5 mejores dispositivos de terapia de luz roja para la vitalidad de todo el cuerpo

5 Best Red Light Therapy Devices for Full-Body Vitality

 

La terapia de luz roja ha revolucionado la industria de la salud y el bienestar, y con razón. Es un tratamiento seguro y efectivo que puede tratar una amplia variedad de dolencias. 

Los beneficios de la terapia de luz roja se están volviendo tan conocidos que celebridadesprofesionales de la salud por igual juran por ella. 

Sin embargo, debido a que la terapia de luz roja ha aumentado en popularidad, hay innumerables dispositivos en el mercado, desde máscaras y varitas portátiles de terapia de luz LED, hasta paneles y luminarias para todo el cuerpo.

Pero los consumidores deben tener precaución con algunos de los nuevos participantes en el mercado. MMuchos de los nuevos dispositivos fueron simplemente creados para aprovechar una moda. Esencialmente, no utilizan tecnología efectiva.  

A continuación, analizaremos algunas de las principales recomendaciones de dispositivos y cómo la ciencia detrás de la terapia de luz roja puede poner en duda algunos de ellos.

Los factores también incluyen La longitud de onda, la irradiancia y el tamaño contribuyen a la eficacia de un dispositivo.

Para más información sobre los paneles, consulta la Serie BIOMAX. Los paneles ahora cuentan con control personalizado sobre cada conjunto de longitudes de onda. Cada panel de la Serie BIOMAX tiene longitudes de onda R+, longitudes de onda NIR+ y una longitud de onda azul de 480nm. Sin embargo, los usuarios ahora pueden elegir cuáles activar o desactivar durante el tratamiento, así como la intensidad de la longitud de onda, para un tratamiento personalizado. 

 

Dispositivos de Terapia de Luz Roja Mejor Valorados 

Comencemos viendo a los fabricantes mejor valorados de dispositivos de terapia de luz roja en el mercado.

Estas marcas están respaldadas por una sólida investigación y desarrollo. Esto es fundamental al elegir un producto complejo como un dispositivo de terapia de luz roja para el hogar.

 

Luces de Terapia Platinum LED  

PlatinumLED se lanzó en 2010 y fue la primera empresa en ofrecer paneles de terapia de luz roja de ultra alta potencia para uso doméstico.

Además, fabricamos paneles que emiten luz en longitudes de onda rojas y NIR, o una combinación de ambas, así como luz azul. Esto es a través de una patente pendiente R+|Espectro NIR+ que combina cinco diferentes longitudes de onda rojas, todas personalizables mediante los controles integrados en la pantalla táctil.

Se añadió una longitud de onda azul adicional de 480nm para beneficios adicionales en el tratamiento de la piel. 

Los paneles de la serie BIOMAX son modulares para una matriz más personalizable. Échales un vistazo ahora para comenzar con esta opción de tratamiento casero asequible y fácil de usar. 

Las luces PlatinumLED emiten una mayor cantidad de irradiancia que cualquier otro dispositivo de terapia de luz LED en el mercado.

Nuestras luces son utilizadas y respaldadas por más profesionales médicos, universidades y agencias gubernamentales que cualquier otra empresa de LED, además de ser dispositivos médicos Clase II totalmente aprobados por la FDA e inspeccionados por ETL para seguridad eléctrica.

Echa un vistazo a la Serie BIOMAX para más información. 

 

Joovv

Las luces de Joovv están disponibles en una variedad de tamaños, desde dispositivos portátiles hasta paneles para todo el cuerpo. Vienen en dos longitudes de onda diferentes: 660nm (rojo), 850nm (NIR).

Los dispositivos son modulares, por lo que pueden combinarse para formar sistemas de terapia de luz más grandes con mayor cobertura. Los componentes principales de este diseño son el Joovv Mini y el Joovv Solo. Joovv ofrece una garantía de dos años en todos los productos excepto en el portátil Go 2.0, que tiene una garantía de un año. 

 

Mito Red 

Esta empresa produce tres modelos de dispositivos de terapia de luz roja en varios tamaños: Mito Red Original, Mitomod y Mitopro. Todos usan una combinación de longitudes de onda rojas y NIR.

Los modelos Mitomod y Mitopro tienen construcción modular. La empresa ofrece garantías de dos años en todos los productos, excepto en el Mitopro, que tiene una garantía de tres años. 

 

Red Light Man

Excepto por sus paneles completos, las luces de Red Light Man tienden a ser pequeñas, en forma de cubos emisores de luz de 4 a 6 pulgadas, así como luces portátiles.

La empresa afirma que estos dispositivos son más potentes debido al reflector de enfoque patentado que se encuentra debajo de la lente, afirmando además que esto concentra y mejora la penetración de la luz, permitiendo una mayor densidad de potencia a distancias más largas.

 

SpectraLite FaceWare Pro

DRx SpectraLite FaceWare Pro del Dr. GrossDesarrollado por Dennis Gross, M.D., un dermatólogo certificado. Utiliza la misma tecnología LED de grado médico que el Dr. Gross usa en su consultorio, y combina luces rojas y azules: azul para eliminar el acné, más cuatro tipos de luz roja (ámbar, roja, rojo profundo e infrarroja) para un impulso de colágeno. 

Ahora que sabes cuáles dispositivos son los mejores, vamos a sumergirnos en la ciencia de la terapia de luz roja y cómo funciona para una variedad de aplicaciones de salud. 

  

¿Qué es la terapia de luz roja? 

La terapia de luz roja es un tratamiento que consiste en exponer el cuerpo a longitudes de onda seguras y concentradas de luz roja. Otros términos usados para esta técnica terapéutica incluyen bajo nivel y fotobiomodulación.

Miles de estudios clínicos y trabajos de investigación científica han demostrado el increíble potencial curativo de la terapia de luz roja. Pero, ¿qué la hace tan especial?

Se ha demostrado que la luz roja estimula la actividad celular. Específicamente, las mitocondrias dentro de las células. Las mitocondrias son pequeños orgánulos que producen energía y generan moléculas de trifosfato de adenosina (ATP), que es el combustible celular principal. Al estimular este proceso de creación de energía, la luz roja fomenta una mayor producción de ATP. Esto, a su vez, conduce a una serie de beneficios fisiológicos para el cuerpo, que examinaremos más adelante en este artículo. 

Uno de los aspectos más fascinantes de la tecnología de luz roja es cómo se descubrió su poder curativo. Durante un... Experimento financiado por la NASA sobre luces de cultivo En 1993, el científico a cargo del experimento notó que no solo la luz roja estimulaba el crecimiento de plantas, sino que también parecía curar lesiones en la piel.

 

Longitudes de onda roja y NIR: ¿Cuál es la diferencia? 

Una de las claves para elegir el dispositivo adecuado de terapia de luz roja es entender lo que la luz roja y NIR pueden lograr, fisiológicamente hablando. Esto está directamente relacionado con la longitud y la capacidad de penetración de las longitudes de onda. 

Cuando hablamos de luz roja y NIR, nos referimos a una banda de longitudes de onda. Para la luz roja, va de 630nm a 700nm. Para la luz NIR, va de 810nm a 850nm.

Tenga en cuenta que cuanto mayor es el número, más larga es la longitud de onda, y cuanto más larga es la longitud de onda, más profundamente penetra en la piel. 

La luz roja penetra la superficie de la piel hasta aproximadamente 1/3” (8.47 mm), por lo que puede alcanzar las capas epidérmica y dérmica. Esto la hace extremadamente efectiva para tratar condiciones de la piel y pérdida de cabello que ocurren en estas capas.

La luz NIR penetra más profundamente, hasta unos 3” (76.2 mm) bajo la superficie, llegando al tejido subcutáneo, músculo, hueso y tejido interior. A estas profundidades, la luz NIR demuestra propiedades antiinflamatorias y curativas en los grandes grupos musculares y capas de tejido. Debido a que la NIR puede penetrar el hueso, es capaz de estimular la producción de células madre, apoyando así el sistema inmunológico.

 

 



 

 

Las longitudes de onda específicas 

Dentro de esos rangos de luz roja e infrarroja cercana hay longitudes de onda específicas que los científicos han identificado como de máximo rendimiento. Estas incluyen: 

Luz roja 

  • 630nm: Ideal para tratar muchas preocupaciones de la piel como líneas finas y arrugas, psoriasis, crecimiento del cabello, cánceres superficiales de piel y acné. 
  • 660nm: Produce un efecto antiinflamatorio, fomenta la curación ósea, reduce la hinchazón tras lesiones, trata el dolor neuropático y acelera la cicatrización de heridas. 

Luz infrarroja cercana 

  • 810nm: Mejora la cicatrización y recuperación tras actividad intensa, acelera la curación de heridas, mejora los síntomas de trastornos psiquiátricos, ayuda en la recuperación de lesiones cerebrales traumáticas y promueve el crecimiento del cabello. 
  • 830nm: Acelera la cicatrización y la infección de heridas, aumenta las sustancias químicas que generan bienestar conocidas como endorfinas, mejora la reparación y el crecimiento óseo, acelera la recuperación y el regreso a la actividad tras una lesión. 
  • 850nm: Produce efectos antiinflamatorios para reducir el dolor en las articulaciones y músculos; mejora la recuperación muscular y disminuye la inflamación y el estrés oxidativo después de un ejercicio intenso; cura heridas en la piel; reduce líneas, arrugas e hiperpigmentación. 

Luz azul

  • 480nm: Trata la superficie de la piel y es un tratamiento excepcionalmente fuerte para el acné, mientras que potencialmente también tiene beneficios para el antienvejecimiento.  

 

 

Busca dispositivos con longitudes de onda ROJA Y NIR

Vale la pena señalar que no todos los dispositivos incluyen tanto longitudes de onda de luz roja como NIR. Es importante considerar los beneficios de cada rango al elegir un modelo.

Por ejemplo, si buscas tratamientos antienvejecimiento o para la salud general de la piel, 630nm o 680nm pueden ser suficientes. Si esperas tratar un trastorno autoinmune como la artritis, o condiciones cutáneas más serias como la hiperpigmentación, necesitarás la penetración y el poder curativo extra del NIR, que llega al rango de 810nm, 830nm, 850nm.  

¿Pero por qué decidir entre luz roja y NIR cuando puedes tener ambas? Los beneficios terapéuticos del tratamiento mejoran en general cuando se usan más longitudes de onda simultáneamente. 

Mejora a Luces PlatinumLED BIOMAX, que utilizan una patente pendiente R+|Espectro NIR+ que combina las seis diferentes longitudes de onda mencionadas anteriormente. 

De hecho, conseguir un dispositivo que proporcione luz roja y NIR probablemente sea la mejor opción. La investigación clínica sugiere que la terapia de luz roja funciona mejor cuando las longitudes de onda roja y NIR se entregan en conjunto, ya que ofrecen una gama más amplia de beneficios para las células y tejidos del cuerpo. 

 

La potencia y la irradiancia importan 

Otra gran diferencia entre los dispositivos de terapia de luz roja es la irradiancia. Esta es la medida de cuánta potencia emite una luz sobre un área—o en el caso de tu cuerpo, cuánta energía lumínica, en forma de fotones, recibe.  

Si te preguntas por qué la irradiancia importa, es por la cantidad de energía lumínica que se entrega a las células. Los dispositivos con menor irradiancia emiten menos energía lumínica, lo que priva a las células de la estimulación que necesitan para desencadenar esas reacciones biológicas deseadas. 

Tendrás que pasar por sesiones más largas para lograr los mismos efectos que recibirías de un dispositivo con mayor irradiancia. O tendrás que acercarte más al dispositivo, lo que reducirá el área total que puedes tratar en una sesión. De cualquier manera, una irradiancia menor significa invertir más tiempo para lograr los efectos deseados de la terapia de luz roja.

 

 

Algunos fabricantes indican la irradiancia de un dispositivo, que comúnmente se mide en miliwatts por centímetro cuadrado (mW/cm²). Pero podrían no decirte a qué distancia debes estar del dispositivo para recibir el beneficio completo de su irradiancia. 

Supongamos, por ejemplo, que una empresa afirma que su panel LED produce 100mW/cm², pero no te dice que debes estar a dos pulgadas del dispositivo para alcanzar esa intensidad. Tendrás que someterte a múltiples sesiones para exponer una área considerable de tu cuerpo a esa energía lumínica. Y no conocer la distancia de irradiancia de un producto hace imposible comparar la salida real de luz de ese dispositivo con otros en el mercado. 

Por eso todas las descripciones de productos de PlatinumLED los dispositivos incluyen una visual que muestra la huella total a la distancia del medidor de luz. Esto te permite ver cuánta área de superficie puede alcanzar la luz y a qué irradiancia, así como qué tan cerca debes estar de ella.  

Para una gran visualización sobre la importancia de probar la salida de luz lado a lado, mira este video comparativo por PlatinumLED.

  

 

Julios vs Irradiancia en dispositivos de terapia de luz roja

Al revisar la potencia de salida del dispositivo, puedes ver dos tipos de mediciones de potencia usadas: Julios e Irradiancia. Aquí tienes un resumen rápido de cómo difieren y cómo convertir de una a otra:

Irradiancia

La irradiancia es la medida de la potencia que una luz emite sobre un área. Básicamente, esta será la cantidad de energía que una parte de tu cuerpo recibe en un momento dado mientras usas la luz.

En la terapia de luz, el formato más común para medir la irradiancia es miliwatts por centímetro cuadrado (mW/cm²).

Un dispositivo común para comparar y medir la irradiancia de un dispositivo de terapia de luz roja es un medidor de irradiancia solar, que es una herramienta muy precisa especialmente para comparaciones entre dos luces. Estos medidores usan unidades diferentes a las que usamos en la industria de la terapia de luz, que son vatios por metro cuadrado, o abreviado sería W/M².

Para convertir W/M² a mW/cm², simplemente mueves el punto decimal un espacio a la izquierda. Por ejemplo, 200 W/M² = 20 mW/cm². ¡Es literalmente así de simple!

Julios

Julios es una medida de la energía recibida sobre un área dada con el tiempoLa energía por unidad de área que usas para calcular julios es mW/cm², la misma que usamos en la terapia de luz. Tomas este número, lo divides por 1000 y lo multiplicas por el número de segundos que usas el dispositivo.

Aquí está la fórmula para calcular julios a partir de mW/cm²:

Julios = mW/cm²/1000 X segundos

Por ejemplo, si tu dispositivo emite una irradiancia de 100 mW/cm² y lo usas durante 1 minuto (60 segundos), entonces los julios totales = 6 J/cm²

Por lo tanto, cuando se citan los julios, la distancia y el tiempo frente a la luz deben indicarse en la medición.

 

 

dispositivo grande de terapia de luz roja

 

Los beneficios terapéuticos de usar un panel grande 

Ahora que sabes sobre longitudes de onda e irradiancia, ¿qué más necesitas saber antes de comprar tu dispositivo? 

El tamaño es la siguiente consideración porque el tamaño del dispositivo dicta cuánto de tu cuerpo puedes tratar y qué tan bien se adapta el dispositivo a tu estilo de vida. Los dispositivos más grandes tratan una área más amplia del cuerpo al mismo tiempo, como tu espalda; los dispositivos más pequeños tienen un rango limitado de tratamiento, por ejemplo, esas molestas líneas de risa alrededor de tu boca. Los dispositivos grandes son mejores para dejar en casa, mientras que los dispositivos pequeños pueden acompañarte en tus viajes. 

Cualquiera que sea tu preferencia de tamaño, ten en cuenta que (en términos generales) mientras más pequeño es el dispositivo, más débil y menos efectivo es para producir la energía necesaria para desencadenar beneficios fisiológicos reales. Los productos pequeños para consumidores son ciertamente más convenientes en términos de portabilidad y más baratos que los dispositivos de grado clínico disponibles en gimnasios, spas y consultorios médicos, pero su eficacia es cuestionable. Muchos argumentan que al comprar dispositivos de terapia de luz roja, es mejor “ir a lo grande o irse a casa.” 

Ahora veamos algunas de las formas en que se usan dispositivos más pequeños y más grandes.  

 

Dispositivos más pequeños para tratamientos específicos 

Cuando decimos “pequeños”, nos referimos a dispositivos de terapia de luz roja como varitas, mascarillas faciales y gorras para el cabello. 

  • Varitas son dispositivos de mano que mueves alrededor de tu rostro. Usualmente consisten en pequeñas bombillas LED de varios colores, entre ellos azul (para el tratamiento del acné) y luz roja. 
  • Mascarillas son mascarillas rígidas manos libres equipadas con paneles LED en el interior. Te pones la mascarilla en la cara, programas el temporizador (algunas mascarillas permiten configurar el temporizador en el dispositivo mismo) y te relajas. 
  • Gorras para el cabello son gorras rígidas que se ajustan sobre el cráneo. Son similares en construcción a las mascarillas faciales, ya que son manos libres y están equipadas con paneles LED, excepto que las gorras se dirigen a los folículos capilares para fomentar el crecimiento del cabello.   

Las varitas y las mascarillas faciales se usan más a menudo en el rostro para tratamientos antienvejecimiento; las gorras se usan para la pérdida de cabello. 

 

 

Uso de la terapia de luz roja para antienvejecimiento, cuidado de la piel y pérdida de cabello 

¿Qué hace que la terapia de luz roja sea tan buena para tratar la piel envejecida y la pérdida de cabello? Como se mencionó antes, la luz roja estimula la actividad celular. Esta estimulación aumenta la producción de colágeno, una proteína responsable de la elasticidad, tersura e hidratación de la piel (es decir, los ingredientes de una piel de aspecto juvenil).

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo produce menos colágeno (y de menor calidad), y nuestra piel comienza a decaer por el efecto del daño solar. Por eso muchos tratamientos de belleza y antienvejecimiento están orientados a producir más colágeno y de mejor calidad. 

Los estudios muestran que los tratamientos consistentes con terapia de luz roja pueden reducir visiblemente la apariencia de arrugas y líneas finas. En un estudio de 2009 publicado en la Society for Investigative Dermatology, investigadores de Quebec encontraron que las sesiones de terapia de luz roja parecían reducir la profundidad y severidad de las líneas y arrugas en el 94 por ciento de los participantes. 

 

 

La terapia de luz roja también puede ayudar a promover el crecimiento del cabello al aumentar el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, lo que estimula el metabolismo en los folículos pilosos, como se muestra en un estudio de 2015 publicado en el American Journal of Clinical Dermatology.

Aunque la luz roja es la longitud de onda más asociada con el cuidado de la piel y el antienvejecimiento, algunos varitas mascarilla facial productos en el mercado también incorporan luz NIR. Esto es útil, ya que la longitud de onda de 850 nm está asociada con la producción de colágeno y la cicatrización de heridas.

Sin embargo, productos de consumo como varitas, mascarillas faciales y gorras suelen tener una baja irradiancia, mucho menor que los dispositivos de grado clínico usados en los estudios mencionados. Esto significa que tendrás que pasar mucho tiempo tratando pequeñas secciones de tu rostro para obtener resultados óptimos. 

 

 

Para resumir: la mayoría de los dispositivos más pequeños se encuentran en la categoría de anti-envejecimiento, cuidado de la piel o anti-caída del cabello. Tienden a ser portátiles debido a su tamaño, pero menos potentes y con menor irradiancia, debido a los límites de su tecnología. Esto los hace adecuados para tratamientos específicos. 

Para un rendimiento más elevado con un dispositivo que no es mucho más grande, considera el Platinum LED Bio 300, que mide solo 19 pulgadas de alto, pesa 11 libras y viene en luz roja, luz NIR o una configuración combinada.

La irradiancia es mucho mayor que la de cualquier dispositivo de consumo pequeño y de mano, y no es tan grande como para que no puedas considerarlo para sesiones en movimiento.

O, echa un vistazo a la Serie BIOMAX, para ver los paneles más avanzados del mercado.

 

 

Dispositivos más grandes para tratamientos de cuerpo completo 

Si buscas una mayor cobertura y tratamientos más holísticos en tus sesiones de terapia de luz roja, querrás usar un dispositivo más grande como un panel. 

Los paneles más grandes en el mercado son dispositivos de forma rectangular que varían desde aproximadamente un pie y medio de alto y 10 libras hasta tres pies de alto y 20 libras o más. Algunos pueden colgarse en la parte trasera de una puerta, por lo que todo lo que tienes que hacer durante una sesión es pararte frente a él. La mayoría de los principales fabricantes de dispositivos de terapia de luz roja ofrecen paneles con capacidades modulares, lo que te permite crear una configuración con diferentes paneles para adaptarse a tus necesidades. 

Entonces, ¿qué tipo de condiciones puedes tratar con un panel más grande o una serie de paneles? Veamos. 

 

 

Terapia de luz roja para la recuperación muscular

La terapia de luz roja es un tratamiento favorito de los atletas profesionales, y hay una buena razón para ello. Múltiples estudios han demostrado que la luz roja se correlaciona con una menor fatiga muscular y un rendimiento más fuerte. 

Un estudio de 2008 Investigadores de Brasil descubrieron que los jugadores profesionales de voleibol masculino que se sometieron a sesiones de LLLT pudieron hacer más contracciones de bíceps al final de la prueba de una semana que al principio, y más que sus colegas que recibieron sesiones placebo. Según los investigadores, lo que parecía estar ocurriendo a nivel biológico era que la LLLT retrasaba la aparición de la fatiga y el agotamiento muscular.

Pero no tienes que ser una jugadora profesional de voleibol para beneficiarte de la terapia con luz roja. Úsala después de sesiones intensas de ejercicio para la recuperación activa de tus músculos, lo que a su vez puede llevar a un mejor rendimiento. 

Rachel Callahan, autora del popular blog de running Buscando objetividad, ha sido escribiendo sobre su experiencia como corredora que usa dispositivos PlatinumLED. Nueve meses después de comenzar los tratamientos regulares, ha mejorado su mejor tiempo personal en casi dos minutos por milla, un logro que atribuye al uso regular de su dispositivo de terapia con luz roja.  

 

 

Dolores y molestias 

Aunque todos lo hemos experimentado, el “dolor” es un término bastante general. Existe el dolor agudo, como un hueso roto o un esguince de tobillo; el dolor crónico, que dura más de seis meses y proviene de fuentes conocidas (dolor de espalda, artritis) y fuentes desconocidas; y el dolor neuropático, que resulta de daño o mal funcionamiento del sistema nervioso (compresión nerviosa, síndrome del túnel carpiano, etc.). 

Aunque no existe un remedio único para los múltiples tipos de dolor, la terapia con luz roja hace un trabajo increíble al aliviar el dolor de diversas condiciones. Esto se debe a que la luz roja tiene un efecto mitigador sobre la inflamación, que, en términos generales, es un factor principal en la mayoría de las experiencias de dolor físico. La luz roja estimula la reparación y regeneración celular, lo que reduce la inflamación. Una respuesta inflamatoria disminuida puede acelerar el proceso de curación y llevar a una reducción del dolor. 

Si sufres algún tipo de dolor, primero consulta a un profesional médico. Si estás listo para probar algo diferente, las sesiones regulares de terapia con luz roja podrían ser de gran ayuda. Un estudio de 2007 de pacientes con artritis reumatoide, una dolorosa enfermedad autoinmune, encontró que usar terapia con luz roja redujo su dolor articular en un 70 por ciento en comparación con el grupo placebo. Los pacientes también vieron aumentos significativos en la flexibilidad de la palma y una reducción de la rigidez matutina.  

La terapia con luz roja también puede aliviar el dolor resultante de una lesión y ayudar en el retorno a la actividad. Un estudio de 2016 publicado en la revista médica Terapia con láser mostraron un retorno acelerado a la actividad entre atletas que se sometieron a dos a seis sesiones usando luz NIR de 830 nm en el sitio de la lesión. También experimentaron un aumento del flujo sanguíneo, relajación de espasmos musculares y reducción de la inflamación.

 

 

Cómo usar paneles más grandes 

Para tratar la mayor variedad de condiciones, querrás elegir un panel que ofrezca una combinación de luz roja y NIR. También es recomendable elegir un dispositivo que ofrezca una variedad de beneficios, así como la capacidad de usar la luz NIR y roja juntas o por separado. 

En cuanto a cómo usar los paneles para tratamientos de cobertura total, las sesiones pueden ser semi-activas o pasivas. La opción que debes elegir depende del tipo de beneficios que buscas, así como de lo que tu horario y nivel de actividad permiten. 

Está perfectamente bien sentarse, estar de pie o acostarse frente a tu dispositivo de terapia de luz roja. La irradiancia y el área de cobertura determinarán la duración de tus sesiones y cuántas veces debes cambiar de posición frente al dispositivo. Obviamente, cuanto más grande sea el dispositivo, mayor será la cobertura y menos tendrás que moverte para obtener beneficios en todo el cuerpo. 

Para los inquietos o los que practican deporte, intenta hacer algo frente a tu dispositivo de luz roja, como yoga. El yoga no solo es excelente para estirar, equilibrar y enfocar la mente, hacerlo mientras estás frente a un dispositivo de terapia de luz roja beneficia la actividad celular y la circulación sanguínea. Piensa en ello como estirar tus músculos mientras los reparas y sanas. 

Los atletas profesionales van un paso más allá al pedalear en una bicicleta estática frente a un panel de luz roja. Al igual que en el ejemplo del yoga, este tipo de práctica de recuperación activa ofrece una doble dosis de beneficios para tu cuerpo: uno por la actividad en sí, y otro por las propiedades curativas y de recuperación de la luz roja.

 

 

Mujer usando terapia de luz roja en casa

 

Consejos generales para la terapia de luz roja en casa

Realizar sesiones de terapia de luz roja con dispositivos para el hogar ofrece muchos beneficios. A largo plazo es mucho más económico que recibir tratamientos regulares en un spa, gimnasio o clínica de bienestar. Puedes hacerlo en tu propio horario, a tu propio ritmo y en privado. Varios miembros de la familia pueden disfrutar de los beneficios de la terapia de luz roja. 

Considera PlatinumLED, que ha estado diseñando y fabricando paneles LED de ultra alta potencia durante más de ocho años, y es uno de los líderes mundiales en fabricación y tecnología de paneles LED, tanto en el ámbito de la terapia como en el de la horticultura (consulta nuestra empresa hermana, Luces de cultivo PlatinumLED). Nuestra reputación, investigación e integridad respaldan las luces PlatinumLED, que son las luces de terapia LED más potentes del mercado.

Consulta la Serie BIOMAX para descubrir los paneles de terapia de luz roja más avanzados en el mercado para consumidores. Los paneles de la Serie BIOMAX también ofrecen intensidad y exposición a longitudes de onda ajustables, para que los usuarios puedan elegir entre tratamientos de terapia de luz R+, NIR+ y azul de 480 nm, o una combinación de estas longitudes de onda con facilidad en cualquier momento.

Para los usuarios de saunas en casa, el SaunaMAX Pro también está disponible ahora. Es el primer panel de terapia de luz roja que se puede usar en una sauna doméstica.