La terapia con luce blu sta facendo scalpore nel mondo della dermatologia.
Le proprietà uniche delle lunghezze d'onda blu rendono questa terapia naturale un rimedio efficace per una varietà di problemi della pelle, tra cui acne ed eczema.
Se il tuo obiettivo principale è invertire i segni dell'invecchiamento, puoi trarre beneficio dal trattamento con luce blu.
Che cos'è la terapia con luce blu?
Per millenni, i guaritori hanno utilizzato l'esposizione alla luce solare per trattare diverse patologie della pelle. Oggi sappiamo che specifiche lunghezze d'onda della luce visibile e invisibile hanno effetti terapeutici unici. Questi possono aiutare a prevenire il rischio di danni causati dai raggi UV presenti nella luce solare.
La terapia con luce LED blu è una modalità di guarigione naturale che utilizza un dispositivo a diodo luminoso per irradiare una specifica luce blu sulla pelle nuda. Questo crea benefici cambiamenti biologici nell'organismo, supportando i meccanismi di guarigione naturali dell'organismo.
La terapia della luce è un metodo non invasivo, naturale ed efficace, con pochissimi effetti collaterali.
Trattamento di terapia con luce blu per la pelle
La terapia con luce blu è nota soprattutto come alternativa ai metodi convenzionali per curare l'acne e la pelle.
La terapia con luce blu cura l'invecchiamento?
La terapia con luce rossa è nota per la sua capacità di stimolare la produzione di collagene, il che la rende una popolare terapia anti-invecchiamento. Uno studio del 2021 dimostra che anche la luce blu ha effetti anti-invecchiamento .
Sintesi del collagene
La luce blu penetra nello strato superficiale della pelle stimolando la sintesi del collagene , in combinazione con un fotosensibilizzatore derivato dalla riboflavina (vitamina B2). Il conseguente aumento della densità del collagene migliora il tono e l'elasticità della pelle.
Infiammazione ridotta
Le proprietà antinfiammatorie della luce blu sono utili nella cura della pelle, poiché le cellule cutanee possono essere influenzate negativamente dall'infiammazione cronica.
Trattamento dei danni del sole
Per quanto riguarda il fotodanneggiamento, la terapia con luce blu, in combinazione con agenti fotosensibilizzanti, può rimuovere le macchie solari (cheratosi attiniche). Le cheratosi attiniche sono considerate potenziali precursori di diversi tumori della pelle.
Non tutte le cheratosi attiniche diventano maligne, ma una loro maggiore concentrazione può segnalare potenziali problemi futuri, quindi spesso è opportuno rimuoverle in modo proattivo.
Rispetto alla chirurgia, alla raschiatura dei tessuti o al congelamento, la terapia fotodinamica, che combina la luce con farmaci fotosensibilizzanti, è un metodo non invasivo molto più delicato per rimuovere le cheratosi attiniche.
Terapia con luce blu per l'acne
Anche se la luce blu penetra solo lo strato esterno della pelle, è qui che i batteri si annidano. Eliminare i batteri è la prima offesa all'acne.
I batteri che causano l'acne sono estremamente sensibili alla luce blu. L'esposizione alla luce blu uccide i batteri presenti sulla pelle. Questo a sua volta riduce la risposta infiammatoria che si manifesta sotto forma di brufoli, gonfiore e arrossamento.
La luce blu può anche migliorare la consistenza della pelle in caso di acne e cicatrici. Può anche essere utilizzata per ridurre la produzione di sebo (olio) e ridurre l'iperplasia sebacea (ingrossamento delle ghiandole sebacee).
In combinazione con un'igiene eccellente e una dieta sana, le sedute di mantenimento con la terapia con luce LED blu possono aiutare a prevenire future riacutizzazioni dell'acne, impedendo ai batteri che causano l'acne di colonizzarsi.
L'American Academy of Dermatology Association afferma che la terapia della luce è promettente come terapia per l'acne . Nei casi di acne lieve o moderata, la sola terapia con luce blu può essere sufficiente a eliminare l'acne.
Non tutti i casi di acne rispondono alla terapia con luce LED. Alcuni pazienti otterranno un miglioramento significativo grazie alla terapia con luce LED, mentre altri dovranno combinare il trattamento con farmaci convenzionali per l'acne, come creme prescritte dal dermatologo o corticosteroidi.
I pannelli che includono sia lunghezze d'onda blu che rosse possono essere particolarmente efficaci per il trattamento dell'acne .
Ricerca sulla terapia con luce blu per l'acne
Una revisione del 2019 di 14 studi clinici che hanno coinvolto 698 partecipanti ha rilevato che sia i risultati valutati dagli sperimentatori sia quelli riportati dai pazienti erano favorevoli. Ecco un campione di alcuni degli studi inclusi in questa revisione:
- Nel 2004, 28 partecipanti allo studio sono stati trattati 8 volte con luce blu nell'arco di 4 settimane, con una riduzione di quasi il 65% delle lesioni acneiche.
- Nel 2007, 10 persone affette da acne sul viso e sulla schiena hanno utilizzato la terapia con luce blu una o due volte a settimana, con una significativa riduzione della gravità dell'acne in 8 partecipanti su 10 .
- Nel 2009, 21 pazienti affetti da acne da lieve a moderata si sono sottoposti a terapia con luce blu due volte a settimana per cinque settimane, con una riduzione dell'acne del 64% .
- Nel 2011, 30 persone hanno utilizzato dispositivi per la terapia con luce blu o dispositivi fittizi due volte al giorno fino alla scomparsa delle lesioni acneiche. L'acne è scomparsa significativamente più rapidamente nel gruppo sottoposto al trattamento con luce blu.
- Nel 2011, 33 pazienti con acne lieve o moderata sul viso si sono sottoposti a terapia con luce blu auto-somministrata utilizzando un dispositivo per la fototerapia a LED due volte al giorno per 8 settimane. Hanno anche utilizzato alcuni prodotti per la cura della pelle comunemente usati nel trattamento dell'acne. Al termine dello studio, oltre il 90% dei partecipanti ha riportato miglioramenti nell'aspetto generale della pelle, con miglioramenti nel tono, nella luminosità, nella levigatezza e nella consistenza. L'82% dei pazienti si è dichiarato soddisfatto del risultato e l'86% ha affermato che il trattamento è stato più delicato rispetto ad altri metodi per il trattamento dell'acne.
- Nel 2013, i ricercatori hanno studiato gli effetti di unacombinazione di luce rossa e blu per il trattamento dell'acne. 35 persone sono state divise in un gruppo trattato con luce blu/rossa e un gruppo placebo. Entrambi i gruppi hanno ricevuto sessioni bigiornaliere per 4 settimane. I partecipanti sono stati nuovamente valutati dopo 12 settimane. Il gruppo sottoposto a trattamento con luce ha riscontrato un miglioramento del 77% nell'acne infiammatoria e del 54% nell'acne non infiammatoria.
Terapia con luce blu per il cancro
La terapia con luce blu può rappresentare un ulteriore passo avanti nella prevenzione e nel trattamento del cancro della pelle. Viene spesso utilizzata per trattare le cheratosi attiniche, ovvero le lesioni cutanee precancerose che si presentano come chiazze ruvide e squamose.
Nel trattamento delle aree precancerose e cancerose della pelle, la terapia con luce blu è chiamata terapia fotodinamica (PDT) per distinguerla dai normali trattamenti con luce blu che utilizzano solo la luce.
Il trattamento PDT prevede la combinazione di luce blu ad alta intensità con farmaci fotosintetizzanti topici. La reazione tra la luce e il fotosensibilizzatore porta alla formazione di specie reattive dell'ossigeno (ROS), che causano gravi danni cellulari e morte cellulare nelle lesioni precancerose e cancerose trattate.
La FDA ha registrato la PDT per il trattamento di:
- Cheratosi attinica
- Linfoma cutaneo a cellule T
- Carcinoma basocellulare
- Cancinoma cutaneo squamoso (stadio 0)
Per rimuovere le cheratosi attiniche potrebbero essere necessarie da una a quattro sedute di trattamento, mentre il trattamento di altri tipi di cancro della pelle può richiedere più sedute. La terapia fotodinamica (PDT) viene somministrata da un medico in regime ambulatoriale.
In che modo la luce blu cura il cancro della pelle?
- Le cellule tumorali della pelle sono già fotosensibili, soprattutto alla luce blu. L'aggiunta di un farmaco amplifica questo effetto. Il farmaco fotosensibilizzante reagisce con l'ossigeno, provocando una reazione chimica che causa un grave stress ossidativo nelle cellule tumorali, uccidendole di fatto.
- La terapia con luce blu può danneggiare i vasi sanguigni di un tumore, rallentandone notevolmente la crescita.
- La luce blu può innescare una forte risposta immunitaria nell'organismo.
La luce blu da sola può uccidere le cellule maligne? Ad oggi, nessuno studio dimostra che la luce da sola possa ucciderle, sebbene la luce blu possa essere utilizzata per rallentarne la crescita.
Uno studio del 2002 ha dimostrato che la luce blu a 470 nm può inibire la crescita cellulare; mentre le dimensioni delle colonie di melanoma B16 diminuivano dopo 20 minuti di esposizione, il numero di cellule tumorali morte era trascurabile. Gli autori dello studio concludono che la luce blu può avere effetti citostatici. Può rallentare la crescita delle cellule tumorali , ma non effetti citocidi, con conseguente morte delle cellule tumorali nel melanoma B16.
Pertanto, è necessario l'uso di un agente fotosensibilizzante per danneggiare in modo permanente le cellule premaligne e maligne.
Terapia con luce blu per disturbi cronici della pelle
La luce blu ha potenti proprietà antinfiammatorie che la rendono un trattamento utile per eczema , psoriasi e altre patologie infiammatorie croniche della pelle. La luce blu può anche ridurre il prurito, offrendo sollievo durante la guarigione.
Terapia con luce blu per la guarigione delle ferite della pelle
Ricerche promettenti indicano che la terapia con luce blu può essere utile per accelerare la guarigione delle ferite cutanee . Entro il settimo giorno di trattamento, le dimensioni delle ferite cutanee erano significativamente più piccole rispetto al gruppo di controllo.
Un altro studio ha scoperto che le ferite superficiali della pelle trattate con luce blu hanno mostrato una riduzione dell'infiammazione e un contenuto di collagene più elevato .
Come funziona la terapia della luce blu
Di recente, la terapia con luce blu è sempre più considerata un'alternativa più sicura alla terapia UV. Sebbene la sua profondità di assorbimento sia molto ridotta (0,07-1 mm), la luce blu ha effetti sulla pelle in diversi modi:
Funzione mitocondriale
La luce blu può influire sulla funzione mitocondriale . I mitocondri sono minuscoli organelli presenti all'interno di ogni cellula che producono energia. È stato dimostrato che la luce blu riattiva la funzione mitocondriale in caso di sepsi o di grave infiammazione diffusa.
Proprietà antiproliferative e antinfiammatorie
La luce blu ha proprietà antiproliferative e antinfiammatorie. Questo trattamento naturale può avere effetti terapeutici nelle malattie infiammatorie croniche della pelle, come la psoriasi, in cui l'infiammazione contribuisce alla sovrapproduzione di cellule cutanee.
Sei studi clinici hanno osservato l'uso della terapia con luce blu nel trattamento della psoriasi . Dei sei, solo uno non ha mostrato miglioramenti con l'uso della luce blu. I restanti hanno mostrato un miglioramento statisticamente significativo, con due pazienti che hanno ottenuto la completa risoluzione delle lesioni psoriasiche. Poiché la desquamazione intensa può inibire l'assorbimento della luce, uno studio ha utilizzato acido salicilico per rimuovere le squame e ha seguito il trattamento con luce blu, con risultati eccellenti dopo 4 settimane di trattamento.
Risultati incoraggianti sono stati osservati anche nel trattamento della dermatite atopica e dell'eczema con la luce blu. Alcuni studi hanno utilizzato la luce blu da sola, mentre altri l'hanno utilizzata in combinazione con corticosteroidi topici.
I pazienti di uno studio hanno segnalato una riduzione del prurito e una diminuzione del 29% della gravità dei sintomi dopo 15 giorni, una riduzione del 41% dopo 3 mesi e una riduzione del 54% dopo 6 mesi.
Risultati del trattamento con terapia della luce blu
Grazie ai progressi nella tecnologia dei diodi a emissione luminosa, la terapia con luce blu è ora accessibile a tutti. È possibile autosomministrarsi il trattamento a casa, come parte della propria routine di cura della pelle.
Come ottenere i migliori risultati
Come per ogni terapia basata sulla luce, ci sono alcuni suggerimenti per ottenere i migliori risultati.
Un dispositivo potente
Otterrai i migliori risultati utilizzando un potente dispositivo per la fototerapia a diodi a emissione luminosa di grado medico rispetto a un piccolo dispositivo portatile. Questo non solo perché un dispositivo per la fototerapia più grande, come un pannello, può trattare un'area più ampia contemporaneamente, ma anche perché i pannelli forniscono una luce molto più intensa rispetto ai dispositivi più piccoli. Più grandi e potenti sono i dispositivi, migliori saranno i risultati.
Coerenza
La terapia con luce blu è efficace nel trattamento delle patologie cutanee se utilizzata con costanza. Molte patologie croniche, come la psoriasi, richiedono spesso trattamenti di mantenimento continuativi una volta che i sintomi sono scomparsi.
La terapia con luce a LED supporta i processi di guarigione del corpo. Pertanto, ha bisogno di tempo per agire.
L'acne può richiedere da quattro a sei trattamenti per scomparire i sintomi, mentre i trattamenti di mantenimento aiutano a prevenire future riacutizzazioni.
Altri disturbi cronici della pelle e trattamenti anti-invecchiamento potrebbero richiedere trattamenti più lunghi, ma ovviamente questo dipende dalla persona.
La sicurezza della terapia con luce blu
Se usato come indicato, il trattamento con luce blu è sicuro , sebbene non debba mai essere utilizzato in concomitanza con farmaci fotosensibilizzanti. La ricerca dimostra che la maggior parte delle persone ottiene risultati positivi con effetti collaterali minimi o nulli.
Consultare sempre un medico prima di trattare qualsiasi patologia cutanea e somministrare la terapia sotto la sua supervisione.
Combinazione della terapia con luce blu e rossa
La terapia con luce blu può anche essere combinata con la terapia con luce rossa per un approccio ancora più efficace al trattamento delle patologie cutanee croniche. L'uso combinato delle diverse lunghezze d'onda della luce blu e rossa ha un effetto terapeutico che agisce su ogni strato della pelle.
Questa combinazione potrebbe essere utile nel trattamento di linee sottili, rughe e macchie solari, per ripristinare il tono giovanile della pelle.
Il futuro della terapia con luce blu per la cura della pelle
Un ampio corpus di ricerche sta crescendo rapidamente nell'entusiasmante campo della terapia con luce LED. Emergono costantemente nuovi dati a supporto dell'uso della terapia con luce blu per la salute della pelle.
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