Die Anwendung der Blaulichttherapie zu Hause ist eine wirksame Aknebehandlung. Dabei wird Licht eingesetzt, um Akne verursachende Bakterien auf der Haut abzutöten.
Aber ist sie die richtige Aknebehandlung für Sie?
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie diese nichtinvasive und sanfte Therapie nutzen können, um die Ursache von Akne zu beseitigen.
Wie wirkt die Blaulichttherapie, um Akne zu beseitigen?
Jedes Licht wirkt sich auf den menschlichen Körper aus. Phototherapie oder lichtbasierte Behandlung wird seit Jahrtausenden zur Behandlung verschiedener körperlicher und psychischer Beschwerden eingesetzt.
Viele Jahre lang haben Ärzte auch natürliches Sonnenlicht als Behandlung gegen Akne verschrieben.
Heute verfügen wir über die Technologie, bestimmte Lichtwellenlängen zu isolieren, um die gewünschten biochemischen Veränderungen im Körper auszulösen. Die Isolierung blauer Wellenlängen bietet die therapeutischen Vorteile des Spektrums von 400-480 Nanometern, ohne die Gefahren einer UV-Lichtexposition.
Das Ergebnis ist, dass die Blaulicht-Phototherapie gegen Akne äußerst wirksame Ergebnisse erzielen kann.
Akne wird durch Talgdrüsen verursacht, die durch Talg und/oder abgestorbene Hautzellen verstopft werden. Dadurch kann eine günstige Umgebung für Cutibacterium acnes oder C. acnes entstehen. Diese sind auch als Propionibacterium acnes oder P. acnes bekannt. Dabei handelt es sich um die mit Akne vulgaris verbundenen Bakterien.
Sobald die Bakterien abgetötet wurden, lässt die Entzündungsreaktion des Körpers und damit der Akneausbruch nach, sodass Blaulicht gegen Akne eine wirksame Behandlung darstellt.
Blaulichttherapie gegen Akne: Ein starkes antimikrobielles Mittel
Die Blaulichttherapie ist vor allem für ihre äußerst starke antimikrobielle Wirkung bekannt.
Viele Bakterienarten reagieren äußerst empfindlich auf blaue Wellenlängen. Sie sind auch für die Auswirkungen blauer Wellenlängen anfällig. Die antimikrobielle Wirkung von Blaulicht gegen Akne verursachende Bakterien wirken, indem sie zytotoxischen oxidativen Stress auslösen, der die Bakterien inaktiviert. Dadurch werden die Bakterienzellen schließlich abgetötet.
In den letzten 50 Jahren wurden Antibiotika übermäßig eingesetzt, was zu mutierten und antibiotikaresistenten Bakterien geführt hat. Da Licht keine Mutation von Bakterien und keine Resistenz gegen Licht verursacht, könnten Therapien mit Blaulicht wirksame Alternativen zu antimikrobiellen Behandlungen sein.
Die Blaulichttherapie kann auch für Patienten mit empfindlicher Haut und für diejenigen hilfreich sein, die topische Behandlungen oder Antibiotika nicht gut vertragen. Andere Aknebehandlungen, darunter Benzoylperoxid, können allergische Reaktionen auslösen. Gleichzeitig nimmt die Wirksamkeit von Antibiotika ab, wenn Bakterien gegen sie resistent werden.
Die American Academy of Dermatology (AAD) erklärt, dass Die Blaulichttherapie ist im Allgemeinen sicher und hat bei der Behandlung von Psoriasis, einer weiteren entzündlichen Hauterkrankung mit einigen Gemeinsamkeiten mit Akne vulgaris, nur wenige Nebenwirkungen.
Ist die Blaulichttherapie eine wirksame Behandlung gegen Akne?
Die Blaulichttherapie kann eine wirksame Behandlung für leichte bis mittelschwere Akne sein.
Bei manchen Menschen tritt eine deutliche Verbesserung ein, aber die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person. Eine fortlaufende Behandlung mit blauem Licht zu Hause ist jedoch notwendig, um weiterhin Akne verursachende Bakterien abzutöten, wodurch die Entzündungsreaktion des Körpers abgeschwächt wird.
Manche möchten ihre Ernährung und ihre Hygienemaßnahmen ändern. Dies kann dazu beitragen, die Talgproduktion der Haut zu reduzieren, die Haut zu reinigen, um die Poren freizuhalten, und die Bildung von Bakterienkolonien auf der Haut zu verhindern.
Die Behandlung von Akne mit blauem Licht ist bei leichter bis mittelschwerer Akne im Allgemeinen wirksam und gut verträglich. Allerdings können Nebenwirkungen auftreten, wenn die Behandlung mit einem photosensibilisierenden Medikament kombiniert wird. Insbesondere in diesem Fall empfehlen wir, vor der Anwendung einer Aknebehandlung mit blauem Licht einen Arzt zu konsultieren.
Bei schweren Fällen von entzündlicher Akne vulgaris kommen zwei weitere Arten der Lichttherapie infrage: die photodynamische Therapie oder eine Kombination aus blauem und rotem Licht.
Photodynamische Therapie zur Behandlung von Akne
Die photodynamische Therapie (PDT) wird zur Behandlung schwerer entzündlicher Akne eingesetzt. Die PDT ist eine andere Behandlung als die Phototherapie mit blauem Licht.
- Bei der Phototherapie wird eine bestimmte Lichtwellenlänge auf die nackte Haut gerichtet, um lichtempfindliche Bakterien zu zerstören. Diese Art der Phototherapie wird mit LED-Lichttherapiegeräten durchgeführt, unabhängig davon, ob die Behandlung zu Hause oder in einer klinischen Umgebung erfolgt.
- Bei der photodynamischen Therapie werden topische photosensibilisierende Medikamente und Sauerstoff eingesetzt, um die Wirkung von blauem Licht zu verstärken. Diese Behandlung wird von medizinischem Fachpersonal durchgeführt.
Photosensibilisierende Medikamente veranlassen bestimmte Bakterienzellen, lichtabsorbierende Moleküle, sogenannte Porphyrine, zu produzieren. Die Porphyrine machen die Bakterienzellen lichtempfindlicher, was in Gegenwart von Sauerstoff zu noch stärkerem oxidativem Stress führt, der ihre Fehlfunktion und ihr Absterben verursacht.
Die PDT kann auch die Größe und Aktivität der Talgdrüsen (der Öl produzierenden Drüsen in der Haut) reduzieren, wodurch verhindert wird, dass sie verstopfen und sich infizieren.
Für die meisten Menschen mit leichter bis mittelschwerer Gesichtskne kann eine regelmäßige Phototherapie mit blauem Licht ausreichen, um Bakterien abzutöten und Entzündungen zu reduzieren. Sichtbares Licht erhöht die Antibiotikaresistenz nicht. Es kann bei Akne-Rückfällen eingesetzt werden. Außerdem verursacht es keine mit der PDT verbundenen Nebenwirkungen wie Schmerzen, Brennen, Krustenbildung und Abschuppung.
Kombinierte Therapie mit blauem und rotem Licht zur Behandlung von Akne
Wenn Sie mit der Rotlichttherapie vertraut sind, fragen Sie sich vielleicht, ob eine Kombination aus beiden bei der Behandlung von Akne vulgaris sinnvoll sein könnte. Die Antwort lautet: ja.
Eine Kombination aus blauem, rotem und nahinfrarotem (NIR) Licht könnte erstaunliche Ergebnisse erzielen, da rote und NIR-Wellenlängen viel tiefer in die Haut eindringen als blaue Wellenlängen.
Die Rotlichttherapie, die rotes Licht, NIR-Licht oder beides umfasst, hilft, Akne zu beseitigen, indem sie:
- Abtötung von Bakterien, insbesondere von Infektionen, die tiefer in der Haut liegen
- Verringerung von Entzündungen
- Wundheilung, sowohl bei diabetischen als auch bei anderen Wunden
- Förderung der Durchblutung der Haut zur Unterstützung der Hautgesundheit
- Anregung der Kollagensynthese, was zur Verringerung von Aknenarben beitragen kann
Nutzen Sie die antibakteriellen Vorteile von blauem Licht und die entzündungshemmenden Wirkungen der Rotlichttherapie auf tieferer Ebene, und Sie könnten sich möglicherweise für immer von Akne verabschieden.
Die Behandlung von Akne kann schwierig sein, was häufig zu einer übermäßigen Verschreibung von Antibiotika führt. Antibiotika haben Nebenwirkungen, die in manchen Fällen Akne verschlimmern oder ihre Behandlung noch schwieriger machen können, wodurch ein frustrierender Kreislauf entsteht. Die Nachfrage nach wirksamen und nicht invasiven Behandlungen steigt, da immer mehr Menschen sich besser fühlen möchten, ohne auf Medikamente angewiesen zu sein. Bei geeigneten Behandlungsparametern haben die Rot- und Blaulichttherapie das Potenzial, bei der Aknebehandlung zu positiven Heilungsergebnissen bei minimalem Nebenwirkungsrisiko beizutragen.
Arzt für funktionelle Medizin und PhysiotherapieDr. Alayna Newton, PT, DPT, FAFS
Blaulichttherapie gegen Akne: Die Vorteile
Neben der Abtötung von C. acnes wirkt die Blaulichtbehandlung auch entzündungshemmend auf die Keratinozyten, den häufigsten Zellen in der äußersten Hautschicht.
Blaue Wellenlängen sind sehr kurz und können daher nicht tiefer in die Haut eindringen. Dennoch haben blaue Wellenlängen positive Auswirkungen auf die Hautoberfläche. Außerdem kann die Blaulichttherapie gegenüber verschiedenen verschreibungspflichtigen Aknebehandlungen einige wichtige Vorteile bieten.
Hier sind einige der Vorteile:
- Blaues Licht ist bei bestimmungsgemäßer Anwendung sicher.
- Die selbst angewendete Blaulichtbehandlung minimiert kostspielige und zeitaufwendige Klinikbesuche.
- Sie ist nicht invasiv.
- Sie führt nicht zur Entstehung antibiotikaresistenter Bakterien.
- Sie kann überall am Körper angewendet werden. LED-Lichttherapiegeräte ermöglichen die bequeme gleichzeitige Behandlung größerer Körperbereiche.
- Sie kann zusammen mit den meisten anderen Aknebehandlungen angewendet werden.
- Nebenwirkungen sind, sofern vorhanden, minimal, und die Behandlung verursacht weder Schmerzen noch Narben.
- Sie kann während der Schwangerschaft oder Stillzeit angewendet werden, anders als Tetracyclin und andere Antibiotika.
Blaulichttherapie gegen Akne: Forschungsergebnisse
Zahlreiche Studien belegen eine deutliche Abnahme der Anzahl von Akneläsionen nach Blaulichtbehandlungen. Als zusätzlichen Vorteil berichten Anwender häufig von einem gesteigerten Selbstvertrauen, wenn ihre Akneläsionen abklingen.
Die positiven Auswirkungen der Blaulichttherapie gegen Akne sind klinisch erwiesen. Die folgenden Studien zeigen verschiedene Zusammenhänge zwischen Blaulichttherapie und klinischen Ergebnissen.
Wir empfehlen, dies kurz durchzusehen, um einige der klinischen Ergebnisse kennenzulernen.
Unsere BIOMAX PRO-Serie-Rotlichttherapie-Panels bieten kombinierte Therapien mit blauem und rotem Licht für eine optimale Behandlung.
Im Jahr 2003 wurde intensives blaues Licht eingesetzt, um P. acnes zu inaktivieren. Kulturen wurden unterschiedlich lange blauen Wellenlängen ausgesetzt, mit erstaunlichen Ergebnissen: Bereits nach zwei Belichtungen wurde die Lebensfähigkeit der Zellen um 99,99 % reduziert. Diese Abnahme der Zelllebensfähigkeit umfasste strukturelle Schäden an den Membranen der Bakterienzellen.
In einem weiteren Fall verzeichneten 28 Studienteilnehmer eine 64,7%igen Verbesserung der Akne nach acht Behandlungssitzungen mit blauem Licht gegen Akne berichteten.
Eine weitere Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2004 ergab, dass 85 % der Patienten in klinischen Studien nach vier zweiwöchentlichen Behandlungen mit blauem Licht eine Reduktion der Läsionen um mindestens 50 % zeigten und etwa 20 % der Patienten von einer 90%ige Beseitigung der Akne, mit einer Abheilungsrate von 70-80% drei Monate nach der letzten Behandlung.
Im Laufe der Zeit stellten die Forschenden weiterhin fest, dass die Therapie mit blauem Licht in den meisten Fällen eine wirksame Aknebehandlung war.
In einer Studie aus dem Jahr 2007 wurde 10 Personen mit leichter bis mittelschwerer Akne im Gesicht oder am Rücken eine Behandlung mit blauem Licht bei 420 nm verabreicht. Die Behandlungen wurden einmal oder zweimal pro Woche durchgeführt einer geringeren Schwere der Akne bei 8 von 10 Teilnehmern. In diesem Fall erwies sich die Phototherapie mit blauem Licht wie in vielen anderen Fällen als wirksam.
Eine Studie aus dem Jahr 2008 zeigte, dass eine Therapie mit blauem Licht bei 420 nm die Aknesymptome bei 21 Patienten verbesserte. Alle Patienten erhielten insgesamt acht Behandlungen (14-minütige Behandlungen zweimal wöchentlich über einen Monat). Die Behandlung führte zu einer eine Reduktion sowohl der entzündlichen als auch der nicht entzündlichen Läsionen, obwohl die Anzahl der P.-acnes-Kolonien konstant blieb.
In einer weiteren Studie aus dem Jahr 2008 stellten die Forschenden fest, dass Behandlungen mit blauem Licht bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Akne zu deutlichen Verbesserungen führten. Patienten, die eine LED-Behandlung erhielten, benötigten etwa 10 Sitzungen, um mindestens 90%igen Abheilung ihrer Akne.
In einer Studie aus dem Jahr 2009 wendeten 21 Personen mit leichter bis mittelschwerer Akne im Gesicht fünf Wochen lang zweimal wöchentlich selbst eine Therapie mit blauem Licht an. Die Behandlungen führten zu einer 64%ige Reduktion der Akne-Läsionen.
Im Jahr 2011 erhielten 30 Studienteilnehmer entweder ein Placebo oder eine Behandlung mit blauem Licht gegen entzündliche Akne. Vier Behandlungen wurden zweimal täglich durchgeführt. Die Gruppe mit Lichtbehandlung verzeichnete eine deutlich eine schnellere Rückbildung der Läsionen sowie eine Verbesserung des allgemeinen Hautbildes. Bereits nach zwei Behandlungen berichteten die Teilnehmer von ersten Anzeichen einer Verbesserung.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass 90 % der 33 Studienteilnehmer nach zweimal täglichen Behandlungen mit blauem Licht in Kombination mit bestimmten Hautpflegeprodukten deutliche Verbesserungen bei leichter bis mittelschwerer Akne feststellten. Nach der achtwöchigen Studie berichteten die meisten Teilnehmer Verbesserungen des gesamten Hautbildes einschließlich Klarheit, Hautton, Hautstruktur und Geschmeidigkeit. 82 % waren mit dieser Behandlung zufrieden, und 86 % gaben an, dass sie die Haut weniger reizt als andere Aknebehandlungen.
Im Jahr 2012 veröffentlichte der weltweit renommierte Lichttherapieforscher Dr. Michael Hamblin gemeinsam mit anderen eine Studie, in der die Auswirkungen von blauem Licht auf P. acnes untersucht wurden. Neben seiner antimikrobiellen Wirkung, für die keine Photosensibilisatoren erforderlich sind, sind blaue Wellenlängen für menschliche Zellen deutlich weniger schädlich als UV-Wellenlängen. Die UV-Therapie ist eine weitere allgemein anerkannte Behandlung von Akne.
Dr. Hamblin et al. berichteten, dass blaues Licht das Verhalten mehrzelliger Systeme, einschließlich der Zellkommunikation, reguliert und angeregte Porphyrine in Bakterienzellen erzeugt, die zytotoxischen oxidativen Stress und vorzeitigen Zelltod. In der Veröffentlichung wurde eine Studie zitiert, in der P.-acnes-Suspensionen 60 Minuten lang blauem Licht ausgesetzt wurden. Die Lebensfähigkeit der Bakterien nahm unmittelbar nach der Bestrahlung um 15,7 % und eine Stunde danach um 24,4 % ab. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass auch diese Forschung darauf hindeutet, dass die Blaulichttherapie Akne stark beeinflusst.
Im Jahr 2013 behandelten die Forscher die Hälfte der untersuchten Patienten mit einer Kombination aus rotem und blauem Licht und die andere Hälfte mit einer Placebo-Behandlung. Dies war ein vierwöchiges Protokoll mit zwei täglichen Behandlungen. Bei Patienten, die die Rot-/Blaulichtbehandlung anwendeten, zeigte sich eine Verbesserung der entzündlichen Akneläsionen um 77 % und der nicht entzündlichen Akneläsionen um 54 %. In der Placebogruppe wurde kein signifikanter Unterschied beobachtet. Die Forscher stellten eine verringerte Talgproduktion und eine Verkleinerung der Talgdrüsen fest. In der Behandlungsgruppe kam es zu einer Verringerung der Talgproduktion und einer verminderten Entzündungsreaktion.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 setzte zusätzlich zur Behandlung ein Chromophor-Gel mit blauem Licht ein. Diese 12-wöchige klinische Studie ergab, dass die Anwendung photosensibilisierender Chromophore zusammen mit einer Lichtbehandlung bei der Behandlung mittelschwerer bis schwerer entzündlicher Akne wirksam war. Nach der Behandlung zeigten die Patienten Verbesserungen, die insbesondere bei schwerer Akne bemerkenswert waren.
Auf Grundlage dieser und vieler anderer Studien kann blaues Licht als wirksame Behandlung von Akne und zur Vorbeugung künftiger Akneschübe angesehen werden, mit minimalen Nebenwirkungen.
Blaulichttherapie: Weitere Vorteile der Behandlung
Neben Akne kann die Blaulichttherapie zur Behandlung einer Vielzahl anderer körperlicher und psychischer Beschwerden beitragen.
Eine Abwehr gegen andere schädliche Bakterien
MRSAoder Methicillin-resistentem S. aureus sind ebenfalls äußerst anfällig für blaues Licht. Eine Studie stellte eine Ausrottungsrate von 92,1 % bei einem MRSA-Stamm und von 93,5 % bei einem anderen Stamm fest. Beide wurden in weniger als 10 Minuten Bestrahlung erreicht.
Tatsächlich ist blaues Licht mit 405 nm phototoxisch für viele Bakterienstämme, einschließlich grampositiver E. coli, S. aureus, Staphylococcus epidermidis, Streptococcus pyogenes, Enterococcus faecalis und Clostridium perfringens, und gramnegative A. baumannii, P. aeruginosa, Proteus vulgaris, und Klebsiella pneumoniae.
Dies ist ein vielversprechender Hinweis auf den therapeutischen Nutzen blauer Wellenlängen im Bereich von 402-420 nm gegen infektiöse bakterielle Erkrankungen. Dies könnte auch den Bedarf an Antibiotika verringern, da sichtbares Licht nicht dazu führt, dass Bakterien antibiotikaresistent werden.
PDT bei Hautkrebs und präkanzerösen Hautläsionen
Die photodynamische Therapie, bei der blaues Licht zusammen mit Aminolävulinsäure (ALA oder Levulan) eingesetzt wird, hat eine ähnliche phototoxische Wirkung auf präkanzeröse Zellen und Krebszellen. Die Behandlung präkanzeröser Läsionen kann dazu beitragen, die Entwicklung maligner Plattenepithelkarzinome zu verhindern.
Wundheilung
Die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Wirkungen von blauem Licht in der Haut einsetzen Wundheilung ist angesichts der nichtinvasiven Behandlung und der minimalen Nebenwirkungen sinnvoll. In-vitro-Studien, Tierstudien und klinische Studien am Menschen bestätigen, dass blaues Licht die Wundheilung beschleunigen kann.
Blaulichttherapie zu Hause: Kosten und Zugänglichkeit
Heute können Sie mit einem leistungsstarken medizinischen LED-Lichttherapiegerät großartige Ergebnisse bei der Behandlung von Akne mit Blaulicht erzielen. Das bedeutet, dass Sie die Behandlung zu Hause selbst durchführen können, ohne kostspielige Zuzahlungen und den Aufwand häufiger Arztbesuche.
Die Kosten für den Kauf eines Blaulichttherapiegeräts für zu Hause oder einer Kombination blau/rot/NIR Die Kosten für ein Lichttherapiegerät werden durch seine Fähigkeit, eine kontinuierliche Behandlung zu ermöglichen, schnell ausgeglichen.
Langfristig sind selbst angewendete Blaulichtbehandlungen deutlich kostengünstiger als „Behandlungen in der Praxis“, insbesondere bei chronischen Hauterkrankungen. Die Kosten für ein Gerät zur Anwendung zu Hause liegen typischerweise unter den Kosten von drei oder mehr Behandlungssitzungen, und Panels können über Jahre hinweg wirksam eingesetzt werden.
Wir empfehlen, vor Beginn einer selbst durchgeführten Behandlung von Akne oder einer anderen Hauterkrankung ärztlichen Rat einzuholen.
Lösungen für die Blaulichttherapie
Platinum Therapy Lights bietet jetzt das fortschrittlichste Therapiepanel auf dem Verbrauchermarkt an, bei dem blaues und rotes Licht kombiniert werden.
Sie umfasst ein 480-nm-Blaulicht sowie leistungsstarke rote Lichtwellenlängen von 630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm, 850 nm und 1060 nm. Die Panels sind wirksam, erschwinglich und einfach für die Behandlung zu Hause zu verwenden.
Werfen Sie einen Blick auf die BIOMAX PRO Serie Rotlichttherapie-Panels für weitere Informationen.
Wenn Sie außerdem eine Sauna nutzen, könnte Ihnen die SaunaMAX Pro gefallen. Dies sind die ersten für Verbraucher entwickelten Panels zur Verwendung im Inneren einer Sauna.
