Hai una ferita che non guarisce? Questa condizione frustrante e potenzialmente pericolosa può persistere nonostante un'adeguata cura della ferita. E sebbene il corpo umano abbia miracolose capacità di autoguarigione, a volte il processo di guarigione si interrompe. In questo articolo, esploreremo i rimedi naturali per le ferite che non guariscono e presenteremo la terapia con luce rossa come rimedio che affronta anche le condizioni sottostanti che impediscono la guarigione.
Perché alcune ferite non guariscono
Le ferite che non guariscono entro otto settimane sono considerate croniche. In genere derivano da cattiva circolazione, un sistema immunitario debole o complicazioni di malattie croniche come il diabete.
Complicazioni che impediscono la guarigione
Oltre a curare adeguatamente le ferite, è importante affrontare le condizioni sottostanti che interferiscono con il naturale processo di guarigione del corpo.
La lenta guarigione delle ferite potrebbe essere causata da:
- Cattiva circolazione sanguigna e linfatica. Le persone con diabete soffrono spesso di cattiva circolazione, così come coloro che sono obesi o che soffrono di problemi cardiaci o arteriosi.
- Infezioni come quella da stafilococco, tetano e fascite necrotizzante (una rara infezione batterica che uccide i tessuti molli) possono danneggiare o uccidere le cellule.
- Stress cronico, che indebolisce il sistema immunitario e interferisce con il funzionamento del sistema nervoso parasimpatico (responsabile delle funzioni di riparazione dell'organismo).
- Medicinali e trattamenti, tra cui corticosteroidi, farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), chemioterapia e radiazioni.
- Scelte di stile di vita, tra cui il fumo e l'abuso di alcol e droghe.
- Infiammazione cronica, che provoca stress ossidativo dannoso per le cellule.
- Malattie croniche, come il cancro e il diabete.
- Disfunzione mitocondriale: i mitocondri sono piccole strutture all'interno delle cellule che producono l'energia necessaria al loro funzionamento. Se i mitocondri non riescono a produrre energia a sufficienza, le cellule non possono svolgere le loro funzioni. La disfunzione mitocondriale è spesso causata da infiammazione cronica.
- Scarsa produzione di collagene ed elastina.
La maggior parte di questi impedimenti può essere invertita e il processo di guarigione naturale del corpo può essere reso più efficiente.
Trattamenti convenzionali
I trattamenti convenzionali delle ferite croniche includono:
- Debridement, ovvero la rimozione di tessuto morto o infiammato mediante bisturi o altri strumenti medici, acqua ad alta pressione o persino larve. Questa procedura, spesso dolorosa, richiede anestesia locale o generale.
- Bende o calze compressive, che sfruttano la pressione per aiutare le vene a riportare il sangue al cuore, migliorando così la circolazione nella zona lesa.
- Le medicazioni per ferite, in particolare quelle che contengono sostanze simili agli ormoni chiamate fattori di crescita, favoriscono la crescita cellulare mantenendo la zona protetta e pulita.
- Antibiotici per uccidere i batteri; il rischio è che i batteri sopravvissuti diventino resistenti agli antibiotici.
- Antidolorifici insieme a medicazioni per ferite contenenti ibuprofene (un FANS).
- Gli innesti cutanei sono utili per ferite estese che non riescono a chiudersi spontaneamente. La pelle viene prelevata da un'altra parte del corpo e trapiantata sulla ferita. A volte, il trattamento utilizza pelle sintetica insieme a cellule umane.
I trattamenti convenzionali generalmente non risolvono la causa alla base delle ferite che guariscono lentamente. È qui che entrano in gioco la terapia con luce rossa e altri rimedi naturali.
Terapia con luce rossa per ferite a lenta guarigione
La terapia con luce rossa è un metodo naturale e sicuro per supportare e accelerare il naturale processo di guarigione delle ferite. Nota anche come terapia con luce a bassa intensità (LLLT) o fotobiomodulazione (PBM), la terapia con luce rossa è un trattamento efficace per la salute della pelle, il recupero muscolare, la neuropatia e la cura delle ferite.
Il termine "terapia con luce rossa" si riferisce sia alle lunghezze d'onda rosse che a quelle del vicino infrarosso (NIR), utilizzate per stimolare processi biologici benefici. Le lunghezze d'onda con il valore terapeutico più ampiamente studiato includono la luce rossa, da 630 nanometri (nm) a 660 nm; e il NIR, da 810 nm a 850 nm.
Il potere della terapia con luce rossa fu scoperto per la prima volta alla fine degli anni '80 dagli scienziati della NASA che stavano studiando come coltivare piante nello spazio. Gli scienziati che si occupavano delle piante scoprirono che le ferite alle mani guarivano più velocemente se esposte a luci LED rosse e NIR.
Questa scoperta casuale ha suscitato interesse nell'uso della luce per migliorare la salute umana. Ad oggi, migliaia di studi indipendenti e articoli scientifici hanno dimostrato l'efficacia della terapia con luce rossa.
Come funziona la luce rossa
Quando la luce rossa o NIR viene assorbita dalla pelle, stimola i mitocondri all'interno delle cellule a produrre adenosina trifosfato (ATP), il principale carburante cellulare. Questa sferzata di energia energizza le cellule, creando un effetto a catena: man mano che le singole cellule funzionano meglio, migliorano il funzionamento di vari sistemi corporei che collaborano per favorire la guarigione delle ferite.
Quando si subisce una ferita, il corpo attraversa diverse fasi di guarigione. Il processo di guarigione può essere interrotto o ritardato durante una qualsiasi di queste fasi.
Fase 1: Tutti sul ponte!
Dopo qualsiasi lesione, il sistema immunitario si mobilita rapidamente per fermare l'emorragia (se presente). Contemporaneamente, la zona interessata subisce una risposta infiammatoria, che si manifesta con gonfiore, dolorabilità, fuoriuscita di liquidi e arrossamento. Questi sintomi segnalano che il corpo sta proteggendo la ferita dalle infezioni.
Cosa può andare storto nella fase 1 e come la luce rossa può aiutare
- Un sistema immunitario debole può portare a una debole risposta infiammatoria acuta (a breve termine) che rende la ferita vulnerabile alle infezioni.
- Se la risposta infiammatoria persiste e diventa cronica, danneggerà le cellule e impedirà la guarigione.
La terapia con luce rossa supporta la fase 1 della guarigione attraverso:
Miglioramento del funzionamento mitocondriale
Se ti è mai capitato di andare al lavoro in preda al jet lag, sai che nemmeno una grande quantità di caffè riesce a smorzare la stanchezza. Puoi provarci, ma non puoi dare il massimo. Lo stesso vale per le cellule. Aumentare l'energia cellulare può favorire il processo di guarigione.
- Questo è stato rivelato durante uno studio del 2005 condotto da ricercatori dell'Accademia Russa delle Scienze. Hanno scoperto che la luce rossa e quella NIR interagiscono con i cromofori fotosensibili all'interno dei mitocondri delle cellule, stimolando la produzione di ATP .
- Anche altre ricerche hanno dimostrato come l'aumento dell'energia cellulare favorisca la guarigione, come una revisione del 2008 condotta da ricercatori dell'Università della California, San Diego. Hanno scoperto che la luce rossa stimola il funzionamento mitocondriale , portando a un miglioramento del normale funzionamento cellulare e della proliferazione cellulare.
Attivazione delle cellule staminali
La luce rossa attiva le cellule staminali nel midollo osseo, che si mobilitano verso il sito della lesione. Questo è importante perché le cellule emergenti prendono spunto dalle cellule vicine; se le nuove cellule assumono le caratteristiche delle cellule danneggiate, funzioneranno come cellule danneggiate. L'invio di cellule sane è necessario per "insegnare" alle cellule emergenti ad adottare le caratteristiche desiderate delle cellule sane.
Fase 2: Riparazione e ricostruzione dei tessuti
Una volta superato il pericolo immediato, il corpo concentra le sue risorse sulla crescita e la rigenerazione dei tessuti. Vengono creati nuovi capillari (piccoli vasi sanguigni e linfatici) per trasportare ossigeno, sostanze nutritive e globuli bianchi alla ferita e rimuovere le scorie.
Il corpo inoltre aumenta la produzione di collagene per chiudere la ferita e formare la struttura di nuovo tessuto.
Cosa può andare storto nella fase 2 e come la luce rossa può aiutare
Il tessuto sano e normale è un reticolo ordinato di proteine del collagene. Quando il corpo subisce una ferita, tuttavia, la sua priorità è chiudere la ferita il prima possibile, indipendentemente dal risultato estetico o funzionale. Ecco perché una ferita cutanea lascia cicatrici. Sebbene non esista un modo per prevenire la formazione di cicatrici, la luce rossa può ridurre al minimo il tessuto cicatriziale favorendo la ricrescita del tessuto sano.
Riduzione dell'infiammazione cronica
Riducendo l'infiammazione nella Fase 2, le cellule potranno funzionare come dovrebbero.
- Il Dott. Michael R. Hamblin, uno dei massimi esperti mondiali di terapia con luce rossa, ha scritto in un articolo del 2017 sull'effetto antinfiammatorio della luce rossa. Questi risultati (derivanti da vari studi su animali sulla guarigione delle ferite, lesioni cerebrali e altre patologie) sono, secondo il Dott. Hamblin, particolarmente significativi per quanto riguarda le ferite croniche che non guariscono.
- Il Dott. Hamblin è stato coautore di uno studio del 2018 che ha scoperto che lo stress ossidativo (causato dall'infiammazione) influisce direttamente sull'attività metabolica delle cellule. Ha anche scoperto che quando le cellule con stress ossidativo venivano irradiate con luce nel vicino infrarosso, si verificava un aumento dell'ATP.
- In uno studio del 2014 condotto su pazienti affetti da ulcere del piede diabetico , i ricercatori dell'Università di Johannesburg in Sudafrica hanno scoperto che la terapia della luce aveva effetti antinfiammatori e protettivi sulle cellule danneggiate dal diabete.
- È stato dimostrato che la terapia con luce rossa è efficace anche nello stimolare la guarigione delle ferite della pelle , riducendo l'infiammazione, aumentando la produzione di collagene e l'angiogenesi, ovvero la formazione di nuovi vasi sanguigni da vasi preesistenti.
- Un altro studio in doppio cieco, controllato con placebo, ha dimostrato che la fototerapia è un trattamento efficace per le ulcere alle gambe che non guariscono. Dopo un totale di 30 cicli di fototerapia, i pazienti hanno ridotto le dimensioni delle ulcere del 75,6%, mentre le ulcere del gruppo placebo si sono ridotte solo del 15,3%.
Nel complesso, è stato dimostrato che la terapia con luce rossa ha effetti positivi sulle ulcere che non guariscono e supporta i naturali processi di guarigione dell'organismo.
Aumento della produzione di collagene ed elastina
La luce rossa simula il normale funzionamento dei fibroblasti, le cellule responsabili della sintesi di collagene ed elastina. L'aumento della proliferazione dei fibroblasti aumenta e normalizza la produzione di collagene ed elastina. Questo è uno dei benefici della luce rossa più ampiamente studiati.
Il collagene è una proteina responsabile della struttura dei tessuti. L'elastina è una proteina che conferisce elasticità alla pelle e consente il normale movimento delle articolazioni. Un aumento di entrambi favorisce la guarigione e riduce al minimo la formazione e la comparsa di cicatrici.
- Una revisione del 2014 del Dott. Hamblin ha confermato che la luce rossa aumenta la produzione di collagene in tutto il corpo.
- Sempre nel 2014, uno studio controllato condotto da ricercatori tedeschi ha riscontrato un aumento significativo della densità del collagene nella pelle dopo il trattamento con luce rossa.
- Uno studio del 2015 ha scoperto che la luce rossa riduce la proliferazione dei fibroblasti cheloidi (i cheloidi sono cicatrici in rilievo e resistenti che possono inibire il movimento delle articolazioni).
- Uno studio del 2017 ha scoperto che i trattamenti con luce rossa aumentano la rigenerazione del collagene che, a sua volta, porta a una cartilagine più spessa .
- In uno studio del 2013 condotto da ricercatori greci, i pazienti con lesioni del menisco trattati con luce rossa hanno avvertito un dolore significativamente inferiore rispetto al gruppo di controllo.
Miglioramento della circolazione
Rafforzare il sistema circolatorio (sangue) e il sistema linfatico (linfa) favorisce una corretta guarigione. Secondo uno studio del 2017 condotto da ricercatori austriaci, la luce rossa favorisce la proliferazione delle cellule endoteliali, che costituiscono i capillari sia nel sistema cardiovascolare che in quello linfatico.
Come trattare piccole ferite aperte con la luce rossa a casa
Le ferite gravi devono sempre essere curate da un medico. Per le ferite minori che guariscono lentamente, è possibile utilizzare pannelli LED per somministrare la terapia con luce rossa e NIR nel comfort della propria casa.
Ecco cosa c'è da sapere sull'uso della terapia con luce rossa per il trattamento di ferite minori. Consigliamo diversi trattamenti da 10 a 20 minuti ogni settimana fino alla guarigione della ferita.
- Offri al tuo corpo il supporto di cui ha bisogno attraverso una combinazione di terapia con luce rossa, riposo adeguato, buona alimentazione, idratazione e sollievo dallo stress.
- Utilizzare un pannello LED per la fototerapia che fornisca un'elevata emissione di energia luminosa; i dispositivi portatili e altri dispositivi a batteria non sono sufficientemente potenti. La luce deve essere sufficientemente intensa da "spingere" i fotoni negli strati inferiori della pelle e nei tessuti sottostanti.
- Utilizza un pannello LED che emette una combinazione di luce rossa e NIR. La guarigione delle ferite avviene dalla superficie della pelle fino agli organi interni e alle ossa.
La serie PlatinumLED BIO , ad esempio, consente di scegliere lunghezze d'onda di 660 nm (rosso) e 850 nm (NIR), che è possibile utilizzare singolarmente o simultaneamente in un rapporto 50/50.
La serie PlatinumLED BIOMAX utilizza cinque diverse lunghezze d'onda rosse e NIR in un rapporto proprietario basato sulle più recenti ricerche sulla luce rossa, per garantire che ogni strato della ferita venga trattato sia con luce rossa che NIR.
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Altri rimedi naturali per le ferite a lenta guarigione
Esistono alcuni trattamenti naturali (non medici) che potrebbero favorire la guarigione e offrire anche sollievo dal dolore.
Ossigenoterapia iperbarica
Questo trattamento prevede l'ingresso in una camera speciale e la respirazione di ossigeno puro in un ambiente ad alta pressione per aumentare i livelli di ossigeno nel sangue. Secondo la Mayo Clinic, quando il sangue trasporta più ossigeno in tutto il corpo, aiuta a combattere i batteri e stimola il rilascio di fattori di crescita e cellule staminali, che promuovono la guarigione.
Terapia delle ferite a pressione negativa
Chiamata anche chiusura assistita da vuoto o terapia VAC, la terapia a pressione negativa prevede la copertura della ferita con una medicazione ermetica collegata a una pompa che aspira continuamente il fluido dalla ferita. La pressione negativa risultante aumenta il flusso sanguigno nella ferita e contribuisce a mantenerla umida. Lo svantaggio di questo trattamento è che limita la mobilità, il cambio della medicazione può essere doloroso e la pompa genera rumore, che può interferire con il sonno.
Terapia ad ultrasuoni
L'ultrasuonoterapia utilizza onde sonore ad alta frequenza attraverso un mezzo liquido per facilitare la guarigione, sbrigliando e detergendo la ferita. Il trattamento è somministrato da medici.
Terapia elettromagnetica
L'elettromagnetoterapia utilizza deboli onde elettromagnetiche attraverso l'applicazione di magneti in prossimità della ferita. Poiché il sangue contiene naturalmente ferro, i magneti possono stimolare la circolazione nella zona interessata. Il trattamento aumenta la concentrazione di ATP nelle cellule cutanee, favorisce la guarigione e riduce il gonfiore. Ad oggi, tuttavia, non esistono dispositivi elettromagnetici registrati dalla FDA per l'uso nella guarigione delle ferite.
Olio dell'albero del tè
L'olio di melaleuca, meglio conosciuto come olio di tea tree, è un antisettico naturale ricavato dall'albero di melaleuca, originario dell'Australia. L'olio viene applicato localmente ed è noto da tempo per la sua capacità di uccidere batteri e funghi.
Miele
Il miele è un antico rimedio curativo spesso utilizzato per curare le ferite.
- Il miele ha un pH acido, che favorisce il rilascio di ossigeno dal sangue e riduce gli enzimi che ostacolano la guarigione, noti come proteasi.
- Lo zucchero presente nel miele estrae naturalmente l'acqua dai tessuti danneggiati, riducendo il gonfiore e consentendo un maggiore flusso linfatico per purificare la ferita da tossine e impurità. Questi zuccheri estraggono anche l'acqua dalle cellule batteriche, rallentandone la velocità di moltiplicazione.
- Il miele ha un effetto antibatterico e può ridurre la presenza del pericoloso batterio Staphylococcus aureus (MRSA) e degli Enterococchi resistenti alla vancomicina (VRE).
Curcuma
La curcumina, il principio attivo della curcuma, ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. La curcuma viene spesso utilizzata in modo simile all'ibuprofene per ridurre il dolore e l'infiammazione. La curcuma può essere applicata localmente come pasta o ingerita come capsule o polvere.
Gel di Aloe Vera
Le foglie della pianta di aloe vera contengono una sostanza gelatinosa ricca di minerali e vitamine, tra cui il glucomannano, che favorisce la rigenerazione cellulare, la riduzione dell'infiammazione e la produzione di collagene. Il gel di aloe vera può essere applicato direttamente sulla ferita.
Aglio
L'aglio contiene allicina, un composto con proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie che si ritiene favoriscano la crescita cellulare.
Olio di cocco
L'olio di cocco contiene monolaurina, un acido grasso noto per i suoi effetti antimicrobici. L'olio viene applicato localmente per ridurre il rischio di infezioni.
Guarisci le ferite in modo rapido ed efficace con la luce rossa
Come molti rimedi naturali, la terapia con luce rossa agisce dall'interno verso l'esterno, contrastando i fattori che inibiscono la guarigione delle ferite croniche e favorendo la ricostruzione di tessuti sani e normali. Allo stesso tempo, aiuta a gestire il dolore.
Questi rimedi naturali per le ferite che non guariscono offrono la speranza di poter tornare alla vita normale senza dolore e disagio. E non dimenticate di scoprire gli altri modi in cui la luce rossa può favorire il benessere di tutto il corpo, nella sezione " Apprendimento " del nostro sito web .
I pannelli della serie BIOMAX sono i pannelli per la terapia con luce rossa più avanzati sul mercato consumer e offrono una varietà di lunghezze d'onda per il trattamento terapeutico.
SaunaMAX Pro , invece, ha tutte le caratteristiche della serie BIOMAX , ma può essere utilizzato per il trattamento in sauna. È il pannello ideale per gli appassionati di terapia a luce rossa che possiedono anche una sauna in casa.
