Con la sua crescente popolarità, sono sorti interrogativi sul fatto che l'esposizione alla luce R+ e NIR+ rappresenti un rischio per la salute degli occhi e, in tal caso, se sia opportuno utilizzare occhiali protettivi durante il trattamento.
La maggior parte dei dispositivi ad alta potenza, come i pannelli, sono dotati di serie di occhiali protettivi che bloccano la luce. Questo significa che sono assolutamente necessari durante il trattamento?
Nelle sezioni seguenti approfondiremo questo argomento.
La terapia con luce rossa è sicura per gli occhi?
È stato dimostrato che la terapia con luce rossa è benefica per gli occhi con un trattamento limitato e periferico.
Gli utenti non devono fissare direttamente i diodi luminosi per tutta la durata del trattamento giornaliero.
Tuttavia, le lunghezze d'onda della luce in sé non sono pericolose per gli occhi. Ciò che può rappresentare un rischio per la vista non sono le lunghezze d'onda, ma piuttosto l'intensità della luce, indipendentemente dalla sua fonte.
La RLT funziona esponendo la pelle il più possibile alla superficie cutanea. Che si tratti di ringiovanire il viso, lenire dolori a ginocchia o spalle o aiutare i muscoli a recuperare dopo un allenamento, l'idea è quella di esporre la pelle a lunghezze d'onda R+ e NIR+.
Chi ricorre alla RLT per la salute degli occhi dovrebbe consultare un oculista per ricevere linee guida specifiche, a seconda del proprio profilo di salute specifico.
La terapia con luce rossa richiede la protezione degli occhi?
In genere, si consiglia di proteggere gli occhi da coloro che utilizzano la terapia con luce rossa e sono tentati di continuare a fissare i diodi o che ritengono la luce troppo intensa per i propri occhi.
Come affermato in precedenza, tuttavia, non è obbligatorio. È l'intensità della luce in generale a causare danni agli occhi, non le lunghezze d'onda R+ e NIR+. Quindi, in questo caso, non vi è alcun pericolo "particolare" per gli occhi causato dai pannelli per la terapia con luce rossa.
Precauzioni per gli occhi RLT in base alla sensibilità alla luce
I bambini dovrebbero sempre indossare occhiali protettivi che blocchino la luce, poiché i loro occhi sono ancora in fase di sviluppo e potrebbero essere più sensibili.
Anche le persone sensibili alla luce potrebbero voler indossare degli occhiali che bloccano la luce.
Chi assume farmaci fotosensibilizzanti dovrebbe prima consultare il proprio medico per verificare se la terapia della luce è sicura.
Chiudere gli occhi
Sia la luce rossa che quella infrarossa vicina possono penetrare facilmente le palpebre. La luce in entrata non sarà così fastidiosamente intensa quando gli occhi sono chiusi, ma le lunghezze d'onda vengono comunque assorbite dagli occhi e poi riassorbite.
Allo stesso modo, coloro che trovano la luce intensa quando hanno gli occhi chiusi dovrebbero usare protezioni per gli occhi.
Luce infrarossa invisibile
Ricorda, la luce infrarossa è invisibile. Se il tuo dispositivo per la fototerapia è impostato su infrarossi vicini e non sembra acceso, o se alcuni LED non sembrano accesi, è perché gli esseri umani non possono percepire le lunghezze d'onda degli infrarossi vicini o lontani.
Anche se non riesci a vederlo, i tuoi occhi assorbono questa radiazione elettromagnetica e un'esposizione prolungata potrebbe essere dannosa.
Cosa sono gli occhiali per la terapia con luce rossa?
Gli occhiali per la terapia con luce rossa servono semplicemente a proteggere dall'intensità dell'esposizione ai pannelli RLT.
Gli occhiali da sole normali sono progettati per bloccare la quantità di luce che entra negli occhi. Questo riduce l'intensità della luce in entrata, ma la luce entra dai lati. Alcuni occhiali da sole sono dotati di filtri UV. Poiché la terapia con luce rossa non contiene raggi UV, questo non rappresenta un vantaggio.
Esistono due tipi di occhiali per la terapia con luce rossa: quelli che bloccano la luce e quelli che la filtrano.
Alcuni occhiali per la terapia a luce rossa bloccano completamente la luce. Sono gli occhiali più spesso inclusi nei dispositivi per la terapia a luce rossa di qualità. Hanno l'aspetto di occhialini da nuoto, ma sono completamente neri, e creano una barriera protettiva intorno agli occhi. Sono il tipo di occhiali RLT in dotazione con ogni pannello RLT della serie BIOMAX .
Altri tipi sono colorati di verde per filtrare le lunghezze d'onda rosse e infrarosse. Il colore verde filtrerà alcune delle lunghezze d'onda rosse o infrarosse, ma non necessariamente tutte. Ci sarà anche infiltrazione di luce dai lati, a meno che gli occhiali non siano aderenti.
Gli occhiali per la terapia con luce rossa di colore verde non bloccano la luce blu o ambrata, utilizzata in alcuni dispositivi per la terapia con luce rossa, che possono anche essere fastidiosamente luminosi.
Come scegliere gli occhiali per il trattamento RLT
Consigliamo di utilizzare occhiali protettivi che bloccano la luce invece di occhiali per la terapia con luce rossa e filtro cromatico. Gli occhiali protettivi si adattano perfettamente alle orbite e bloccano completamente la luce in entrata.
In questo modo, potrai goderti una rilassante seduta di fototerapia di 20 minuti senza preoccuparti per i tuoi occhi.
Miglioramento delle condizioni oculari grazie alla terapia con luce rossa
Ora che sappiamo che l'esposizione prolungata alla luce rossa intensa o al vicino infrarosso può causare affaticamento degli occhi, quali sono i benefici della terapia con luce rossa per gli occhi? Ricerche recenti dimostrano che la terapia con luce rossa potrebbe essere utile nel trattamento dei problemi di vista legati all'età.
La terapia con luce rossa agisce supportando i mitocondri, le parti delle cellule che forniscono energia alle cellule stesse. Questo aiuta le cellule oculari a funzionare meglio. Alcuni di questi benefici includono una riparazione cellulare più rapida e una riduzione dell'infiammazione.
La ricerca suggerisce che la luce rossa ha molti benefici per la salute degli occhi, come ad esempio la cura della miopia .
Occhi secchi
I ricercatori hanno valutato gli effetti della terapia con luce rossa su pazienti affetti da sindrome dell'occhio secco. Il trattamento ha favorito una significativa riduzione della secchezza oculare, insieme a un leggero aumento della secrezione delle ghiandole di Meibomio (le ghiandole che idratano gli occhi).
Occhi che invecchiano
La disfunzione mitocondriale è una condizione in cui i mitocondri nelle cellule non producono abbastanza energia. Pertanto, mitocondri sani sono essenziali per la salute degli occhi. Le cellule della retina, o neuroni, sono molto "affamate" e richiedono molta energia continua per funzionare correttamente.
Nel tempo, i mitocondri della retina vengono spesso danneggiati dallo stress ossidativo, che porta a disturbi retinici legati all'età, tra cui la degenerazione maculare senile e il glaucoma . Le cellule della retina sono estremamente vulnerabili all'invecchiamento.
Nel corso della vita media, la produzione di energia delle cellule retiniche diminuisce del 70% e la retina invecchia più rapidamente rispetto ad altri organi. Il risultato di questo calo della produzione di energia è un drastico calo della funzionalità retinica. I ricercatori hanno scoperto che l'esposizione alla luce infrarossa vicina non apporta benefici ai giovani, ma ha un impatto positivo significativo sulla vista delle persone dai 40 anni in su.
Il supporto alla sana funzione mitocondriale si rivela promettente nel trattamento di vari tipi di malattie della retina legate all'età.
È stato dimostrato che la luce infrarossa vicina aumenta la produzione di ATP (il principale carburante cellulare) prodotto dai mitocondri. La luce infrarossa vicina riduce anche l'infiammazione oculare che contribuisce al calo della vista.
Infatti, i risultati dei due studi sopra menzionati sono stati confermati da un altro studio che ha dimostrato un miglioramento significativo della funzionalità retinica negli occhi invecchiati dopo il trattamento con luce infrarossa vicina.
Un'importante revisione del 2021 ha scoperto che, oltre a migliorare la produzione di energia nei neuroni della retina, la luce infrarossa vicina ha anche effetti antiossidanti e benefici circolatori .
Questa è una buona notizia per la popolazione mondiale che invecchia. Pochi minuti di terapia con luce rossa al mattino potrebbero essere benefici per gli occhi; ma trattamenti più lunghi potrebbero rivelarsi eccessivi.
Non tentare di autotrattare i problemi oculari con la luce rossa. Utilizza sempre il trattamento sotto la supervisione di un medico e ricorda che "meno è meglio" quando si tratta di terapia con luce rossa per gli occhi.
Occhiali RLT con la serie BIOMAX
I dispositivi per la fototerapia della serie BIOMAX includono occhialini anti-luce. Sono adatti praticamente a tutti e bloccano completamente la luce. Questo rende le sedute di fototerapia ancora più rilassanti; e se preferisci sottoporti alla fototerapia prima di andare a dormire, non dovrai preoccuparti che la luce intensa ti tenga sveglio.
Sebbene la terapia con luce rossa possa essere molto benefica per gli occhi, deve essere eseguita in sessioni molto brevi per prevenire l'affaticamento degli occhi. Quindi, quando vi sottoponete a una sessione benessere più lunga, indossate gli occhialini oscuranti, rilassatevi e godetevi il momento!
Scopri di più sui vari dispositivi per la terapia con luce rossa BIOMAX e su come la terapia con luce rossa può trattare un ampio spettro di problemi di salute, dalla testa ai piedi .
