El dolor de cuello puede ser debilitante, pero existen varios tratamientos disponibles para aliviar el dolor.
En este artículo, exploraremos una variedad de soluciones prácticas para reducir el dolor de cuello, para que puedas hacer más de lo que disfrutas.
La terapia de luz roja es una solución no invasiva que utiliza las propiedades curativas de la luz natural para estimular las mitocondrias, resultando en mejoras holísticas para la salud.
Sigue leyendo para más información o consulta el Serie BIOMAX para aprender más sobre los mejores paneles de terapia de luz roja en el mercado.
En la siguiente sección, proporcionamos información básica sobre la terapia de luz roja. Si tienes ganas de ver la conexión entre la RTL y la curación del dolor de cuello, siéntete libre de saltar una sección.
Una introducción a la terapia de luz LED
La terapia con LED implica la exposición de longitudes de onda de luz terapéutica a la piel. La luz puede ser emitida por varios dispositivos, incluyendo camas LED, paneles, máscaras y varitas.
El tratamiento con terapia de luz roja puede conducir a numerosos beneficios para la salud y el estilo de vida. Numerosos estudios clínicos muestran los beneficios empíricos del tratamiento de maneras sorprendentemente variadas.
La luz se ha utilizado durante miles de años como forma de tratamiento, ya que la exposición nominal al sol se entiende tradicionalmente como saludable. Pero la primera instancia moderna de terapia de luz tuvo lugar en la década de 1990 por la NASA. Mientras realizaban experimentos para cultivar plantas en el espacio, Investigadores de la NASA descubrieron accidentalmente que los científicos en órbita experimentaban una cicatrización de heridas más rápida como resultado de atender plantas que estaban bañadas en luz roja.
Antes de eso, la luz roja solo se usaba para estimular el crecimiento de plantas, ¡pero descubrieron que también tenía beneficios para los humanos!
La primera forma de tratamiento clínico con terapia de luz roja involucraba el uso de láseres. Esto evolucionó hacia el uso de diodos emisores de luz.
En 2015, PlatinumLED fue la primera empresa para ofrecer paneles terapéuticos directamente al mercado de consumidores. A lo largo de los años, PlatinumLED ha continuado investigando y evolucionando sus paneles de terapia de luz roja para proporcionar la mejor combinación de longitudes de onda terapéuticas.
Creemos que la configuración óptima de la terapia de luz roja emite las siguientes longitudes de onda: 630nm, 660nm, 810nm, 830nm, 850nm y 960nm, junto con trazas de azul de 480nm; proporcionadas por todos los paneles de terapia de luz roja en el Serie BIOMAX para numerosos beneficios terapéuticos.
En la siguiente sección, proporcionamos más información sobre cómo la terapia de luz roja puede usarse específicamente para tratar el dolor de cabeza y cuello.
Terapia de luz como remedio para el dolor de cabeza y cuello
Un estudio clínico encontró que tratamientos cortos durante cuatro semanas redujeron significativamente dolor crónico de cuello reducido. Otro estudio encontró que muy sesiones cortas de terapia de luz roja dolor de cuello significativamente reducido después de la acupuntura.
Entonces, ¿cómo funciona esto?
Durante el tratamiento, las longitudes de onda R/NIR+ se absorben en el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda.
Esta luz estimula la curación al reducir la inflamación crónica, mejorar la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo celular.
Uno de los beneficios más importantes de la terapia de luz es reducir la inflamación. Si sufres de síndrome de pinzamiento en el hombro, rigidez en el cuello por exceso de trabajo en computadora o smartphone, compresión nerviosa, una lesión como latigazo cervical, desgaste de las vértebras del cuello o distensiones musculares, entonces toda el área de cabeza/cuello/hombro/parte superior de la espalda podría estar inflamada. Si el tiempo y la fisioterapia no resuelven ese problema, la inflamación puede volverse crónica.
La inflamación aguda (a corto plazo) es una parte importante de la curación. Sin embargo, si no se aborda la causa del dolor de cuello, la inflamación persiste y comienza a interferir con la recuperación.
A medida que una lesión en el cuello sana, el dolor disminuye. Pero una mala biomecánica, movimientos repetitivos y otras causas subyacentes podrían hacer que la inflamación persista. En esas circunstancias, el dolor podría regresar incluso si se alivia temporalmente.
Suponiendo que se tomen medidas preventivas en el caso de dolor crónico de cuello, aún es necesario tratar el dolor actual y ayudar a que la zona sane.
La inflamación crónica puede interferir con la capacidad de una célula para producir suficiente energía para realizar sus funciones. Esto resulta en células que no pueden cumplir con su trabajo y que además son más vulnerables a daños y a una muerte prematura.
La terapia de luz que utiliza longitudes de onda rojas, cercanas al infrarrojo e infrarrojas aumenta la capacidad de las mitocondrias de las células para producir ATP (trifosfato de adenosina), que alimenta tus células y las ayuda a funcionar de manera más eficiente. La terapia de luz roja se dirige a una molécula en cada célula llamada citocromo c oxidasa. La interacción de la luz con estas moléculas estimula la actividad mitocondrial.
La terapia de luz también estimula la producción de colágeno, esencial para la reparación de tejidos, además de mejorar el tono de la piel.
Al mismo tiempo, la terapia de luz reduce el dolor, acelera el proceso de curación, promueve la regeneración tisular y ayuda a prevenir la muerte celular.
Esta combinación está en el corazón de la resolución del dolor de cuello crónico o agudo.
Pacientes con osteoartritis, artritis reumatoide, dolor neuropático, dolor muscular y dolor lumbar han experimentado alivio usando la terapia de luz roja.
Cómo usar la terapia de luz para tratar el dolor de cuello
Una sola sesión de terapia de luz puede proporcionar alivio temporal, pero es importante apoyar la curación con un uso regular.
Cada día o varias veces a la semana, siéntate o párate frente al dispositivo de terapia de luz y permite que los fotones de luz se absorban en la piel desnuda (mueve el cabello y la ropa para que no interfieran).
Puedes hacer varias sesiones cortas de terapia de luz cada día si lo deseas, pero un tratamiento constante a lo largo del tiempo te dará los mejores resultados.
Muchas personas experimentan alivio del dolor después de una sesión, pero es importante continuar. Piensa en la terapia de luz como un mantenimiento continuo, una forma de apoyar tu cuerpo a nivel celular. Los resultados que sientas después de una sesión se amplificarán con el tiempo.
En general, la terapia de luz roja es segura y efectiva cuando se usa según las indicaciones. Los efectos secundarios, si los hay, pueden incluir enrojecimiento temporal y sensación de tirantez debido al aumento del flujo sanguíneo.
Los mejores dispositivos de RLT para aliviar el dolor de cuello
Como hemos mencionado, elegir el dispositivo de terapia de luz adecuado es clave para experimentar los resultados que deseas. Busca la potencia de salida, o la cantidad de energía lumínica que realmente llega a tus células, las longitudes de onda más terapéuticas y un dispositivo lo suficientemente grande para cubrir tus necesidades de tratamiento.
La 8ª generación BIOMAX la serie incluye cuatro tamaños de panel que van desde el BIOMAX 300 para uso específico como rejuvenecimiento facial o dolor de cuello; dos tamaños de gama media que amplían tus opciones de tratamiento; y el BIOMAX 900, un dispositivo de tratamiento de cuerpo completo que ofrece la mayor potencia en su clase.
