La respuesta a nuestro lanzamiento de paneles de terapia de luz azul y roja ha sido abrumadoramente positiva.
No obstante, hemos escuchado algunas preocupaciones cuestionables sobre los efectos secundarios de la terapia de luz azul.
En las siguientes secciones, cubrimos algunas de las preocupaciones que hemos escuchado. Si compartes alguna de ellas, te animamos encarecidamente a seguir leyendo.
No quisiéramos que los conceptos erróneos sobre la terapia de luz azul o roja interfieran con un tratamiento que podría ayudar a muchas personas.
Mantenemos que los efectos sinérgicos de la terapia combinada de luz azul y roja hacen que Paneles BIOMAX la solución de terapia de luz más efectiva y potente en el mercado de consumo.
Mientras tanto, el SaunaMAX Pro son los primeros paneles de terapia de luz roja diseñados para usarse simultáneamente con el tratamiento de sauna.
Luz Azul de Longitud de Onda Corta vs. Luz Azul de Longitud de Onda Larga
Primero, es muy importante hablar y hacer la distinción entre los diferentes tipos de luz azul. La luz azul en realidad tiene un rango muy amplio de longitudes de onda que va desde 400nm hasta 500nm. Esto nos da dos tipos de luz azul: luz azul de longitud de onda corta (400nm - 450nm) y luz azul de longitud de onda larga (450nm - 500nm).
Aunque ambos tipos de luz azul han demostrado ser muy efectivos en la terapia para la piel/cuerpo, específicamente la luz azul de longitud de onda corta ha mostrado tener algunos posibles efectos adversos ya que está más cerca de la luz UV/púrpura. Además, la luz azul de longitud de onda corta es el tipo de luz azul que emiten las pantallas de TV, teléfonos, tabletas, computadoras, etc. Como sabemos, este tipo de luz azul de longitud de onda corta puede posiblemente alterar la producción de melatonina cuando la miramos directamente con los ojos durante períodos prolongados.
Por estas razones mencionadas, todas las luces de terapia PlatinumLED usan específicamente luces azules de longitud de onda larga (480nm) que se ha demostrado que son completamente seguras y efectivas para el uso terapéutico humano.
Esta es una distinción EXTREMADAMENTE importante: las luces PlatinumLED NO USAN el mismo tipo de luz azul que se encuentra en las pantallas de computadoras/TV/teléfonos y esta correlación de ninguna manera puede hacerse.
Terapia de Luz Azul vs. Luz Azul de Dispositivos de Consumo: Exposición a los Ojos
Esta sección aborda uno de los conceptos erróneos más comunes que hemos escuchado sobre el tratamiento con terapia de luz azul.
A veces se ha pensado que la terapia de luz azul tiene el mismo impacto en los ojos que pasar demasiado tiempo frente a pantallas de dispositivos electrónicos de consumo. Pero esto está muy lejos de ser cierto. En 2017, investigadores realizaron una extensa revisión bibliográfica sobre problemas oculares relacionados con la terapia de luz, encontrando finalmente que “terapia de luz segura para los ojos.”
Sin embargo, es vital recordar que la terapia de luz azul es una enfocado en la piel tratamiento destinado a sesiones cortas. Como máximo, las sesiones deben durar alrededor de 20 minutos al día.
Esto es completamente diferente a la luz azul emitida por pantallas de computadoras, teléfonos inteligentes y otros dispositivos electrónicos que requieren una exposición sostenida e intensa en la retina, a menudo durante horas. Además, recuerde que el tipo de luz azul de longitud de onda larga que usamos es completamente diferente de la luz azul de longitud de onda corta que usan estos dispositivos.
Los dispositivos de consumo emiten diferentes longitudes de onda
La terapia de luz azul de dispositivos de consumo emite entre 400 nm y 450 nm, mientras que los paneles PlatinumLED usan una longitud de onda de 480 nm. La diferencia de 30 nm es considerable tanto en el impacto en los ojos como en los efectos terapéuticos.
Guías de tratamiento y uso
Se reporta que el estadounidense promedio pasa un poco más de siete horas al día usando dispositivos electrónicos de consumo. Esto resulta en fatiga ocular digital y preocupaciones sobre la salud ocular, potencialmente incluso degeneración macular.
Para que el tratamiento funcione, la terapia de luz azul no requiere contacto directo con las retinas como los teléfonos inteligentes. Además, los usuarios típicamente no encienden sus paneles y miran directamente las bombillas de luz azul de 480 nm durante 20 minutos.
Los usuarios pueden ver las luces azules de vez en cuando, pero en esta circunstancia, la exposición es tan breve que ni siquiera se puede comparar con el tiempo sostenido frente a pantallas requerido para el uso de computadoras o teléfonos inteligentes que podría afectar la visión, ni siquiera es el mismo tipo de luz azul.
Tratamiento con luz azul y roja
Tanto los diodos rojos como los azules en los paneles de tratamiento están diseñados para una exposición lo más amplia posible en la piel. Durante el tratamiento, muchos usuarios prefieren hacer una breve sesión de meditación o simplemente cerrar los ojos y relajarse.
Pueden encender los paneles manualmente. Los usuarios también pueden activar su panel BIOMAX usando una aplicación desde el otro lado de la habitación. Incluso así, quienes aún tengan preocupaciones pueden usar las gafas incluidas para protección ocular.
Pero para reiterar un punto; los paneles de tratamiento de piel con terapia de luz azul no son dañinos para los ojos. No tienen efectos secundarios en los ojos comparables a la exposición sostenida a la luz azul artificial de las pantallas. Además, el tipo de luz azul de longitud de onda larga no es ni siquiera el mismo tipo de luz azul que se usa en dispositivos con pantalla.
Para la mayoría de los usuarios, la mejor manera de evitar la fatiga ocular y el riesgo de degeneración macular es reducir el tiempo con dispositivos electrónicos de consumo o tomar descansos regulares de ellos.
Ahora, echemos un vistazo a otra preocupación que hemos escuchado varias veces: que el tratamiento con terapia de luz puede causar problemas para dormir.
¿Puede la luz azul en exceso causar problemas para dormir?
Los usuarios están comprensiblemente preocupados por minimizar el tiempo frente a la pantalla del dispositivo, especialmente cuando se acerca la hora de dormir.
Se sabe bien que revisar el teléfono justo antes de dormir puede alterar el sueño y el ritmo circadiano.
Sin embargo, este no es un problema causado por el uso de terapia de luz azul, por varias razones.
Ya no recomendamos el tratamiento de terapia de luz nocturna, pero es el Tratamiento NIR que puede causar inquietud al intentar dormir si se usa antes de acostarse, no necesariamente la terapia de luz azul.
La interrupción del ritmo circadiano relacionada con el tratamiento solo ocurre si la RLT se realiza cerca de la hora de dormir. Y sí no recomiendan el tratamiento por la noche o poco antes de acostarse. Los paneles no tienen un ‘modo nocturno’ per se, pero recomendamos bajar la matriz NIR al 0% y usar SOLO la matriz roja si se elige usar las luces en las horas de la noche.
La terapia con luz roja, NIR y azul se utiliza mejor en el matutino, sirviendo como un tratamiento estimulante y energizante para comenzar tu día.
Si te preocupa la alteración del sueño, es mejor evitar ambas pantallas y terapia de luz brillante cerca de la hora de dormir. Además, asegúrate de que tus sesiones de terapia de luz se realicen más temprano en el día.
Con esto en mente, ‘demasiada luz azul’ de los paneles no debería ser un problema para los ojos.
La terapia de luz también es una excelente rutina matutina que energiza, además de los numerosos otros beneficios para el bienestar.
Finalmente, echemos un vistazo a una de las afirmaciones más exageradas que hemos visto, que las bandas bajas de luz azul las hacen peligrosamente similares a las de los rayos UV.
Terapia de luz azul vs. exposición a luz UV: ¿Alguna similitud?
Esta es otra de las preocupaciones que hemos escuchado respecto a las nuevas luces azules. Se ha expresado de la siguiente manera:
‘Las luces azules son de 480nm, mientras que la luz ultravioleta está tan cerca como a 360nm. ¿Significa esto que la luz azul puede tener los mismos efectos dañinos que la luz UV?’
La respuesta definitiva es absolutamente no. Nuestras luces de 480nm no tienen ninguno de los efectos negativos de los rayos UV. Para entender por qué, hay que ver la gran diferencia en las características entre luces que pueden parecer cercanas en longitud de onda.
Por ejemplo, la diferencia entre la luz verde (532nm) y la luz azul (480nm) es de apenas 52 nanómetros. Solo con desplazar 52 nanómetros, se obtiene un color completamente diferente en el espectro de luz visible.
Aquí es donde la ciencia y la investigación médica se encuentran con la tecnología LED.
En el espectro de luz roja, incluimos luces R+ que están en 630nm y 660nm. Estas están separadas solo por 30nm pero tienen beneficios terapéuticos completamente diferentes.
Mientras tanto, nuestra matriz NIR+ de luces LED incluye 810nm, 830nm y 850nm, cada una con un propósito de tratamiento individual, a pesar de estar separadas por solo 20nm.
Con esto en mente, la brecha entre las luces azules (480 nm) y la UV (360 nm) es mayor de lo que parece. Estas longitudes de onda tienen efectos completamente diferentes en la piel y el cuerpo humano y están muy lejos de la banda de emisión UV en el espectro visible.
En otro estudio, los investigadores afirman que “los LED con un pico de emisión alrededor de 470–480 nm deberían preferirse a los LED que tienen un pico de emisión por debajo de 450 nm."
Cada diodo emisor de luz tiene un propósito específico, además de tener la intensidad necesaria para optimizar la absorción por parte del cuerpo de cada longitud de onda específica.
‘Síndrome del bebé bronceado’
Otra preocupación que hemos escuchado, aunque menos frecuente, es sobre el ‘síndrome del bebé bronceado’ debido a la exposición a la luz azul.
Antes de abordar esto, debemos dejar claro que la terapia de luz roja es no destinado a tratar bebés. Dicho esto, si un bebé se expone a la terapia de luz roja por unos segundos, esto no debería ser motivo de preocupación.
Definitivamente evite tratar a bebés con luces de terapia de luz roja o azul. Pero, si los paneles se compran para uso adulto, no vemos por qué habría motivo de preocupación.
Dicho esto, echemos un vistazo más de cerca a los paneles de la Serie BIOMAX y por qué proporcionan un tratamiento óptimo. Quizás, lo más importante, las luces azules.
El panel óptimo de terapia de luz azul
Las longitudes de onda rojas incluidas en los paneles BIOMAX están diseñadas específicamente para proporcionar beneficios terapéuticos y estimular las mitocondrias en las células de la piel.
No solo es la combinación sino también el mezcla de estas longitudes de onda, cuando se exponen al cuerpo a corta distancia, que les da valor sinérgico aumentado para el tratamiento de ciertas condiciones.
La luz azul puede ser excelente para la salud de la piel, eliminando bacterias y tratando condiciones como el acné moderado y la rosácea. En general, puede proporcionar mejor salud general y más energía. Su eficacia clínica ha sido demostrada en numerosos estudios.
Los efectos terapéuticos de la terapia de luz azul pueden volverse más potentes cuando se combinan con longitudes de onda R+ y NIR+ que penetran la piel y estimular las mitocondrias para el tratamiento profundo del tejido cutáneo.
Los paneles RLT también ofrecen una opción de tratamiento en casa asequible, confiable y cómoda que puede convertirse en una parte bienvenida de la rutina diaria. Y vienen en una variedad de formas y tamaños, según sus necesidades.
Echa un vistazo a Serie BIOMAX para decidir qué panel puede ser adecuado para usted, y no dude en contactarnos si tiene alguna otra pregunta o inquietud.
Para quienes se preocupan por los ojos secos, enfermedades oculares, la alteración de su ciclo de sueño o la degeneración macular relacionada con la edad, la mejor recomendación es bloquear la luz azul específicamente de computadoras portátiles u otros dispositivos digitales usando gafas para computadora o reservar tiempo para más descansos durante la jornada laboral.
