Según la Asociación Americana de Dermatología, el acné vulgar afecta a aproximadamente 50 millones de estadounidenses, lo que lo convierte en la condición de piel más común en el país.
Aunque es más prevalente en adolescentes, este trastorno de la piel emocionalmente devastador puede ocurrir en cualquier etapa de la vida y puede persistir durante décadas.
El tratamiento a menudo es frustrantemente ineficaz. Mientras tanto, el costo del tratamiento del acné puede variar de $36 a $336 anuales para productos tópicos, de $72 a $150 anuales para productos orales, y procedimientos para el tratamiento del acné como la ablación láser pueden costar entre $167 y $2,509 anuales.
Esto ni siquiera incluye las visitas al dermatólogo, que cuestan en promedio $221. El alto costo recurrente, así como los efectos secundarios de muchos tipos de tratamientos para el acné, han llevado a muchas personas a buscar tratamientos alternativos.
¿Por qué RLT?
La terapia de luz roja para el acné está emergiendo como un tratamiento poderoso que aborda una de las causas raíz del acné: la inflamación.
La causa principal del acné no es el propionibacterium acnes.
¡Sigue leyendo para descubrir por qué los dermatólogos han estado equivocados durante tantos años y qué puedes hacer al respecto!
¿Puede la terapia de luz roja ayudar con el acné?
En el pasado, se recomendaba la exposición al sol como tratamiento natural para el acné vulgar. Y funciona para aproximadamente el 70% de las personas. Una vez que la tecnología nos permitió aislar longitudes de onda específicas de luz, las longitudes de onda UV se convirtieron en la terapia de luz preferida tanto para el acné leve a moderado como para el severo.
Pero ahora sabemos que la luz UV puede causar fotoenvejecimiento, por lo que debe usarse con extrema precaución (el tratamiento con UV para el acné es realizado por algunos dermatólogos).
La terapia con luz roja y luz infrarroja cercana aísla las longitudes de onda terapéuticas rojas y infrarrojas cercanas que pueden ser un aliado significativo en el tratamiento del acné leve a moderado e incluso severo. Este tratamiento natural para el acné ha demostrado ser efectivo para mejorar la salud general de la piel sin efectos secundarios.
Este tratamiento con luz natural es más conocido por sus propiedades antienvejecimiento; pero la terapia de luz funciona excepcionalmente bien como tratamiento para afecciones crónicas de la piel, incluyendo psoriasis, rosácea, eczema y acné vulgar.
Cuando se combina con cambios en la dieta, buena higiene y tratamientos tópicos u orales prescritos por un médico, el tratamiento regular con terapia de luz roja apoyará al cuerpo para eliminar las lesiones de acné, reducir la apariencia de cicatrices de acné y restaurar una piel saludable.
Así es como funciona.
Cómo la terapia de luz roja trata el acné
La terapia de luz roja utiliza un dispositivo potente equipado con diodos emisores de luz (LED) calibrados con precisión para emitir longitudes de onda específicas de luz visible (roja y NIR) sobre la piel desnuda. Este tratamiento con luz natural es indoloro, no invasivo y no tiene efectos secundarios, lo que lo convierte en una excelente alternativa para quienes sufren acné y han tenido reacciones alérgicas a medicamentos tópicos u orales para el acné.
A medida que las longitudes de onda rojas y del infrarrojo cercano se absorben en la piel, los fotones de luz interactúan con cromóforos sensibles a la luz en cada célula. Esta interacción desencadena una reacción en cadena de beneficios que puede ayudar a eliminar trastornos cutáneos crónicos.
Las longitudes de onda rojas (630-660 nm) se usan más a menudo para tratar condiciones superficiales de la piel (como el acné). Pero la luz roja es solo una parte del panorama.
Las longitudes de onda NIR más largas (810-850 nm) penetran profundamente en los tejidos bajo la piel para apoyar los mecanismos naturales de curación del cuerpo.
Estos dos grupos de longitudes de onda son más potentes cuando se usan juntos, ya que abordan tanto los síntomas como las causas del acné en todas las capas de la piel y debajo de ella.
¿La terapia de luz azul ayuda a tratar el acné?
La terapia de luz azul es bien conocida por su capacidad para eliminar las bacterias causantes del acné, lo que la hace un tratamiento popular para esta condición de la piel. Algunos dispositivos de terapia de luz específicamente destinados al tratamiento del acné leve a moderado combinan luz azul y roja, y algunos solo emiten luz azul.
La terapia de luz azul puede ser efectiva y aún más cuando se combina con la terapia de luz roja.
La luz azul tiene longitudes de onda muy cortas, lo que significa que solo puede afectar la capa más externa de la piel, absorbiéndose en las células muertas de la epidermis. No obstante, esto a menudo beneficia a quienes buscan tratamientos para el acné.
¿La fototerapia ayuda a tratar el acné?
La fototerapia utiliza luz azul junto con fármacos fotosensibilizantes para eliminar eficazmente las infecciones bacterianas. La fototerapia es administrada por un dermatólogo y es un tratamiento viable para el acné severo. Mientras tanto, el tratamiento con luz azul en casa usando paneles también puede ser efectivo. La combinación de luz roja y luz azul junto con la exposición a un panel puede tener impactos positivos también.
Terapia de luz roja: resultados en el tratamiento del acné
La terapia de luz roja trata el acné a nivel celular mediante varios mecanismos clave que exploraremos en esta sección junto con estudios relevantes.
Aquí descubrirás por qué las bacterias no son el problema principal; y cómo la terapia de luz roja para el acné puede ser la solución para el acné inflamatorio vulgar.
Hay cuatro formas principales en que la terapia de luz roja trata el acné y apoya la salud de la piel.
La terapia de luz roja reduce la inflamación
Durante mucho tiempo, los dermatólogos creyeron que la infección bacteriana era la causa del acné. El pensamiento convencional era que los poros obstruidos conducían a brotes de acné.
Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que las bacterias causan directamente los síntomas (enrojecimiento y granos), pero no son el desencadenante real de este trastorno cutáneo.
La verdadera causa del acné es la inflamación crónica.
La inflamación es una parte normal de la respuesta inmune a los patógenos. La inflamación aguda es temporal y desaparece en horas o días. La inflamación sistémica crónica, que puede durar meses o años después del desencadenante inicial, puede ser un gran problema.
Puede que ni siquiera reconozcamos que ciertos sistemas están inflamados, por eso es tan sigiloso y por qué los síntomas a menudo se atribuyen a otras causas.
Pero volviendo al acné…
Lo que vemos como granos hinchados y rojos es la secundaria etapa inflamatoria del acné. Esta es la reacción del cuerpo a un sobrecrecimiento bacteriano en la piel cuando el sistema inmunológico envía “todas las manos a la obra” para combatir el sobrecrecimiento y la infección resultante. Es la acumulación repentina y abundante de glóbulos blancos lo que hace que la piel se erupcione en granos dolorosos, rojos e hinchados.
Abordando el sobrecrecimiento bacteriano
Pero, ¿qué causa el sobrecrecimiento bacteriano en primer lugar?
Nuevas investigaciones muestran que no es bacteria primero y luego acné. Más bien es el caso de que la inflamación causa acnéEsto le da un significado completamente nuevo a "acné inflamatorio."
Aquí está la razón por la cual el sobrecrecimiento bacteriano no es la raíz del problema. La inflamación en la piel oxida el sebo (aceite) en los poros y folículos pilosos, reduciendo el contenido de oxígeno del sebo. Esto crea un ambiente muy favorable para Propionibacterium acnes o p.acnes, que son bacterias anaeróbicas que prosperan en ambientes con poco oxígeno.
Una vez que p.acnes encuentra este ambiente de bajo oxígeno en poros obstruidos con aceite oxidado, comienzan a multiplicarse rápidamente y causan infección en el poro o folículo piloso. Esto desencadena la inflamación secundaria que se manifiesta como granos.
Por lo tanto, es vital eliminar la alfombra de bienvenida bacteriana que fue puesta por la inflamación sistémica (a nivel celular). Cierra la puerta a esto, y la piel puede comenzar a sanar.
Tratando la inflamación sistémica
La inflamación sistémica puede ser causada por una dieta pobre (especialmente dietas altas en azúcar e intolerancias alimentarias), estrés, toxinas ambientales y trastornos autoinmunes. Por eso, los cambios positivos en el estilo de vida junto con la terapia de luz roja son tu mejor defensa contra el acné.
El primer paso en el tratamiento del acné es, por lo tanto, disminuir la inflamación sistémica que causa o contribuye a la colonización bacteriana que conduce a brotes de acné. Esto ayuda a restaurar un ambiente normal rico en oxígeno donde p.acnes no encontrará un hogar adecuado ni se multiplicará. Así, no habrá una respuesta inflamatoria secundaria en forma de brotes de acné.
La terapia de luz roja aborda la inflamación en cada capa de la piel e incluso debajo de ella.
Las propiedades antiinflamatorias de la terapia de luz roja (RLT)
El Dr. Michael Hamblin, investigador de la Escuela de Medicina de Harvard (ahora retirado), escribió un artículo fundamental en 2017 que describe propiedades antiinflamatorias de la terapia de luz roja.
El Dr. Hamblin escribió que la luz roja reduce el estrés oxidativo en las células. Tanto estudios en animales como en humanos muestran potentes propiedades antiinflamatorias. El tratamiento se ha utilizado con éxito para tratar la artritis reumatoide (un trastorno inflamatorio), condiciones inflamatorias de la piel e incluso la cicatrización de heridas donde una respuesta inflamatoria crónica está retrasando la curación.
El tratamiento con luz roja reduce el dolor inflamatorio y se ha utilizado para tratar lesiones cerebrales traumáticas (TBI), lesiones de la médula espinal, diversas enfermedades autoinmunes, tendinopatía de Aquiles, tiroiditis, recuperación muscular, psoriasis y otros trastornos inflamatorios de la piel, artritis, alopecia areata (pérdida de cabello) y más.
La página ‘Aprender’ de PlatinumLED Therapy Lights ofrece una gran cantidad de información sobre las muchas condiciones inflamatorias tratables con terapia de luz roja.
El Dr. Hamblin también dijo: “... parece haber un efecto sistémico por el cual la luz aplicada al cuerpo puede beneficiar positivamente tejidos y órganos distantes. Los beneficios versátiles de [la terapia de luz roja] en el cerebro y el sistema nervioso central fomentan un estudio más profundo de su capacidad para reducir la neuroinflamación. Las enfermedades crónicas de la era moderna que involucran inflamación sistémica, como la diabetes tipo II, obesidad, enfermedad de Alzheimer, enfermedades cardiovasculares y disfunción endotelial, merecen nuevamente ser investigadas en el contexto de [la terapia de luz roja].”
La luz roja estimula un mejor rendimiento celular
Si alguna vez has sufrido jet lag o has intentado trabajar después de pasar toda la noche despierto, sabes lo difícil que es rendir al máximo, y que cuando estás agotado es más probable que te enfermes. Lo mismo ocurre con las células de tu piel.
Las “baterías” de las células — diminutos orgánulos dentro de cada célula que generan la mayor parte del combustible celular (trifosfato de adenosina o ATP) — pueden tener dificultades para producir suficiente energía, lo que afecta directamente el rendimiento celular. Esta condición, llamada disfunción mitocondrial, podría ser causada por inflamación u otros factores.
El efecto antiinflamatorio de la terapia de luz roja es el primer paso hacia el tratamiento de las lesiones de acné y la restauración de una piel saludable.
Cómo la terapia de luz roja mejora el rendimiento celular
Los cromóforos sensibles a la luz dentro de las mitocondrias absorben fotones de luz roja y NIR, lo que estimula a las mitocondrias a convertir esta luz en energía. Si recuerdas la fotosíntesis de las plantas de la clase de biología, es un proceso muy similar de conversión de luz en energía.
La producción mejorada de energía proporciona a las células el impulso que necesitan para realizar sus funciones. Esto incluye la autorreparación y una renovación celular más rápida. Una renovación celular más rápida significa que si actualmente sufres de cicatrices de acné, podrían volverse menos visibles en unos meses de tratamiento.
Numerosos investigadores han estudiado los mecanismos por los cuales la terapia de luz roja aumenta la producción de ATP. Una revisión reciente dice que hay evidencia sustancial de que la terapia con luz roja/NIR entregada por láseres o LEDs aumentar los niveles de ATP mitocondrial.
El “cómo” sigue siendo un tema muy debatido; pero el tratamiento muestra un enorme potencial para terapias basadas en células donde la renovación celular rápida es esencial. Dado que las células de la piel son algunas de las que se regeneran más rápido en el cuerpo, aumentar la energía de las células existentes y emergentes puede ser un tratamiento poderoso para el acné que también apoya la restauración de una piel saludable.
La terapia de luz roja aumenta la producción de colágeno
Tanto la luz roja como la NIR son bien conocidas por aumentando la producción de colágenoSi has desarrollado cicatrices debido al acné severo, sabes lo embarazoso que puede ser. Con tratamientos regulares de terapia de luz roja para el acné, podrás limpiar tu piel y apoyar el crecimiento de piel normal que eventualmente reemplazará las cicatrices de acné.
Incrementar la síntesis de colágeno ayuda a apoyar el crecimiento normal de la piel que sigue cuando el tejido cicatricial se desprende naturalmente. Por eso la terapia de luz roja se usa ampliamente como tratamiento de rejuvenecimiento de la piel para quienes desean una piel más firme y juvenil.
La terapia de luz roja aumenta la circulación
Otra forma de apoyar el tratamiento del acné es aumentar la circulación. La terapia de luz roja estimula la producción de células endoteliales — las células que forman las paredes de los capilares linfáticos y sanguíneos cerca de la superficie de la piel. La luz roja también aumenta el diámetro de los vasos para promover la circulación, que lleva oxígeno a la piel y elimina toxinas y desechos que pueden contribuir a infecciones.
Cómo usar la terapia de luz roja para el acné
Puedes administrar la terapia de luz roja en casa como un tratamiento conveniente para el acné sin costos recurrentes. Con el dispositivo de fototerapia adecuado, constancia y paciencia, puedes experimentar resultados dramáticos.
Usa un dispositivo potente de fototerapia
Trata el acné inflamatorio con un dispositivo de fototerapia potente que tenga la mayor salida de energía lumínica posible.
¡La potencia es importante! Las máscaras de luz LED no tienen la potencia para entregar luz intensa a la piel; esta intensidad es necesaria para que la mayor cantidad de luz se absorba en tus células. Un panel LED potente se traduce en resultados más rápidos y profundos en el tratamiento del acné facial, así como de lesiones de acné en cualquier parte del cuerpo.
Trata la piel con longitudes de onda rojas y NIR
Investigadores iraníes encontraron que la luz roja era más efectivo que la luz NIR para eliminar lesiones de acné facial. Sin embargo, también te beneficiarás al usar longitudes de onda NIR de absorción más profunda para abordar cualquier respuesta inflamatoria excesiva en las capas de la piel y debajo de ella.
El Serie BIOMAX presenta una matriz de espectro completo con las longitudes de onda rojas y NIR más validadas científicamente, entregadas simultáneamente para bañar la piel con luz terapéutica. Estos paneles pueden colocarse en soportes verticales u horizontales para la máxima comodidad manos libres.
Trata el Acné con Sesiones Cortas y Diarias
La mayoría de los estudios sobre la terapia de luz roja para tratar el acné presentan sesiones cortas pero frecuentes. Puedes comenzar con una sesión diaria de 1-3 minutos y, si lo deseas, aumentar gradualmente el tiempo de tratamiento a 5-20 minutos. Ten en cuenta que tu horario y tu disposición para crear un nuevo hábito serán importantes. Las sesiones diarias son las más efectivas.
Si tu piel se siente tirante o ligeramente roja después, es por el aumento de la circulación; esto debería desaparecer rápidamente.
Trata la Piel Limpia y Desnuda
Asegúrate de que tu piel esté limpia y libre de cremas o cosméticos. La terapia de luz roja justo después de una ducha o de lavarte la cara es ideal.
Si usas medicamentos tópicos para el acné, puedes aplicarlos después de una sesión de terapia de luz roja.
La constancia es clave ya que la terapia de luz puede tardar meses en mostrar resultados. Para mayor comodidad y eficacia, las sesiones cortas diarias son mejores que sesiones largas e infrecuentes.
¡Sé Constante!
La terapia de luz LED roja no es una solución cosmética rápida para el acné inflamatorio. No mejora la apariencia superficial de tu piel ignorando las causas del acné. Aunque debe aplicarse regularmente, se usa para tratar la inflamación subyacente, aumentar la producción de energía celular, incrementar la síntesis de colágeno y mejorar la circulación sanguínea y linfática.
La terapia de luz roja llega a la raíz del problema. Y no hay señales de efectos adversos, incluso en ensayos clínicos a largo plazo.
Muchos estudios sobre la terapia de luz para condiciones crónicas de la piel como el acné vulgar apuntan a 1-4 meses para ver resultados dramáticos, lo que es otra razón para sesiones cortas. Las sesiones cortas son más propensas a convertirse en un hábito diario. Después de que tus lesiones de acné desaparezcan, recomendamos continuar con los tratamientos diarios de luz roja como medida preventiva para mantener tu piel saludable y poco propicia para las bacterias.
Como beneficio de la terapia diaria con luz roja para tratar el acné, disfrutarás de una piel más saludable y juvenil con el paso de los años.
Hábitos de Estilo de Vida para Tratar el Acné
Además de los tratamientos diarios con terapia de luz roja para el acné, apoya tus esfuerzos a nivel de estilo de vida.
Practica una Higiene que Ame tu Piel
La piel produce sebo en las glándulas sebáceas que se encuentran en la dermis media. Estas glándulas casi siempre están conectadas a un folículo piloso. Una limpieza suave y minuciosa ayuda a eliminar los aceites de la piel y cualquier bacteria accesible desde la superficie.
La limpieza suave y exfoliación regular eliminarán las células muertas de la piel en la superficie que podrían estar contribuyendo a los poros obstruidos.
Sin embargo, mejorar la higiene no eliminará necesariamente todas las bacterias, ni evitará futuras infecciones si la inflamación sigue oxidando el aceite de la piel producido por tus glándulas sebáceas.
Brinda apoyo dietético a tu cuerpo
En cuanto a lo que comes, la alimentación es una gran parte del cuidado de la piel y los alimentos adecuados pueden ayudar en los tratamientos para el acné. Asegúrate de evitar el azúcar, que es una sustancia altamente inflamatoria. ¡Y el azúcar también alimenta las bacterias! Si tienes antojo de dulce, opta por bayas ricas en antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación.
Bebe mucha agua para mantener hidratadas las células de tu piel (la deshidratación es una causa de disfunción mitocondrial).
Reduce el estrés para apoyar la curación
El estrés es un factor conocido que contribuye a la inflamación sistémica. La meditación, el yoga, el tai chi, el ejercicio, la música, el arte y otros pasatiempos no deben considerarse "lujos", sino prácticas vitales de autocuidado que ayudan a apoyar el sistema nervioso parasimpático de tu cuerpo en sus funciones de reparación y regeneración.
Dispositivos de terapia de luz para el acné
Creemos que es seguro decir que obtener el máximo valor por tu dinero es una prioridad principal además de conseguir un tratamiento efectivo para el acné. Mereces experimentar los beneficios de la terapia de luz roja para una variedad de condiciones de salud y al mismo tiempo, obtener el valor de tu inversión.
La terapia de luz roja tiene aplicaciones de tratamiento literalmente de la cabeza a los pies, desde pérdida de cabello a hongos en los pies y todo lo demás. Pérdida de peso, recuperación muscular, dolor de rodilla después de correr, antienvejecimiento, neuropatía, condiciones inflamatorias crónicas de la piel, dolor lumbar bajo… la página de Aprendizaje tiene mucho más para que descubras.
El BIOMAX Los paneles de la serie de PlatinumLED Therapy Lights son increíblemente versátiles. De hecho, te sorprenderán las muchas formas en que puedes usar la terapia de luz roja para mejorar la salud.
Los paneles BIOMAX cuentan con:
- Registro FDA como dispositivos de terapia de luz roja de grado médico (los mismos que encontrarías en el consultorio de un dermatólogo)
- La mayor salida de luz en su clase de potencia
- Una matriz pendiente de patente con cinco de las luces rojas y NIR más validadas científicamente (630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm y 850 nm) en una combinación sinérgica para la absorción más completa
- Un diseño modular que permite conectar dos o cuatro paneles de terapia de luz para aumentar la cobertura
- Controles táctiles fáciles de usar
- Compatibilidad con soportes y estantes horizontales o verticales para personalizar tu tratamiento
Además, los paneles SaunaMAX Pro pueden montarse en tu sauna en casa para un tratamiento simultáneo.
¿Cuál de los Dispositivos de terapia de luz roja BIOMAX ¿Es adecuado para ti para tratar el acné facial y mucho más? Desplázate hacia abajo para ver las diferencias en el área de tratamiento y la intensidad de la luz.
