilità di ridurre il grasso?
Alan (05:45)
Sì, è per questo.
Mike Volkin (05:48)
Okay. No, sarebbe una cosa importante, dato che la maggior parte degli americani - non la maggior parte, ma una vasta maggioranza - cosa dice? Un terzo? Sì.
Alan (05:53)
Sì, se ne parla sempre perché è
È bello sapere che arriverà più in profondità, ma si è visto che può avere un certo effetto sulla riduzione del grasso,
il suo utilizzo in questo modo. Ed è per questo che è così interessante.
Mike Volkin (06:11)
Quindi, come agiscono insieme le onde rosse e infrarosse? Se vengono emesse contemporaneamente, ci sono interazioni? Come agiscono insieme?
Alan (06:19)
Quello che succederà è che influenzeranno aspetti diversi. Per quanto riguarda la luce rossa, si scoprirà che agisce maggiormente sui fibroblasti, presenti nei tessuti, e sul collagene; inoltre aiuterà la riparazione della pelle, la microcircolazione e maggiormente il funzionamento dei follicoli piliferi. Per quanto riguarda il vicino infrarosso, come dicevamo prima, agirà su tutti quei tessuti più profondi. Quindi, se si combinano entrambe le lunghezze d'onda, perché non favorire la guarigione di tutto ciò che si trova sotto?
Invece di limitarsi a dire: «Voglio trattare solo la pelle o solo i muscoli», a volte si desidera combinare entrambe le cose. Dipende da ciò che si vuole ottenere. Se si vuole guarire rapidamente da una lesione sportiva o dalla stanchezza muscolare, allora si cerca di raggiungere una maggiore profondità. È così che la vedo io.
Mike Volkin (07:15)
Okay. Questa potrebbe essere una domanda tendenziosa, dato che conosco la risposta, ma è importante saperlo dal punto di vista dell'utente: con i pannelli Platinum si può fare, ma posso disattivare colori o lunghezze d'onda specifici se, per qualsiasi motivo, non li voglio?
Alan (07:29)
Sì, è possibile. E il bello di questi pannelli, i Biomax Pros, è che te lo permettono. Puoi scegliere di accenderli tutti o di spegnerli tutti. Perché, in fin dei conti, il nostro obiettivo è aumentare la funzione mitocondriale. E, a seconda di come vuoi procedere, scegli semplicemente ciò che preferisci. È così semplice.
Mike Volkin (07:57)
È abbastanza semplice. Dal punto di vista di un principiante, diciamo che qualcuno ha appena ricevuto il suo pannello. Come fa a sapere qual è una buona lunghezza d'onda universale che sia utile, indipendentemente dal fatto che non sappia per cosa vuole usare la luce rossa? La vuole semplicemente per i benefici generali sulla salute. Come fa a sapere cosa selezionare?
Alan (08:14)
Una delle lunghezze d'onda più studiate è quella degli 810 nanometri. Questa lunghezza d'onda, sai, penetra un po' più in profondità rispetto ai 600. Permette quindi di ottenere un effetto più profondo. Di conseguenza, si osserveranno cambiamenti più significativi nei tessuti profondi. Molte persone, quando osservano la pelle,
Le valutano nel contesto in cui si aspettano di vedere un cambiamento immediato, ma ci vuole tempo. Ecco perché è importante la costanza. Queste altre lunghezze d'onda, invece, ci permettono di raggiungere i tessuti più in profondità: quindi, se stiamo trattando tessuti profondi e abbiamo una lesione, possiamo percepire una differenza quasi immediatamente. Ed è questo l'aspetto positivo. A volte le persone cercano semplicemente un effetto immediato. Tutti lo vogliono subito.
Ma questo non significa che nessuna delle due funzioni. È solo che le persone la percepiranno in questo modo e diranno: questa è migliore, anche se non c'entra nulla. Lo sto dicendo in questo modo solo perché è così che hanno mostrato gli studi medici.
Mike Volkin (09:27)
È vero. Okay, fantastico. Dottor Allen, una conoscenza straordinaria. Come sempre, hai risposto a tutte le mie domande in modo completo ed esaustivo e con parole semplici, così posso capirle. Grazie mille. Alla prossima, ragazzi, ci addentreremo in altri miti sul settore della terapia con luce rossa e su come sfatarli. Nel frattempo, sentitevi liberi di guardare tutte le interviste passate, oppure di ascoltarle e guardarle. E se avete domande, caricatele pure su red light therapy podcast.com. Ancora una volta
Grazie ancora, dottor Allen. Ci vediamo in una prossima puntata.
Alan (09:59)
Abbi cura di te. Grazie.
