Molte persone cercano un modo naturale e senza farmaci per sostenere la salute.
In questo articolo ci concentreremo sull'uso della terapia con luce rossa per la salute ormonale ed endocrina, che supporta gli organi del corpo e la qualità della vita.
Continua a leggere per maggiori informazioni!
Cos'è il sistema endocrino?
Il sistema endocrino è una rete di ghiandole responsabili della regolazione delle funzioni corporee attraverso la produzione e la secrezione di ormoni. Gli ormoni sono necessari per regolare il metabolismo, il sonno, la crescita, la fertilità e molto altro.
Gli ormoni sono i messaggeri chimici del corpo che coordinano le diverse funzioni corporee per mantenere l'omeostasi, un equilibrio stabile di organi e sistemi che funzionano normalmente.
Uno squilibrio o una disfunzione del sistema endocrino possono avere conseguenze di vasta portata.
La terapia con luce rossa si rivela molto promettente nel trattamento della salute ormonale ed endocrina a livello cellulare. Scopriamolo insieme!
Come la terapia con luce rossa influenza l'equilibrio ormonale
A volte, il corpo produce troppo poco o troppo di un particolare ormone. Diversi organi e apparati hanno esigenze molto specifiche. Anche un piccolo squilibrio può causare effetti indesiderati.
Potresti non associare la stanchezza cronica e i disturbi del sonno a squilibri ormonali, ma in alcuni casi potrebbero esserne attribuiti.
La terapia con luce rossa utilizza specifiche lunghezze d'onda di luce rossa visibile e di luce infrarossa vicina invisibile che vengono assorbite dalle cellule per stimolare l'attività biologica benefica, con un impatto positivo sull'equilibrio del sistema endocrino. Per ulteriori informazioni, si rimanda alle fonti accademiche riportate di seguito.
Aumento della produzione di energia nelle cellule endocrine
Uno dei modi in cui la terapia con luce rossa influenza l'equilibrio ormonale è stimolando la produzione di energia cellulare nelle cellule, nella tiroide e in altre ghiandole endocrine.
L'adenosina trifosfato (ATP) è il carburante che le cellule utilizzano per svolgere le loro funzioni quotidiane. La sintesi di ATP avviene nei mitocondri di ogni cellula. Questo processo può essere interrotto con relativa facilità da fattori interni o ambientali. Senza una produzione sufficiente di ATP, una cellula, e quindi l'intero sistema, potrebbe iniziare a soffrire.
I cromofori fotosensibili all'interno dei mitocondri assorbono la luce rossa e quella del vicino infrarosso, aumentando l'attività della citocromo c ossidasi, un enzima responsabile della produzione di ATP.
La terapia con luce rossa aumenta la produzione di ATP , influenzando direttamente la capacità di una cellula di svolgere le sue funzioni specializzate, ripararsi e replicarsi con successo.
Questo innesca un effetto a catena. Una cellula energizzata aiuta il suo sistema a funzionare meglio, e un sistema più efficiente aiuta il corpo a funzionare meglio.
Riduzione dell'infiammazione e dello stress ossidativo
La terapia con luce rossa riduce l'infiammazione e lo stress ossidativo. Lo stress ossidativo danneggia le cellule direttamente e indirettamente. La terapia con luce rossa aiuta a proteggere le cellule e a promuovere la resilienza cellulare allo stress ossidativo. Il risultato è semplice: cellule più performanti!
Mirare alla tiroide: terapia della luce per la regolazione metabolica
La tiroide regola il metabolismo. La terapia con luce rossa può migliorare la funzionalità tiroidea aumentando l'attività mitocondriale e riducendo lo stress ossidativo, stimolando la produzione di due ormoni tiroidei chiave correlati al metabolismo, T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina).
In uno studio, 20 donne in sovrappeso e obese sono state sottoposte a terapia con luce rossa per 30 minuti due volte a settimana per 8 settimane. I ricercatori hanno riscontrato un miglioramento significativo delle misure di addome e cosce e una regolazione delle concentrazioni di eptina . La leptina è l'ormone responsabile del mantenimento del peso forma.
Una revisione incentrata sul trattamento della tiroidite autoimmune ha scoperto che la terapia con luce rossa riduce l'infiammazione della tiroide e ne migliora la rigenerazione.
La tiroide lavora in tandem con il pancreas per regolare il metabolismo. Un supporto regolare sia al pancreas che alla tiroide può migliorare la sintesi di insulina e potrebbe potenzialmente aiutare a prevenire l'insulino-resistenza.
La resistenza all'insulina è una condizione in cui le cellule diventano meno reattive all'insulina. Questo causa livelli di zucchero nel sangue instabili e squilibri ormonali ancora più gravi.
Supporto alla salute surrenale e agli ormoni dello stress con la terapia della luce rossa
Le ghiandole surrenali producono corticosteroidi, un gruppo di ormoni che regolano il metabolismo, la risposta allo stress e la risposta immunitaria.
Le ghiandole surrenali sono particolarmente vulnerabili allo stress prolungato, che può spesso portare a una sovrapproduzione cronica di ormoni dello stress e ostacolare la capacità delle ghiandole surrenali di rigenerarsi.
Supportare le ghiandole surrenali può aiutare a regolare gli ormoni dello stress come il cortisolo, che favorisce la veglia e l'attenzione durante il giorno, ma se assunto in eccesso può causare disturbi del sonno.
Regolare il cortisolo con la terapia della luce rossa, concentrandosi sull'aumento dell'energia cellulare surrenale e sulla riduzione dello stress ossidativo, può aiutare l'organismo a regolare il rilascio di cortisolo e a uscire dalla modalità cronica di "combatti o fuggi".
L'impatto della terapia con luce rossa sui livelli di testosterone ed estrogeni
Il testosterone e gli estrogeni sono i principali ormoni sessuali, rispettivamente negli uomini e nelle donne. Livelli alterati possono portare a infertilità e altri problemi di salute riproduttiva.
La terapia con luce rossa è un trattamento promettente per la fertilità sia negli uomini che nelle donne. Negli uomini, l'aumento del flusso sanguigno – un altro modo in cui la terapia con luce rossa supporta l'organismo – può aiutare a ridurre la disfunzione erettile . La terapia con luce rossa supporta anche le cellule di Leydig, responsabili della produzione di testosterone.
La terapia con luce rossa può migliorare la funzionalità ovarica e contribuire a trattare l'infertilità. In un caso, tre donne con "infertilità inspiegabile legata all'età", tra cui mancato concepimento e aborti spontanei, sono state trattate con luce rossa/vicino infrarossa. Per tutte e tre, l'esito è stato una gravidanza a termine.
La terapia con luce rossa riduce anche l'infiammazione negli organi riproduttivi , migliorando la fertilità.
Terapia con luce rossa per la salute mestruale e il supporto alla menopausa
I sintomi della menopausa, tra cui vampate di calore, insonnia e sbalzi d'umore, possono essere alleviati prevenendo il calo degli estrogeni correlato all'età. Attualmente, non esistono studi che colleghino la terapia con luce rossa ai livelli di estrogeni. Tuttavia, il trattamento può potenzialmente aiutare a ripristinare l'equilibrio ormonale.
Uno studio ha scoperto che le donne con sindrome genitourinaria della menopausa (GSM) hanno riscontrato sollievo dalla secchezza /atrofia vaginale grazie alla terapia con luce rossa. La terapia con luce rossa può stimolare la produzione di collagene ed elastina, rafforzando i tessuti vaginali.
Gli squilibri di estrogeni, progesterone e testosterone contribuiscono alla sindrome premestruale (PMS) e alla menopausa. La terapia con luce rossa può aiutare a normalizzare i livelli di tutti gli ormoni sessuali supportando il sistema endocrino.
La terapia con luce rossa può anche aiutare ad aumentare i livelli di melatonina, che regola il ciclo sonno/veglia. La mancanza di sonno è un sintomo comune della menopausa.
Migliorare la qualità del sonno può anche aiutare ad alleviare i disturbi del sonno e a gestire lo sconvolgimento emotivo che spesso accompagna la menopausa.
Il ruolo dei mitocondri nella funzione endocrina e nei trattamenti basati sulla luce
Il successo della terapia con luce rossa nel trattamento di un'ampia gamma di patologie è dovuto in gran parte a minuscoli organelli chiamati mitocondri.
Ogni cellula del corpo contiene da uno a centinaia di migliaia di mitocondri, a seconda del tipo di cellula e delle sue funzioni. L'ovulo umano, ad esempio, ha un fabbisogno energetico estremamente elevato, quindi contiene da 100.000 a 600.000 mitocondri.
Ma quando gli ormoni sono sbilanciati, il primo problema che innesca la catena di sintomi indesiderati è la disfunzione mitocondriale, una condizione che può avere molte cause diverse, ma che provoca una bassa produzione di energia cellulare. Le cellule a basso contenuto energetico semplicemente non riescono a funzionare come dovrebbero.
La ricerca ha confermato che la terapia con luce rossa stimola l'attività mitocondriale. Ed è questa la ragione principale per cui la terapia con luce rossa si è dimostrata così efficace.
La pelle: l'organo endocrino "segreto"
Le lunghezze d'onda rosse vengono assorbite attraverso gli strati della pelle. Questo è importante perché la pelle è in realtà parte del sistema endocrino!
La pelle contiene cellule che producono vitamina D, vari neurotrasmettitori, steroidi, retinoidi e altro ancora. Molti di questi processi dipendono dalla luce.
La luce solare, ad esempio, favorisce la sintesi della vitamina D, ma l'eccesso può rivelarsi dannoso. I dannosi raggi UVA e UVB possono danneggiare la pelle.
Fortunatamente, possiamo isolare lunghezze d'onda benefiche come la luce rossa e quella infrarossa vicina per stimolare la pelle a svolgere il suo ruolo nel sistema endocrino.
Le lunghezze d'onda del vicino infrarosso assorbono più in profondità per raggiungere le cellule nella maggior parte delle ghiandole endocrine, ad eccezione delle ghiandole endocrine situate in profondità nel cervello (ipofisi, pineale e ipotalamo).
Le onde infrarosse vicine possono raggiungere la tiroide e le paratiroidi nel collo, il timo nel torace, il pancreas e le ghiandole surrenali nell'addome, nonché le ovaie e i testicoli rispettivamente nelle donne e negli uomini.
Aumentare la vitalità dei mitocondri in queste ghiandole raggiungibili potrebbe addirittura avere un effetto a catena sulle ghiandole endocrine presenti nel cervello.
Terapia con luce rossa con la serie BIOMAX PRO
Il modo migliore per curare la salute ormonale ed endocrina mediante la terapia con luce rossa è quello di utilizzare un potente pannello LED che fornisca la massima energia luminosa possibile, nonché lunghezze d'onda rosse e vicine all'infrarosso.
L'uso regolare, anche solo pochi minuti al giorno, 3-5 volte a settimana, può aiutare a supportare il sistema endocrino e a migliorare la salute e il benessere generale.
La serie BIOMAX PRO rappresenta la soluzione più avanzata per beneficiare delle lunghezze d'onda terapeutiche più studiate. È possibile scegliere tra quattro diverse dimensioni, combinabili a coppie di due o quattro unità per aumentare l'emissione di energia luminosa e l'area di trattamento.
Ti auguriamo buona fortuna nel tuo percorso di ottimizzazione del sistema endocrino!
