Mike Volkin (00:00)
Bienvenidos de nuevo, todos, al pódcast sobre terapia de luz roja. Estamos en el episodio 14. Este episodio se titula «Ajuste de precisión: por qué importan las longitudes de onda específicas». Será un episodio muy interesante para todos los que ya tienen sus paneles de terapia de luz roja y quieren saber exactamente cómo ajustarlos y configurarlos para que hagan justo lo que necesitan. Y hoy, como siempre, nos acompaña nuestro copresentador, el Dr. Alan Inman, especialista en longevidad y rendimiento deportivo.
Desde el oeste de Texas. Bienvenido al programa, doctor Allen.
Alan (00:31)
Una vez más, es increíble poder escucharte y hablar contigo, Mike, sobre lo que más nos gusta: la terapia de luz roja.
Mike Volkin (00:39)
Pensé que querías decir que me amabas más que a nadie, pero la terapia de luz roja es buena. A los dos también nos encanta. El Dr. Allen tiene, de hecho, dos clínicas en Costa Rica y es el director médico de una clínica de células madre, de la que soy cliente. Ha ayudado muchísimo a mi espalda. Como experto en terapia de luz roja, va a compartir sus conocimientos para que aproveches al máximo tu dispositivo de terapia de luz roja. Así que intentaremos que este episodio dure menos de 10 o 15 minutos. Por si alguien está escuchando mientras se realiza una sesión de terapia de luz roja.
En realidad están ayudando a su mente y a su cuerpo. Así que entremos directamente en el tema. De nuevo: ajuste de precisión, por qué importan las longitudes de onda específicas. Mi primera pregunta para ti es: ¿por qué Platinum LED utiliza específicamente siete colores de luz diferentes? Sé que hay muchos competidores; algunos usan dos, otros cuatro, pero Platinum usa siete. ¿Por qué?
Alan (01:26)
por lo que no existe una longitud de onda ideal para, por ejemplo, un tejido o cada objetivo terapéutico. Por eso hay diferentes longitudes de onda que tendrán distintas características en
ya sabes cómo interactúan con los tejidos. Las longitudes de onda disponibles en estos BioMax Pro son, como decimos, 480, que es la azul; 630 y 660, que son la roja y la rojo oscuro. Luego tenemos 850 y 810, que corresponden al infrarrojo cercano, pero después nos adentramos en el infrarrojo cercano con 980 y 1060, una incorporación que no tienen todos los paneles.
Lo que hace que estos sean tan especiales es que llegan más profundo. Provocan reacciones que les permiten llegar más lejos que el resto debido a su longitud de onda. Y siempre que estés, por así decirlo, entre seiscientos y mil cien, esto se denomina la ventana óptica de los tejidos humanos, lo que significa que penetrarán con mayor eficacia porque existe
Normalmente, la absorción de melanina, hemoglobina o agua. Y en este caso es menor. Así que permite que penetre más profundamente al incorporar estos otros elementos, que son muy importantes. Porque, si no hubiera sido por este caso de usar luz roja, como hablamos la última vez, no me habría ayudado tanto con la espalda. Y al final sí lo hizo: alivió el dolor en aproximadamente un cincuenta por ciento.
Mike Volkin (03:04)
Sí, es cierto. Platinum habla de la tecnología R plus y N I R plus. ¿Puedes explicar exactamente qué significa?
Alan (03:13)
Es una tecnología patentada de longitudes de onda, que permite que haya diferentes longitudes de onda que proporcionarán distintas longitudes de onda terapéuticas en cada sesión de tratamiento. Por eso es muy importante saber que, cuando ves la R plus, se trata de 630 y 660. Así que eso ayudará más en las capas superficiales. Estará más orientado a la piel, el colágeno y la cicatrización de heridas, y tendremos
Más circulación superficial que también favorece los folículos capilares. Pero cuando pasamos a lo que ofrece la infrarroja cercana plus, esta combina 810, 850, 980 y 1060. Así que penetra más profundamente. Lo que vamos a descubrir es que ayudará a los músculos, tendones y ligamentos. Lo que hará es actuar sobre los nervios periféricos.
Y va a ayudar con la función mitocondrial, pero en estos tejidos más profundos. Porque, como sabemos, esa luz roja de la que hablábamos antes, no la infrarroja cercana, actúa sobre las mitocondrias, pero más en la superficie. Así que ayuda a poder combinar [las longitudes de onda] para obtener mejores efectos según lo que buscamos con cada terapia.
Mike Volkin (04:33)
Bueno, has mencionado un poco mi siguiente pregunta, pero ampliemos sobre cómo personalizas un panel para abordar objetivos de salud específicos.
Alan (04:43)
Bien, lo bueno de estos paneles es que puedes elegir qué porcentaje de la luz quieres que se emita, ¿sabes? Entonces, lo que va a pasar es que puedes elegir cuál y después cuánto. Así que, si miramos, por ejemplo, las de 630 y 660, como hablábamos, si quieres, las combinas y estarán más orientadas al rejuvenecimiento de la piel.
Y si nos centramos más en la recuperación muscular, depende de la profundidad. Puedes usar 810, 830. Y si realmente piensas: «Vaya, creo que es un poco más profundo que eso», entonces pasas a 1060 y puedes añadirlo si quieres, y ayudará mucho. También se ha demostrado mediante estudios médicos que 1060 ayuda a perder grasa. Esa es la otra ventaja.
Mike Volkin (05:38)
¿Es esa la razón por la que es tan importante? Salió la nueva serie Pro y todo el mundo se volvió loco: «¡Sí, 1060 nanómetros!». ¿Fue por la posibilidad de reducir la grasa?
Alan (05:45)
Sí, es por eso.
Mike Volkin (05:48)
De acuerdo. No, eso sería importante, ya que la mayoría de Estados Unidos -no la mayoría, pero una gran parte-, ¿qué dice? ¿Un tercio? Sí.
Alan (05:53)
Sí, la gente siempre habla de eso porque es
Es estupendo poder saber que va a penetrar más profundamente, pero están observando que puede tener cierto efecto en la reducción de grasa mediante
Su uso de esa manera. Y por eso es tan interesante.
Mike Volkin (06:11)
Entonces, ¿cómo funcionan juntas las ondas rojas e infrarrojas? Si brillan al mismo tiempo, ¿hay interacciones entre ellas? ¿Cómo funcionan juntas?
Alan (06:19)
Lo que va a suceder es que influirán en cosas diferentes. Si nos fijamos en la luz roja, veremos que actúa más sobre los fibroblastos, que se encuentran en los tejidos, y sobre el colágeno; después, ayudará a reparar la piel y a mejorar la microcirculación, y también favorecerá más la función de los folículos pilosos. En cuanto al infrarrojo cercano, como hablábamos antes, afectará a todos esos tejidos más profundos. Y si tienes la combinación de ambos, ¿por qué no aprovecharla para tratar lo que haya debajo?
En lugar de limitarte a pensar: «Solo voy a aplicarlo sobre la piel» o «solo sobre el músculo», a veces simplemente quieres combinar ambas cosas. Al analizarlo, todo depende de lo que quieras. Si solo quieres recuperarte rápidamente de una lesión deportiva o porque has tenido fatiga muscular, intentas llegar más profundo. Así es como lo veo.
Mike Volkin (07:15)
De acuerdo. Puede que esta sea una pregunta capciosa, porque conozco la respuesta, pero es importante saberlo desde la perspectiva del usuario: con los paneles de platino puedes hacerlo, pero ¿puedo apagar colores o longitudes de onda específicos si no los quiero por cualquier motivo?
Alan (07:29)
Sí, en realidad podrías. Y lo bueno de estos paneles, estos Biomax Pros, es que te permiten hacerlo. Tienes la opción de encenderlos todos o apagarlos todos. Porque, al fin y al cabo, nuestro objetivo es aumentar la función mitocondrial. Y, dependiendo de cómo quieras hacerlo, simplemente eliges lo que quieras. Es así de sencillo.
Mike Volkin (07:57)
Es bastante sencillo. Desde el punto de vista de un principiante, supongamos que alguien acaba de recibir su panel. ¿Cómo sabe cuál es una buena longitud de onda de uso general que ayude independientemente de que no sepa para qué quiere la luz roja? Solo la quiere para obtener beneficios generales para la salud. Entonces, ¿cómo sabe qué seleccionar?
Alan (08:14)
Una de las longitudes de onda que más se ha estudiado es la de 810 nanómetros. Lo que ocurre es que esta longitud de onda penetra un poco más que la de 600. Por lo tanto, permite lograr un efecto más profundo. Así que se producen cambios mayores en esos tejidos más profundos. Mucha gente, cuando observa la piel,
Lo consideran en el contexto de que van a notar un cambio de inmediato, pero lleva tiempo. Por eso tiene que ver con la constancia. En cambio, estas otras longitudes de onda nos permiten llegar, en cierto sentido, a tejidos más profundos y, si tenemos una lesión, podemos notar una diferencia casi de inmediato. Y eso es lo bueno de ellas. A veces la gente simplemente busca ese efecto inmediato. Todos lo quieren ya.
Pero eso no significa que ninguna de las dos esté funcionando. Es simplemente la forma en que la gente lo percibirá: dirán que esta es mejor, aunque no tenga nada que ver con eso. Lo expreso así porque eso es lo que han demostrado los estudios médicos.
Mike Volkin (09:27)
Es cierto. De acuerdo, genial. Doctor Allen, tiene unos conocimientos increíbles. Como siempre, ha respondido a todas mis preguntas de forma completa y exhaustiva, y en términos sencillos para que pueda entenderlas. Muchas gracias. Hasta la próxima, amigos; vamos a profundizar en más mitos sobre la industria de la terapia de luz roja y en cómo combatirlos. Mientras tanto, no duden en ver o escuchar todas las entrevistas anteriores. Y si tienen alguna pregunta, súbanla a red light therapy podcast.com. Una vez más
Gracias de nuevo, doctor Allen. Nos vemos en un próximo episodio.
Alan (09:59)
Cuídate. Gracias.
