Secondo l'American Academy of Dermatology Association, l'acne vulgaris colpisce circa 50 milioni di americani , il che la rende la patologia cutanea più diffusa nel Paese.
Sebbene sia più diffuso tra gli adolescenti, questo disturbo della pelle emotivamente devastante può manifestarsi in qualsiasi fase della vita e persistere per decenni.
Il trattamento è spesso frustrantemente inefficace. Nel frattempo, il costo del trattamento dell'acne può variare da 36 a 336 dollari all'anno per i prodotti topici, da 72 a 150 dollari all'anno per i prodotti orali, e le procedure di trattamento dell'acne come l'ablazione laser possono variare da 167 a 2.509 dollari all'anno.
Questo non include nemmeno le visite dermatologiche, che costano in media 221 dollari. L'elevato costo ricorrente, così come gli effetti collaterali di molti tipi di trattamenti per l'acne, hanno spinto molte persone a cercare trattamenti alternativi.
Perché RLT?
La terapia con luce rossa per l'acne si sta affermando come un trattamento efficace che agisce su una delle cause principali dell'acne: l'infiammazione.
La causa principale dell'acne non è il Propionibacterium acnes.
Continua a leggere per scoprire perché i dermatologi hanno sbagliato tutto per così tanti anni e cosa puoi fare al riguardo!
La terapia con luce rossa può aiutare contro l'acne?
In passato, l'esposizione al sole era raccomandata come trattamento naturale per l'acne vulgaris. Ed è efficace per circa il 70% delle persone. Quando la tecnologia ha permesso di isolare specifiche lunghezze d'onda della luce, le lunghezze d'onda UV sono diventate la terapia della luce preferita sia per l'acne lieve o moderata che per l'acne grave.
Ma ora sappiamo che la luce UV può causare fotoinvecchiamento, quindi deve essere utilizzata con estrema cautela (alcuni dermatologi eseguono il trattamento UV dell'acne).
La terapia con luce rossa e infrarossa isola le lunghezze d'onda terapeutiche del rosso e del vicino infrarosso , che possono rivelarsi un valido alleato nel trattamento dell'acne lieve o moderata, fino a quella grave. Questo trattamento naturale per l'acne si è dimostrato efficace nel migliorare la salute generale della pelle senza effetti collaterali.
Questo trattamento con luce naturale è noto soprattutto per le sue proprietà anti-invecchiamento; tuttavia, la terapia della luce funziona eccezionalmente bene anche come trattamento per patologie croniche della pelle, tra cui psoriasi, rosacea, eczema e acne vulgaris.
Se abbinato a cambiamenti nella dieta, una buona igiene e trattamenti topici o orali prescritti dal medico, un trattamento regolare con luce rossa aiuterà l'organismo a eliminare le lesioni acneiche, a ridurre la comparsa delle cicatrici e a ripristinare una pelle sana.
Ecco come funziona.
Come la terapia con luce rossa cura l'acne
La terapia con luce rossa utilizza un potente dispositivo dotato di diodi a emissione luminosa (LED) calibrati con precisione per irradiare la pelle nuda con specifiche lunghezze d'onda di luce visibile (rossa e NIR). Questo trattamento con luce naturale è indolore, non invasivo e privo di effetti collaterali, il che lo rende un'ottima alternativa per chi soffre di acne e ha avuto reazioni allergiche a farmaci topici o orali.
Quando le lunghezze d'onda della luce rossa e del vicino infrarosso vengono assorbite dalla pelle, i fotoni interagiscono con i cromofori fotosensibili presenti in ogni cellula. Questa interazione innesca una reazione a catena di benefici che possono contribuire a risolvere i disturbi cronici della pelle.
Le lunghezze d'onda rosse (630-660 nm) sono spesso utilizzate per trattare le patologie superficiali della pelle (come l'acne). Ma la luce rossa è solo una parte del quadro.
Le lunghezze d'onda NIR più lunghe (810-850 nm) penetrano in profondità nei tessuti sottocutanei per supportare i meccanismi di guarigione naturali del corpo.
Questi due gruppi di lunghezze d'onda sono più efficaci se usati insieme, poiché agiscono sia sui sintomi che sulle cause dell'acne in tutti gli strati della pelle e sotto la pelle.
La terapia con luce blu aiuta a curare l'acne?
La terapia con luce blu è nota per la sua capacità di uccidere i batteri che causano l'acne, il che la rende un trattamento popolare per questa condizione della pelle. Alcuni dispositivi per la terapia della luce, specificamente progettati per il trattamento dell'acne lieve o moderata, combinano luce blu e rossa, mentre altri emettono solo luce blu.
La terapia con luce blu può essere efficace, e lo è ancora di più se abbinata alla terapia con luce rossa.
La luce blu ha lunghezze d'onda molto corte, il che significa che può colpire solo lo strato più esterno della pelle, assorbendosi nelle cellule morte dell'epidermide. Tuttavia, questo spesso è utile per chi cerca trattamenti per l'acne.
La fototerapia aiuta a curare l'acne?
La fototerapia utilizza la luce blu in combinazione con farmaci fotosensibilizzanti per eliminare efficacemente le infezioni batteriche. La fototerapia viene somministrata da un dermatologo ed è un trattamento efficace per l'acne grave. Anche il trattamento con luce blu a casa, utilizzando pannelli, può essere efficace. Anche la combinazione di luce rossa e luce blu, insieme all'esposizione a un pannello, può avere effetti positivi.
Terapia con luce rossa: risultati del trattamento dell'acne
La terapia con luce rossa tratta l'acne a livello cellulare attraverso diversi meccanismi chiave che esploreremo in questa sezione insieme a studi pertinenti.
Qui scoprirai perché i batteri non sono il problema principale e come la terapia con luce rossa per l'acne può essere la soluzione per l'acne vulgaris infiammatoria.
Esistono quattro modi principali in cui la terapia con luce rossa cura l'acne e favorisce la salute della pelle.
La terapia con luce rossa riduce l'infiammazione
Per molto tempo, i dermatologi hanno creduto che l'infezione batterica fosse la causa dell'acne. L'idea convenzionale era che i pori ostruiti fossero la causa delle eruzioni cutanee.
Tuttavia, ricerche recenti suggeriscono che i batteri causano direttamente i sintomi (arrossamento e brufoli), ma non sono il vero fattore scatenante di questo disturbo della pelle.
La vera causa dell'acne è l'infiammazione cronica.
L'infiammazione è una normale risposta immunitaria agli agenti patogeni. L'infiammazione acuta è temporanea e scompare entro poche ore o giorni. L'infiammazione sistemica cronica, che può durare mesi o anni dopo l'evento scatenante iniziale, può rappresentare un problema serio.
Potremmo non renderci nemmeno conto che alcuni sistemi sono infiammati, ed è per questo che è così subdolo e che i sintomi vengono spesso attribuiti ad altre cause.
Ma torniamo all'acne...
Ciò che vediamo come brufoli rossi e gonfi è la fase infiammatoria secondaria dell'acne. Questa è la reazione del corpo a una proliferazione batterica sulla pelle, quando il sistema immunitario si mobilita per combattere la proliferazione e l'infezione che ne consegue. È l'improvviso e abbondante accumulo di globuli bianchi che causa la comparsa di brufoli rossi e gonfi, dolorosi e pruriginosi.
Affrontare la proliferazione batterica
Ma cosa provoca innanzitutto la proliferazione batterica?
Una nuova ricerca dimostra che non è prima il batterio a causare l'acne. È piuttosto l' infiammazione a causare l'acne . Questo dà un significato completamente nuovo al termine "acne infiammatoria".
Ecco perché una proliferazione batterica non è la causa del problema. L'infiammazione cutanea ossida il sebo (olio) presente nei pori e nei follicoli piliferi, riducendone il contenuto di ossigeno. Questo crea un ambiente molto favorevole per il Propionibacterium acnes o p.acnes, un batterio anaerobio che prospera in ambienti a basso contenuto di ossigeno.
Una volta che i batteri p.acnes trovano questo ambiente povero di ossigeno nei pori ostruiti dal sebo ossidato, iniziano a moltiplicarsi a dismisura e causano infezioni nel poro o nel follicolo pilifero. Questo innesca l'infiammazione secondaria che si manifesta sotto forma di brufoli.
Pertanto è fondamentale rimuovere il tappeto di benvenuto batterico creato dall'infiammazione sistemica (a livello cellulare). Chiudi la porta a questo, e la pelle potrà iniziare a guarire.
Trattamento dell'infiammazione sistemica
L'infiammazione sistemica può essere causata da una cattiva alimentazione (in particolare da diete ricche di zuccheri e intolleranze alimentari), stress, tossine ambientali e malattie autoimmuni. Ecco perché cambiamenti positivi nello stile di vita, uniti alla terapia con luce rossa, rappresentano la migliore difesa contro l'acne.
Il primo passo nel trattamento dell'acne è, quindi, ridurre l'infiammazione sistemica che causa o contribuisce alla colonizzazione batterica che porta alla comparsa di sfoghi acneici. Questo aiuta a ripristinare un ambiente normale ricco di ossigeno in cui i batteri p.acnes non troveranno un ambiente favorevole e non si moltiplicheranno. Pertanto, non si verificherà alcuna risposta infiammatoria secondaria sotto forma di sfoghi acneici.
La terapia con luce rossa agisce sull'infiammazione presente in ogni strato della pelle e persino sotto la pelle.
Le proprietà antinfiammatorie della RLT
Il dott. Michael Hamblin, ricercatore della Harvard Medical School (ora in pensione), ha scritto nel 2017 un articolo fondamentale che delinea le proprietà antinfiammatorie della terapia con luce rossa .
Il Dott. Hamblin ha scritto che la luce rossa riduce lo stress ossidativo nelle cellule. Studi condotti sia su animali che sull'uomo ne dimostrano potenti proprietà antinfiammatorie. Il trattamento è stato utilizzato con successo per trattare l'artrite reumatoide (una malattia infiammatoria), le patologie infiammatorie della pelle e persino la guarigione delle ferite, laddove una risposta infiammatoria cronica ne ritarda la guarigione.
Il trattamento con luce rossa riduce il dolore infiammatorio ed è stato utilizzato per curare lesioni cerebrali traumatiche (TBI), lesioni del midollo spinale, una varietà di malattie autoimmuni, tendinopatia di Achille, tiroidite, recupero muscolare, psoriasi e altri disturbi infiammatori della pelle, artrite, alopecia areata (perdita di capelli) e altro ancora.
La pagina "Scopri" delle lampade terapeutiche PlatinumLED offre una vasta gamma di informazioni sulle numerose condizioni infiammatorie curabili con la terapia con luce rossa .
Il Dott. Hamblin ha inoltre affermato: "...sembra esserci anche un effetto sistemico per cui la luce trasmessa al corpo può avere effetti benefici positivi su tessuti e organi distanti. I versatili benefici della [terapia con luce rossa] sul cervello e sul sistema nervoso centrale incoraggiano ulteriori studi sulla sua capacità di ridurre la neuroinfiammazione. Le malattie croniche dell'era moderna che comportano infiammazione sistemica, come il diabete di tipo II, l'obesità, il morbo di Alzheimer, le malattie cardiovascolari e la disfunzione endoteliale, meritano di essere nuovamente indagate nel contesto della [terapia con luce rossa]".
La luce rossa stimola migliori prestazioni cellulari
Se hai mai sofferto di jet lag o hai provato a lavorare per un giorno intero dopo essere stato sveglio tutta la notte, sai quanto sia difficile dare il massimo e che quando sei esausto hai più probabilità di ammalarti. Lo stesso vale per le cellule della tua pelle.
Le "batterie" cellulari – minuscoli organelli all'interno di ogni cellula che generano la maggior parte del carburante cellulare (adenosina trifosfato o ATP) – potrebbero avere difficoltà a produrre energia sufficiente, il che influisce direttamente sulle prestazioni cellulari. Questa condizione, chiamata disfunzione mitocondriale, potrebbe essere causata da infiammazione o da diversi altri fattori.
L'effetto antinfiammatorio della terapia con luce rossa è il primo passo verso il trattamento delle lesioni acneiche e il ripristino di una pelle sana.
Come RLT aumenta le prestazioni cellulari
I cromofori fotosensibili all'interno dei mitocondri assorbono i fotoni rossi e del NIR, stimolando i mitocondri a convertire questa luce in energia. Se ricordate la fotosintesi delle piante dalle lezioni di biologia, è un processo molto simile di conversione della luce in energia.
Una maggiore produzione di energia fornisce alle cellule la spinta necessaria per svolgere le loro funzioni, tra cui l'auto-riparazione e un ricambio cellulare più rapido. Un ricambio cellulare più rapido significa che, se si soffre già di cicatrici da acne, queste potrebbero diventare meno evidenti dopo pochi mesi di trattamento.
Numerosi ricercatori hanno studiato i meccanismi attraverso i quali la terapia con luce rossa aumenta la produzione di ATP. Una recente revisione afferma che esistono prove sostanziali che la terapia con luce rossa/NIR erogata da laser o LED aumenti i livelli di ATP mitocondriale .
Il "come" è ancora un argomento molto dibattuto; ma il trattamento mostra un enorme potenziale per le terapie cellulari, dove il rapido ricambio cellulare è essenziale. Poiché le cellule della pelle sono tra le cellule a più rapida rigenerazione del corpo, aumentare l'energia sia delle cellule esistenti che di quelle emergenti può essere un potente trattamento per l'acne che favorisce anche il ripristino di una pelle sana.
La terapia con luce rossa aumenta la produzione di collagene
Sia la luce rossa che quella NIR sono note per aumentare la produzione di collagene . Se hai sviluppato cicatrici a causa di un'acne grave, sai quanto possa essere imbarazzante. Con regolari trattamenti di terapia con luce rossa per l'acne, sarai in grado di schiarire la pelle e favorire la crescita di una pelle normale che alla fine sostituirà le cicatrici da acne.
L'aumento della sintesi di collagene contribuisce a sostenere la normale crescita della pelle, che segue la naturale rimozione del tessuto cicatriziale. Ecco perché la terapia con luce rossa è così ampiamente utilizzata come terapia di ringiovanimento cutaneo per chi desidera una pelle più tonica e giovane.
La terapia con luce rossa aumenta la circolazione
Un altro modo per supportare il trattamento dell'acne è quello di migliorare la circolazione. La terapia con luce rossa stimola la produzione di cellule endoteliali, le cellule che compongono le pareti dei capillari linfatici e sanguigni vicino alla superficie cutanea. La luce rossa aumenta anche il diametro dei vasi sanguigni , favorendo la circolazione, che porta ossigeno alla pelle e rimuove tossine e scorie che possono contribuire alle infezioni.
Come usare la terapia della luce rossa per l'acne
È possibile eseguire la terapia con luce rossa a casa come trattamento pratico per l'acne, senza costi ricorrenti. Con il giusto dispositivo per la terapia della luce, costanza e pazienza, è possibile ottenere risultati sorprendenti.
Utilizzare un potente dispositivo per la terapia della luce
Tratta l'acne infiammatoria con un potente dispositivo per la fototerapia che eroga la massima energia luminosa possibile.
La potenza è importante! Le maschere a LED non hanno la potenza necessaria per emettere una luce intensa sulla pelle; questa intensità è necessaria affinché la massima quantità di luce venga assorbita dalle cellule. Un potente pannello LED si traduce in risultati più rapidi e profondi nel trattamento dell'acne sul viso e delle lesioni acneiche in qualsiasi parte del corpo.
Tratta la pelle con lunghezze d'onda rosse e NIR
Ricercatori iraniani hanno scoperto che la luce rossa era più efficace della luce NIR nell'eliminazione delle lesioni acneiche del viso. Tuttavia, è possibile trarre beneficio anche dall'utilizzo di lunghezze d'onda NIR ad assorbimento più profondo, per contrastare eventuali risposte infiammatorie eccessive negli strati cutanei e sottocutanei.
La serie BIOMAX offre una gamma completa di lunghezze d'onda rosse e NIR scientificamente più convalidate, erogate simultaneamente per immergere la pelle in una luce terapeutica. Questi pannelli possono essere posizionati su supporti verticali o orizzontali per il massimo comfort a mani libere.
Tratta l'acne con brevi sedute giornaliere
La maggior parte degli studi sulla terapia con luce rossa per il trattamento dell'acne prevede sessioni di trattamento brevi ma frequenti. È possibile iniziare con una sessione giornaliera di 1-3 minuti e, se lo si desidera, aumentare gradualmente la durata del trattamento fino a 5-20 minuti. È importante tenere presente che il proprio programma e la propria volontà di creare una nuova abitudine saranno importanti. Le sessioni giornaliere sono le più efficaci.
Se in seguito la pelle risulta tesa o leggermente arrossata, è dovuto all'aumento della circolazione; questo fenomeno dovrebbe scomparire rapidamente.
Tratta la pelle pulita e nuda
Assicuratevi che la vostra pelle sia pulita e priva di creme o cosmetici. La terapia con luce rossa subito dopo la doccia o dopo aver lavato il viso è l'ideale.
Se si utilizzano farmaci topici contro l'acne, è possibile applicarli dopo una seduta di terapia con luce rossa.
La costanza è fondamentale, poiché la fototerapia può richiedere mesi per vedere i risultati. Per praticità ed efficacia, è preferibile effettuare brevi sedute giornaliere piuttosto che sedute più lunghe e poco frequenti.
Continua così!
La terapia con luce rossa a LED non è una soluzione cosmetica rapida per l'acne infiammatoria. Non migliora l'aspetto superficiale della pelle ignorando le cause dell'acne. Sebbene debba essere applicata regolarmente, viene utilizzata per trattare l'infiammazione sottostante, aumentare la produzione di energia cellulare, aumentare la sintesi di collagene e migliorare la circolazione sanguigna e linfatica.
La terapia con luce rossa agisce alla radice del problema e non evidenzia effetti avversi, nemmeno negli studi clinici a lungo termine.
Molti studi sulla fototerapia per patologie cutanee croniche come l'acne vulgaris indicano che occorrono da 1 a 4 mesi per ottenere risultati significativi, il che è un altro motivo per cui è consigliabile sottoporsi a sedute brevi. È più probabile che le sedute brevi diventino un'abitudine quotidiana. Dopo la scomparsa delle lesioni acneiche, consigliamo di continuare con i trattamenti quotidiani con luce rossa come misura preventiva per mantenere la pelle sana e inospitale per i batteri.
Uno dei benefici della terapia quotidiana con luce rossa per il trattamento dell'acne è che con il passare degli anni la tua pelle sarà più sana e giovane.
Abitudini di vita per curare l'acne
Oltre ai trattamenti quotidiani contro l'acne con luce rossa, supporta i tuoi sforzi anche a livello di stile di vita.
Praticare un'igiene che protegga la pelle
La pelle produce sebo nelle ghiandole sebacee, situate nel derma medio. Queste ghiandole sono quasi sempre collegate a un follicolo pilifero. Una detersione delicata e accurata aiuta a rimuovere il sebo e i batteri presenti in superficie.
Una pulizia delicata e regolare esfoliazione rimuoverà le cellule morte dalla superficie della pelle che potrebbero contribuire a ostruire i pori.
Tuttavia, migliorare l'igiene non eliminerà necessariamente tutti i batteri e non impedirà future infezioni se l'infiammazione continua a ossidare il sebo della pelle prodotto dalle ghiandole sebacee.
Fornisci al tuo corpo un supporto dietetico
Quando si parla di alimentazione, il cibo è una parte importante della cura della pelle e gli alimenti giusti possono aiutare a combattere l'acne. Assicuratevi di evitare lo zucchero, che è una sostanza altamente infiammatoria. E lo zucchero nutre anche i batteri! Se avete un debole per i dolci, optate per frutti di bosco ricchi di antiossidanti che aiutano a ridurre l'infiammazione.
Bevi molta acqua per mantenere le cellule della pelle idratate (la disidratazione è una delle cause della disfunzione mitocondriale).
De-stress per favorire la guarigione
Lo stress è un noto fattore che contribuisce all'infiammazione sistemica. Meditazione, yoga, tai chi, esercizio fisico, musica, arte e altri hobby non dovrebbero essere considerati "lussi", ma piuttosto pratiche vitali di cura di sé che aiutano a supportare il sistema nervoso parasimpatico del corpo nelle sue funzioni di riparazione e rigenerazione.
Dispositivi per la terapia della luce per l'acne
Crediamo che sia giusto affermare che ottenere il massimo rapporto qualità-prezzo sia una priorità assoluta, oltre a un trattamento efficace per l'acne. Meriti di sperimentare i benefici della terapia con luce rossa per una varietà di problemi di salute e, allo stesso tempo, di ottenere il massimo dal tuo investimento.
La terapia con luce rossa ha applicazioni terapeutiche che vanno dalla testa ai piedi, dalla caduta dei capelli ai funghi ai piedi , e tutto il resto. Perdita di peso , recupero muscolare , dolore al ginocchio dopo la corsa, anti-invecchiamento , neuropatia , malattie infiammatorie croniche della pelle , lombalgia ... la pagina Scopri ha molto altro da scoprire.
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- Registrazione FDA come dispositivi per la terapia con luce rossa di grado medico (gli stessi che troveresti nello studio di un dermatologo)
- La più alta resa luminosa nella loro classe di potenza
- Una serie in attesa di brevetto di cinque delle luci rosse e NIR più scientificamente convalidate (630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm e 850 nm) in una combinazione sinergica per l'assorbimento più completo
- Un design modulare che consente di collegare due o quattro pannelli per la terapia della luce insieme per aumentare la copertura
- Comandi touchscreen facili da usare
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