Die dermatologischen Vorteile der Blaulichttherapie

The Dermatological Benefits of Blue Light Therapy

 

Die Blaulichttherapie bietet eine begrenzte Einwirkung auf Wellenlängen, die Bakterien abtöten. Daher waren wir natürlich daran interessiert zu sehen, ob sie bei dermatologischen Behandlungen ähnliche Vorteile bieten könnte. 

Nach einem kurzen Überblick über die Dermatologie erläutern wir in den folgenden Abschnitten, wie die Blaulichttherapie nicht nur zur Hautgesundheit beitragen, sondern auch bei der Behandlung von Beschwerden helfen kann, die zu einem ungesund wirkenden Hautbild beitragen können. 

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Was ist Dermatologie?

Die Dermatologie ist ein medizinisches Fachgebiet, das sich auf Haut, Haare und Nägel spezialisiert. Dermatologen diagnostizieren und behandeln Erkrankungen mit verschiedenen Ansätzen, darunter orale und topische Medikamente, Lichttherapie und Operationen. 

In vielen Fällen suchen Dermatologen nach neuen Behandlungsmethoden, die eine übermäßige Abhängigkeit von Arzneimitteln vermeiden und stattdessen auf natürliche Behandlungen setzen, die ebenso wirksam oder sogar wirksamer sein können und zugleich unerwünschte Nebenwirkungen von Medikamenten vermeiden. 

 

Blaulichttherapie und Dermatologie 

In diesem Abschnitt werfen wir einen genaueren Blick auf einige der positiven dermatologischen Vorteile der Anwendung einer Blaulichttherapie.

Bevor wir zu einer ausführlicheren Erörterung der Blaulichttherapie übergehen, sollten wir darauf hinweisen, dass ein klarer Unterschied zwischen therapeutischen Wellenlängen des blauen Lichts und einer übermäßigen Einwirkung von blauen Bildschirmen besteht. Die Einwirkung von Wellenlängen des blauen Lichts von 480 nm während kurzer Behandlungssitzungen unterscheidet sich grundlegend von einer längeren Einwirkung von blauem Bildschirmlicht. Beides wird häufig miteinander verwechselt, was zu Missverständnissen über die möglichen Nebenwirkungen der Blaulichttherapie führt, die im Wesentlichen vernachlässigbar sind.  

 

Akne

Blaues Licht ist vor allem als Aknebehandlung bekannt. Blaue Wellenlängen sind sehr kurz. Sie dringen nicht tief in die Haut ein. Sie töten jedoch Akne verursachende Bakterien auf der Hautoberfläche ab. Bereits eine kurze Einwirkung von blauem Licht tötet diese Bakterien ab, wodurch Entzündungen reduziert und Aknesymptome bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer Akne verbessert werden.

Frühe Studien zur Behandlung mit blauem Licht zeigen, dass selbst angewendetes blaues Licht verbesserte Akne-Läsionen und den Hautzustand und verringerte innerhalb einer Woche nach Behandlungsbeginn die Anzahl neuer Unreinheiten/Läsionen. Nach der dreiwöchigen Studie berichteten die Probanden von einer deutlichen Verringerung von Whiteheads und Mitessern.

Im Jahr 2013 untersuchten Forscher die Anwendung einer Kombination aus rotem und blauem Licht als Methode zur Behandlung von Akne. Die Probanden wurden 12 Wochen nach Beginn eines Protokolls mit zweimal täglich stattfindenden Lichtbehandlungen über einen Zeitraum von 4 Wochen untersucht. Die Probanden berichteten von einer Verbesserung der entzündlichen Akne um 77 % und der nicht entzündlichen Akne um 54 %.

Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2021 bestätigte frühere Erkenntnisse, dass blaues Licht eingesetzt werden kann, um Akne wirksam zu behandeln und dass die Behandlung sicher und frei von Nebenwirkungen ist.  

 

Chronische Hauterkrankungen

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von blauem Licht können es zu einer nicht-invasiven und sicheren Behandlung chronisch entzündlicher Hauterkrankungen, einschließlich Ekzemen und Psoriasis. 

Die Verringerung von Entzündungen kann auch zu weniger Juckreiz und Beschwerden führen, während die Erkrankung aufflammt oder abheilt. 

 

Heilung von Hautwunden

Blaues Licht kann therapeutische Wirkungen bei Mitochondrienfunktion. Die Mitochondrien sind winzige Organellen in den Zellen, die die Energie der Zelle erzeugen. Blaues Licht stimuliert die Mitochondrienfunktion und beschleunigt dadurch die Zellregeneration und Gewebereparatur.  

Blaues Licht beeinflusst wichtige Zellfunktionen, darunter Proliferation und Differenzierung, was bei der Heilung von Hautwunden. In einer Tierstudie zeigte die Behandlungsgruppe signifikant kleinere Wundgrößen der Haut als die Kontrollgruppe bereits nach 7 Behandlungstagen. 

Vielversprechende Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine Blaulichttherapie dazu beitragen kann, die Heilung von Heilung von Hautwunden. Am 7. Behandlungstag waren die Wundgrößen deutlich kleiner als in der Kontrollgruppe.  

Da blaues Licht nicht über die äußere Hautschicht hinaus in die Haut eindringt, kann es eine wirksame Behandlung für oberflächliche Wunden wie Schürfwunden, Verbrennungen und oberflächliche Schnitte sein.

 

Verbesserter Hautton

Blaues Licht kann Hautstruktur und Hautton verbessern, indem es Bakterien auf der Haut sowie abnormale Zellen gezielt bekämpft und zerstört. Es kann dazu beitragen, den Teint zu glätten und Rötungen bei Rosazea-Patienten zu reduzieren, indem es die Förderung der Zellerneuerung.

 

Anti-Aging

Blaues Licht im hohen 400-nm-Bereich ist sicher für die Anwendung auf der Haut und hat Anti-Aging-Eigenschaften, zu denen auch entzündungshemmende Wirkungen gehören.

Obwohl blaues Licht nicht tief in die Haut eindringt, reduziert es Entzündungen, die eine der Hauptursachen der Hautalterung sind. Außerdem regt es die Kollagenproduktion an. Kollagen ist ein wichtiges Protein, das der Haut ihre Struktur und Festigkeit verleiht.

Eine aktuelle Übersichtsarbeit stellte fest, dass Proliferation und Differenzierung, durch blaues Licht stimulierte Zellfunktionen, fördern Hautverjüngung. 

 

Krebsbekämpfung (Hautkrebs)

Die photodynamische Blaulichttherapie wird manchmal eingesetzt, um aktinische Keratosen im Vorstadium zu behandeln und bösartigen Hauttumoren. In einigen Fällen kann blaues Licht zusammen mit Medikamenten eingesetzt werden, die Krebszellen extrem lichtempfindlich machen.  

Es wurde nicht nachgewiesen, dass blaues Licht allein bösartige Zellen abtötet. Forschende haben jedoch festgestellt, dass blaues Licht mit einer Wellenlänge von 470 nm möglicherweise das Wachstum von Melanomkrebszellen zu verlangsamen.

Die photodynamische Therapie ist normalerweise nicht zu Hause zugänglich, die Blaulichttherapie jedoch schon, durch erschwingliche LED-Panels. 

Die photodynamische Therapie ist nicht dasselbe wie eine Blaulichttherapie, die Sie zu Hause mit einem LED-Gerät durchführen können. Eine Verbesserung der Hautgesundheit durch die Verringerung chronischer Entzündungen könnte jedoch möglicherweise dazu beitragen, Hautkrebs vorzubeugen.

 

Nagelpilz

Blaues Licht ist dafür bekannt, Bakterien abzutöten, selbst wenn es ohne einen photosensibilisierenden Wirkstoff eingesetzt wird. Neuere Forschungen haben jedoch ergeben, dass es auch antimykotische Eigenschaften besitzt, die Hefen, Schimmelpilze und Pilze wirksam abtöten. Forschende stellten fest, dass die Pilze selbst nach 10 Behandlungen keine Resistenz gegen die Behandlung entwickelten. Die Forschenden erklärten, dass blaues Licht sowohl zur Behandlung bakterieller als auch Pilzinfektionen auf der Haut und den Nägeln.


Haarwachstum

Haarfollikel enthalten wie Hautzellen Fotorezeptoren, die Licht absorbieren. Es wurde festgestellt, dass blaues Licht Haarfollikel stimulieren in eine Wachstumsphase bei Patienten mit androgenetischer Alopezie, also männlichem oder weiblichem Haarausfall.  

In der oben genannten Studie erhielten zwanzig Patienten zwei Blaulichtbehandlungen pro Woche über einen Zeitraum von 10 Wochen. Bei 90 % der Patienten wurde eine Zunahme der Haardichte und der Breite der Haarschäfte festgestellt, und bei 80 % der Patienten war eine sichtbare Verbesserung zu beobachten. 

 

Anwendungen zu Hause zur Verbesserung der Hautgesundheit

Die Behandlung dermatologischer Probleme wie Akne, schlaffer Haut und sonnengeschädigter Haut beginnt innerlich durch die Reduzierung chronischer Entzündungen. 

Die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter chronischen Entzündungen. Manchmal können Entzündungen durch chronischen Stress entstehen und stehen mit schweren Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen, Autoimmunerkrankungen und Krebs in Verbindung.  

Da die Haut das einzige Organ ist, das wir sehen können, sind einige Auswirkungen von Entzündungen auf der Haut sichtbar. Beispielsweise werden Alterung, chronische Hauterkrankungen und schlecht heilende Wunden durch chronische Entzündungen verursacht oder verschlimmert.

Zu den Möglichkeiten, Entzündungen zu reduzieren, gehören eine gesunde Ernährung, Stressmanagement und eine sanfte Reinigung. Dies hilft, die Ansammlung von Bakterien auf der Haut zu verhindern, die eine Entzündungsreaktion auslösen würde, da der Körper versucht, die eingedrungenen Bakterien abzutöten.

Weitere Möglichkeiten zur Förderung der Hautgesundheit sind, Ihre Kissenbezüge regelmäßig zu waschen, Zucker möglichst zu vermeiden, regelmäßig Sport zu treiben, um das Lymphsystem anzuregen, und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, damit Giftstoffe aus der Haut ausgeschwemmt werden.

Sonnenschutz ist auch dann notwendig, wenn die Sonne hinter Wolken verborgen ist. Ultraviolette Wellenlängen können Wolken durchdringen, und übermäßige Exposition führt letztendlich zu Hautschäden. Blaues Licht im hohen Bereich von 400 Nanometern ist für die Haut unbedenklich.   

Wer viel Zeit vor einem Computer verbringt, kann möglicherweise von einem Blaulichtfilter profitieren. 

 

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