Sono dolorosi. Sono contagiosi. E sembrano spuntare dal nulla nei momenti peggiori.
L'herpes labiale (chiamato anche herpes labiale) è una condizione virale solitamente causata dal virus herpes simplex di tipo 1 (HSV-1) o, meno comunemente, dal virus herpes simplex di tipo 2 (HSV-2). Non esiste una cura nota per le vesciche e spesso impiegano diverse settimane per guarire e scomparire.
La maggior parte dei rimedi casalinghi per l'herpes labiale sono inefficaci; tutto ciò che possono fare è intorpidire il dolore e ridurre il gonfiore. I farmaci antivirali su prescrizione possono aiutare in una certa misura, ma possono avere effetti collaterali indesiderati.
Esiste un solo rimedio casalingo contro l'herpes labiale clinicamente provato: la luce, ma non una luce qualsiasi.
In questo articolo parleremo di due tipi di luce da evitare, poiché possono aggravare l'herpes labiale e peggiorarlo. E parleremo anche dei tipi di fototerapia che si dimostrano molto promettenti per aiutarti a SBARAZZARTI dell'herpes labiale.
Luce che peggiora l'herpes labiale
Non tutte le luci sono uguali. Se si desidera guarire rapidamente le lesioni dell'herpes labiale e prevenirne le riacutizzazioni, è opportuno evitare questi due tipi di luce.
Luce solare/luce ultravioletta
La luce solare naturale è composta da numerose lunghezze d'onda, sia visibili che invisibili. In un certo senso, tutte queste lunghezze d'onda possono apportare benefici al corpo umano. La luce solare, ad esempio, è un trattamento efficace per la depressione, in gran parte grazie all'aumento della produzione di serotonina, un neurotrasmettitore che influenza l'umore. La luce solare può anche giovare alla salute delle ossa grazie all'aumento della produzione di vitamina D e contribuire a regolare il ritmo circadiano, migliorando il sonno.
La luce ultravioletta, o radiazione UV, fa parte dello spettro invisibile della luce solare. I raggi UV sono stati utilizzati con successo per trattare la psoriasi e altre patologie della pelle, ma devono essere somministrati con estrema cautela poiché è noto che la sovraesposizione può causare danni alla pelle e cancro alla pelle.
Radiazioni UV - Non per il trattamento dell'herpes labiale
La maggior parte delle croste e delle vesciche dell'herpes labiale si formano sulle labbra. La pelle delle labbra è unica perché è molto più sottile della maggior parte della pelle del corpo e non contiene cellule cutanee specializzate note come melanociti. I melanociti producono melanina, il pigmento che determina il colore della pelle e dei capelli e funge da protezione dai raggi ultravioletti. L'assenza di melanina nelle labbra le rende particolarmente vulnerabili ai danni dei raggi UV.
Il virus dell'herpes che causa brutte lesioni sulle labbra può colpire anche cornee e palpebre (HSV oculare). Alcune ricerche hanno dimostrato che l'esposizione ai raggi UV (anche alla luce solare naturale) per più di otto ore alla settimana può aumentare la recidiva di sfoghi oculari di HSV.
In breve, ridurre al minimo l'esposizione ai raggi UV . Come hanno affermato gli autori dello studio sopra citato, "Alcuni studi hanno suggerito che l'esposizione ai raggi ultravioletti (UV) può aumentare il rischio di recidiva del virus dell'herpes simplex (HSV)". Se avete avuto o soffrite attualmente di herpes labiale, usate la protezione solare, indossate un cappello e, in generale, riducete al minimo le uscite quando la luce solare è più intensa.Luce blu
Questa sezione affronta alcuni dei vantaggi della terapia con luce blu. La luce blu è antibatterica. Elimina i batteri presenti nelle ghiandole sebacee della pelle, il che la rende una terapia valida per l'acne. Alla conclusione di uno studio, gli autori affermano che "l'autotrattamento quotidiano con il dispositivo [a luce blu] per l'acne infiammatoria da lieve a moderata ha ridotto significativamente il numero di lesioni acneiche".
Un altro vantaggio della luce blu è che aiuta a regolare il ritmo circadiano, ed è per questo che l'esposizione al sole al mattino è così energizzante.
Molti di noi sono esposti alla luce blu dei dispositivi elettronici e della loro luce artificiale. Un'eccessiva esposizione alla luce blu poco prima di andare a letto può causare disturbi del ritmo circadiano e influire negativamente sul sonno. Per questo motivo, il trattamento con luce blu è talvolta più indicato per dosi di circa 20 minuti a sessione nelle prime ore del giorno.
Anche l'uso eccessivo di dispositivi elettronici può esacerbare lo stress ossidativo negli individui affetti da HSV-1 o HSV-2.
La buona notizia è che un altro tipo di trattamento con la luce può rivelarsi efficace contro l'herpes labiale.
Trattamento dell'herpes labiale con luce infrarossa e rossa
La terapia con luce rossa, nota anche come fotobiomodulazione e terapia con luce a bassa intensità (LLLT), è nota per le sue proprietà curative, rigeneranti della pelle e antinfiammatorie. Il termine "luce rossa" include le lunghezze d'onda rosse e quelle del vicino infrarosso (NIR), entrambe misurate in nanometri (nm). La differenza tra loro è che le lunghezze d'onda del vicino infrarosso (NIR) sono più lunghe e penetrano più in profondità rispetto alle lunghezze d'onda della luce rossa.
La ricerca ha confermato che la luce rossa accelera la guarigione e riduce il dolore causato dalle lesioni orali da HSV, come dimostrato da una revisione del 2018 di tre studi clinici.
La maggior parte delle ricerche si è concentrata sui trattamenti con laser e terapia LED per l'HSV orofacciale (bocca e viso) e l'HSV labiale (labbra) utilizzando lunghezze d'onda che vanno da 660 nm (luce rossa) a 780 nm (luce infrarossa vicina), con uno studio che ha utilizzato la luce infrarossa a 1072 nm.
Uno studio del 2009 che ha utilizzato lunghezze d'onda rosse comprese tra 650 nm e 680 nm ha mostrato un netto miglioramento delle afte in 69 pazienti, dopo un solo trattamento.
Un altro studio , condotto nel 2011 da ricercatori brasiliani, si è concentrato su due pazienti che avevano rifiutato l'uso di farmaci antivirali topici a causa della loro inefficacia. Ecco un breve riassunto di ciascun caso:
- Uno studente di infermieristica di 23 anni, il cui herpes labiale era stato scatenato dallo stress, ha ottenuto la remissione dopo sette giorni di trattamento con lunghezze d'onda rosse da 660 nm. È rimasto asintomatico durante il periodo di follow-up di 17 mesi.
- Una donna di 50 anni soffriva di herpes labiale ricorrente; ne sviluppava uno ogni due o tre mesi e le vesciche duravano circa una settimana. Dopo cinque giorni di trattamento con terapia con luce rossa a 660 nm, la paziente ha avuto una remissione ed è rimasta asintomatica per i 17 mesi successivi.
Uno studio a lungo termine su larga scala, condotto su 232 pazienti, ha utilizzato la terapia con luce rossa a 670 nm per curare le lesioni del cavo orale. I pazienti sottoposti al trattamento sono stati osservati per cinque anni, durante i quali si è osservato un significativo prolungamento del periodo di tempo tra le riacutizzazioni.
Uno studio condotto da ricercatori di Vienna, in Austria, si è concentrato sull'herpes zoster, un virus herpes simplex che si manifesta come varicella nei bambini e fuoco di Sant'Antonio negli adulti. Dei 50 pazienti studiati, quelli trattati con LLLT sono rimasti asintomatici per una media di 37,5 settimane, mentre la recidiva dei sintomi nel gruppo di controllo è stata di tre settimane. Questo studio suggerisce che i trattamenti possono portare a episodi più rari, più brevi e meno intensi.
Uno studio del 2013 sull'herpes labiale da HSV ha coinvolto 87 pazienti. I pazienti sono stati divisi in due gruppi: uno trattato con lunghezze d'onda infrarosse (1072 nm) e l'altro con placebo, noto anche come terapia della luce "fittizia". Il tempo di guarigione mediano per il gruppo trattato con infrarossi è stato di 129 ore, rispetto alle 177 ore del gruppo di controllo.
Infine, nel 2013, alcuni ricercatori coreani hanno condotto uno studio su 28 pazienti affetti da herpes labiale indotto dal virus dell'herpes zoster. Metà di loro è stata trattata con luce NIR (830 nm), mentre al resto sono stati somministrati farmaci per via orale. Il gruppo trattato con NIR ha ottenuto una guarigione più rapida (13 giorni contro 16 giorni) e una significativa riduzione del dolore.
Aspettatevi che questa terapia con luce rossa per l'herpes labiale fornisca un sollievo terapeutico.
La terapia della luce può essere uno dei migliori trattamenti contro l'herpes labiale, l'equivalente da banco dei farmaci.
Come la luce rossa favorisce la guarigione dell'herpes labiale
La luce rossa e la luce nel vicino infrarosso promuovono la cosiddetta biostimolazione nei tessuti umani. La biostimolazione è un processo che inizia a livello cellulare e coinvolge reazioni fotochimiche nelle cellule. La terapia con luce rossa agisce non solo sui sintomi di una condizione o malattia, ma anche sulle cause sottostanti, rendendola un rimedio efficace per condizioni croniche ricorrenti come l'herpes labiale. Ecco come funziona:
Produzione di energia nelle cellule
Il processo di guarigione inizia con la stimolazione della produzione di energia all'interno dei mitocondri delle cellule. Questi organelli vitali sono colloquialmente noti come le "fabbriche di energia" o le "centrali energetiche" delle cellule. Quando i mitocondri vengono stimolati dalle lunghezze d'onda della luce rossa, producono una maggiore quantità di energia di cui le cellule hanno bisogno per svolgere con successo le loro funzioni, proteggersi dai danni, riparare i danni e replicarsi.
Quando i mitocondri non funzionano correttamente e non producono abbastanza energia cellulare, si verifica una condizione chiamata disfunzione mitocondriale. La singola cellula perde le sue prestazioni e anche il sistema di cui fa parte ne risente. In alcuni casi, la disfunzione mitocondriale è ereditaria. Il più delle volte, tuttavia, è causata da malattie, infiammazioni o varie forme di stress, tra cui stress ossidativo, tossine ambientali e stress psicologico cronico .
Uno dei sintomi della disfunzione mitocondriale è un aumento del rischio di infezioni, poiché la disfunzione mitocondriale colpisce anche il sistema immunitario. Sebbene (secondo l' Organizzazione Mondiale della Sanità ) quasi il 70% della popolazione mondiale sia portatore del virus HSV-1, la maggior parte è asintomatica. L'HSV può nascondersi da un sistema immunitario sano , ma si ripresenta se il sistema immunitario è indebolito.
La correzione della disfunzione mitocondriale aiuta il sistema immunitario a mantenere uno stato di salute.
Infiammazione ridotta
L'infiammazione è una parte normale e naturale del processo di guarigione. Ma se la risposta infiammatoria si protrae troppo a lungo, si trasforma in un'infiammazione cronica, che non è salutare. Può causare effetti indesiderati in tutto l'organismo a lungo termine, tra cui la disfunzione mitocondriale, che rende l'organismo più suscettibile ai virus.
L'infiammazione cronica può portare a:
- La stanchezza cronica è causata dall'incapacità delle cellule di produrre energia adeguata; la progressione è la seguente: infiammazione cronica > disfunzione mitocondriale > stanchezza.
- Depressione e ansia. Quando il disagio psicologico diventa persistente, riduce la capacità dell'organismo di combattere i virus.
- Infezioni virali e batteriche persistenti o frequenti dovute a un sistema immunitario indebolito.
Numerose ricerche hanno dimostrato che la luce rossa riduce l'infiammazione. In una revisione della letteratura scientifica del 2017, il noto esperto di terapia con luce rossa e professore associato alla Harvard Medical School Michael Hamblin scrive : "La notevole gamma di benefici medici offerti dalla PBM ha portato alcuni a suggerire che potrebbe essere 'troppo bello per essere vero'. Tuttavia, uno dei benefici più generali della PBM emersi di recente è il suo pronunciato effetto antinfiammatorio".
Aumento della produzione di collagene
Il collagene è una proteina essenziale che costituisce circa l'80% della pelle (l'organo più grande del corpo) e ne conferisce forza e compattezza. È stato dimostrato che la luce rossa stimola la produzione di collagene, garantendo che una nuova pelle sana sostituisca le lesioni guarite dell'herpes labiale.
Uno studio condotto nel 2014 da ricercatori tedeschi ha rivelato la capacità della luce rossa di stimolare la produzione di collagene. Lo studio ha coinvolto 136 partecipanti e coloro che sono stati trattati con luce rossa hanno sperimentato un aumento significativo della densità del collagene. "Al contrario", scrivono gli autori dello studio, "i soggetti di controllo non hanno mostrato differenze significative nella densità del collagene e un significativo peggioramento della ruvidità della pelle e delle rughe".
Miglioramento della circolazione
L'eliminazione dell'herpes labiale si basa su una buona circolazione. Una buona circolazione si basa sui capillari, minuscoli vasi sanguigni costituiti esclusivamente da cellule endoteliali e lamina basale (la membrana esterna). Ogni cellula del corpo si trova nelle immediate vicinanze di un capillare; senza capillari, la pelle non riceverebbe flusso sanguigno. In un certo senso, i capillari sono "tubi di alimentazione" che trasportano nutrienti e ossigeno alle cellule e rimuovono le scorie. Questi minuscoli vasi sanguigni sono particolarmente importanti per ripristinare la salute della pelle una volta guarite le lesioni da HSV.
La ricerca ha dimostrato che la luce rossa favorisce la proliferazione sana delle cellule endoteliali , essenziali per la formazione dei capillari e per regolare correttamente gli scambi di materiali, compresi i globuli bianchi, tra il flusso sanguigno e i tessuti.
Utilizzo della terapia con luce rossa per l'herpes labiale a casa
Ora che sai di più su come la luce rossa agisce sull'herpes labiale, probabilmente ti starai chiedendo se è necessario consultare un medico per curare l'herpes labiale. La risposta è no.
Potenti pannelli LED con emissione luminosa di livello clinico sono ora disponibili per l'uso domestico. Possono essere utilizzati per prevenire definitivamente l'herpes labiale in caso di eruzione cutanea. Questi dispositivi possono anche aiutare a prevenire le riacutizzazioni ricorrenti se utilizzati regolarmente con trattamenti a luce rossa a LED, per mantenere una salute ottimale della pelle, rafforzare il sistema immunitario e ridurre l'infiammazione in tutto il corpo.
Infatti, potrai godere di una pelle più giovane e di una salute generale migliore concedendoti diverse sedute da 10-20 minuti a settimana.
La serie BIOMAX è costituita dai pannelli per la terapia con luce rossa più avanzati sul mercato.
SaunaMAX Pro , invece, ha tutte le caratteristiche della serie BIOMAX , ma può essere utilizzato per il trattamento in sauna. È il pannello ideale per gli utenti della terapia a luce rossa che possiedono anche una sauna domestica.
La terapia a LED è naturale, indolore, altamente efficace e priva di effetti collaterali. Può trattare numerose patologie superficiali e dei tessuti profondi. Il blog PlatinumLED è un'eccellente risorsa a cui rivolgersi per informazioni concrete sulle numerose patologie che possono essere trattate comodamente a casa propria, utilizzando i pannelli LED più potenti e di altissima qualità sul mercato.
Domande frequenti
D. La terapia con luce rossa è efficace contro l'herpes labiale?Risposta: In particolare, la terapia con luce rossa sta guadagnando sempre più popolarità come cura per l'herpes labiale, poiché la sua efficacia è elevata e il numero di effetti collaterali è basso.
D. L'herpes labiale può essere trasmesso?
Risposta: Sì, può. La maggior parte degli herpes labiali è causata dal virus herpes simplex di tipo 1 (HSV-1) e, meno comunemente, dal virus herpes simplex di tipo 2 (HSV-2). Entrambi i virus si trasmettono da persona a persona attraverso il contatto ravvicinato e i rapporti sessuali.
D. L'herpes labiale può essere causato dallo stress?
Risposta: Sì, quando siamo mentalmente stressati, il nostro sistema immunitario soffre e questo aumenta le probabilità che il virus dormiente dell'herpes labiale (se presente) si replichi.
