La terapia de luz es un tratamiento efectivo para mejorar el tono de piel, anti-envejecimiento, restauración capilar, alivio del dolor, recuperación muscular, cicatrización de heridas, pérdida de peso, neuropatía y más... mucho más. Pero no todos los dispositivos de terapia de luz son iguales. El reto es encontrar el mejor dispositivo de terapia de luz para tus necesidades.
La terapia de luz LED antes solo estaba disponible a través de profesionales médicos y spas, incluso después de que los diodos emisores de luz superaron a los tratamientos con láser como un método seguro para la salud de la piel.
Hoy en día, puedes administrarte terapia de luz LED en la comodidad de tu hogar y disfrutar de un cutis más radiante, tono de piel mejorado, reducción de líneas finas y arrugas, y más.
Muchos dispositivos de terapia de luz para uso en casa, especialmente los diseñados para la salud de la piel, usan luces LED azules, ámbar, rojas y cercanas al infrarrojo, solas o en varias combinaciones.
Hay excelentes dispositivos de terapia de luz LED… y otros que francamente no valen tu dinero.
A continuación, revisaremos los dispositivos comunes de terapia de luz y te mostraremos cuáles son los mejores.
Tabla de contenidos
Paneles de terapia de luz
Si quieres tratar áreas más grandes y obtener resultados más rápidos y profundos, un panel de luz LED sería tu mejor opción. Nuestras mejores recomendaciones:
No hay otro panel de luz LED como el BIOMAX 900 en el mercado. No solo es grande (12” x 36”) y extremadamente potente con un nivel de irradiancia de 185 mW/cm2 , también cuenta con un respaldo científico matriz de cinco longitudes de onda de luz roja y cercana al infrarrojo (630nm, 660nm, 810nm, 830nm y 850nm) para obtener resultados máximos.
Este panel modular puede conectarse con hasta tres dispositivos LED BIOMAX más (del mismo o diferente tamaño) para un tratamiento corporal completo con máxima potencia sin igual.
Con un precio de $1,149, o $104/mes con financiamiento disponible — menos que los tratamientos regulares de terapia de luz roja en una clínica local — este panel es más económico que otros de tamaño similar y una excelente inversión para tu salud.
Visita la tienda PlatinumLED para conocer más sobre las series de luces BIO y BIOMAX. La serie BIO, económica, es un poco menos potente y solo ofrece dos longitudes de onda en lugar de cinco, pero es una excelente opción para quienes cuidan su presupuesto. Tanto las luces BIO como BIOMAX vienen en varios tamaños, incluyendo BIOMAX 300, BIOMAX 450 y BIOMAX 600.
En comparación con otros paneles en esta lista, el BIOMAX es la única línea que ofrece las cinco longitudes de onda respaldadas científicamente de luz roja y NIR , y cuenta con el mayor potencia de salida con diferencia.
Si tienes alguna pregunta, no dudes en llamar a nuestro Equipo de atención al cliente con sede en EE.UU..
El MitoPRO 750 de tamaño medio y precio moderado ($649) cuenta con cuatro longitudes de onda (630nm, 660nm, 830nm y 850nm) y un nivel de irradiancia de 120mW/cm2. Puede combinarse con otro panel de la línea MitoPRO para mayor cobertura. Nos gusta que la empresa ofrezca soporte telefónico durante el horario laboral.
Mito Red también ofrece el MitoPRO a un precio similar al BIOMAX 900, pero con menor potencia y menos longitudes de onda terapéuticas.
El compacto y portátil RedRush 360 tiene un precio de $479 y cuenta con dos longitudes de onda (660nm y 850nm) emitidas por 120 bombillas LED (proporción 50/50) con una irradiancia de 100.5 mW/cm2 a 6". El dispositivo incluye una garantía de dos años.
El Joovv Solo de tamaño moderado ofrece una combinación de luz roja y NIR (660nm y 850nm) con una irradiancia de 100 mW/cm2. Puede montarse en un soporte opcional para proporcionar un área de tratamiento moderada. Este dispositivo modular puede conectarse con otros para aumentar aún más el área de tratamiento.
Ventajas y desventajas de los paneles de luz LED
Los mejores dispositivos de terapia de luz LED actuales son multifuncionales y convenientes. Están diseñados para potencia y eficiencia, lo que significa que un solo dispositivo puede abordar rápidamente una variedad de condiciones de la piel y de salud. Los paneles LED son la máxima expresión de versatilidad, potencia y área de tratamiento.
- Elige un panel pequeño para viajes o tratamientos puntuales y para llevar.
- Elige un panel de tamaño medio para tratamiento puntual así como beneficios periféricos en áreas más grandes; por ejemplo, podrías tratar el envejecimiento facial mientras mejoras la salud de la piel en cuello y hombros.
- Elige un panel grande para máxima potencia y mayor versatilidad (tratamiento puntual, tratamientos de cuerpo completo y bienestar).
- Busca paneles modulares de terapia de luz LED que puedan conectarse entre sí para obtener los efectos más potentes en todo el cuerpo.
- Aparte del costo inicial, no hay desventajas en los paneles de terapia de luz LED. A lo largo de su vida útil recuperarás fácilmente tu inversión mientras disfrutas de resultados más amplios y profundos.
Máscaras de terapia de luz LED
Si buscas solo rejuvenecimiento facial, entonces una máscara de terapia de luz LED podría funcionar para ti. Estos dispositivos no son tan potentes como los paneles mencionados arriba, pero si la conveniencia es lo más importante y estás dispuesto a esperar más tiempo para ver resultados, podrían valer la pena echarles un vistazo. Nuestras mejores opciones:
Esta máscara de silicona suave de $495 se adapta a tu rostro para mayor comodidad. La máscara cuenta con una combinación de luz LED roja (633 nanómetros, o nm) y luz infrarroja cercana (830nm) para estimular la salud de la piel y mejorar la circulación sanguínea y linfática. Es una combinación sólida de longitudes de onda para mejorar el tono y la textura de la piel.
Con tres veces más LEDs que otras máscaras, así como seis modos de tratamiento (junto con un precio tres veces mayor de $1,900), con esta máscara puedes tratar acné, arrugas, fotoenvejecimiento y piel flácida. Elige entre luz LED roja de onda única, luz LED azul de onda única, luz LED verde de onda única, una combinación de rojo/azul/NIR, una combinación de azul/verde y una luz LED roja de onda única más larga.
Esta máscara para el cuidado de la piel de $149 ofrece longitudes de onda rojas o azules, o una combinación de ambas para eliminar bacterias, reducir la inflamación y estimular la producción de colágeno. Dado el bajo precio, podría ser una buena introducción al mundo de la terapia de luz, pero probablemente no deberías esperar los resultados que obtendrías con dispositivos de gama alta.
Otra máscara flexible de silicona, la CurrentBody Skin LED Light Therapy Mask tiene un precio de $359 y cuenta con LEDs duales (633nm y 830nm) junto con soporte por chat en vivo y teléfono (que nos encanta), además de una garantía de devolución de dinero de 90 días.
Los pros y contras de una máscara de terapia de luz: por qué creemos que no son la mejor opción
Las máscaras de terapia de luz LED están diseñadas para un solo propósito: la salud de la piel facial, lo que significa que tratan problemas cutáneos relacionados con la edad como líneas finas y arrugas, daño solar y piel flácida. Estas máscaras son no adecuado para tratar condiciones en otras partes del cuerpo, como pérdida de cabello, úlceras diabéticas en los pies, dolor en las rodillas o dolor lumbar.
Una máscara de terapia de luz tiene prácticamente ninguna versatilidad y ofrece una irradiancia significativamente menor que los paneles LED. La irradiancia se refiere a la cantidad de energía que una parte de tu cuerpo recibe en un momento dado mientras usas la luz, y generalmente se muestra en miliwatts por centímetro cuadrado (mW/cm2).
Puedes obtener buenos resultados si eres paciente y constante; pero los resultados no serán tan profundos como si usaras un panel grande y potente.
- Elige una máscara si solo quieres tratar tu rostro y no te importa esperar para ver resultados.
- Evita las máscaras si buscas versatilidad, como tratar líneas finas y arrugas, así como mejorar la recuperación muscular después de un entrenamiento intenso. No puedes usar eficazmente una máscara de terapia de luz LED para apoyar la salud en otras partes de tu cuerpo.
- Evita las máscaras si quieres resultados rápidos. Las máscaras de terapia de luz LED son muy delgadas, lo que significa que no tienen componentes lo suficientemente potentes o duraderos como los paneles LED. Esto implica tiempos de tratamiento más largos que si usaras paneles LED.
Si estás dispuesto a dedicar tiempo y solo vas a usar el dispositivo para tratar el envejecimiento facial, entonces una máscara de terapia de luz puede funcionar para ti.
Un producto híbrido: no es nuestra primera opción, pero es interesante
A medio camino entre una máscara y un panel está el producto de $1,795 CellumaPRO.
Este dispositivo LED curvo único tiene cierto atractivo porque puede colocarse sobre el rostro mientras te reclinas cómodamente, sin entrar en contacto con tu cara. Emite longitudes de onda azul, roja y NIR, aunque el sitio web no especifica cuáles.
El principal factor limitante de este dispositivo LED es que es curvo, lo que limita severamente su versatilidad en tratamientos de cuerpo completo o en áreas grandes. El área de tratamiento es pequeña (16” x 8”) y la forma curva significa que la fuente de luz no estaría a una distancia óptima para partes del cuerpo que no encajen dentro del dispositivo.
El fabricante afirma que el CellumaPRO podría colocarse sobre la columna, cadera o hombro, y eso es cierto, pero la distancia adicional desde la fuente de luz hasta la piel significa que menos fotones de luz entran en la piel, lo que implica tiempos de tratamiento más largos y menos efectividad.
Este dispositivo de terapia de luz LED podría usarse para tratar dolor de rodilla, dolor de pie, síndrome del túnel carpiano y pérdida de cabello, pero en realidad no es la opción más versátil para tratar áreas del cuerpo más allá del rostro.
Dado el precio, no estamos convencidos de que sea la mejor opción porque su uso es limitado. Pero podrías considerarlo si quieres un dispositivo que rodee tu rostro sin tocarlo.
Por qué las varitas y otros dispositivos pequeños de mano no valen la inversión
Para simplificar tus opciones, primero eliminemos los dispositivos pequeños de terapia de luz de mano, que incluyen varitas y dispositivos estilo cabezal de ducha. No los recomendamos porque suelen tener poca potencia y solo son buenos para aplicaciones muy pequeñas y específicas. Cualquier resultado que obtengas requerirá muchos tratamientos durante un largo período.
Sí, los dispositivos de mano son convenientes. Pero si estás tratando líneas finas y arrugas, por ejemplo, tu tiempo de tratamiento sería significativamente más largo que si usas un dispositivo más grande y potente que pueda ofrecer terapia de luz LED a todo tu rostro a la vez.
Si buscas resultados rápidos y profundos, sigue leyendo.
La ciencia detrás de nuestras recomendaciones: ¿Qué hace que el PlatinumLED BIOMAX 900 sea tan efectivo?
Antes de profundizar en la terapia de luz, esto es lo que hace que el BIOMAX 900 destaque.
Irradiancia
Para que un dispositivo de terapia de luz LED sea efectivo, la energía lumínica debe alcanzar el área de tratamiento y absorberse en los tejidos. Al comparar dispositivos, busca uno con alta irradiancia; como se mencionó, esto se muestra en mW/cm2.
La irradiancia se mide a unos 6” a 8” del dispositivo, que es una distancia cómoda para la mayoría de las personas. Algunos fabricantes miden la irradiancia cuando el dispositivo está en contacto con la piel, lo cual no es factible para la mayoría de las aplicaciones, y la intensidad de la luz puede ser desagradable a esa distancia (aunque no dañina).
Si ves algo como “124 mW/cm2” comparado con “100 mW/cm2”, el número más alto significa mayor irradiancia.
La realidad es que ningún dispositivo se compara con la irradiancia del panel BIOMAX 900. Y cuando aprovechas sus capacidades modulares y conectas varios paneles juntos, obtendrás este nivel de irradiancia no solo en tu rostro, sino en cada centímetro de tu cuerpo.
Calidad
Una forma de medir la calidad es la garantía del fabricante. No te conformes con una garantía de un año en los dispositivos más grandes. La garantía de tres años que ofrece PlatinumLED es una indicación del compromiso del fabricante con la calidad.
Las longitudes de onda más beneficiosas
Aunque cada longitud de onda de luz tiene sus propios beneficios, los investigadores casi universalmente coinciden en que la luz roja y la NIR ofrecen los beneficios más completos, debido a los efectos extremadamente limitados de las longitudes de onda más cortas.
Yendo aún más profundo, PlatinumLED ha recopilado datos de cientos de estudios que han aislado las longitudes de onda con los beneficios más estudiados y comprobados, e integrado estas en una proporción sinérgica patentada que te brindará la gama más amplia de beneficios.
Versatilidad
En el caso de los dispositivos de terapia de luz, generalmente, más grande es mejor debido a una mayor potencia de luz para una irradiancia más efectiva y un área de tratamiento mayor, lo que ahorra mucho tiempo.
Puedes tratar un área pequeña como el rostro usando el BIOMAX 900; y al mismo tiempo, disfrutar de beneficios periféricos profundos en la piel en un área de tratamiento de 108" x 86" (tamaño corporal).
Atención al cliente
Es importante recibir ayuda cuando la necesitas. Evita a los revendedores que no ofrecen ninguna forma de contacto. La mayoría de los fabricantes pueden ser contactados por correo electrónico; PlatinumLED ofrece soporte telefónico.
Dispositivo médico registrado de Clase II por la FDA
Esta clasificación indica que el dispositivo es capaz de proporcionar la terapia prevista. Los paneles PlatinumLED BIOMAX son dispositivos médicos registrados de Clase II por la FDA, lo que significa que obtienes un dispositivo de grado médico en la comodidad de tu hogar.
Señales de alerta que debes conocer
Ahora que sabes qué buscar en un dispositivo de terapia de luz y qué longitudes de onda tienen más sentido para ti, es hora de revelar los secretos sucios de la industria para que no gastes tu dinero en una presentación de ventas atractiva, sino en un dispositivo de terapia de luz de calidad.
El mercado de la terapia de luz de bajo nivel es extremadamente competitivo, y algunos minoristas no siempre te brindan la información que necesitas; y desafortunadamente, algunos son francamente engañosos.
Aquí hay algunas señales de alerta que te ayudarán a eliminar dispositivos de mala calidad.
Bombillas de 5W
Algunos anunciantes prometen mejores resultados con dispositivos que cuentan con bombillas LED de 5 vatios. A simple vista, esto tiene sentido; mayor vatios significa más potencia... generalmente.
Sin embargo, debido a que las bombillas de 5 vatios generan más calor que las de 3 vatios, esto significa que las bombillas de 5 vatios no pueden colocarse muy cerca unas de otras. Para que una bombilla de 5 vatios sea segura para usar en un dispositivo de terapia de luz, tendría que estar bastante más alejada de sus vecinas, causando zonas oscuras entre la luz generada por bombillas individuales, lo que significa una cobertura desigual.
Es importante saber que generalmente no existen bombillas de 5 vatios en dispositivos de terapia de luz. Si una empresa afirma vender un dispositivo con bombillas de 5 vatios, es mejor evitar ese producto específico. Para información más detallada sobre este tema, consulta este artículo en nuestro blog.
Bombillas de doble chip
Algunas empresas promocionan bombillas LED de doble chip para hacerte pensar que obtienes una mayor salida de luz (irradiancia) así como dos longitudes de onda de cada bombilla, pero es un truco.
Los LED de doble chip son capaces de emitir dos longitudes de onda separadas simultáneamente; por ejemplo, luz roja de 660 nm y luz infrarroja cercana de 850 nm.
Sin embargo, estas bombillas generalmente están limitadas en términos de potencia para proteger el delicado hardware LED. Esto no proporciona la potencia necesaria para que los fotones de luz se absorban en la piel, por lo que este enfoque te da la mitad del efecto de cada longitud de onda.
Los LED de doble chip también son menos confiables que las bombillas de chip único porque tienen más cables dentro de cada bombilla. A medida que las bombillas se calientan durante el uso, este circuito extra es más propenso a quemarse. Cada vez que introduces más posibles puntos de falla sin añadir beneficios, terminas con un producto menos confiable.
Luz pulsada
Algunas empresas afirman que usar ráfagas cortas de luz, o luz pulsada, hace que la terapia de luz sea más efectiva. Aunque el método tiene respaldo científico con la terapia láser, algunas empresas lo están aplicando a la terapia de luz LED, y es otro truco del que hay que cuidarse.
La luz pulsada es efectiva para láseres porque ayuda a contrarrestar la acumulación peligrosa de calor, una gran desventaja de la luz extremadamente enfocada. Esto no ocurre con los LED.
Los LED distribuyen de forma segura luz de alta potencia sobre un área más grande, lo que elimina por completo la necesidad de luz pulsada.
De hecho, pulsar significa que la luz no es constante, y necesitarás sesiones de tratamiento más largas con un dispositivo LED para ver resultados. La aplicación constante de ondas es la luz estable que necesitas para que el máximo número de fotones de luz se absorban en tus tejidos.
Iluminando la terapia de luz
Esta sección explicará por qué ciertas longitudes de onda de luz son superiores para fines de curación.
La terapia de luz es tan antigua como la propia curación. Los sanadores antiguos entendían que la luz solar natural tiene cualidades curativas y a menudo prescribían la exposición al sol para problemas psicológicos y físicos.
Hoy en día, los científicos han aislado las longitudes de onda de la radiación electromagnética (luz) que componen la luz solar natural. Cada longitud de onda tiene diferentes efectos en el cuerpo humano.
Cómo la Luz Afecta al Cuerpo
De la misma manera que las plantas convierten la luz solar en energía mediante la fotosíntesis, los diodos emisores de luz entregan longitudes de onda específicas para desencadenar un efecto bioestimulador natural en el tejido humano. Aquí están los efectos de las longitudes de onda invisibles y visibles en el cuerpo humano.
Luz Ultravioleta (UV)
La luz UV es beneficiosa en pequeñas cantidades, pero en dosis altas causa daño en la piel, por lo que el tratamiento con luz UV siempre es administrado por profesionales médicos. Los rayos ultravioleta son las principales longitudes de onda presentes en la terapia de luz brillante, que se usa para tratar condiciones psicológicas como el Trastorno Afectivo Estacional (TAE).
Luz Azul
La luz azul (440nm–490nm) tiene propiedades antibacterianas, lo que la hace efectiva para tratar el acné. Sin embargo, los dispositivos diseñados para emitir luz azul o incluso luz roja a pocos centímetros de la piel son mucho menos efectivos que los paneles, porque esto no permite que las longitudes de onda se mezclen.
Para tratar cualquier condición que se origine en capas más profundas de la piel, como el eccema o la psoriasis, necesitarás luz roja/NIR emitida por un dispositivo LED potente de grado médico, no por máscaras LED más débiles. Una combinación de varias luces en un panel es una forma de obtener lo mejor de ambos mundos.
Luz Verde
La luz verde (490nm–570nm) no ha sido ampliamente estudiada, probablemente porque sus longitudes de onda son muy cortas y no pueden absorberse en la piel. Se usa para tratar la hiperpigmentación, pero debido a sus cortas longitudes de onda, solo afecta las capas más externas de la piel. La luz verde es mayormente absorbida por la retina y, debido a su efecto calmante, puede reducir el dolor de migraña. También se sabe que es relajante: no es casualidad que la terapia natural sea considerada la mejor para dolencias psicológicas como la depresión.
Luz Ámbar (Amarilla)
La luz ámbar, o amarilla (570nm–585nm), reduce eficazmente el enrojecimiento de la piel, pero sus longitudes de onda son demasiado cortas para absorberse en las capas más profundas de la dermis. La luz roja y NIR es mucho más efectiva para estimular la síntesis de colágeno y tratar las condiciones subyacentes que conducen a una mala salud de la piel. La luz ámbar se usa para tratar afecciones cutáneas como la rosácea o las venas varicosas. Aunque es efectiva, su poca profundidad de penetración limita su alcance.
Luz Naranja
La luz naranja (585nm–620nm) puede usarse para reducir el enrojecimiento en la piel, mejorar el funcionamiento cognitivo y mejorar el estado de ánimo. Los láseres naranjas (administrados por un profesional médico) se han utilizado para tratar manchas de vino de Oporto, rosácea, melasma, venas araña y queratosis seborréica (un crecimiento cutáneo común no canceroso).
Por la noche, la exposición a la luz naranja puede promover el sueño (a diferencia de los efectos energizantes de la luz azul). Sin embargo, la luz naranja no ha sido ampliamente estudiada, por lo que pocos dispositivos de terapia de luz de grado consumidor contienen longitudes de onda naranja.
Luz roja
La luz roja (620nm–780nm) se absorbe en la piel y tejidos subyacentes donde estimula la actividad metabólica de las células del cuerpo, incluidas las células de la piel. También aumenta la microcirculación y promueve la producción de colágeno y elastina para mejorar la textura de la piel. La luz roja es la preferida para dispositivos LED antienvejecimiento.
La luz roja se usa para tratar una variedad de condiciones de la piel, incluyendo envejecimiento, daño solar como manchas oscuras, piel flácida (arrugada), trastornos crónicos de la piel y pérdida de cabello. La terapia de luz roja revitaliza la piel y ayuda a "retroceder el reloj" en los signos de envejecimiento. Las longitudes de onda rojas más potentes están en el rango de 620nm–660nm; por razones aún desconocidas, las longitudes de onda en el rango de 670nm–780nm parecen tener menos beneficios.
Luz infrarroja cercana
La luz NIR (800nm–1200nm) es beneficiosa para la curación profunda de tejidos como huesos, cartílagos, ligamentos y músculos, donde su principal beneficio es reducir la inflamación que puede ser la causa de trastornos crónicos de la piel.
Además, la luz NIR acelera el metabolismo, ayuda a sanar heridas, estimula el sistema inmunológico, reduce la grasa corporal, promueve la salud celular y mejora la circulación. Se utiliza para tratar diversas condiciones, incluyendo neuropatía periférica, lesiones cerebrales traumáticas, dolores musculares y recuperación, dolor articular, fracturas óseas y el sistema inmunológico.
¿Qué longitudes de onda son mejores para la salud de la piel?
Miles de estudios han examinado los efectos de la luz en la salud humana. Aunque puedes encontrar máscaras LED y dispositivos de terapia de luz más grandes que emiten los colores del arcoíris, es importante saber que los beneficios de las longitudes de onda verde y ámbar no están respaldados por un amplio cuerpo de investigación, ya que la investigación sobre estas longitudes de onda aún está en sus inicios. Debido a que las longitudes de onda de la luz son cortas, no se absorben muy profundamente en la piel, por lo que sus efectos se limitan a eliminar bacterias que causan acné.
La terapia de luz roja te ofrece los beneficios más completos
La gran mayoría de las investigaciones se han centrado en las longitudes de onda rojas y NIR debido a su absorción más profunda, que proporciona curación desde el interior hacia afuera. Los dispositivos más efectivos son aquellos que emiten longitudes de onda rojas y NIR, ya sea solos o en combinación. Y, según esa investigación, los mejores resultados provienen del uso de la terapia LED roja/NIR.
Aquí está la razón por la que la terapia de luz roja funciona tan bien:
La luz roja aborda la disfunción mitocondrial
Probablemente has experimentado el desafío de dar lo mejor de ti en el trabajo al día siguiente de llegar a casa con jet lag y agotado tras unas vacaciones. Puedes intentarlo, pero simplemente no puedes rendir al máximo en este estado agotado.
Es lo mismo dentro de tu cuerpo; tus células también se cansan. Y dado que tu piel es tu órgano más grande, aquí es donde más notas los efectos de las células cansadas. Aquí tienes la versión corta de por qué sucede esto.
Dentro de las células de tu cuerpo hay pequeños orgánulos conocidos como mitocondrias, que coloquialmente se llaman “fábricas de energía”. Es trabajo de las mitocondrias convertir materias primas en combustible celular conocido como trifosfato de adenosina (ATP), pero cuando no logran producir ATP, tus células se agotan y no funcionan como deberían.
Esto se conoce como disfunción mitocondrial, una dolencia que se ha vinculado a varias condiciones de salud graves y a menudo crónicas.
La buena noticia es que tanto la luz roja como la NIR tratan eficazmente la disfunción mitocondrial al estimular la producción de ATP. Esto conduce a un mejor funcionamiento celular y a una reacción en cadena positiva de mejora en la salud: el tipo de vitalidad que se manifiesta rápidamente en tu piel, y especialmente en el rostro.
¿Cómo estimula la luz las mitocondrias?
El secreto está en la profundidad a la que los fotones de luz pueden absorberse en los tejidos del cuerpo. Cuanto más larga es la longitud de onda, más profundo penetra en el cuerpo, donde los cromóforos sensibles a la luz absorben la luz. No basta con tratar solo las capas más externas de la piel. Hay que llegar profundo para estimular la actividad celular y abordar cualquier inflamación que pueda estar causando disfunción mitocondrial.
Volviendo a la luz roja/NIR…
En general, las longitudes de onda más beneficiosas para la terapia de luz están en el rango de 620nm–660nm y 810nm–850nm. Esto se ha llamado la “ventana terapéutica” de longitudes de onda beneficiosas sin efectos secundarios conocidos.
Debido a este enfoque de bienestar “de adentro hacia afuera”, tu mayor beneficio proviene de un panel de alta calidad que emite luz roja y NIR en combinación. Como se mencionó, hay beneficios de la luz verde y la luz azul, mientras que la luz roja en la mayoría de los casos sigue siendo la más versátil.
El secreto del éxito
La constancia es la clave del éxito con la terapia de luz LED. No debe considerarse una solución rápida; más bien, trata las condiciones a nivel celular. Puede tomar tiempo ver resultados simplemente porque hay que esperar a que las células se reparen o regeneren, y luego esperar el efecto dominó del aumento en la producción de colágeno, la reducción de la inflamación y el incremento de la microcirculación.
Por lo general, notarás resultados en cuatro a seis semanas, y prepárate para sorprenderte. Mantén tus resultados con terapia LED constante y recuerda que los dispositivos LED para uso en casa te permiten tratar muchas otras condiciones con la comodidad de tu hogar.
Aunque la duración exacta de cada tratamiento de terapia de luz depende de la condición que estés tratando, es importante ser constante, semanal o incluso diariamente.
La distancia al dispositivo también importa. Cuanto más cerca coloques tu piel del dispositivo de terapia de luz, más energía lumínica absorberán tus tejidos.
Para la salud y el bienestar general, podrías comenzar con unos 20 minutos de exposición al día. Para la piel facial delicada, podrías empezar con sesiones de 10 minutos varias veces por semana y aumentar gradualmente la duración. El único efecto secundario que podrías experimentar es una sensación temporal de tirantez y enrojecimiento de la piel, que puede ocurrir si excedes los 30 minutos de exposición.
¿Y la seguridad?
Los avances en la tecnología LED significan que ahora hay dispositivos de grado médico disponibles para el público, y puedes estar seguro de su seguridad. El tratamiento con dispositivos de terapia de luz LED es no invasivo, indoloro, agradable, se puede usar de forma segura en todo tipo de piel y no requiere recuperación posterior.
¿Por qué confiar en esta reseña?
Esta lista no fue elaborada por una empresa de marketing. Es una visión honesta de lo mejor de lo mejor; y sí, encabezamos la lista de paneles de terapia de luz.
PlatinumLED Therapy Lights es un fabricante de dispositivos de terapia de luz roja de calidad. No somos solo revendedores; hemos invertido mucho dinero y tiempo en investigación y desarrollo, y llevamos más de 10 años en el negocio de luces LED para cultivo y terapia. Nuestro objetivo no solo es ofrecer resultados, sino también educar a nuestros clientes sobre cómo usar la terapia de luz roja para mejorar su bienestar. Además, te beneficias al eliminar al intermediario, obteniendo mejor valor.
Terapia efectiva de luz roja en casa
Esperamos que hayas aprendido mucho sobre los beneficios de la terapia de luz y qué dispositivos LED te darán los mejores resultados.
Aunque es una inversión mayor al principio, los paneles de terapia de luz LED te ofrecerán el mayor valor, especialmente con el tiempo, a medida que descubras una variedad de beneficios inesperados al tratar una sola condición.
El SaunaMAX Pro tiene todas las características del Serie BIOMAX, pero también se puede usar para tratamientos dentro de la sauna. Es el panel ideal para los entusiastas de la terapia de luz roja que también tienen una sauna en casa.
Visita nuestro sitio web para aprender más sobre las luces de la serie PlatinumLED BIOMAX, los claros ganadores en el mundo de los dispositivos de terapia de luz.
