La terapia con luce rossa è diventata un trattamento domestico molto diffuso che promette risultati misurabili senza effetti collaterali.
Nelle sezioni seguenti esploreremo gli errori più comuni commessi dagli utenti durante il trattamento con terapia a luce rossa.
Per maggiori informazioni, consulta i pannelli per terapia con luce rossa della serie BIOMAX .
Errore n. 1: essere troppo vicini o troppo lontani durante il trattamento
Un errore comune è quello di stare troppo vicini o troppo lontani da un pannello per la terapia con luce rossa.
Avvicinarsi troppo a un dispositivo impedirà alle lunghezze d'onda di mescolarsi al contatto con la pelle, annullando sostanzialmente i benefici della stimolazione dei mitocondri con più lunghezze d'onda contemporaneamente.
È anche per questo motivo che dispositivi come le maschere per la terapia a luce rossa sono meno indicati per il trattamento rispetto ai pannelli per la terapia a luce rossa. Il contatto ravvicinato blocca sostanzialmente la proiezione dei diodi luminosi.
Anche il calore percepito quando ci si trova troppo vicini a un pannello per la terapia con luce rossa potrebbe non essere l'ideale.
Anche una distanza eccessiva può ridurre l'intensità del trattamento.
Si consiglia di mantenere una distanza di 8-14 pollici per la terapia dei tessuti profondi o di 16-24 pollici per la terapia superficiale della pelle durante il trattamento.
Errore n. 2: utilizzare il dispositivo sbagliato per la terapia con luce rossa
I pannelli per l'intero corpo offrono il trattamento migliore in ogni scenario, perché agiscono sui mitocondri di tutto il corpo, con conseguente guarigione di tutte le parti del corpo che altrimenti potrebbero essere colpite in modo specifico.
Anche se può sembrare controintuitivo, questo spiega perché i dispositivi che prendono di mira aree specifiche non sono in realtà più efficaci nel curarle; l'unica possibile eccezione è l'esposizione alla luce blu, che distrugge i batteri sulla superficie della pelle.
I pannelli più piccoli sono meno efficaci di quelli più grandi e i dispositivi diversi dai pannelli raramente valgono la pena e spesso non sono nemmeno meno costosi.
Errore n. 3: utilizzare lunghezze d'onda errate per la terapia con luce rossa
I pannelli per la terapia con luce rossa sembrano simili dall'esterno, ma le lunghezze d'onda che emettono possono differire notevolmente e le lunghezze d'onda stesse sono una parte importante di ciò che causa la stimolazione mitocondriale.
Maggiore è la lunghezza d'onda, maggiore è la sua penetrazione nella pelle. L'utilizzo di più lunghezze d'onda garantisce una penetrazione terapeutica non invasiva oltre la pelle a diverse profondità. Sebbene l'esposizione superficiale debba essere massimizzata, lo stesso vale per l'esposizione a lunghezze d'onda salutari e stimolanti, dalla superficie fino al punto più profondo possibile.
La luce nel vicino infrarosso è ideale per trattare i segni dell'invecchiamento, i danni del sole, l'acne, la rosacea, la psoriasi, le rughe e le smagliature. La luce nel vicino infrarosso è invece necessaria per trattare dolori muscolari, lividi profondi, dolori articolari, la guarigione e l'infiammazione sistemica. Per la guarigione dei tessuti estremamente profondi e per attivare le "proteine da shock termico" del corpo, gli utenti dovrebbero cercare un pannello che emetta lunghezze d'onda di 1064 nm.
I dispositivi con diverse lunghezze d'onda offrono la massima flessibilità e risultati migliori durante il trattamento.
La terapia con luce blu è la migliore per trattare i batteri che causano l'acne sulla superficie cutanea. La luce verde ha mostrato qualche efficacia, ma un valore terapeutico complessivo inferiore. Le altre tonalità dello spettro cromatico, invece, sono molto meno efficaci. Tra queste, i dispositivi per la terapia con luce gialla, ciano, viola, ecc.
La conclusione è che è meglio cercare diverse lunghezze d'onda della luce rossa; anche tracce di luce blu non guasterebbero.
Errore n. 4: coprire il corpo durante la terapia con luce rossa
La terapia con luce rossa funziona meglio se applicata su pelle nuda e pulita. Abiti, trucco, cipria, henné, oli e lozioni possono bloccare e disperdere la luce.
Per questo motivo, il momento ideale per una seduta di terapia con luce rossa è solitamente subito dopo la doccia.
Lo stesso vale in genere per gli indumenti. La terapia con luce rossa funziona meglio quando la pelle è esposta al massimo.
Errore n. 5: sedute di terapia con luce rossa poco frequenti
La terapia con luce rossa richiede in genere almeno alcune settimane prima di vedere i risultati. Durante questo periodo, è importante continuare il trattamento regolarmente.
Agisce a livello cellulare. Una volta che le singole cellule sono state trattate e la loro funzionalità è stata ripristinata, il corpo ha bisogno di tempo affinché gli effetti diventino evidenti.
Sottoporsi alla terapia con luce rossa solo di tanto in tanto non darà grandi risultati. Per risultati ottimali, si consiglia di effettuare sedute di massimo 20 minuti, quattro giorni alla settimana.
Una terapia costante con luce rossa supporta le cellule in tutte le fasi contemporaneamente: cellule emergenti, mature e danneggiate.
Errore n. 6: sedute di trattamento eccessivamente lunghe
Gli utenti ottengono il massimo dalla terapia con luce rossa sottoponendosi a sedute di trattamento giornaliere. Finché gli utenti seguono le linee guida del trattamento, non si verificano effetti collaterali.
Alcuni utenti saranno tentati di sottoporsi a un trattamento più intenso, sottoponendosi a sedute più lunghe del previsto. Questo potrebbe sembrare ideale per un utente estremamente determinato, ma non è raccomandato.
Nella migliore delle ipotesi, l'utente riscontrerà una diminuzione dei risultati dopo sessioni molto lunghe e, nella peggiore, avrà effetti collaterali minori, come arrossamento della pelle. È importante sottolineare che non vi è alcun rischio di effetti collaterali gravi a causa di tempi di trattamento eccessivamente lunghi. Questi sono per lo più semplicemente sconsigliati perché comportano una riduzione significativa dei risultati.
In un certo senso, la terapia con luce rossa è come cibo per le cellule. Fornendo loro piccole quantità di luce ogni giorno, funzioneranno perfettamente. "Imbottite" da sedute eccessivamente lunghe, la maggior parte dell'energia viene sprecata.
Per chi ha più tempo libero da dedicare all'ottimizzazione della salute, ci sono molte altre cose che si possono fare, come l'esercizio fisico e la meditazione!
Errore n. 7: dimenticare i trattamenti supplementari
La terapia con luce rossa è una pratica eccellente e funziona ancora meglio se abbinata ai numerosi elementi di uno stile di vita sano.
È stato dimostrato che è efficace nel trattamento di numerose patologie croniche, che traggono beneficio anche da una buona alimentazione e da altri trattamenti potenzialmente consigliati dal medico.
Consigliamo agli utenti di consultare un medico per massimizzare le possibilità di godere di una salute ottimale e/o di curare eventuali disturbi.
Errore n. 8: aspettarsi risultati immediati
La terapia con luce rossa può richiedere diverse settimane o più prima che i risultati inizino a manifestarsi. Sarà più facile iniziare il trattamento quotidiano quando diventerà un'abitudine.
Tuttavia, avere un pannello a casa rende il trattamento molto più semplice e comodo, molto più che dover recarsi in clinica ogni volta che si richiede un trattamento.
Risultati migliori e più rapidi con la serie BIOMAX
Un altro fattore importante per ottenere risultati è utilizzare un potente dispositivo per la terapia della luce di livello medico, prodotto da un'azienda affidabile e affidabile.
La serie BIOMAX offre il trattamento più completo disponibile, che comprende anche lunghezze d'onda R+, lunghezze d'onda NIR+ e tracce di lunghezze d'onda blu.
Visita il Learning Center per scoprire i tanti modi in cui la terapia con luce rossa può migliorare il tuo benessere generale!
