Dalla testa ai piedi, la terapia con luce rossa ha decine di applicazioni scientificamente convalidate. Utilizzare la terapia con luce rossa per l'igiene dei piedi è un ottimo modo per garantire che i tuoi piedi, spesso trascurati e sottoposti a sforzi, rimangano sani, così da poter continuare a svolgere le tue attività preferite.
In questo articolo parleremo dei problemi di salute più comuni dei piedi che possono essere trattati con la terapia della luce e di come aggiungere questo trattamento naturale alla tua normale routine di cura di te stesso.
Capire i problemi comuni di salute dei piedi
I piedi lavorano sodo, ogni singolo giorno. Dalle infezioni al dolore cronico o alla neuropatia, prima o poi la maggior parte delle persone sperimenta problemi di salute ai piedi. Il dolore ai piedi porta a una mobilità ridotta, che è di per sé un problema grave.
La terapia con luce rossa è un trattamento non invasivo che offre speranza alle persone che soffrono di problemi ai piedi acuti o cronici.
La ricerca ha confermato che la terapia con luce rossa può essere utilizzata per trattare:
- fungo dell'unghia del piede,
- Neuropatia diabetica e neuropatia non diabetica
- cattiva circolazione
- Piede d'atleta
- talloni screpolati
- fascite plantare
- distorsioni
- fratture ossee
- Ferite ai piedi
Come la terapia con luce rossa favorisce la salute della pelle e delle unghie dei piedi
La terapia con luce rossa (RLT) è nota per i suoi effetti anti-invecchiamento. È anche molto efficace nel ridurre i tempi di guarigione di ferite sia interne che aperte.
La terapia con luce rossa utilizza specifiche lunghezze d'onda della luce rossa e del vicino infrarosso che vengono assorbite dalla pelle e dai tessuti sottostanti per stimolare i processi cellulari che riducono l'infiammazione e accelerano la guarigione.
Il principale beneficio della RLT è l'aumento della produzione di ATP (adenosina trifosfato) nei mitocondri cellulari. Questo favorisce la riparazione e la rigenerazione cellulare e ha un effetto a catena benefico sul piede nel suo complesso.
Effetti antimicrobici della luce rossa e del vicino infrarosso sulla crescita fungina e batterica
Molte persone hanno sofferto di micosi ai piedi, che si tratti di piede d'atleta o onicomicosi superficiale bianca. Sono patologie simili, ma non identiche.
Il piede d'atleta è un'infezione cutanea che colpisce la pelle tra le dita dei piedi e provoca desquamazione, forte prurito e arrossamento.
L'onicomicosi superficiale bianca (WSO) è un fungo dell'unghia del piede che provoca macchie bianche sull'unghia.
Altri tipi di onicomicosi (altro termine per indicare il fungo dell'unghia del piede) possono causare scolorimento, ispessimento e fragilità delle unghie.
Le infezioni fungine dei piedi sono comuni e contagiose, e sono notoriamente difficili da curare.
I trattamenti tradizionali, come i farmaci antimicotici topici o orali, richiedono un uso a lungo termine e spesso presentano effetti collaterali.
La terapia con luce rossa agisce direttamente sul fungo dell'unghia. Quando la luce penetra nell'unghia e nella pelle circostante e sottostante, interrompe la crescita del fungo, favorendo al contempo la normale crescita di unghie e pelle.
La ricerca sull'efficacia della terapia con luce rossa sulla WSO si è limitata all'uso dei laser. Tuttavia, il "modo" in cui le lunghezze d'onda rosse e del vicino infrarosso vengono trasmesse alla pelle non è fondamentale per il trattamento.
I laser concentrano la luce per trattare aree più piccole, mentre i LED la diffondono per trattare aree più estese. I trattamenti laser possono essere eseguiti solo in clinica, mentre i trattamenti a LED possono essere eseguiti in sicurezza in autonomia utilizzando un dispositivo per la terapia a luce rossa di grado medico.
Nel 2010, la luce infrarossa vicina è stata utilizzata per trattare l'artrite ungueale cronica (WSO) con risultati molto incoraggianti. Dopo quattro trattamenti laser, l'85% dei pazienti ha mostrato una crescita ungueale chiara (non infetta).
Questi risultati sono stati confermati da una revisione del 2019 su 1723 pazienti e 4278 infezioni ungueali in cui la RLT ha mostrato un tasso di guarigione del 63%.
Invece di utilizzare laser insieme a farmaci fotosensibilizzanti per uccidere i funghi dei piedi, la terapia con luce rossa supporta i naturali processi di guarigione del corpo.
La terapia con luce rossa ha proprietà antimicrobiche e antimicotiche . Riducendo la presenza di batteri e funghi e promuovendo la salute cellulare di unghie e pelle, aiuta l'organismo a combattere eventuali funghi o batteri residui.
Aumentare la produzione di energia cellulare è uno dei modi in cui la terapia con luce rossa va oltre il trattamento dei sintomi e affronta il problema di fondo. Ad esempio, l'infiammazione cronica crea un ambiente ospitale per i batteri, meno dell'umidità cronica.
L'infiammazione cronica può interferire con la produzione di energia cellulare nei mitocondri delle cellule. Le cellule impoverite hanno meno successo nel combattere le infezioni e nel ripararsi. La terapia con luce rossa supporta l'infiammazione acuta (a breve termine) per promuovere la guarigione, ma poi frena l'infiammazione cronica che interferisce con la guarigione.
Riduzione dei sintomi attraverso il supporto circolatorio e cellulare
La terapia con luce rossa favorisce la salute dall'interno. Attiva i cromofori fotosensibili nei mitocondri delle cellule per stimolare la sintesi di ATP, fornendo alle cellule maggiori risorse per respingere i patogeni e riparare i danni.
Promuove inoltre la circolazione nella matrice ungueale ampliando il diametro dei vasi circolatori. Questo favorisce la crescita sana delle unghie, portando cellule immunitarie nella zona interessata per aiutare a rimuovere l'infezione. I diabetici possono trarne beneficio, in particolare, poiché una cattiva circolazione periferica è un problema comune che contribuisce alle infezioni batteriche e fungine dei piedi.
La terapia con luce rossa stimola anche la produzione di collagene e cheratina, aiutando le unghie dei piedi e la pelle dei piedi a ricrescere sane e forti.
Molti disturbi ai piedi sono molto dolorosi. La terapia con luce rossa ha proprietà analgesiche che aiutano ad alleviare il dolore mentre agisce "dietro le quinte" per ripristinare la salute, soprattutto se utilizzata insieme a trattamenti prescritti dal medico, tra cui stretching, recupero adeguato e modifiche dello stile di vita.
Utilizzo della terapia con luce rossa per il piede d'atleta, il fungo dell'unghia del piede e i talloni screpolati
È possibile autosomministrarsi la terapia con luce rossa in tutta sicurezza per integrare il trattamento prescritto dal medico per il piede d'atleta, la micosi delle unghie o i talloni screpolati.
Riassumendo, il trattamento favorisce la guarigione da infezioni batteriche o fungine. Aumenta la produzione di energia all'interno delle cellule, riduce l'infiammazione cronica, migliora la circolazione e promuove la sintesi di cheratina e collagene. Aiuta anche a eliminare batteri e funghi dalla pelle e dalle unghie dei piedi.
E che dire dei talloni screpolati, che non sono causati da infezioni batteriche o fungine?
I talloni screpolati possono essere causati da pressione, attrito delle calzature, stare in piedi per lunghi periodi, condizioni mediche preesistenti tra cui diabete, invecchiamento, prodotti per la cura della pelle aggressivi che asportano gli oli protettivi naturali e scarsa umidità.
La terapia con luce rossa non può risolvere le cause dei talloni screpolati, ma può aiutare la pelle a rigenerarsi e ad alleviare il dolore. Nella prossima sezione parleremo delle migliori pratiche per trattare i talloni screpolati!
Uso domestico sicuro ed efficace: le migliori pratiche per il trattamento dei piedi con la terapia della luce
Utilizzare la terapia con luce rossa a casa per migliorare la salute dei piedi è semplice!
Per prima cosa, scegli un dispositivo potente per la terapia con luce rossa. Potresti aver letto consigli sui bendaggi per i piedi e, sebbene questi "possano" essere efficaci, non sono efficaci quanto i pannelli perché non forniscono la stessa quantità di energia luminosa concentrata sulla zona interessata.
Inoltre, i dispositivi specializzati non sono altrettanto versatili. È più sensato acquistare un dispositivo in grado di trattare più di una singola condizione isolata, come la micosi dell'unghia del piede.
Ad esempio, la neuropatia diabetica può colpire anche le mani. Oppure, potresti voler trattare una patologia cutanea diffusa come la psoriasi mentre stai curando un fungo dell'unghia del piede. Nessuna di queste patologie può essere trattata con dispositivi di bendaggio per i piedi.
I pannelli per la terapia con luce rossa di dimensioni standard sono molto più versatili di qualsiasi dispositivo specializzato, il che li rende molto più convenienti.
Quindi, tratta la zona interessata con costanza. Consideralo come un modo per "nutrire" le tue cellule. Non deve richiedere molto tempo! Bastano pochi minuti al giorno, 3-5 volte a settimana, per ottenere risultati straordinari, soprattutto nel tempo.
Sedetevi o mettetevi in piedi davanti al pannello LED in modo che la luce illumini direttamente la zona interessata. Se soffrite di piede d'atleta, allargate le dita dei piedi per consentire alla luce di illuminare la pelle tra di esse. Se avete i talloni screpolati, sollevateli in modo che la luce possa raggiungere tutte le parti del tallone.
Anche in questo caso, bastano pochi minuti al giorno o a giorni alterni. E contemporaneamente, puoi curare anche altri disturbi!
Consigliamo un approccio che combini la terapia con luce rossa con trattamenti prescritti dal medico, tra cui fisioterapia, farmaci o cambiamenti nello stile di vita.
Terapia con luce rossa con la serie BIOMAX
Quale dispositivo per la terapia con luce LED è più adatto ai problemi ai piedi?
I pannelli della serie BIOMAX offrono la massima emissione di energia luminosa e la migliore distribuzione di lunghezze d'onda (due rosse, tre infrarosse vicine, oltre a tracce di lunghezze d'onda blu e infrarosse) di tutti i pannelli presenti sul mercato.
Sono disponibili anche in quattro misure, così puoi personalizzare il tuo trattamento.
