Rimedi casalinghi per l'eczema: il numero 6 ti sorprenderà

Se non hai trovato sollievo dall'eczema con i rimedi da banco convenzionali (OTC), o hai avuto effetti collaterali a causa di farmaci da prescrizione, ci sono buone notizie: puoi creare efficaci rimedi casalinghi per l'eczema utilizzando ingredienti naturali. Trovare sollievo da questa malattia psicologicamente invalidante può essere difficile, quindi qui scoprirai cinque modi non convenzionali per trattarla.

Assicuratevi di leggere fino alla fine, poiché l'ultima voce è probabilmente il trattamento più efficace dell'intero elenco...

Una panoramica dell'eczema

Dei 31,6 milioni di persone negli Stati Uniti che hanno sofferto di prurito intenso, secchezza e desquamazione, pelle ruvida e ispessita, croste e dolore causati dall'eczema, circa 18 milioni sono adulti. Anche milioni di bambini soffrono di questo disturbo, sebbene molti lo superino durante l'adolescenza. Ogni volta che i bambini vengono curati per l'eczema, è essenziale utilizzare metodi sicuri per il loro organismo in via di sviluppo e consultare un medico. L'eczema, noto anche come dermatite atopica, è una malattia autoimmune , ovvero una malattia in cui il sistema immunitario attacca erroneamente l'organismo. È notoriamente difficile da trattare, causa dolore fisico e stress emotivo e non esiste una cura nota.

I seguenti trattamenti sono naturali, delicati e di comprovata efficacia. Tuttavia, consultate il vostro medico per assicurarvi che non vi siano allergie o interazioni indesiderate tra questi trattamenti e i farmaci orali o topici che state attualmente assumendo.

Rimedi casalinghi alternativi per il trattamento dell'eczema

Prima di addentrarci nelle terapie complementari e alternative per l'eczema, ecco alcuni modi per ridurre al minimo i sintomi identificando ed eliminando i fattori scatenanti:

• Sottoponiti a un test per le allergie, così saprai quali alimenti e sostanze evitare; il glutine e i latticini , ad esempio, sono due dei tanti allergeni che possono potenzialmente causare eczema.
• Mantenere la casa eccezionalmente pulita per ridurre al minimo l'esposizione a polvere, peli di animali, muffe e altri agenti patogeni e irritanti.
• Utilizzare solo saponi, shampoo e detergenti delicati.
• Evitare sostanze irritanti come il fumo di sigaretta, i profumi o i prodotti profumati per la cura della pelle e il bucato.
• Indossare tessuti non irritanti; evitare la lana e alcuni tessuti sintetici.
• Evitare l'acqua calda o le temperature estreme che possono seccare la pelle.

Una volta adottate le misure necessarie per eliminare gli agenti irritanti dall'ambiente circostante, provate alcuni o tutti questi rimedi naturali collaudati per l'eczema. Potreste notare risultati positivi; in caso contrario, ricordate che chi soffre di eczema spesso è diverso. Non tutti hanno gli stessi fattori scatenanti o condizioni di base; alcuni trattamenti possono ottenere risultati miracolosi per una persona ed essere completamente inefficaci per un'altra.

Sebbene i risultati positivi possano essere evidenti in caso di eczema lieve, i casi estremi potrebbero non rispondere ai trattamenti naturali. Infine, è importante sottolineare che questi non sono cure definitive, ma solo suggerimenti per il trattamento dei sintomi dell'eczema.

1. Olio di avocado

L'olio di avocado per l'eczema è un rimedio naturale ricco di antiossidanti e vitamine come A, D ed E. È un modo naturale ed efficace per trattare l'eczema. Potrebbe non curare completamente questa condizione della pelle, ma sicuramente ne allevia i sintomi. L'aggiunta di olio di avocado alla dieta e il suo utilizzo come trattamento topico aiutano a integrare i livelli di acidi grassi nella pelle, il che è benefico per curare la pelle secca, irritata e squamosa associata a eczema e psoriasi. Inoltre, essendo un'ottima fonte di acidi grassi, agisce come emulsionante e idratante. Inoltre, poiché l'olio di avocado penetra bene nella pelle, raggiungendo anche gli strati più profondi, ne consente un'azione ancora migliore. Inoltre, l'olio di avocado è ricco di steroli, che agiscono come emollienti ed è perfettamente adatto all'uso contro l'eczema. Inoltre, l'olio di avocado contiene lecitina che forma una pellicola protettiva sulla pelle quando viene massaggiata sulla superficie cutanea, limitando la perdita di idratazione extra dovuta a vento e agenti atmosferici. Assicuratevi di usare l'olio di avocado biologico per non danneggiare la pelle. Con tutti questi benefici combinati, è evidente che l'olio di avocado è estremamente benefico per la pelle e può essere usato per trattare l'eczema come cura naturale.

2. Olio di cocco: come usarlo contro l'eczema?

Quando si tratta di olio di cocco per il trattamento dell'eczema, meno è meglio. Applicare una piccola quantità sulle zone interessate dopo il bagno o la doccia e prima di coricarsi. Si consiglia di coprire le zone interessate con una garza per proteggere la pelle durante il sonno. Assicurarsi di utilizzare olio di cocco vergine o spremuto a freddo di alta qualità per evitare reazioni alle sostanze chimiche spesso utilizzate per estrarre marchi più economici e disponibili in commercio. Estratto dalla polpa di noci di cocco mature, l'olio di cocco ha straordinarie proprietà antimicrobiche (antibatteriche) e antinfiammatorie. Questo grazie alle elevate concentrazioni di acido laurico , un acido grasso nutriente. L'acido laurico riduce la presenza di batteri, lieviti, virus, funghi e altri agenti patogeni sulla pelle. L'olio di cocco viene assorbito dalla pelle, dove riduce il rischio di infezioni. Inoltre, rafforzando la funzione barriera della pelle, l'olio di cocco aiuta la pelle a trattenere l'idratazione. Quando la pelle rimane idratata , questo può alleviare o addirittura eliminare prurito e irritazione.

3. Vitamina B12

Un altro metodo naturale per trattare l'eczema è l'applicazione topica di vitamina B12, la cui efficacia è stata dimostrata dalla ricerca. Uno studio , condotto da ricercatori tedeschi, ha coinvolto 49 partecipanti che hanno applicato una crema alla vitamina B12 sulle zone interessate due volte al giorno per otto settimane. Il trattamento ha dimostrato di ridurre significativamente i sintomi dell'eczema.

La vitamina B12 topica è disponibile in crema, ma queste devono essere usate con cautela per prevenire le riacutizzazioni causate da reazioni allergiche a determinati ingredienti. Il medico potrebbe consigliare una crema non irritante contenente vitamina B12.

Puoi preparare il tuo trattamento topico mescolando 0,07 g di vitamina B12 con una crema idratante che hai tollerato bene in passato o con un olio delicato sulla pelle come l'olio di cocco, l'olio di jojoba, l'olio di avocado, l'olio di calendula, l'olio di borragine o l'olio di girasole.

L'olio d'oliva per l'eczema è una pessima idea e dovresti evitarlo . L'olio d'oliva può danneggiare la barriera cutanea , ovvero lo strato più esterno della pelle che trattiene l'idratazione e allontana gli agenti irritanti dannosi. Le persone con eczema hanno una barriera cutanea malfunzionante. Quando una sostanza come l'olio d'oliva la compromette ulteriormente, la pelle può diventare gravemente secca e questo può aggravare i sintomi dell'eczema.

4. Miele di Manuka per l'eczema

Il miele è un emolliente denso e appiccicoso che aiuta a trattenere l'idratazione nella pelle e ha diverse proprietà terapeutiche. Esistono due tipi di miele da considerare per trattare l'eczema in modo naturale: il miele di manuka e il miele grezzo.

Il miele di Manuka viene prodotto in Australia e Nuova Zelanda dalle api che raccolgono il polline dall'arbusto autoctono di Manuka.

Questo tipo di miele ha il potenziale per trattare l'eczema grazie alle sue proprietà immunoregolatrici (correlate alla funzione immunitaria), antinfiammatorie, antibatteriche e antistafilococciche (che combattono le infezioni batteriche). Rispetto al miele pastorizzato convenzionale, il miele di manuka contiene fino a 100 volte in più di una sostanza antimicrobica nota come metilgliossale. Il miele di manuka è spesso utilizzato per curare le ferite e alleviare i problemi digestivi, oltre a lenire il mal di gola.

Miele grezzo

Se non riesci a trovare il miele di Manuka, cerca miele grezzo, non pastorizzato e di provenienza locale, da un fornitore che non utilizzi pesticidi o erbicidi chimici. Il miele grezzo contiene batteri benefici che favoriscono la funzionalità della pelle. Stimola il rilascio di citochine, importanti per la risposta immunitaria. Questo rende il miele grezzo un ottimo trattamento per le ferite cutanee , un'ottima notizia per chiunque si sia grattato la pelle fino al punto di sanguinare a causa del prurito incessante dell'eczema. Il miele grezzo di provenienza locale può anche aiutare contro le allergie stagionali che scatenano le riacutizzazioni dell'eczema.

Come usare il miele per curare l'eczema

Per usare il miele di Manuka o il miele grezzo per trattare l'eczema sugli arti o sul busto:

• Impacco secco: idratare la pelle con una crema ben tollerata o un olio naturale, applicare uno strato di miele e coprire le zone interessate con un sottile strato di tessuto morbido. Lasciare agire per tutta la notte e risciacquare al mattino. Proseguire con una crema o un olio idratante.
• Impacco umido: applica il miele sulla pelle, quindi applica una benda umida, seguita da uno strato di benda asciutta per trattenere l'idratazione. Lascia agire per tutta la notte e risciacqua al mattino. Prosegui con una crema o un olio idratante.

Per trattare l'eczema sul viso con il miele: applicare uno strato sottile di miele sulle zone interessate del viso. Lasciare agire per un'ora e risciacquare abbondantemente. Applicare una crema idratante o un olio naturale per trattenere l'idratazione.

Bisogna fare attenzione quando si scelgono creme commerciali al miele di manuka, poiché molte contengono olio d'oliva, che può peggiorare l'eczema compromettendo le funzioni di barriera della pelle.

Le persone allergiche al sedano, al polline o al veleno d'api non devono usare il miele, né usarlo sui bambini di età inferiore a un anno.

5. Fototerapia UVB

La fototerapia ultravioletta B (terapia della luce) aiuta a trattare l'eczema da moderato a grave negli adulti e nei bambini più grandi. La luce UVB è uno spettro ristretto della luce solare naturale. Una frequenza molto specifica (311 nm e 313 nm) di luce UVB viene utilizzata per penetrare in modo indolore gli strati più superficiali della pelle. La fototerapia UVB agisce riducendo il numero di globuli bianchi (cellule T) nella pelle. Sebbene i globuli bianchi siano importanti per il sistema immunitario, possono peggiorare l'eczema causando infiammazione.

La terapia UVB è sempre somministrata da un medico professionista che monitora attentamente i trattamenti per prevenire potenziali ustioni e garantire la vostra sicurezza. È necessario impegnarsi a seguire diversi mesi di trattamento, composti da due o tre sedute di fototerapia a settimana. Una volta che prurito e rossore si sono attenuati, si consiglia di continuare la terapia di mantenimento a tempo indeterminato per prevenire la ricomparsa di riacutizzazioni dell'eczema.

Sebbene sia generalmente efficace, la fototerapia UVB non è esente da rischi. I raggi UVB (insieme ai raggi UVA) danneggiano la pelle nel tempo e possono accelerare l'invecchiamento cutaneo o persino causare tumori della pelle. Inoltre, è generalmente sconsigliata per i bambini piccoli, a meno che altre terapie non abbiano fallito.

La fototerapia UVB è rischiosa... ma esiste un tipo di fototerapia più sicuro ed efficace che puoi utilizzare comodamente a casa tua.

Questo dovrebbe essere uno dei rimedi casalinghi più gettonati, se non il meno efficace, per l'eczema, non solo per i suoi potenziali effetti collaterali negativi, ma anche per il prezzo che comporta.

6. Luce rossa per l'eczema

La luce rossa fa parte dello spettro visibile della luce solare naturale. A differenza dei raggi UVB, la luce rossa è sicura e non causa danni alla pelle. Sta guadagnando popolarità come terapia delicata ed efficace per una varietà di condizioni della pelle, tra cui l'eczema, la sua parente stretta, la psoriasi, l'acne e anche i danni cutanei dovuti all'invecchiamento precoce.

La fototerapia con luce rossa utilizza lunghezze d'onda più lunghe (da 630 nm a 700 nm) per penetrare più in profondità nella pelle e nelle ghiandole sebacee (che producono olio), dove produce una serie di effetti terapeutici per il trattamento dell'eczema.

Come funziona la luce rossa?

Il nostro corpo reagisce alla presenza e all'assenza di luce. Ci stimola a svegliarci e ad addormentarci e, proprio come il processo di fotosintesi nelle piante, la luce è essenziale per la produzione di nutrienti ed energia. La luce rossa (in particolare, 630 nm e 660 nm) ha significativi effetti terapeutici.

1. La luce rossa stimola la produzione di energia nelle cellule e aumentare l'energia cellulare è di vitale importanza per alleviare i sintomi dell'eczema. Per contestualizzare: quando sei stanco, non riesci a dare il massimo al lavoro, a scuola, mentre fai sport o svolgi altre attività. Inoltre, quando sei eccessivamente stanco, il tuo corpo è più vulnerabile a malattie e infezioni. Ma quando sei pieno di energia, ti senti bene, hai la forza e la resistenza per affrontare qualsiasi sfida, il tuo sistema immunitario funziona in modo ottimale e dai il massimo.
2. La luce rossa stimola la produzione di collagene , che favorisce la formazione di nuova pelle sana una volta che le lesioni dell'eczema iniziano a scomparire.
3. La luce rossa stimola la formazione di nuovi capillari sotto la pelle, aumentando la circolazione e apportando più nutrienti alla pelle.
4. La luce rossa attiva il sistema linfatico , una parte essenziale del sistema immunitario. Una delle funzioni del sistema linfatico è quella di rimuovere i rifiuti dalle cellule per mantenerle sane.

La cosa migliore è che la terapia con luce rossa è un trattamento delicato che non danneggia le cellule della pelle.

Come si cura l'eczema con la luce rossa?

Poiché la luce rossa è sicura, è possibile trattare l'eczema presso lo studio del dermatologo o comodamente a casa propria. Per i bambini affetti da eczema, tuttavia, la terapia con luce rossa deve essere eseguita solo sotto la stretta supervisione di un dermatologo.

A seconda della gravità della condizione, alcuni trattamenti settimanali con luci LED ad alta potenza che emettono le frequenze terapeutiche ottimali della luce rossa (630 nm e 660 nm) possono ridurre i sintomi dell'eczema nel corso di diverse settimane o mesi. Dopo l'alleviamento dei sintomi, continuare con una o due sedute settimanali per mantenere la pelle sana e prevenire future riacutizzazioni dell'eczema.

Assicurati di utilizzare un dispositivo LED di alta qualità, altrimenti i risultati ne risentiranno

La chiave del successo con la luce rossa è la costanza e l'utilizzo di dispositivi di alta qualità che forniscano l'intensità luminosa necessaria per ottenere i risultati desiderati. Non lasciatevi ingannare da maschere e stick economici che non hanno un'emissione luminosa sufficiente per l'esposizione ad alta intensità che può alleviare i sintomi dell'eczema.

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Scopri di più sul trattamento dell'eczema con la luce rossa

La terapia con luce rossa, come rimedio casalingo per l'eczema, offre un sollievo rapido riducendo prurito e infiammazione. Allo stesso tempo, stimola i meccanismi di guarigione naturali dell'organismo, senza effetti collaterali. Ora puoi curare l'eczema a casa e dimenticare l'imbarazzo e il dolore di questo disturbo.

Dai un'occhiata a questo articolo approfondito su come utilizzare la terapia con luce rossa per curare l'eczema oppure esplora la collezione di dispositivi a luce rossa LED di alta qualità per iniziare oggi stesso il tuo percorso verso una pelle sana.

La serie BIOMAX è costituita dai pannelli per la terapia con luce rossa più avanzati sul mercato.

SaunaMAX Pro , invece, ha tutte le caratteristiche della serie BIOMAX , ma può essere utilizzato per il trattamento in sauna. È il pannello ideale per gli utenti della terapia a luce rossa che possiedono anche una sauna domestica.

Domande frequenti

D. Come trattare in modo naturale l'eczema grave?

Risposta: Oltre a quelli elencati, il gel di aloe vera con candeggina, l'aceto di mele e l'olio di melaleuca sono tutte valide alternative come rimedi casalinghi per l'eczema.

D. A cosa serve la luce UV per combattere l'eczema?

Risposta: L'esposizione alla luce ultravioletta su una pelle iperattiva sopprime le cellule del sistema immunitario che causano l'eczema. Tuttavia, l'esposizione ai raggi UV non è priva di potenziali effetti collaterali.

D. Quanto costa la fototerapia per l'eczema?

Risposta: Dipende principalmente dal dispositivo che usi. Il prezzo varia dai 900 dollari in su.
fino a 5.000 dollari. Tuttavia, i trattamenti di fototerapia clinica possono costare oltre 5.700 dollari a paziente all'anno.