Rotlichttherapie, auch als Low-Level-Lichttherapie (LLLT) und Photobiomodulation bekannt, bietet vielversprechende Möglichkeiten als Behandlung für die Gesundheit des Gehirns, einschließlich altersbedingter Beeinträchtigungen, traumatischer Hirnverletzungen und Schlaganfällen. Im Folgenden besprechen wir die Auswirkungen der Rotlichttherapie auf die Gehirngesundheit und wie diese vielversprechende Behandlung Menschen dabei helfen könnte, die normale Gehirnfunktion wiederherzustellen.
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Wie wirkt rotes Licht auf das Gehirn?
Rotlichttherapie Dabei werden Geräte mit LED-Leuchtmitteln verwendet, um ein schmales Lichtspektrum auf die unbedeckte Haut anzuwenden. Konkret handelt es sich um einen Bereich von Lichtwellenlängen, gemessen in Nanometern (nm), der rotes Licht (630 bis 660 nm) und nahinfrarotes Licht (810 bis 850 nm) umfasst.
Diese Wellenlängen wurden umfassend untersucht, und es wurde bestätigt, dass sie eine stark stimulierende Wirkung auf den menschlichen Körper haben.
Auf Grundlage ermutigender klinischer Studien zu den Auswirkungen von rotem Licht auf die Gehirngesundheit sowie vielversprechender Erfahrungsberichte gehen Forschende davon aus, dass rotes Licht den Zellstoffwechsel im Gehirn verbessern und Entzündungen reduzieren kann.
Diese beiden Effekte sind entscheidend dafür, möglicherweise die allgemeine Gehirnfunktion zu verbessern, die Behandlung psychiatrischer Erkrankungen zu unterstützen und die Heilung nach einem Schlaganfall oder einer Verletzung zu beschleunigen.
Ebenso wichtig ist, dass rote und insbesondere nahinfrarote (NIR) Wellenlängen lang genug sind, um menschliches Gewebe - und sogar Knochen - zu durchdringen, wodurch Rotlichttherapie zu einer sinnvollen Behandlung für die Gesundheit des Gehirns werden kann.
Kann Rotlichttherapie in Gehirngewebe eindringen?
Die kurze Antwort lautet: ja.
Diese Abbildung kann Ihnen helfen, sich vorzustellen, wie tief rotes Licht und NIR-Licht in den Körper eindringen:
In eine veröffentlichte StudieDie Autoren stellten fest, dass sichtbare rote Wellenlängen von 610 nm bis 670 nm bis zu einer maximalen Tiefe von 4-5 mm in die Haut eindringen können, also bis in die subkutane Gewebeschicht direkt unterhalb der Dermis.
Dieselbe Studie zeigt, dass Licht im nahen Infrarotbereich (810 nm, 830 nm, 850 nm) bis zu einer maximalen Tiefe von etwas mehr als 5 mm oder knapp über 2 Zoll in das Gewebe eindringen kann..
Wie gelangt das Licht ins Gehirn?
Bis vor Kurzem ging man davon aus, dass Rotlichttherapie-Behandlungen über die Stirn aufgenommen werden, sodass das Licht ins Großhirn eindringt. Neue Erkenntnisse deuten jedoch darauf hin, dass eine Ganzkörperbehandlung die beste Wirkung auf das Gehirn haben könnte. Es ist auch möglich, andere Regionen des Gehirns gezielt zu behandeln, wobei die Eindringtiefe bei Personen mit dichtem Haar geringer sein wird.
Einige Forschende haben vorgeschlagen, dass rotes Licht intranasal (durch die Nase) verabreicht werden könnte, um die Aufnahme in das Gehirngewebe zu verbessern.
Bei der Verwendung eines LED-Geräts kann jemand, der eine Rotlichttherapie erhält, potenziell zwischen transkraniellen (durch die Stirn), intrakraniellen (durch das Ohr oder direkt hinter dem Ohr, wo wenig oder kein Haar vorhanden ist), intranasalen und oralen (durch den Mund) Behandlungen wechseln, um die Absorption zu verbessern und verschiedene Bereiche des Gehirns zu beeinflussen.
Wie beeinflusst rotes Licht das Gehirn?
Die therapeutischen Vorteile der Rotlichttherapie zeigen sich auf zellulärer Ebene. Im Gegensatz zu Medikamenten oder anderen Mitteln, die lediglich Symptome maskieren, wirkt rotes Licht daher von innen nach außen und fördert die Gesundheit - einschließlich der Gesundheit des Gehirns.
Hier wirken mehrere Mechanismen zusammen; gemeinsam unterstützen sie den Körper dabei, die Gesundheit des Gehirns zu erhalten.
Neuroprotektion bei Parkinson, Alzheimer und weiteren Erkrankungen
Von großem Interesse sind Studien, die die neuroprotektiven Wirkungen von rotem Licht untersuchen. Dies könnte große Fortschritte bei der Behandlung degenerativer Erkrankungen des Gehirns wie Alzheimer und Parkinson-Krankheit.
Eine Studie von 2007 von Forschern aus Israel konzentrierte sich auf die Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Patienten, die einen ischämischen Schlaganfall erlitten hatten, die häufigste Schlaganfallart. Die Studie ergab, dass nahinfrarotes Licht mit einer Wellenlänge von 810 nm neuroprotektive Vorteile bot (Neuronen vor Schäden schützte) und die Genesung von Patienten mit mittelschwerem bis schwerem Schlaganfall verbesserte.
Fünf Tage nach dem Schlaganfall zeigten die Patienten der Behandlungsgruppe eine deutliche Verbesserung im Vergleich zu den Patienten, die nicht mit NIR-Lichttherapie behandelt worden waren (Kontrollgruppe). Neunzig Tage nach dem Schlaganfall hatten 70 Prozent der Behandlungsgruppe ein erfolgreiches Ergebnis erzielt, verglichen mit nur 51 Prozent der Kontrollgruppe.
Eine neuere Studiedie 2019 vom weltweit renommierten Experten für Photobiomodulation Michael R. Hamblin durchgeführt wurde, konzentrierte sich auf die Alzheimer-Krankheit. Hamblins Studie zeigte, dass rotes Licht zur Neuroprotektion beiträgt, wodurch das Überleben und die Langlebigkeit der Patienten geschützt und der durch Entzündungen verursachte abnormale Zelltod verlangsamt werden.
Während einer Übersichtsarbeit von 2018untersuchten iranische Forscher präklinische und klinische Belege für die Wirksamkeit einer Behandlung des Gehirns mit nahinfrarotem Licht. Die Übersichtsarbeit bestätigte die neuroprotektive Wirkung von NIR-Wellenlängen.
Verbesserte Funktion der Gehirnzellen (Neuronen)
Eine weitere von Hamblins Erkenntnissen während seiner Studie aus dem Jahr 2019 war, dass eine verbesserte Funktion der Stoffwechselprozesse in den Zellen ein wesentlicher Vorteil der Rotlichttherapie ist.
Wenn Photonen von rotem und NIR-Licht vom Körper absorbiert werden, regen sie die Produktion von Stoffwechselenergie in den MitochondrienManchmal auch als „Batterien“ der Zellen bezeichnet, sind Mitochondrien die Energie produzierenden Zentren von Zellen, einschließlich Gehirnzellen (Neuronen) und sogar Stammzellen, die im Knochenmark gebildet werden.
Die Rotlichttherapie regt die Mitochondrien an, mehr Adenosintriphosphat (ATP) zu produzieren, den wichtigsten Energieträger der meisten Zellen. Wenn Zellen mit Energie versorgt sind, funktionieren sie effizienter.
Im Gegensatz dazu tritt eine sogenannte mitochondriale Dysfunktion auf, wenn etwas die Fähigkeit der Mitochondrien zur ATP-Produktion beeinträchtigt. Zu den häufigen Ursachen gehören oxidativer Stress und Entzündungen, die oft Hand in Hand gehen.
In dieser Artikel aus dem Jahr 2014zeigten Forschende der Case Western University, dass eine mitochondriale Dysfunktion eine direkte Ursache der Alzheimer-Krankheit ist. Ähnliche Studien, darunter diese Studie aus dem Jahr 2018 von Forschenden der University of Sydney in Sydney, Australien, bestätigen den Zusammenhang zwischen mitochondrialer Dysfunktion und der Parkinson-Krankheit.
Verbesserte zerebrale Durchblutung
Wo immer Zellen geschädigt sind, ob es sich um Hautzellen oder Neuronen handelt, ist eine Förderung der Durchblutung eine Möglichkeit, die Heilung zu beschleunigen und zu unterstützen. In seinem Artikel aus dem Jahr 2019stellt Hamblin fest, dass rotes Licht die zerebrale Durchblutung anregt und die Sauerstoffversorgung des Gehirns bei Alzheimer-Patienten erhöht.
Dies könnte Menschen mit anderen neurodegenerativen Erkrankungen und traumatischen Hirnverletzungen (TBI) möglicherweise dabei helfen, sich von einer sogenannten neurovaskulären Dysfunktion zu erholen, die zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns und einer verlangsamten Heilung führen kann.
Diese Ergebnisse wurden durch andere Studien bestätigt, darunter dieser Arbeit aus dem Jahr 2018 die sich auf die Folgen traumatischer Hirnverletzungen bei Kriegsveteranen konzentrierte.
Reduzierte Entzündungen und oxidativer Stress
Obwohl akute Entzündungen eine Reaktion des Immunsystems und ein notwendiger Bestandteil der Heilung sind, können chronische Entzündungen im Gehirn schwerwiegende negative Auswirkungen haben. Chronische Entzündungen stehen mit vielen neurodegenerativen Erkrankungen und anhaltenden psychischen Störungen in Zusammenhang.
Viele Forschende weisen auf die entzündungshemmende Wirkung der Rotlichttherapie hin. In dieser Arbeit aus dem Jahr 2017beschreibt Hamblin die Mechanismen, durch die die Rotlichttherapie Entzündungen reduziert.
Verbesserte Neurogenese
In einem als Neurogenese bezeichneten Prozess regt rotes Licht nachweislich das Nachwachsen von Neuronen an, was für die Heilung nach Verletzungen oder neuronaler Degeneration entscheidend ist.
Die Autoren dieser Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2016 verweisen auf mehrere vielversprechende Tierstudien, die zu klinischen Studien führten. Diese Forschungsarbeiten zeigten, dass die Behandlung mit einer Therapie mit nahinfrarotem Licht für Menschen mit akuten und chronischen traumatischen Hirnverletzungen sowie neurodegenerativen Erkrankungen sicher und wirksam sein könnte.
Verbesserte Synaptogenese
Eine Studie aus dem Jahr 2017 Von Hamblin und der Forscherin Madison Hennessy gemeinsam verfasst, ergab, dass die Rotlichttherapie die Synaptogenese stimuliert, also die Bildung von Synapsen zwischen Neuronen. Dies wiederum beeinflusst die Neuroplastizität des Gehirns, also seine natürliche Fähigkeit, sich durch die Bildung neuer neuronaler Verbindungen neu zu organisieren.
Dies könnte insbesondere bei Schädel-Hirn-Traumata hilfreich sein, bei denen kognitive Funktionen beeinträchtigt wurden - was darauf hindeutet, dass eine Rotlichttherapie möglicherweise als Teil eines umfassenden Behandlungsprogramms eingesetzt werden könnte, das Verhaltens- und/oder kognitive Therapie umfasst.
Gesteigerte Produktion von Stammzellen
Rotes Licht stimuliert die Produktion von Stammzellen, den Stammzellen des Körpers. Diese Zellen befinden sich im gesamten Körper in Knochen und Knochenmark in einem inaktiven Zustand und können bei Bedarf mobilisiert werden, meist als Reaktion auf eine Verletzung oder andere Fälle von Zelltod oder Zellfunktionsstörung.
Die Vorteile der Rotlichttherapie für die Gehirngesundheit
Die Ergebnisse zahlreicher Studien zeigen, dass die NIR-Therapie vielversprechend ist, um die kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Heilung nach einem Schädel-Hirn-Trauma, einem Schlaganfall oder neurodegenerativen Erkrankungen zu unterstützen.
Insbesondere Wellenlängen von 810 nm bis 850 nm scheinen aufgrund ihrer tiefen Absorption im Gehirngewebe die wissenschaftlich am besten belegten neurologischen Vorteile zu bieten.
Verbesserte Erholung nach einem Schlaganfall
Nach Angaben der CDC erleiden in den Vereinigten Staaten jedes Jahr mehr als 795.000 Menschen einen Schlaganfall. Schlaganfälle, die manchmal auch als „Gehirninfarkte“ bezeichnet werden, können dauerhafte Hirnschäden sowie langfristige Behinderungen und den Verlust wichtiger Gehirnfunktionen verursachen. Fast 90 Prozent der Schlaganfälle sind ischämische Schlaganfälle, bei denen die Blutversorgung des Gehirns blockiert ist.
führten Forschende aus Israel im Jahr 2007 eine klinischen Studie mit Patienten, die einen ischämischen Schlaganfall erlitten hatten. Die Köpfe der Patienten wurden transkraniell mit Licht einer Wellenlänge von 810 nm behandelt. Bereits nach nur einer Behandlung wurden deutliche und anhaltende Verbesserungen festgestellt, die auch 90 Tage später noch erkennbar waren.
Schlaganfälle beeinträchtigen häufig grundlegende motorische Funktionen. Bei einigen Patienten tritt Spastik auf, die Schmerzen und Schwäche verursachen kann.
In einer Studie aus dem Jahr 2016 behandelten Forschende aus Brasilien Schlaganfallpatienten mit einer Rotlichttherapie. Die Patienten verspürten weniger Schmerzen, und der Beginn der Muskelermüdung trat später ein. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine Rotlichttherapie zu einer verstärkten (und normalen) Rekrutierung von Muskelfasern und einer Schmerzlinderung beitragen kann.
In einer Artikel aus dem Jahr 2016 Unter dem Titel „Shining Light on the Head: Photobiomodulation for Brain Disorders“ zitiert Hamblin Forschungsergebnisse, die bei der Behandlung von Schlaganfällen bemerkenswerte Resultate gezeigt hat:
- Tierversuche: Nach der Behandlung mit rotem Licht mit einer Wellenlänge von 660 nm wurde die Stickstoffmonoxid-Aktivität unterdrückt; nach der Behandlung mit NIR-Licht mit einer Wellenlänge von 808 nm setzte die Neurogenese innerhalb von 24 Stunden nach dem Schlaganfall ein, und die Forschenden beobachteten Verbesserungen der Verhaltensleistung und der neurologischen Funktion;
- Klinische Studien am Menschen: Zwanzig Patienten im Alter von 40 bis 85 Jahren, die einen ischämischen Schlaganfall erlitten hatten, zeigten nach der Behandlung mit 810-nm-NIR-Licht eine Verbesserung neurologischer Defizite.
Beschleunigte Genesung nach einem Schädel-Hirn-Trauma
Laut CDC werden in den Notaufnahmen der Vereinigten Staaten jedes Jahr mehr als 2,5 Millionen Patienten mit Gehirnerschütterungen und anderen Arten von Schädel-Hirn-Traumata behandelt.
Zu den Symptomen können Amnesie (keine Erinnerung daran, wie die Verletzung entstanden ist), Kopfschmerzen, undeutliche Sprache, Verwirrtheit, Angstzustände, schwere Depressionen, Gedächtnislücken, mangelnde Impulskontrolle, Schlafstörungen und Selbstmordgedanken gehören.
Eine Form der Hirnverletzung ist die chronisch-traumatische Enzephalopathie (CTE), eine fortschreitende neurodegenerative Erkrankung, die wiederholten Kopftraumata zugeschrieben wird. Unabhängig davon, ob das Kopftrauma schwer oder ein leichtes Schädel-Hirn-Trauma war, fallen die langfristigen Folgen häufig unterschiedlich aus.
CTE wird eng mit Kontaktsportarten wie American Football, Boxen, Rugby, Fußball und Eishockey in Verbindung gebracht und kann sich lange nach dem Kopftrauma entwickeln. CTE kann auch Militärveteranen betreffen, die eine durch eine Explosion verursachte Kopfverletzung erlitten haben.
Mittelschwere Hirnverletzungen können zu erkennbaren und unmittelbaren Problemen führen, und nach einem mittelschweren Schädel-Hirn-Trauma sind Komplikationen häufig zu erwarten.
Ein leichtes Schädel-Hirn-Trauma kann jedoch schwer zu behandeln sein, da einige Symptome sofort auftreten können, während andere erst nach Wochen, Monaten oder sogar Jahren sichtbar werden. Während langfristige Folgen häufig mit schwereren Verletzungen verbunden sind, kann auch ein leichtes Schädel-Hirn-Trauma noch lange nach der Verletzung zu einem chronischen, lebenslangen Problem werden.
Beispielsweise gilt die Neuroinflammation als Verbindung zwischen einem Schädel-Hirn-Trauma und der anschließenden Entwicklung neurodegenerativer Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit.
Die NIR-Lichttherapie bietet als Behandlungsmethode zur Heilung von Schädel-Hirn-Traumata und CTE große Chancen. Ihre tatsächliche Wirksamkeit erfordert jedoch den Einsatz von Geräten mit ausreichender Energie, um die erforderliche Eindringtiefe zu erreichen und das Gehirngewebe zu beeinflussen, das bei Verletzungen am häufigsten geschädigt wird.
In seinem Artikel aus dem Jahr 2016, „Shining Light on the Head: Photobiomodulation for Brain Disorders“, schreibt Hamblin, dass Lichttherapie mit Wellenlängen von 660 nm und 810 nm am wirksamsten ist, um nach einer Hirnverletzung deutliche Verbesserungen der kognitiven Funktion zu fördern.
Indem sie die zelluläre Energie erhöht (Stimulierung der ATP-Produktion in den Mitochondrien) und zugleich die zerebrale Durchblutung steigert, können NIR-Wellenlängen die unterdurchschnittliche Zellaktivität von verletztem Gehirngewebe nach einem leichten Schädel-Hirn-Trauma verbessern.
Wie bestätigt durch diese Pilotstudie, 810-nm-NIR-Licht hat sich in Tierstudien als besonders wirksam erwiesen, wenn es darum geht, die Genesung nach einem Schädel-Hirn-Trauma zu fördern und langfristige neurologische Schäden zu verringern.
Verbesserung bei psychiatrischen Störungen
Für Patienten mit psychiatrischen Erkrankungen kann es schwierig sein, Behandlungen zu finden, die helfen. Verschreibungspflichtige Medikamente, die häufig für diese Erkrankungen verschrieben werden, lindern die Symptome nicht unbedingt und haben oft unerwünschte Nebenwirkungen.
Helles Licht wird seit Langem zur Behandlung der saisonal abhängigen Depression (SAD) und anderer psychischer Störungen eingesetzt. Insgesamt scheint die Verwendung von Rotlicht jedoch am vorteilhaftesten zu sein, ohne bekannte Nebenwirkungen.
Zum Beispiel während einer Studie aus dem Jahr 2009 In einer Studie über die psychologischen Auswirkungen von Nahinfrarotlicht auf schwere Depressionen und Angstzustände wurden Patienten mit schweren Depressionen und Angstzuständen mit Wellenlängen von 810 nm behandelt, die auf die Stirn angewendet wurden. Diese Behandlung erwies sich als vorteilhaft und hatte keine nachteiligen Nebenwirkungen.
Obwohl diese Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass der Einsatz von Rotlichttherapie bei Hirnerkrankungen vielversprechend ist.
Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass eine achtwöchige Behandlung mit Rotlicht- und NIR-Lichttherapie großes Potenzial für die Behandlung depressiver Störungen zeigte.
Laut dieser Studie war die NIR-Lichttherapie bei der Behandlung von Depressionen infolge eines Schädel-Hirn-Traumas erfolgreich. diese Studie aus dem Jahr 2017 von 39 Patienten, die nach einem Schädel-Hirn-Trauma wegen schwerer Depressionen behandelt wurden. Nach der Behandlung mit NIR-Licht zeigten die meisten Patienten eine deutliche Verbesserung der Depressionssymptome und blieben mehr als vier Jahre in Remission.
Depressionen stehen mit Schlafstörungen in Zusammenhang, und es wurde gezeigt, dass Rotlichttherapie den Schlaf verbessert. Elitäre Basketballspielerinnen in China wurden mit Rotlicht behandelt. während einer Studie aus dem Jahr 2012 In einer Studie über die Auswirkungen von Rotlicht auf den Schlaf und die anschließende sportliche Leistung zeigten die Teilnehmer eine Verbesserung des Schlafs und einen Anstieg des natürlichen Melatonins, das den Schlaf unterstützt und bei Menschen mit Depressionen bekanntermaßen deutlich vermindert ist.
In einer Studie In einer Studie über die Auswirkungen von Rotlicht auf Depressionen und Angstzustände berichteten Teilnehmer, die mit NIR-Lichttherapie behandelt wurden, über besseren Schlaf, eine verbesserte kognitive Leistungsfähigkeit und weniger PTBS-Symptome. Ein Teilnehmer berichtete, erstmals seit einem Autounfall fünf Jahre zuvor wieder in der Lage zu sein, Tätigkeiten wie das Ausstellen von Schecks und das Bezahlen von Rechnungen auszuführen.
Verlangsamung oder Umkehr des kognitiven Abbaus
Der kognitive Abbau ist nach einem Schädel-Hirn-Trauma ein großes Problem. Während einer Studie aus dem Jahr 2014 In einer Studie an Patienten mit Schädel-Hirn-Trauma stellten Forscher aus Massachusetts nach Rotlicht-/NIR-Behandlungen Verbesserungen der kognitiven Funktionen fest. Verbesserungen zeigten sich bei den exekutiven Funktionen, dem verbalen Lernen, dem Schlaf und, sofern vorhanden, den PTBS-Symptomen.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 veröffentlicht in der Journal of Neurotrauma Die Studie konzentrierte sich auf Hirnschäden bei Golfkriegsveteranen. Die Forscher stellten fest, dass die Veteranen von einer Behandlung mit Rotlichttherapie profitierten, bei der rotes Licht und NIR-Licht mit einer kognitiven Verhaltenstherapie zur Verringerung von PTBS-Symptomen kombiniert wurden.
Angesichts dieser Erkenntnisse und der Vielzahl an Forschungsergebnissen zu den Auswirkungen von Rotlicht auf neurodegenerative Erkrankungen ist es möglich, dass Rotlichttherapie eingesetzt werden könnte, um den altersbedingten kognitiven Abbau - einschließlich Demenz - zu verlangsamen oder sogar umzukehren.
Verbesserte kognitive Funktion
Eine Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit ist nicht nur bei Patienten mit degenerativen Erkrankungen des Gehirns oder Hirntraumata möglich, sondern auch bei gesunden Menschen mit normaler Gehirnfunktion. Schnelleres Lernen, eine bessere Speicherung und der bessere Abruf von Erinnerungen sowie schärferes Denken sind nur einige der Verbesserungen der geistigen Fähigkeiten, die durch Rotlichttherapie erreicht werden könnten.
Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen einer verbesserten Gehirnfunktion und bestimmten Gehirnwellen, bei denen es sich um elektrische Impulse im Gehirn handelt. Gehirnwellen treten in verschiedenen Frequenzen auf, von langsam (Delta, Theta und Alpha) bis schnell (Beta und Gamma).
Forschungen haben gezeigt, dass besonders erfolgreiche Menschen in jedem Bereich während der Wachstunden mehr Zeit mit Alpha-, Theta- und Delta-Gehirnaktivität verbringen, während die meisten Menschen den größten Teil ihrer Wachzeit in einem Beta-Zustand der Gehirnaktivität verbringen.
Beta-Gehirnwellen werden mit der normalen Wach- und Aufmerksamkeitsfunktion des Gehirns in Verbindung gebracht, die für fokussierte Aufmerksamkeit erforderlich ist. Beta wird jedoch auch mit Stress, übermäßigem Nachdenken und häufig einer Trennung von Intuition und Kreativität in Verbindung gebracht. Es handelt sich um einen logikgesteuerten Geisteszustand, der sich auf physische Belege konzentriert und häufig eine kognitive Barriere gegen kreatives Denken errichtet.
Alpha-Gehirnwellen werden mit entspannter Aufmerksamkeit in Verbindung gebracht, etwa wenn man in eine komplexe Aufgabe oder ein angenehmes Hobby vertieft ist. Im Alpha-Zustand wird die Kreativität weniger durch den „inneren Kritiker“ eingeschränkt, sodass man frei kreativ denken kann.
Theta-Gehirnwellen werden mit überragendem Lernen, Tagträumen, Intuition und Kreativität in Verbindung gebracht. Die meisten Menschen befinden sich in einem Alpha-Zustand, wenn sie eine vertraute Strecke entlangfahren, in einen Tagtraum versunken sind und plötzlich feststellen, dass sie mehrere Kilometer gefahren sind, ohne dem Fahren wirklich Aufmerksamkeit zu schenken. Theta-Aktivität ist wichtig für innovatives Denken, das frei von den Einschränkungen der Logik oder des linearen Denkens ist.
Gamma-Gehirnwellen werden mit „Denken auf hohem Niveau“ oder der schnellen und effizienten Kommunikation zwischen verschiedenen Teilen des Gehirns sowie einer überlegenen Synthese und Verarbeitung von Daten in Verbindung gebracht.
Während einer Studie aus dem Jahr 2012Forscher aus Taiwan fanden heraus, dass die NIR-Lichttherapie bei 830 nm die Aktivität von Alpha-, Theta- und Delta-Gehirnwellen erhöht und die Aktivität von Beta-Gehirnwellen verringert.
Dies ähnelt den Auswirkungen tiefer Meditation, die sich erheblich positiv auf die kognitive Leistungsfähigkeit auswirken kann und bekanntermaßen altersbedingte neurodegenerative Erkrankungen verlangsamt oder sogar umkehrt.
Eine faszinierende Studie aus dem Jahr 2013 Forscher der University of Texas stellten fest, dass die Rotlichttherapie auch eine gesteigerte Aktivität im präfrontalen Kortex des Gehirns fördert, der für exekutive Funktionen verantwortlich ist. Dazu gehören fokussierte Aufmerksamkeit, Impulskontrolle, das Setzen und Erreichen von Zielen, Vorhersagen, Planen und Antizipieren sowie die Koordination von Handlungsabläufen.
Dieselbe Studie zeigte weitere Vorteile der Stimulation des Gehirns mit rotem und NIR-Licht: Es wurde nachgewiesen, dass die Behandlung die neuronale Funktion in Zellkulturen, Tierstudien und klinischen Studien reguliert und dadurch zu Verbesserungen bei Aufmerksamkeit, Gedächtnisabruf, Stimmung und Reaktionszeit führt.
Die Forscher vermuten, dass die transkranielle Stimulation mit Rotlichttherapie die kognitiven und emotionalen Funktionen der Selbstregulation verbessern könnte.
Behandlung degenerativer Gehirnerkrankungen
Angesichts der heutigen alternden Bevölkerung wird der altersbedingte kognitive Abbau zu einem immer ernsteren und weitverbreiteten Problem. Viele Menschen interessieren sich für natürliche, nichtinvasive und nicht-pharmazeutische Therapien ohne Nebenwirkungen, wodurch die Rotlichttherapie zur idealen Wahl wird.
Daher gewinnt die Rotlichttherapie als potenzielle therapeutische Behandlung zunehmend an Beliebtheit, um den altersbedingten kognitiven Abbau und altersbedingte Gehirnerkrankungen zu verlangsamen oder sogar umzukehren.
Forschungen haben gezeigt, dass eine Abnahme der Aktivität und Qualität der Mitochondrien im Gehirn mit dem normalen Alterungsprozess zusammenhängt. Studien zum Gehirn deuten darauf hin, dass die Mitochondrienfunktion durch NIR-Licht verbessert werden kann. Dies könnte für eine alternde Bevölkerung, insbesondere für Menschen mit einer Veranlagung zu degenerativen Gehirnerkrankungen, eine bahnbrechende Entwicklung sein.
Alzheimer-Krankheit
Alzheimer ist eine schwere Form der Demenz, bei der die NIR-Lichttherapie große Hoffnung weckt. In Hamblins Studie aus dem Jahr 2019erhielten Patienten mit Alzheimer NIR-Behandlungen und zeigten unmittelbar danach Verbesserungen bei den kognitiven Werten, einen besseren Schlaf, weniger Angst, weniger emotionale Ausbrüche und ein geringeres Umherwandern.
Vier Wochen nach der Behandlung war ein gewisser Rückgang der ursprünglichen Behandlungsergebnisse festzustellen; diese Rückgänge könnten jedoch durch nachfolgende (Erhaltungs-)Behandlungen gemildert werden.
Parkinson-Krankheit
Obwohl weitere Studien erforderlich sind, ist eine Tierstudie aus dem Jahr 2020 deutet darauf hin, dass die Rotlichttherapie eine wirksame Behandlung der Parkinson-Krankheit beim Menschen sein könnte.
Da Parkinson und Alzheimer beide neurodegenerative Erkrankungen sind, könnten die zahlreichen ermutigenden Ergebnisse aus klinischen Studien zu Alzheimer möglicherweise auch Parkinson-Patienten Hoffnung geben.
Das Gehirn zu Hause mit Rotlichttherapie behandeln
Während viele Studien zu traumatischen Hirnverletzungen und Hirnerkrankungen Niedrigleistungs- („kalte“) Laser zur Abgabe von Licht an die Haut verwenden, kommen LED-Lichttherapiegeräte dank der Fortschritte in der LED-Technologie inzwischen immer häufiger zum Einsatz.
Heute wird die Rotlichttherapie mit LEDs über risikoarme Geräte durchgeführt, meist Panels, die eine deutlich höhere Lichtleistung als Handgeräte bieten.
Unter Anleitung einer medizinischen Fachkraft, mit einem leistungsstarken Gerät und bei konsequenter Behandlung ist es möglich, dass sich klinische Ergebnisse auch zu Hause erzielen lassen.
Bitte beachten Sie, dass die Rotlichttherapie nicht als Heilmittel für Schäden durch eine Hirnverletzung, neurologische Erkrankungen oder psychiatrische Störungen angesehen werden. Stimmen Sie Ihren Behandlungsplan immer mit Ihrem Arzt ab und setzen Sie die Rotlichttherapie unterstützend ein, um die Heilung auf zellulärer Ebene zu fördern.
Verwenden Sie ein LED-Gerät mit hoher Lichtleistung für eine optimale Absorption von Rotlicht
Es ist wichtig, ein leistungsstarkes LED-Gerät zu verwenden, das die optimalen Wellenlängen für die größtmöglichen therapeutischen Effekte liefert.
Die PlatinumLED-Therapieleuchten BIOMAX Die Serie bietet eine umfassende Kombination mehrerer Wellenlängen der therapeutischsten Rot-/NIR-Lichtwellen für das optimale verfügbare Heilungsspektrum.
Die von den BIOMAX-Geräten abgegebenen NIR-Wellenlängen umfassen 810 nm, 830 nm und 850 nm, um eine maximale Absorption im Gehirngewebe zu gewährleisten. Zusätzlich profitieren Sie von rotem Licht mit 630 nm und 660 nm, dem hautverjüngende Eigenschaften zugeschrieben werden.
So wird die Rotlichttherapie zur Behandlung angewendet:
So wird die Rotlichttherapie am effektivsten angewendet:
Anwendung der Rot-/NIR-Lichttherapie
Früher ging man davon aus, dass die optimale Behandlung des Gehirns mit Photobiomodulation dadurch erreicht wird, dass die Lichtwellen irgendwie den Schädel durchdringen und das Gehirn erreichen. Dies hat sich inzwischen als falsch erwiesen, da die besten Ergebnisse nicht auf diese Weise erzielt werden. Kürzlich wurde festgestellt, dass Menschen eine weitaus größere Menge an Stammzellen im Kreislauf und im mitochondrialen Bereich haben als bisher angenommen. Wenn bei einer Tiefengewebebehandlung eine Rot-/NIR-Therapieleuchte mit sehr hoher Leistung eingesetzt wird, werden diese Zellen stimuliert und im Körper und Gehirn verteilt; außerdem wird die körpereigene ATP-Produktion gesteigert. Es ist dieser gesamte systemische Effekt, der dabei hilft, genau die Körperbereiche zu behandeln, die es am dringendsten benötigen, denn wie wir alle wissen, sind die körpereigenen Systeme die wahrhaft perfekte Heilungsmaschine ... wir müssen sie nur stimulieren!
Bewährte Verfahren für die Rot-/NIR-Lichttherapie: Welche Leuchte soll ich wählen?
Wie bereits erwähnt, dachte man zunächst, dass die beste Vorgehensweise zur Behandlung des Gehirns darin bestehe, die Außenseite des Kopfes direkt dem Licht auszusetzen. Einige experimentierten sogar mit Geräten, die in die Nase eingeführt wurden. Mit der Zeit und einem zunehmend besseren Verständnis dieser Technologie hat sich gezeigt, dass die beste Vorgehensweise für optimale Ergebnisse im Gehirn eine vollständige Ganzkörperbestrahlung mit LED-Systemen mit ultrahoher Leistung ist. Der Grund dafür ist, dass die gesamte Stammzell- und ATP-Stimulation umso größer ist, je größer der Bereich Ihres Körpers ist, den Sie behandeln.
Okay, also noch einmal ... welche Leuchte soll ich wählen?
Diese Frage wird uns häufig gestellt, und die Antwort ist eigentlich ganz einfach!
Je größer die Leuchte, desto größer die Abdeckung und die gesamte Lichtleistung. Je größer das Array aus mehreren Leuchten ist, das Sie erstellen, desto mehr von Ihrem Körper decken Sie in einer einzigen Sitzung ab - mit einer höheren Gesamtlichtleistung und besseren Ergebnissen.
Die Größe bzw. das Modell der von Ihnen gewählten Leuchte hängt ganz von Ihnen, Ihrem Budget und dem gewünschten Leistungsniveau ab. Je größer die Leuchte oder das Array, desto größer die Ergebnisse.
Rotlichttherapie für die Gehirngesundheit kann Vorteile für den gesamten Körper bieten
Von der Verbesserung der geistigen Klarheit und der Steigerung des Erinnerungsvermögens bis hin zur Verbesserung der Denkfähigkeiten kann die Rotlichttherapie das Gehirn auf unzählige Arten unterstützen. Sie hat sich außerdem als hilfreich bei der Behandlung von Hirnverletzungen, degenerativen Erkrankungen des Gehirns und bestimmten psychischen Erkrankungen erwiesen.
Angesichts der zahlreichen wissenschaftlich belegten neurologischen Vorteile sollten Sie eine Rotlichttherapie ausprobieren. Obwohl sie nicht als Heilmittel betrachtet werden sollte, können die zellulären Vorteile der Rotlichttherapie eine starke Kettenreaktion in den Selbstheilungsmechanismen Ihres Körpers auslösen.
Die Rotlichttherapie ist eine wissenschaftlich fundierte und weithin anerkannte Behandlung für Anti-Agingsowie Linderung von Neuropathie, Gelenkschmerzen bei Arthritis, Schmerzen im Iliosakralgelenk, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Muskelschmerzen, chronische Hauterkrankungen, Haarausfall, Augengesundheitund verbesserte körperliche Fitness, um nur einige zu nennen. Erfahren Sie mehr über die Rotlichttherapie auf unserer Erfahren Sie mehr Seite. Sie könnte Ihre erste Anlaufstelle für die allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden werden.
Unterdessen bietet die SaunaMAX Pro verfügt über alle Funktionen der BIOMAX-Serie, kann aber für die Behandlung in der Sauna verwendet werden. Es ist das ideale Panel für Rotlichttherapie-Enthusiasten, die auch eine Heimsauna haben.
Und wenn Sie heute loslegen möchten, sehen Sie sich die PlatinumLED-Therapieleuchten an. BIOMAX Serie, die drei NIR-Wellenlängen liefert, deren positive Wirkung auf die Gehirngesundheit wissenschaftlich nachgewiesen ist.
