Vous avez des varices ou des varicosités ? Si c’est le cas, vous vous demandez peut-être ce que vous pouvez faire. Les varices sont inesthétiques et parfois douloureuses, et elles peuvent entraîner des problèmes de santé plus graves.
Parallèlement, les personnes ayant des varicosités cherchent souvent des moyens de les réduire ou de les éliminer.
Si les remèdes maison ne fonctionnent pas et que vous ne souhaitez pas subir d’intervention chirurgicale, d’autres options de traitement sont disponibles. Parmi celles-ci, la luminothérapie rouge s’est révélée prometteuse pour traiter les varicosités et les varices. Cette thérapie simple est non invasive, traite également diverses autres affections et peut être facilement administrée chez soi.
Dans cet article, nous examinons les varices plus en détail et fournissons des recommandations pour traitement par luminothérapie rouge.
Que sont les varices ?
Les varices sont des veines situées près de la surface de la peau qui se sont remplies de manière excessive de sang. Elles sont gonflées, saillantes et tortueuses, avec une coloration rouge ou bleu-violet.
Les varices apparaissent sur les jambes parce que les veines des jambes doivent lutter contre la gravité pour pomper le sang vers le cœur. Lorsque vous bougez, les muscles du bas des jambes se contractent et agissent comme des pompes pour pousser le sang vers le cœur.
À l’intérieur des veines se trouvent de petites valvules qui empêchent le sang de refluer. Lorsque ces valvules fonctionnent mal et n’empêchent pas le sang de refluer, cela provoque une accumulation de sang, entraînant un gonflement et une déformation dus à l’augmentation de la pression.
Symptômes des varices
Les varices et les varicosités sont liées, mais ne sont pas identiques.
Varices
L’aspect déformé, semblable à des saucisses, des varices est peut-être ce qui vous gêne le plus. Généralement, les personnes ayant des varices présentent également les symptômes suivants :
- Sensation de lourdeur, douleur, brûlures et crampes musculaires dans les jambes
- Gonflement des pieds et des chevilles
- Peau sèche et qui démange
Ces symptômes s’aggravent généralement par temps chaud ou après être resté longtemps debout ou assis.
Varicosités
Les varicosités sont beaucoup plus petites que les varices. Elles sont légèrement dilatées, bleues, violettes ou rouges, et quelque peu déformées. Vous ne pouvez pas les sentir sur la peau. La douleur n’est pas un symptôme des varicosités.
Les varicosités peuvent également apparaître ailleurs sur la peau, notamment sur le visage. Les varices se trouvent généralement uniquement sur les jambes.
Causes des varices
Le mauvais fonctionnement des valvules à l’intérieur des veines provoque des varices. Cela peut être dû à :
Le fait de rester fréquemment debout ou assis pendant longtemps (les caissiers, coiffeurs, infirmiers, enseignants et personnes travaillant à un bureau sont exposés).
L’obésité peut exercer une pression sur le système circulatoire.
Les fluctuations hormonales liées à la puberté, aux menstruations, aux pilules contraceptives, à la grossesse et à l’hormonothérapie de la ménopause.
Grossesse : l’augmentation du volume sanguin, les changements hormonaux et la pression exercée par le bébé peuvent y contribuer.
La consommation excessive d’alcool et le tabagisme augmentent la pression artérielle et endommagent les parois des veines.
L’âge et la génétique sont des facteurs.
Les problèmes cardiovasculaires peuvent y contribuer.
Le dysfonctionnement mitochondrial (l’incapacité des mitochondries des cellules à produire suffisamment d’énergie cellulaire) constitue également un facteur.
Luminothérapie rouge et varices
La luminothérapie rouge ne réduira probablement pas l’apparence des varices dans les jambes. Elle peut toutefois aider les veines à fonctionner correctement et pourrait prévenir la formation de nouvelles varices.
La luminothérapie rouge peut réduire l’apparence des varicosités sur le visage. C’est ce qu’indique une étude menée par des chercheurs italiens, qui ont utilisé une combinaison de luminothérapie bleue et rouge pour réduire varicosités sur la peau du visage d’un patient atteint de rosacée.
Notez que la luminothérapie bleue est un traitement courant contre l’acné. Elle peut également atténuer les rougeurs cutanées, mais son absorption se limite à la couche la plus superficielle de la peau. La luminothérapie bleue n’agit pas sur les veines situées sous la surface de la peau, mais elle présente d’autres bienfaits thérapeutiques.
La clé d’un traitement plus durable des varices par luminothérapie rouge repose sur deux éléments : améliorer la circulation et favoriser le bon fonctionnement du système circulatoire, notamment des minuscules valvules à l’intérieur des veines.
Thérapie laser ou luminothérapie par LED
Les lasers ne détruisent-ils pas les veines ? Si, mais tous les lasers ne se ressemblent pas. Certains sont chirurgicaux, tandis que d’autres favorisent les processus biologiques de l’organisme.
Les premières études sur la luminothérapie rouge utilisaient des lasers de faible intensité, ou « froids », pour délivrer les photons lumineux à la peau. Aujourd’hui, beaucoup utilisent des appareils à diodes électroluminescentes (LED), ce qui permet de reproduire plus facilement les résultats en dehors d’une clinique médicale.
La luminothérapie rouge n’est pas comparable à l’ablation au laser ni à aucune autre intervention chirurgicale au laser. Elle utilise des longueurs d’onde rouges et proches de l’infrarouge (NIR) pour soutenir les mécanismes de guérison de l’organisme, selon un processus similaire à la photosynthèse chez les plantes.
La thérapie laser de faible intensité (LLLT) et la luminothérapie par LED sont toutes deux sûres lorsqu’elles sont utilisées conformément aux recommandations. Elles émettent toutes deux une lumière rouge et proche de l’infrarouge. La différence d’efficacité est négligeable. La LLLT pénètre légèrement plus en profondeur, mais cet avantage est compensé par la zone de traitement plus étendue offerte par les panneaux à diodes électroluminescentes.
Aucun effet secondaire ni risque connu de brûlure n’est associé aux longueurs d’onde rouges (620-660 nanomètres ou nm) ou proches de l’infrarouge (810-850 nm). Les séances de luminothérapie rouge sont indolores et faciles à réaliser à domicile.
Des études sont nécessaires sur les effets de la luminothérapie rouge sur les varices, mais plusieurs mécanismes d’action connus pourraient la rendre utile pour traiter les varices existantes et prévenir l’apparition de nouvelles varices.
Voici pourquoi ce traitement est prometteur contre les varices et les varicosités, sans effets secondaires.
Comment la luminothérapie rouge favorise le bon fonctionnement des cellules
Le corps contient des milliers de milliards de cellules, dont des milliards collaborent au sein de chaque système de l’organisme.
Le dysfonctionnement mitochondrial survient lorsqu’un pourcentage de cellules ne fonctionne pas comme il le devrait. On découvre aujourd’hui que cette affection pourrait être à l’origine de nombreux problèmes physiques.
Les mitochondries sont de minuscules organites présents dans chaque cellule. Leur rôle est de produire l’énergie cellulaire sous forme d’adénosine triphosphate (ATP).
Le dysfonctionnement mitochondrial est souvent causé par le stress oxydatif, qui correspond à un déséquilibre entre les espèces réactives de l’oxygène (ROS), ou « radicaux libres », et les antioxydants. Les ROS sont un sous-produit normal du métabolisme cellulaire. Ils sont également nécessaires à une multitude de fonctions physiques, mais doivent être équilibrés et régulés par les antioxydants.
Le stress oxydatif entraîne une inflammation, un processus immunitaire destiné à protéger l’organisme. Cependant, lorsque le stress oxydatif n’est pas maîtrisé, l’inflammation devient chronique. Cela peut empêcher les mitochondries de chaque cellule de produire efficacement de l’énergie. La cellule s’épuise alors et ne peut plus fonctionner correctement.
Cela déclenche une réaction en chaîne négative généralisée. Dans le système circulatoire, cela pourrait entraîner un affaiblissement des valvules des veines et même des parois des vaisseaux sanguins, ce qui provoquerait des varices et des varicosités.
Des dizaines d’articles et d’études scientifiques confirment les propriétés anti-inflammatoires de la luminothérapie rouge. Le Dr Michael Hamblin, l’un des plus éminents chercheurs mondiaux en luminothérapie, a déclaré : « L’un des effets les plus reproductibles de la luminothérapie rouge est une réduction globale de l’inflammation.”
À mesure que les cellules individuelles se revitalisent parce qu’elles ne luttent plus constamment pour survivre à une inflammation chronique, leurs systèmes fonctionnent plus efficacement. C’est ainsi que la luminothérapie rouge est utilisée pour traiter diverses affections, en s’attaquant à la racine du problème.
Cela pourrait-il signifier que les veines endommagées pourraient potentiellement recommencer à fonctionner normalement après un traitement par luminothérapie rouge, permettant peut-être aux varices de « s’ouvrir » pour rétablir une circulation normale et retrouver leur taille normale ? En l’absence de recherches à l’appui, il est difficile de l’affirmer, mais le potentiel existe.
À ce jour, aucune étude ne porte sur les bienfaits des traitements thérapeutiques par lumière rouge pour les varices et les varicosités. Cela inclut la luminothérapie non thermique utilisant des appareils à LED, et non les traitements chirurgicaux au laser.
Comment la luminothérapie rouge améliore la circulation
Une bonne circulation est essentielle à la santé. Si vous présentez des symptômes de varices, notamment des douleurs, des crampes ou une sensation de lourdeur dans les jambes, cela peut être le signe d’une mauvaise circulation dans vos jambes.
La luminothérapie rouge favorise la circulation sanguine en stimulant la prolifération de minuscules vaisseaux sanguins et en favorisant la croissance des cellules endothéliales, qui forment les parois des vaisseaux sanguins.
Dans une étude incluant 40 personnes non diabétiques et 39 personnes diabétiques, la luminothérapie rouge a réussi à augmentation du débit sanguin chez les personnes souffrant de plaies cutanées chroniques ne cicatrisant pas aux membres inférieurs. Le groupe traité a reçu un traitement par lumière rouge et proche infrarouge (NIR). Après le traitement, les groupes de patients diabétiques et non diabétiques traités ont tous deux présenté une augmentation significative du débit sanguin.
La luminothérapie rouge pourrait également être utilisée pour traiter les varices en favorisant la cicatrisation et le rétablissement d’un fonctionnement vasculaire normal.
Une étude animale a révélé que la luminothérapie rouge utilisée sur des souris souffrant d’insuffisance cardiaque amélioré la fonction cardiaque, réduit l’œdème pulmonaire (accumulation de liquide dans les poumons) et réduit l’étendue de la fibrose périvasculaire (dépôts de tissu conjonctif autour des vaisseaux sanguins).
Au cours de l’étude, les taux d’énergie cellulaire (adénosine triphosphate, ou ATP) ont augmenté de manière significative. Une augmentation du métabolisme cellulaire, notamment une production accrue d’ATP dans les mitochondries humaines, est également un effet largement observé de la luminothérapie rouge.
Quatre semaines après cette expérience, la luminothérapie rouge avait amélioré les troubles des tissus cardiaques, réduit la taille des cœurs anormalement volumineux et épaissi les parois anormalement fines des vaisseaux. Les chercheurs ont également constaté une réduction, induite par la lumière rouge, du collagène périvasculaire dans les veines traitées. Cela suggère que la luminothérapie rouge pourrait favoriser l’ouverture des vaisseaux sanguins partiellement obstrués.
Solutions de traitement des varices par luminothérapie rouge
La luminothérapie rouge peut avoir plusieurs effets bénéfiques sur les varices. Bon nombre de ces résultats proviennent de cabinets médicaux et de cliniques, où la luminothérapie rouge a d’abord été popularisée dans le cadre de traitements spécialisés, même si elle est désormais beaucoup plus accessible au grand public pour une utilisation à domicile.
Il est scientifiquement prouvé que la photobiomodulation soutient le système circulatoire dans son ensemble en stimulant le développement de nouveaux capillaires et en augmentant la microcirculation sanguine, qui transporte l’oxygène dans tout le corps. Grâce aux lampes de luminothérapie PlatinumLED, chacun peut bénéficier de ces effets remarquables en toute sécurité.
Docteure en médecine fonctionnelle et physiothérapie
Dr Alayna Newton, PT, DPT, FAFS
En résumé, la luminothérapie rouge est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et favorise la circulation sanguine. Ces bienfaits caractéristiques de la luminothérapie rouge peuvent être utilisés de manière préventive pour contribuer à empêcher la formation de varices.
Une forte intensité lumineuse est essentielle pour profiter des bienfaits de la luminothérapie LED. Pour stimuler la circulation et réduire l’inflammation, choisissez un panneau de qualité médicale qui émet à la fois des longueurs d’onde rouges et NIR afin de cibler les vaisseaux sanguins dans la peau et sous celle-ci. Une approche mult longueurs d’onde offre le traitement le plus complet à chaque couche de la peau ainsi qu’aux tissus sous-cutanés.
Le PlatinumLED BIOMAX Les panneaux de la série sont proposés en quatre tailles différentes, afin que vous puissiez choisir celui qui répond le mieux à vos besoins, qu’il s’agisse d’applications ciblées comme les varices ou les varicosités, ou du bien-être du corps entier.
Pour la première fois, le SaunaMAX Pro peut également être installé dans votre sauna pour bénéficier simultanément de la luminothérapie rouge et d’une séance de sauna.
La luminothérapie rouge offre bien d’autres possibilités. D’innombrables études ont démontré les effets bénéfiques de la lumière rouge pour une grande variété d’applications : soulagement général de la douleur, douleurs nerveuses aux pieds, blessures sportives, vergetures, et plus encore.
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