Se hai dedicato del tempo alla ricerca sulla terapia con luce rossa, avrai sicuramente visto i termini luce rossa, terapia a infrarossi vicini (NIR) e terapia a infrarossi (IR) usati in modo intercambiabile.
Tuttavia, questi termini si riferiscono a diversi insiemi di lunghezze d'onda che hanno diversi benefici terapeutici.
I pannelli della serie BIOMAX coprono un ampio spettro. Possono aiutare a comprendere meglio il trattamento di ciascuna lunghezza d'onda. In questo articolo, analizzeremo le lunghezze d'onda in modo più approfondito.
Le stesse lunghezze d'onda sono disponibili nel SaunaMAX Pro , un pannello da utilizzare all'interno delle saune, durante il trattamento.
Ecco cosa devi sapere su queste lunghezze d'onda: cosa sono, i loro benefici, quando usarle e come possono interagire tra loro per migliorare la tua salute e il tuo benessere.
Questo articolo è per te se ti sei chiesto:
- Cosa sono le luci infrarosse e quelle vicine all'infrarosso?
- Terapia con luce rossa vs. infrarossi: sono la stessa cosa?
- In che modo la terapia a infrarossi e quella a infrarossi si confrontano con la luce rossa?
- Uno è meglio dell'altro?
- Quando dovrei usare la luce rossa, infrarossa o vicina all'infrarosso?
Da notare inoltre che Platinum Therapy Lights ha aggiunto una luce blu da 480 nm a tutti i suoi pannelli della serie BIOMAX per effetti olistici ancora più intensi. Ora, i pannelli offrono anche una regolazione personalizzata per ogni spettro, il che significa che gli utenti possono scegliere quale set di lunghezze d'onda utilizzare e la loro intensità.
Non vediamo l'ora di scoprire i maggiori benefici di questa innovazione, che si aggiungeranno alle già efficaci lunghezze d'onda della luce rossa.
Le lunghezze d'onda della luce rossa
Il termine "terapia con luce rossa" spesso include lunghezze d'onda sia nello spettro visibile della luce che in quello invisibile. Lo spettro visibile è compreso tra 630 e 660 nanometri, mentre lo spettro infrarosso invisibile è compreso tra 810 e 850 nanometri. Questo è considerato infrarosso vicino.
Ciò che accomuna tutte queste lunghezze d'onda è il fatto di rientrare in quella che viene definita "finestra terapeutica". Ciò significa che hanno il potere di trattare condizioni specifiche.
La "terapia con luce rossa" è anche chiamata "terapia con luce a basso livello" (LLLT) e "fotobiomodulazione" (PBM).
Tecnicamente, sia la terapia con luce NIR che quella IR rientrano nella stessa categoria delle lunghezze d'onda infrarosse invisibili nello spettro elettromagnetico.
L'acronimo LLLT si riferisce anche alla terapia laser a bassa intensità . In questo trattamento, le lunghezze d'onda e i benefici sono gli stessi, ma l'erogazione è diversa. Come suggerisce il nome, la terapia laser a bassa intensità utilizza laser a bassa intensità, mentre la terapia a luce rossa utilizza luci LED rosse.
Un'ampia mole di ricerche scientifiche suggerisce che le lunghezze d'onda nella scala elettromagnetica del rosso/NIR possono apportare in modo sicuro una serie di benefici per la salute , senza effetti negativi.
Qual è quindi la differenza tra le lunghezze d'onda?
Per molti aspetti, le lunghezze d'onda rosse, NIR e IR offrono benefici per la salute simili , tra cui il sollievo dal dolore e alcuni sorprendenti benefici come la perdita di peso .
Ciò che distingue la luce rossa dal vicino infrarosso è la profondità alla quale i fotoni di luce possono essere assorbiti dai tessuti del corpo.
La luce NIR è strettamente correlata alla luce rossa in quanto non provoca il riscaldamento del corpo, che invece avviene nelle lunghezze d'onda dello spettro luminoso infrarosso medio e lontano.
Nei sistemi di terapia con luce rossa vengono utilizzate onde NIR fino a 850 nm. Le onde IR sono più comunemente utilizzate in applicazioni cliniche o nelle saune a infrarossi.
Terapia con luce rossa vs. infrarossi vicini
Aumentando la lunghezza d'onda della luce, aumenta anche la profondità con cui la luce penetra nel corpo.
Le lunghezze d'onda rosse hanno effetti benefici sulla pelle e sui sistemi presenti nei tessuti cutanei, tra cui il sistema circolatorio, il sistema nervoso periferico e i follicoli piliferi.
Le lunghezze d'onda più lunghe della luce NIR raggiungono le cellule sottocutanee, in profondità nel corpo, tra cui muscoli, articolazioni e ossa.
I benefici dello spettro della luce rossa (630–660 nm)
Lo spettro visibile della luce rossa è particolarmente utile per le condizioni della pelle . È noto soprattutto per le sue proprietà anti-invecchiamento, come linee sottili e rughe, uniformità del tono della pelle, fotoinvecchiamento, guarigione delle ferite cutanee, smagliature e caduta dei capelli.
Esempio: Luce rossa per la salute della pelle
Numerosi studi hanno dimostrato i benefici della luce rossa per la salute della pelle e che non ha effetti negativi.
Uno studio controllato del 2014 ha dimostrato l'efficacia dell'uso della luce rossa nella riduzione delle rughe e nell'aumento della sintesi proteica del collagene . È possibile vedere le foto dei risultati nella sezione " Risultati dello studio cutaneo sulla terapia con luce rossa" .
Altri potenziali benefici per la salute derivanti dalla luce rossa includono:
- Stimolare la ricrescita dei capelli sia negli uomini che nelle donne
- Ridurre l'infiammazione e le eruzioni cutanee causate dall'acne
- Riduzione dellelinee sottili , del rilassamento cutaneo, dei danni del sole e delle rughe
- Trattamento della psoriasi
- Guarigione dei tumori della pelle non melanoma
- Guarigione accelerata delle ferite
- Riduzionedell'infiammazione dovuta alla pleurite
- Riduzione del dolore neuropatico (dolore del nervo sciatico)
- Riduzione del gonfiore e dell'infiammazione post-infortunio
- Riduzione dell'affaticamento da allenamento e recupero atletico più rapido
Nota: un potente dispositivo per la terapia con luce LED garantirà la massima profondità di penetrazione possibile per qualsiasi lunghezza d'onda.
I vantaggi dello spettro del vicino infrarosso (810–850 nm)
Come accennato in precedenza, le lunghezze d'onda NIR da 810 a 850 nm possono penetrare più in profondità della luce rossa, compresi il tessuto connettivo e le ossa. In particolare, queste lunghezze d'onda possono trattare il cervello.
Esempio: terapia a infrarossi vicini per la salute del cervello
In un articolo del 2016 , l'esperto di luce rossa di fama mondiale Michael Hamblin discute l'entusiasmante potenziale della terapia con luce rossa/NIR per il trattamento di innumerevoli disturbi del cervello.
Scrive: "Molti ricercatori ritengono che la PBM per i disturbi cerebrali diventerà una delle applicazioni mediche più importanti della terapia della luce nei prossimi anni e decenni".
Ciò è incoraggiante, sebbene siano necessari ulteriori studi sugli effetti della luce NIR sulla salute del cervello . Chiunque soffra di lesioni cerebrali o disturbi neurologici dovrebbe sempre ricevere le cure prescritte da un medico.
Altri potenziali benefici per la salute della luce NIR includono:
- Miglioramento della guarigione muscolare e recupero accelerato
- Miglioramento del recupero dagli ictus
- Miglioramento del recupero da danni neurologici e da lesioni cerebrali traumatiche
- Miglioramento dei disturbi psichiatrici tra cui ansia e depressione
- Recupero ridotto e guarigione accelerata dopo la chirurgia plastica
- Guarigione accelerata e riduzione delle infezioni
- Miglioramento della riparazione e della crescita ossea
- Ritorno accelerato all'attività sportiva dopo un infortunio
In particolare, le cellule nervose sembrano rispondere bene all'energia della luce infrarossa. La maggior parte degli studi fa riferimento a onde infrarosse nell'intervallo tra 800 e 900 nm.
Pertanto, la luce infrarossa nello spettro NIR potrebbe essere una terapia potenzialmente efficace per l'Alzheimer, il Parkinson e altri disturbi neurodegenerativi.
Un altro potenziale utilizzo della luce NIR è il trattamento della neuropatia . Questa è una notizia entusiasmante per chi soffre di diabete o per chiunque abbia danni ai nervi di mani, piedi o altre parti del corpo.
Benefici della terapia a infrarossi (900+nm)
Oltre gli 850 nm, le onde infrarosse penetrano ancora più in profondità. La terapia con luce infrarossa è più comunemente utilizzata nelle saune a infrarossi , che in genere utilizzano lunghezze d'onda nell'intervallo dei 1000 nm.
Ciò che è davvero interessante è che il corpo umano reagisce in modo diverso a queste lunghezze d'onda più lunghe. Invece di luce, il corpo le percepisce come calore infrarosso.
Quando le onde infrarosse entrano in contatto con i tessuti del corpo, ne provocano la vibrazione delle molecole, producendo calore e provocando un aumento della temperatura corporea.
L'effetto del calore infrarosso può stimolare la circolazione sanguigna locale e ridurre la tensione muscolare. Questo è uno dei motivi per cui le saune a infrarossi sono diventate così popolari in tutto il mondo.
Usata con cautela, la terapia a infrarossi è considerata un trattamento potenzialmente efficace per:
- Sollievo dal dolore
- Cancro , quando utilizzato come fotoimmunoterapia
- Ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia
- Accelerare la guarigione del cervello dopo un infortunio
Consigliamo ai potenziali utilizzatori di saune a infrarossi di consultare il proprio medico prima di iniziare un trattamento.
La terapia con luce infrarossa (oltre 900 nm) ha la penetrazione più profonda e produce effetti positivi sulla salute, ma deve essere utilizzata con cautela per evitare danni termici alle cellule del corpo.
La nostra serie BIOMAX è caratterizzata da lunghezze d'onda che raggiungono gli 850 nm, quindi questo non rappresenta un problema per i pannelli.
Terapia a infrarossi rossi, vicini o infrarossi... Qual è la migliore?
I maggiori benefici potrebbero derivare dalla combinazione di luce rossa e NIR.
Ecco perché:
Se stai cercando un dispositivo che offra benefici per il ringiovanimento della pelle o per curare disturbi cronici della pelle come eczema o psoriasi, potresti scoprire che la luce rossa è sufficiente.
Tuttavia, raccomandiamo una combinazione di luce rossa e NIR. È stato clinicamente dimostrato che questa stimola processi biologici positivi nell'organismo, tra cui:
- Migliorare il funzionamento cellulare stimolando la produzione di energia all'interno delle cellule
- Stimolare la produzione di collagene ed elastina
- Migliorare il flusso sanguigno
- Ridurre l'infiammazione
Tra i numerosi potenziali benefici della terapia della luce che utilizza lunghezze d'onda rosse/NIR, questi quattro benefici si distinguono come fondamentali per supportare i meccanismi di autoguarigione del corpo.
Sebbene la luce rossa possa avere questo effetto a livello cutaneo, se una condizione è causata da un'infiammazione più profonda nel corpo, sarà necessaria una penetrazione più profonda della luce NIR per ridurre l'infiammazione.
Se utilizzati insieme, agiscono in sinergia non solo sulle cellule della pelle, ma anche sul tessuto muscolare, sugli organi, sul tessuto connettivo, sul tessuto cerebrale e sul tessuto osseo, oltre ad aumentare il flusso sanguigno.
Le tre lunghezze d'onda utilizzate nei dispositivi terapeutici della serie BIOMAX . Nella gamma del rosso, includono 630 e 660 nm. Nella gamma NIR, includono 810, 830 e 850 nm.
Inoltre, la serie BIOMAX ora include la terapia con luce blu. Tutti i modelli sono dotati di una luce a 480 nm che tratta la pelle. Questa offre benefici ancora più sinergici se utilizzata contemporaneamente alle altre lunghezze d'onda.
Salute e benessere ottimali con la serie BIOMAX
Per risultati più efficaci, prova i dispositivi per la terapia con luce rossa BIOMAX .
Questi dispositivi presentano una miscela di cinque delle lunghezze d'onda rosse/NIR più benefiche , erogate in un rapporto specifico studiato per il trattamento più completo dalla pelle ai tessuti profondi. Tra questi, anche le nuove luci blu da 480 nm che offrono ulteriori benefici terapeutici.
I pannelli sono facili da usare, convenienti e pratici per il trattamento quotidiano.
Contattateci se avete domande sui panel o su come possono aiutarvi a raggiungere il massimo della salute!
