Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), oltre 100 milioni di adulti negli Stati Uniti soffrono di diabete o prediabete. Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da elevati livelli di glucosio nel sangue (zucchero nel sangue). Si sviluppa perché l'organismo non produce abbastanza insulina, un ormone prodotto dal pancreas. Bassi livelli di insulina causano l'accumulo di glucosio nel sangue, che può causare diversi problemi di salute, alcuni gravi.
Esistono tre tipi di diabete: di tipo 1, di tipo 2 e gestazionale. Qualunque sia il tipo di diabete di cui soffri, la fototerapia potrebbe essere la soluzione terapeutica che stavi cercando. In questo articolo esploreremo la luce rossa e la luce nel vicino infrarosso (NIR) per il diabete: una soluzione innovativa che aiuta a trattare le complicanze di questa malattia a livello cellulare, curando dall'interno verso l'esterno.
Luce rossa e infrarossa vicina per il diabete
Sebbene alcune persone con diabete di tipo 2 (chiamato anche diabete dell'adulto) possano raggiungere i livelli glicemici desiderati con cambiamenti nello stile di vita, potrebbero essere necessari anche farmaci antidiabetici o terapia insulinica per controllare la glicemia, e molti farmaci causano gravi effetti collaterali. Il diabete non ha cura e la gestione dei sintomi è l'unico modo per indurre la malattia alla remissione.
La luce rossa e la luce infrarossa (NIR) sono state utilizzate con successo per trattare le complicanze associate al diabete. Prima di approfondire l'argomento, diamo una rapida panoramica di cosa sia effettivamente questo metodo di trattamento.
La terapia con luce rossa, chiamata anche terapia con luce a basso livello (LLLT) o fotobiomodulazione, è un termine generico che si riferisce alla luce rossa e alla luce NIR (near-infrared). Utilizza potenti lampade a diodo ad emissione luminosa (LED) per emettere intensi fasci di lunghezze d'onda rosse e NIR sulla pelle nuda. Ad oggi, sono stati condotti oltre 3.000 studi clinici sulla terapia con luce rossa e sulla sua efficacia nel trattamento di numerose condizioni e disturbi. Questo corpus di ricerche ha portato gli scienziati a concludere che alcune lunghezze d'onda sono più benefiche per il corpo umano rispetto ad altre.
Le lunghezze d'onda della luce si misurano in nanometri (nm). La ricerca ha dimostrato che le lunghezze d'onda del rosso, comprese tra 630 nm e 660 nm, e quelle del NIR, comprese tra 810 nm e 850 nm, offrono i maggiori benefici e non presentano effetti collaterali.
Sebbene gli studi si concentrino spesso sulle lunghezze d'onda del rosso o del vicino infrarosso, gli esperti affermano che l'approccio terapeutico migliore sia quello di utilizzarle entrambe. In questo modo si otterranno benefici sia a livello cutaneo che tissutale. Ad esempio, le lunghezze d'onda da 630 nm a 660 nm sono utili per la salute della pelle, mentre le lunghezze d'onda NIR da 810 nm a 850 nm penetrano più in profondità nel corpo. Le lunghezze d'onda NIR possono persino penetrare nelle ossa e nei tessuti connettivi duri come la cartilagine.
Ora esamineremo come la terapia con luce rossa può trattare i sintomi del diabete.
Aumenta la formazione di capillari per un migliore flusso sanguigno
Thomas Burke, PhD, fisiologo in pensione presso la Facoltà di Medicina dell'Università del Colorado, studia il flusso sanguigno, in particolare le sue variazioni, da oltre 30 anni. L'ampia ricerca del Dott. Burke sugli effetti della terapia con luce rossa sulla circolazione lo ha portato a concludere che la luce infrarossa aumenta il flusso sanguigno in qualsiasi parte del corpo su cui viene applicata. Ciò ha profonde implicazioni per il trattamento di ferite a lenta guarigione come le ulcere del piede diabetico, che colpiscono circa il 15% dei pazienti con diabete.
Uno degli effetti del diabete è la produzione di quantità estremamente basse di ossido nitrico da parte dell'organismo, che ostacola il normale flusso sanguigno. Questo è uno dei motivi per cui i diabetici spesso sviluppano una patologia circolatoria chiamata arteriopatia periferica, in cui il restringimento dei vasi sanguigni riduce il flusso sanguigno agli arti. Molti pazienti diabetici sviluppano anche neuropatia diabetica, un disturbo del sistema nervoso periferico che causa perdita di sensibilità agli arti, in particolare ai piedi.
La combinazione di scarsa circolazione sanguigna e neuropatia può rendere i diabetici più suscettibili a ulcere o infezioni ai piedi che, se lasciate diffondere, potrebbero richiedere misure estreme come l'amputazione. La LLLT può favorire la circolazione stimolando la formazione di minuscoli capillari nelle aree trattate dalla luce. Ciò consente un migliore apporto di ossigeno e nutrienti alle regioni periferiche del corpo, compresi i piedi, che sembrano essere i più colpiti dalle complicanze diabetiche.
Aumento del metabolismo cellulare e dell'energia
La riduzione del flusso sanguigno tipica del diabete interferisce con il corretto funzionamento dei mitocondri, le "fabbriche di energia" presenti nella maggior parte delle cellule del corpo. Quando i mitocondri funzionano normalmente, il loro compito principale è produrre adenosina trifosfato (ATP), una molecola ricca di energia che funge da combustibile per le cellule. L'ATP è essenziale per il normale funzionamento cellulare, inclusi i processi di riparazione e replicazione.
La scarsa energia cellulare, ufficialmente nota come disfunzione mitocondriale, è una delle principali cause della neuropatia diabetica, quindi ripristinare la normale funzione mitocondriale è essenziale. Quando si verifica uno squilibrio cronico della glicemia, le cellule sono sottoposte a stress, incapaci di funzionare correttamente e di ripararsi.
La terapia con luce a bassa intensità affronta la disfunzione mitocondriale aumentando la produzione di ATP. Questo, a sua volta, energizza le cellule e innesca una reazione a catena di processi biologici benefici e un miglioramento della salute. Quando la funzione mitocondriale torna alla normalità, favorisce la guarigione delle ulcere cutanee e del dolore neuropatico e aiuta a ripristinare il normale funzionamento del sistema nervoso periferico.
Ripristinato il normale funzionamento dei nervi
Fino allo sviluppo della LLLT, la perdita di sensibilità ai piedi dei diabetici era considerata progressiva e irreversibile. Ancora oggi, il trattamento raccomandato è spesso a base di farmaci antinfiammatori che interrompono le vie del dolore. Eppure, questi farmaci non risolvono il problema di fondo: una segnalazione nervosa anomala dovuta a infiammazione e disfunzione mitocondriale.
Oggi, la neuropatia diabetica può essere trattata utilizzando la luce nel vicino infrarosso. Secondo uno studio del 2015 condotto da un team di ricercatori medici iraniani, la terapia con luce nel vicino infrarosso riduce efficacemente il dolore neuropatico e favorisce la rigenerazione delle cellule nervose danneggiate.
Anche uno studio precedente condotto da ricercatori giapponesi si è concentrato sugli effetti della LLLT sulla rigenerazione nervosa. È noto che livelli alterati di zucchero nel sangue possono portare a stress ossidativo, che a sua volta può causare infiammazione. Lo studio ha rivelato che la luce NIR agisce come antiossidante e riduce l'infiammazione, il che può favorire la rigenerazione nervosa.
Aumento della produzione di collagene
Il diabete può causare alterazioni cutanee fastidiose e spesso dolorose, tra cui grave secchezza, desquamazione, screpolature e crescita anomala di calli. La terapia con luce rossa stimola la naturale produzione di collagene del corpo, in modo che, con il rinnovamento delle cellule cutanee, la pelle danneggiata possa essere gradualmente sostituita da una pelle sana. Anche il miglioramento del flusso sanguigno e del funzionamento cellulare favorisce la crescita di una pelle sana.
Riduzione dell'infiammazione per una guarigione più rapida delle ferite
Le ulcere del piede diabetico possono formarsi a causa di una combinazione di cattiva circolazione, deficit del sistema immunitario che rende difficile per l'organismo combattere le infezioni, ridotta sensibilità del piede (neuropatia diabetica) e scarpe inadatte. Il tessuto infetto e necrotico dovrà essere rimosso e la crescita di nuovo tessuto sano dovrà essere supportata dalla gestione della glicemia, nonché da un funzionamento ottimale dei mitocondri e dalla produzione di collagene.
La LLLT stimola efficacemente la guarigione delle ferite cutanee . Gli effetti biologici della luce rossa/NIR sulla guarigione delle ferite includono la riduzione dell'infiammazione, l'aumento del flusso sanguigno e la stimolazione della sintesi del collagene.
Un sistema immunitario più forte
Per migliorare la salute è necessario un sistema immunitario robusto e la LLLT può essere d'aiuto in diversi modi significativi. Ad esempio, stimola la produzione di cellule staminali , che sono le cellule principali dell'organismo, con il potenziale di svilupparsi in molti tipi diversi di cellule. Le cellule staminali rimangono in uno stato dormiente e non specializzato finché non sono necessarie, quando vengono mobilitate e trasportate in varie parti del corpo dove svolgono ruoli specializzati.
Essenziale per un sistema immunitario sano è anche la tiroide, che la LLLT aiuta a riequilibrare. Le persone con diabete hanno un rischio maggiore di sviluppare disturbi come l'ipotiroidismo , ovvero una tiroide ipoattiva. L'ipotiroidismo provoca disfunzione mitocondriale e un cattivo funzionamento cellulare.
Inoltre, la ricerca ha dimostrato che la LLLT favorisce la rigenerazione del fegato per uno smaltimento più efficiente dei rifiuti. Questo aiuta a trattare l'infiammazione sistemica e supporta il funzionamento del sistema immunitario.
Meno depressione e sonno miglioreLa depressione maggiore e il diabete di tipo 2 spesso si verificano contemporaneamente a causa di una prognosi sfavorevole e di difficoltà terapeutiche. In uno studio del 2010, un team di ricercatori olandesi ha esaminato la connessione tra depressione e disturbi del sonno dovuti a disturbi dell'orologio biologico, che è anche coinvolto nella regolazione del metabolismo del glucosio.
La LLLT è stata utilizzata efficacemente per trattare la depressione e ripristinare il ritmo circadiano. Annelise Breuwer, medico ricercatrice e responsabile di uno studio sugli effetti della terapia della luce sui diabetici, ha affermato: "Se la terapia della luce migliora efficacemente l'umore e la sensibilità all'insulina nei pazienti con diabete di tipo 2 con un episodio depressivo maggiore, la terapia della luce potrebbe rappresentare una preziosa aggiunta alle strategie terapeutiche attualmente disponibili, a beneficio del paziente".
La conclusione
È stato scientificamente dimostrato che la terapia con luce rossa è utile per trattare numerose condizioni e disturbi, tra cui (come ripetutamente dimostrato dalla ricerca) molte complicanze del diabete. Stimola il sano funzionamento cellulare in molti sistemi dell'organismo aumentando l'energia cellulare, riducendo l'infiammazione cronica, migliorando la microcircolazione e stimolando la produzione di collagene.
Trattamento dei sintomi diabetici con la luce rossa
Se la terapia a luce rossa ti convince e hai deciso di investire in un dispositivo di alta qualità, hai fatto un'ottima scelta! Ci sono diversi fattori importanti da considerare nella scelta del dispositivo. Assicurati che sia un dispositivo per terapia a LED di grado medico, registrato dalla FDA, che offra la giusta combinazione di lunghezze d'onda e una potente emissione di energia luminosa.
Per ottenere risultati ottimali, utilizzare sia la luce rossa che quella vicina all'infrarosso.
Molti dispositivi a luce rossa di qualità offrono la possibilità di scegliere tra lunghezze d'onda rosse, lunghezze d'onda del vicino infrarosso o una combinazione di entrambe. Come accennato in precedenza, il trattamento dei sintomi diabetici con una combinazione di luce rossa/NIR offrirà un maggiore sollievo e guarigione sistemica. (Ricorda, con la terapia a luce rossa stai trattando il corpo a livello cellulare.) Utilizza la luce rossa (da 630 nm a 660 nm) per stimolare i nervi all'interno e appena sotto la pelle e per promuovere la salute della pelle. Utilizza la luce NIR (da 810 nm a 850 nm) per trattare i nervi più profondi del corpo, favorendo la circolazione, la crescita delle cellule staminali nelle ossa e riducendo dolore e infiammazione.
Dimensioni del pannello e resa luminosa
Neuropatia diabetica, problemi cutanei e problemi circolatori sono spesso diffusi in tutto il corpo: sebbene i piedi siano i più comunemente colpiti, queste condizioni possono interessare anche l'apparato digerente, il cuore e le vie urinarie. Otterrai il massimo sollievo trattando la maggior parte del corpo possibile in un'unica seduta. Le sedute di terapia possono durare dai 10 ai 20 minuti; più grande è il dispositivo, più ampia è l'area che puoi trattare contemporaneamente. Se scegli di utilizzare un pannello piccolo, dovrai dedicare molto più tempo al trattamento di più aree del corpo.
È consigliabile utilizzare pannelli che forniscano la massima irradiazione possibile, ovvero la massima emissione di energia luminosa. Questo garantisce il massimo assorbimento possibile di luce benefica nei tessuti del corpo. Scopri la serie PlatinumLED BIO : potenti pannelli che offrono la possibilità di scegliere tra luce rossa e NIR o una combinazione di entrambe. Oppure, la serie PlatinumLED BIOMAX , che offre un'irradiazione superiore e un array rosso/NIR a spettro completo utilizzando una combinazione brevettata delle lunghezze d'onda più scientificamente convalidate che supportano la salute generale.
Coerenza
La LLLT non è una cura immediata per nessuna patologia. Si può provare sollievo dopo una sola seduta, ma i risultati migliori arriveranno con il tempo, man mano che le cellule del corpo si rigenerano e ottimizzano il loro funzionamento. Questo può richiedere da alcune settimane a qualche mese. Diverse sedute settimanali continuative possono aiutare a gestire e ridurre al minimo le complicanze del diabete e a mantenere la malattia in remissione.
Il sollievo è a portata di mano...
Il diabete è una patologia cronica con conseguenze gravi, persino letali. Oggi, è possibile gestire i sintomi e persino favorire la remissione della malattia attraverso scelte di vita consapevoli e la fototerapia a bassa intensità. Con il tempo e l'impegno nel trattamento, potresti persino essere in grado, con l'approvazione del tuo medico, di ridurre la dipendenza dai farmaci per il diabete. La LLLT offre un trattamento naturale, sicuro e privo di effetti collaterali che può supportare i meccanismi di guarigione naturali del tuo corpo.
SaunaMAX Pro ha tutte le caratteristiche della serie BIOMAX , ma può essere utilizzato anche per trattamenti in sauna. È il pannello ideale per gli appassionati di terapia a luce rossa che possiedono anche una sauna in casa.
I pannelli della serie BIOMAX offrono inoltre intensità e lunghezza d'onda regolabili, così gli utenti possono scegliere facilmente e in qualsiasi momento tra il trattamento con luce blu R+, NIR+ e 480 nm o una combinazione di queste lunghezze d'onda.
Come bonus, potresti scoprire che trattando i sintomi del diabete con la luce rossa, diventeranno evidenti una serie di altri benefici.
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