L'uso della terapia con luce blu a casa è un trattamento efficace contro l'acne. Utilizza la luce per uccidere i batteri che causano l'acne sulla pelle.
Ma è il trattamento giusto per l'acne?
Continua a leggere per scoprire come puoi utilizzare questa terapia delicata e non invasiva per contribuire a rimuovere la causa dell'acne.
Come funziona la terapia con luce blu per eliminare l'acne?
Ogni tipo di luce ha un effetto sul corpo umano. La fototerapia, o trattamento basato sulla luce, è utilizzata da millenni per trattare una varietà di problemi fisici e psicologici.
Per molti anni i medici hanno prescritto l'esposizione naturale al sole anche come trattamento per l'acne.
Oggi disponiamo della tecnologia per isolare specifiche lunghezze d'onda della luce per indurre i cambiamenti biochimici desiderati nell'organismo. L'isolamento delle lunghezze d'onda blu offre i benefici terapeutici dello spettro di 400-480 nanometri senza i pericoli dell'esposizione ai raggi UV.
Il risultato è che la fototerapia con luce blu per l'acne può avere risultati estremamente efficaci.
L'acne è causata da ghiandole sebacee che si ostruiscono a causa del sebo e/o delle cellule morte della pelle. Questo può creare un ambiente favorevole per il Cutibacterium acnes, o C. acnes. Questo batterio è anche noto come Propionibacterium acnes, o P. acnes. È il batterio associato all'acne vulgaris.
Una volta uccisi i batteri, la risposta infiammatoria del corpo e, di conseguenza, l'insorgenza dell'acne, si attenua; la luce blu è un trattamento efficace per l'acne.
Terapia con luce blu per l'acne: un potente antimicrobico
La terapia con luce blu è nota soprattutto per i suoi effetti antimicrobici estremamente potenti.
Molti tipi di batteri sono altamente sensibili alle lunghezze d'onda blu. Sono anche vulnerabili agli effetti di queste lunghezze d'onda. Gli effetti antimicrobici della luce blu sui batteri che causano l'acne agiscono inducendo uno stress ossidativo citotossico che disattiva i batteri, uccidendone infine le cellule.
Negli ultimi 50 anni si è assistito a un uso eccessivo di antibiotici, che ha portato alla formazione di batteri mutanti e resistenti agli antibiotici. Poiché la luce non provoca la mutazione dei batteri e la loro resistenza, le terapie che utilizzano la luce blu potrebbero rappresentare alternative efficaci al trattamento antimicrobico.
La terapia con luce blu può essere utile anche per i pazienti con pelle sensibile e per coloro che non tollerano bene i trattamenti topici o antibiotici. Altri trattamenti per l'acne, incluso il perossido di benzoile, possono causare reazioni allergiche. Inoltre, l'efficacia degli antibiotici diminuisce quando i batteri sviluppano resistenza.
L'American Academy of Dermatology (AAD) afferma che la terapia con luce blu è generalmente sicura e presenta pochi effetti collaterali quando utilizzata per trattare la psoriasi, un'altra patologia infiammatoria della pelle che condivide alcune caratteristiche con l'acne vulgaris.
La terapia con luce blu è un trattamento efficace per l'acne?
La terapia con luce blu può essere un trattamento efficace per l'acne lieve o moderata.
Alcune persone riscontrano un netto miglioramento, ma i risultati variano da individuo a individuo. Tuttavia, è necessario un trattamento domiciliare con luce blu continuativo per continuare a uccidere i batteri che causano l'acne, attenuando così la risposta infiammatoria dell'organismo.
Alcune persone potrebbero voler apportare modifiche alla propria dieta e alle proprie abitudini igieniche. Questo può aiutare a ridurre la produzione di sebo, a purificare la pelle per mantenere i pori puliti e a prevenire la formazione di colonie batteriche.
Il trattamento dell'acne con luce blu è generalmente efficace e ben tollerato da chi soffre di acne lieve o moderata. Tuttavia, potrebbero verificarsi reazioni avverse se il trattamento viene associato a un farmaco fotosensibilizzante. In questo caso, si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare il trattamento dell'acne con luce blu.
Esistono altri due tipi di terapia della luce da prendere in considerazione nei casi gravi di acne vulgaris infiammatoria: la terapia fotodinamica o una combinazione di terapia con luce blu e rossa.
Terapia fotodinamica per il trattamento dell'acne
La terapia fotodinamica (PDT) è stata utilizzata per trattare l'acne infiammatoria grave. La PDT è un trattamento diverso dalla fototerapia con luce blu.
- La fototerapia irradia una specifica lunghezza d'onda di luce sulla pelle nuda per distruggere i batteri fotosensibili. Questo tipo di fototerapia viene somministrata utilizzando dispositivi per la fototerapia a LED, sia che il trattamento venga eseguito a casa che in un contesto clinico.
- La terapia fotodinamica utilizza farmaci fotosensibilizzanti topici e ossigeno per amplificare gli effetti della luce blu. Questo trattamento è somministrato da un medico professionista.
I farmaci fotosensibilizzanti inducono alcune cellule batteriche a produrre molecole fotoassorbenti chiamate porfirine. Le porfirine rendono le cellule batteriche più fotosensibili, il che, in presenza di ossigeno, porta a uno stress ossidativo ancora più grave che ne causerà il malfunzionamento e la morte.
La PDT può anche ridurre le dimensioni e l'attività delle ghiandole sebacee (le ghiandole che producono sebo sulla pelle), contribuendo a prevenire che si ostruiscano e si infettino.
Per la maggior parte delle persone con acne facciale da lieve a moderata, la fototerapia con luce blu può essere sufficiente per uccidere i batteri e ridurre l'infiammazione. La luce visibile non aumenta la resistenza agli antibiotici. Può essere utilizzata in caso di recidive dell'acne. Inoltre, non causa gli effetti collaterali associati alla fototerapia, tra cui dolore, bruciore, croste e desquamazione.
Terapia combinata con luce blu e rossa per il trattamento dell'acne
Se hai familiarità con la terapia con luce rossa, potresti chiederti se una combinazione delle due possa essere utile per trattare l'acne vulgaris. La risposta è sì.
Una combinazione di luce blu, rossa e vicino infrarosso (NIR) potrebbe dare risultati sorprendenti perché le lunghezze d'onda rossa e NIR vengono assorbite molto più in profondità nella pelle rispetto alle lunghezze d'onda blu.
La terapia con luce rossa, che include luce rossa o NIR o entrambe, aiuta a eliminare l'acne:
- Uccidere i batteri, in particolare le infezioni più profonde della pelle
- Ridurre l'infiammazione
- Guarigione delle ferite, diabetiche e non
- Promuovere il flusso sanguigno verso la pelle per sostenere la salute della pelle
- Stimola la sintesi del collagene, che può aiutare a ridurre le cicatrici dell'acne
Sfrutta i benefici antibatterici della luce blu e quelli antinfiammatori più profondi della terapia con luce rossa e potresti dire addio all'acne per sempre.
Trattare l'acne può essere impegnativo, il che spesso si traduce in una prescrizione eccessiva di antibiotici. Gli antibiotici hanno effetti collaterali che, in alcuni casi, possono esacerbare l'acne o renderla ancora più difficile da gestire, creando un circolo vizioso. La domanda di trattamenti efficaci e non invasivi è in crescita, poiché sempre più persone desiderano sentirsi meglio senza dover ricorrere ai farmaci. Con parametri di trattamento adeguati, la terapia con luce rossa e blu ha il potenziale per offrire risultati benefici per il trattamento dell'acne con un rischio minimo di effetti collaterali.
Medico di medicina funzionale, fisioterapista, dott.ssa Alayna Newton, PT, DPT, FAFS
Terapia con luce blu per l'acne: i vantaggi
Oltre a uccidere il C. acnes, il trattamento con luce blu applica anche proprietà antinfiammatorie ai cheratinociti , le cellule più comuni nello strato esterno della pelle.
Le lunghezze d'onda blu sono molto corte, quindi non riescono a penetrare in profondità nella pelle. Tuttavia, hanno effetti benefici sulla superficie cutanea. E la terapia con luce blu può offrire alcuni importanti benefici rispetto a vari trattamenti prescritti per l'acne.
Ecco alcuni dei vantaggi:
- La luce blu è sicura se utilizzata come indicato
- Il trattamento con luce blu autoapplicato riduce al minimo le visite cliniche costose e dispendiose in termini di tempo
- Non è invasivo
- Non si otterranno batteri resistenti agli antibiotici
- Può essere utilizzato su qualsiasi parte del corpo. I dispositivi per la terapia con luce LED consentono di trattare comodamente aree più ampie del corpo contemporaneamente.
- Può essere utilizzato insieme alla maggior parte degli altri trattamenti per l'acne
- Gli effetti collaterali (se presenti) sono minimi e il trattamento non causerà dolore o cicatrici
- Può essere utilizzato durante la gravidanza o l'allattamento, a differenza della tetraciclina e di altri antibiotici
Terapia con luce blu per l'acne: risultati della ricerca
Numerosi studi dimostrano una significativa riduzione del numero di lesioni acneiche dopo i trattamenti con luce blu. Come ulteriore beneficio, gli utenti segnalano spesso un miglioramento dell'autostima con la scomparsa delle lesioni acneiche.
Gli effetti benefici della terapia con luce blu per l'acne sono clinicamente provati. Gli studi seguenti mostrano una serie di correlazioni tra la terapia con luce blu e i risultati clinici.
Ti consigliamo di dare un'occhiata veloce per verificare alcuni dei risultati clinici.
I nostri pannelli per terapia con luce rossa della serie BIOMAX PRO offrono terapia con luce blu e terapia con luce rossa combinate, per un trattamento ottimale.
Nel 2003, è stata utilizzata una luce blu intensa per inattivare P. acnes. Le colture sono state esposte a lunghezze d'onda blu per periodi di tempo variabili, con risultati sorprendenti: una riduzione del 99,99% della vitalità cellulare dopo sole due illuminazioni. Questa riduzione della vitalità cellulare includeva danni strutturali alle membrane delle cellule batteriche.
In un altro caso, 28 partecipanti allo studio hanno riscontrato un miglioramento del 64,7% dell'acne dopo otto sedute di trattamento con luce blu.
Un'altra revisione del 2004 ha rilevato che l'85% dei pazienti sottoposti a sperimentazione clinica ha dimostrato almeno una riduzione del 50% delle lesioni dopo quattro trattamenti bisettimanali con luce blu e circa il 20% dei pazienti ha riportato un'eradicazione dell'acne del 90% , con un tasso di scomparsa del 70-80% tre mesi dopo l'ultimo trattamento.
Con il passare del tempo, i ricercatori hanno continuato a scoprire che la terapia con luce blu si rivela un trattamento efficace contro l'acne nella maggior parte dei casi.
In uno studio del 2007, 10 persone con acne lieve o moderata al viso o alla schiena sono state sottoposte a un trattamento con luce blu a 420 nm. I trattamenti, una o due volte a settimana, hanno ridotto la gravità dell'acne in 8 dei 10 partecipanti. In questo caso, come in molti altri, la fototerapia con luce blu si è dimostrata efficace.
Uno studio del 2008 ha dimostrato che la terapia con luce blu a 420 nm ha migliorato i sintomi dell'acne in 21 pazienti. A tutti i pazienti sono stati somministrati un totale di otto trattamenti (trattamenti da 14 minuti due volte a settimana per un mese). Il trattamento ha portato a una riduzione sia delle lesioni infiammatorie che di quelle non infiammatorie , sebbene la conta delle colonie di P. acnes sia rimasta costante.
In un altro studio del 2008, i ricercatori hanno scoperto che i trattamenti con luce blu hanno portato a miglioramenti significativi nei pazienti con acne da moderata a grave. I pazienti sottoposti a trattamento con luce blu hanno richiesto circa 10 sedute per ottenere una scomparsa dell'acne di almeno il 90% .
In uno studio del 2009, 21 persone con acne facciale da lieve a moderata si sono sottoposte a terapia con luce blu due volte a settimana per cinque settimane. I trattamenti hanno portato a una riduzione del 64% delle lesioni acneiche .
Nel 2011, 30 partecipanti allo studio hanno ricevuto un placebo o un trattamento con luce blu per l'acne infiammatoria. Sono stati effettuati quattro trattamenti due volte al giorno. Il gruppo sottoposto a trattamento con luce blu ha riscontrato una riduzione significativamente più rapida delle lesioni e un miglioramento generale del tono della pelle. Sono bastati solo due trattamenti prima che i partecipanti segnalassero segni di miglioramento.
Un altro studio del 2011 ha rivelato che il 90% dei 33 partecipanti ha riscontrato miglioramenti significativi nell'acne lieve o moderata dopo trattamenti con luce blu due volte al giorno, in associazione ad alcuni prodotti per la cura della pelle. Dopo lo studio di otto settimane, la maggior parte dei partecipanti ha riportato miglioramenti nell'aspetto generale della pelle, tra cui luminosità, tono, consistenza e levigatezza. L'82% si è dichiarato soddisfatto di questo trattamento e l'86% ha dichiarato che era più delicato sulla pelle rispetto ad altri trattamenti per l'acne.
Nel 2012, il ricercatore di fama mondiale in terapia della luce, il Dott. Michael Hamblin, è stato coautore di uno studio che osservava gli effetti della luce blu su P. acnes. Oltre ai suoi effetti antimicrobici (che non richiedono l'uso di fotosensibilizzanti), le lunghezze d'onda blu sono molto meno dannose per le cellule umane rispetto alle lunghezze d'onda UV. La terapia UV è un altro trattamento comunemente accettato per l'acne.
Il Dott. Hamblin et. al. hanno riferito che la luce blu regola il comportamento multicellulare, inclusa la comunicazione cellulare e l'eccitazione delle porfirine nelle cellule batteriche, che causano stress ossidativo citotossico e morte cellulare prematura . L'articolo citava uno studio in cui sospensioni di P. acnes sono state esposte alla luce blu per 60 minuti. La vitalità batterica è diminuita del 15,7% immediatamente dopo l'esposizione e del 24,4% un'ora dopo l'esposizione. In sintesi, la sua ricerca ci porta anche a credere che la terapia con luce blu abbia un forte impatto sull'acne.
Nel 2013, i ricercatori hanno trattato metà dei pazienti studiati con una combinazione di luce rossa e blu e l'altra metà con un trattamento placebo. Si è trattato di un protocollo di quattro settimane con due trattamenti giornalieri. I pazienti sottoposti al trattamento con luce rossa/blu hanno riscontrato un miglioramento del 77% nelle lesioni acneiche infiammatorie e del 54% nelle lesioni acneiche non infiammatorie. Non è stata osservata alcuna differenza significativa nel gruppo placebo. I ricercatori hanno riscontrato una riduzione della produzione di sebo e una riduzione delle dimensioni delle ghiandole sebacee. Nel gruppo di trattamento, si è osservata una riduzione della produzione di sebo e una riduzione della risposta infiammatoria.
Uno studio del 2016 ha utilizzato la luce blu in aggiunta al gel cromoforo per il trattamento. Questo studio clinico di 12 settimane ha dimostrato che l'uso di cromofori fotoconvertitori insieme alla fototerapia era efficace nel trattamento dell'acne infiammatoria da moderata a grave. Dopo il trattamento, i pazienti hanno mostrato miglioramenti, particolarmente evidenti nei casi di acne grave.
Sulla base di questi e molti altri studi, la luce blu può essere considerata un trattamento efficace per l'acne e per prevenire future riacutizzazioni dell'acne, con effetti collaterali minimi.
Terapia con luce blu: altri benefici del trattamento
Oltre all'acne, la terapia con luce blu può aiutare a curare una serie di altre condizioni fisiche e psicologiche.
Una difesa contro altri batteri nocivi
Anche l'MRSA , o S. aureus resistente alla meticillina , è altamente vulnerabile alla luce blu. Uno studio ha rilevato un'eradicazione del 92,1% di un ceppo di MRSA e del 93,5% di un altro ceppo. Entrambi i risultati sono stati ottenuti in meno di 10 minuti di esposizione.
Infatti, la luce blu a 405 nm è fototossica per molti ceppi di batteri , tra cui E. coli Gram-positivi , S. aureus, Staphylococcus epidermidis, Streptococcus pyogenes, Enterococcus faecalis e Clostridium perfringens, e A. baumannii Gram-negativi , P. aeruginosa, Proteus vulgaris e Klebsiella pneumoniae .
Ciò dimostra un grande potenziale terapeutico delle lunghezze d'onda blu nell'intervallo 402-420 nm contro le malattie batteriche infettive. Ciò potrebbe anche potenzialmente ridurre la necessità di antibiotici, dato che la luce visibile non induce la resistenza dei batteri agli antibiotici.
PDT per il cancro della pelle e le lesioni cutanee precancerose
La terapia fotodinamica che utilizza la luce blu insieme all'acido aminolevulinico (ALA o Levulan) ha un effetto fototossico simile sulle cellule precancerose e cancerose. Il trattamento delle lesioni precancerose può aiutare a prevenire lo sviluppo di melanomi squamocellulari maligni.
Guarigione delle ferite
Sfruttare gli effetti antimicrobici e antinfiammatori della luce blu nella guarigione delle ferite cutanee ha senso, dato che il trattamento è non invasivo e presenta effetti collaterali minimi. Studi in vitro, studi sugli animali e sperimentazioni cliniche sull'uomo confermano che la luce blu può accelerare la guarigione delle ferite.
Terapia con luce blu a casa: costi e accessibilità
Oggi è possibile ottenere ottimi risultati utilizzando la luce blu per l'acne con un potente dispositivo per la fototerapia a LED di livello medico. Ciò significa che è possibile autosomministrarsi il trattamento a casa, senza costosi ticket e senza il fastidio di frequenti visite mediche.
I costi di acquisto di un dispositivo per la terapia con luce blu a uso domestico o di un dispositivo per la terapia con luce combinata blu/rossa/NIR vengono rapidamente compensati dalla loro capacità di fornire un trattamento continuativo.
A lungo termine, i trattamenti auto-applicati con luce blu sono significativamente meno costosi delle visite in clinica, soprattutto per le patologie cutanee croniche. Il costo di un dispositivo domestico è in genere inferiore a tre o più sedute di trattamento e i pannelli possono essere utilizzati efficacemente per anni.
Si consiglia di consultare il medico prima di iniziare qualsiasi trattamento auto-somministrato per l'acne o altre patologie della pelle.
Soluzioni per la terapia con luce blu
Platinum Therapy Lights offre ora il pannello terapeutico più avanzato disponibile sul mercato dei consumatori, con luci blu e rosse combinate.
Include una luce blu da 480 nm insieme a potenti lunghezze d'onda di luce rossa di 630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm, 850 nm e 1060 nm. I pannelli sono efficaci, convenienti e facili da usare per il trattamento domiciliare.
Per maggiori informazioni, date un'occhiata ai pannelli per terapia con luce rossa della serie BIOMAX PRO .
Inoltre, se sei un utente di saune, potresti apprezzare SaunaMAX Pro . Si tratta dei primi pannelli per uso domestico progettati per l'uso in saune interne.
