Las camas de terapia con luz roja están ganando popularidad para el rejuvenecimiento de la piel, el acné e incluso la recuperación muscular.
Puedes recibir un tratamiento de cuerpo completo con una cama de terapia con luz roja.
Pero, ¿son las camas de terapia con luz roja siempre la mejor forma de tratamiento RLT, tanto para diversas condiciones como para la salud y el bienestar?
En las siguientes secciones, abordamos este tema.
Sigue leyendo para aprender más sobre las camas de terapia con luz roja y otros tratamientos con luz roja.
Cómo funcionan las camas de terapia con luz roja
Las camas de terapia con luz roja utilizan bombillas de diodos emisores de luz que emiten longitudes de onda terapéuticas rojas y de infrarrojo cercano para tratar diversas condiciones físicas.
Las camas LED son no invasivas y no tienen efectos secundarios cuando se usan según las indicaciones.
Uno de los factores importantes para entender las camas de RLT es conocer más sobre las longitudes de onda específicas que utilizan.
Dependiendo de tus objetivos de tratamiento, esto puede significar la diferencia entre obtener resultados y un tratamiento ineficaz.
La terapia con luz roja produce un efecto bioquímico en las células que estimula las mitocondrias, que son los centros de energía de la célula, haciendo que produzcan más energía. Con más energía, las células pueden funcionar de manera más eficiente, repararse y replicarse con éxito. Esto conduce a un aumento en la producción de colágeno y la microcirculación, entre otros beneficios.
La terapia con luz roja se refiere a longitudes de onda rojas y/o NIR y también se conoce como fotobiomodulación.
Tratamiento con luz roja/NIR reduce la inflamación. Esta es la “chispa” que activa una serie de efectos beneficiosos en el cuerpo.
Sigue leyendo para aprender más sobre cómo esta terapia natural tratamiento no invasivo.
Aquí está la razón por la que es importante:
Los beneficios de la luz roja
La luz roja entre 630 y 660 nanómetros (nm) se usa a menudo para acelerar la cicatrización de heridas en la piel y para tratar los signos del envejecimiento de la piel como líneas finas, arrugas e hiperpigmentación. También trata una variedad de trastornos de la piel, incluyendo acné.
El tratamiento con luz roja también puede conducir a crecimiento del cabello para hombres y mujeres con alopecia androgenética. Puede reducir las cicatrices así como el visibilidad de las estrías.
Los beneficios de la luz infrarroja cercana
Se utilizan ondas de infrarrojo cercano entre 810 y 850 nm para tratar condiciones más profundas en el cuerpo, incluyendo dolor articular, neuropatía y recuperación muscular después del ejercicio.
Lo más notable es que la luz NIR se utiliza para reducir la inflamación más profunda en el cuerpo, que podría estar causando una mala producción de colágeno, así como una variedad de enfermedades de la piel.
Si usas una cama LED para el rejuvenecimiento de la piel, podrías obtener resultados terapéuticos solo con luz roja. Sin embargo, dado que la inflamación es la causa principal de trastornos cutáneos que van desde signos acelerados de envejecimiento (líneas finas y arrugas, daño solar y piel arrugada) hasta rosácea, la combinación de luz roja y NIR podría ser una mejor opción terapéutica.
La producción aumentada de colágeno causada por el tratamiento con luz roja vigoriza la piel con una mayor circulación sanguínea, mientras que las ondas NIR abordan la inflamación subyacente, apoyando el proceso de curación del cuerpo.
Al usar el tratamiento con cama LED para la recuperación muscular o para la curación generalizada, los pacientes a menudo complementan esto con tratamiento de luz infrarroja cercana para una absorción más profunda.
Las ventajas de usar camas de terapia de luz roja
El mercado actual está saturado de dispositivos de terapia de luz roja que van desde pequeñas varitas hasta máscaras, envolturas, paneles y camas de terapia. Todos afirman aumentar la salud y el bienestar, reducir los signos de envejecimiento y mejorar la salud de la piel. ¿Cuáles, si es que hay, son las ventajas de usar el “método de la cama” en la terapia de luz roja?
¿Son cómodas las camas de RLT?
Las camas LED son una forma cómoda y conveniente de tratar tanto condiciones localizadas como generalizadas.
Puedes relajarte en una posición completamente boca abajo como lo harías en una cama de bronceado, lo cual puede ser muy reconfortante si estás experimentando dolor.
La versatilidad de las camas de terapia de luz roja
Las camas LED pueden usarse para apoyar la recuperación muscular después del ejercicio y para tratar el acné, la hiperpigmentación, cualquier trastorno cutáneo crónico, el dolor articular por artritis, el dolor lumbar, el codo de tenista, el dolor neuropático en los pies, la pérdida de peso, reducir la apariencia de cicatrices y mucho más.
Mientras tanto, las camas LED son mucho menos versátiles en cuanto a opciones de tratamiento. Obviamente son bastante grandes y generalmente solo están disponibles en un entorno clínico, lo que también significa que el tratamiento suele ser costoso y requiere un viaje especial.
Las desventajas de usar camas de terapia de luz roja
Las camas de terapia de luz LED son efectivas, pero presentan algunos desafíos, además de su falta de accesibilidad.
La seguridad de las camas de RLT
Las camas de terapia de luz LED se consideran seguras y sin efectos secundarios si usas gafas bloqueadoras de luz para evitar la fatiga ocular. Pero, ten cuidado con las camas que usan luces incandescentes debido al riesgo de quemaduras. Siempre consulta a un profesional médico antes de usar una cama LED.
Las camas de terapia de luz LED no son adecuadas para todos.
Evite usar una cama LED si está embarazada o si tiene:
- claustrofobia
- epilepsia u otros trastornos convulsivos
- presión arterial baja
- si está tomando medicamentos que podrían causar fotosensibilidad
Aunque la terapia fotodinámica (una combinación de luz roja específica junto con un fármaco fotosensibilizador) ha demostrado ser efectiva contra algunos tipos de cáncer, nunca es un tratamiento para hacer en casa.
La terapia fotodinámica siempre es realizada por un profesional médico.
La débil potencia de salida de luz de las camas de terapia de luz roja
Cuanto más intensa es la luz, más pronunciados son los efectos, sin importar qué tipo de dispositivo de terapia de luz de bajo nivel (LLLT) esté usando.
La salida de luz, o irradiancia, se mide en mW/cm2. Muchas camas de terapia de luz roja entregan alrededor de 100 mW/cm2, lo cual no está mal, pero el BIOMAX 900 entrega mucha más potencia. El BIOMAX 900 se mide en 185 mW/cm2, que es casi el doble de la irradiancia de una cama LED típica. Este panel también es adecuado para aplicaciones de cuerpo completo.
El tamaño de las camas de terapia de luz roja
Una cama de terapia de luz roja ocupa un espacio considerable, aproximadamente igual al de una cama de bronceado. A menos que tenga una casa muy grande, necesitará desplazarse a un spa, gimnasio o salón de bronceado para usar las camas. Esto aumenta significativamente el costo de la fotobiomodulación usando una cama LED.
Costos recurrentes de usar camas de terapia de luz roja
Y hablando de costos, hemos visto anuncios de sesiones en camas de terapia de luz roja que cuestan $250 por una sesión de 40 minutos. No solo es caro. Es una elección extraña de tiempo, dado que la terapia de luz roja tiene rendimientos decrecientes después de unos 20 minutos de tratamiento. Algunas empresas ofrecen paquetes mensuales ilimitados para sesiones en camas LED, pero estos cuestan alrededor de $3,000 por mes, casi tres veces el costo de nuestro más panel avanzado y potente de terapia de luz roja para el hogar.
La tecnología de bombillas en las camas de terapia de luz roja
En lugar de gastar dinero en camas de terapia de luz roja registradas por la FDA, algunos salones simplemente usan camas de bronceado, reemplazando las bombillas UV por bombillas LED de luz roja. Proceda con precaución y asegúrese de que la cama que está considerando, ya sea para uso en casa o en un spa, realmente use bombillas LED y que el dispositivo esté registrado en la FDA.
Los LED son seguros. Los LED no generan calor significativo, lo que los hace seguros para uso cercano sin peligro de quemaduras. Sin embargo, algunas camas de LED usan bombillas incandescentes, que se calientan y podrían causar quemaduras.
Solo los LEDs pueden calibrarse a longitudes de onda precisas de luz roja/NIR que se ha demostrado mejoran la salud. ¡Las bombillas incandescentes no pueden! Simplemente están recubiertas con un recubrimiento rojo genérico, que NO es lo mismo. Sigue siendo luz de espectro completo, incluyendo UV, filtrada a través de un recubrimiento rojo. Algunas empresas incluso usan bombillas fluorescentes recubiertas con el mismo efecto, aunque sin valor terapéutico.
El problema con el marketing de las camas de terapia de luz roja
Aunque hay algunos fabricantes de camas LED reputados, otros son conocidos por usar rutinariamente tácticas de marketing poco éticas.
Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta:
¿Es legítima la luz pulsada?
Algunas camas de terapia LED cuentan con ‘luz pulsada’. Esto es absolutamente innecesario y, de hecho, reduce el tiempo de terapia al disminuir el número de fotones de luz que pueden alcanzar tus células.
La luz pulsada solo es útil en ciertos tipos de láseres que necesitan el ‘tiempo apagado’ para evitar calentar el tejido hasta dañarlo.
Los LEDs no generan calor que dañe los tejidos, y la luz ‘pulsada’ en las camas de terapia de luz roja es desafortunadamente un truco de marketing.
Una cuestión de ciencia cuestionable
Algunas empresas anuncian la cantidad de LEDs usados en sus camas LED, y luego afirman que sus dispositivos emiten ciertas longitudes de onda de luz de ‘láser frío’.
Sin embargo, la tecnología LED y láser son muy diferentes. La terapia láser utiliza láseres ‘fríos’ o de bajo nivel (esto se llama terapia de luz de bajo nivel o terapia láser de bajo nivel).
Tanto los ‘láseres fríos’ como los dispositivos LED se consideran terapia de luz de bajo nivel, pero la tecnología y los métodos de aplicación son diferentes.
Independientemente de las afirmaciones particulares, será útil tanto en términos de seguridad como de valor por el dinero asegurarse de que se te pida usar un dispositivo registrado por la FDA antes de proceder con el tratamiento.
Paneles de terapia de luz roja: una alternativa para el hogar
Dadas las desventajas encontradas con las camas LED, así como lo que implica el tratamiento, recomendamos otra solución, que también es más efectiva.
Paneles LED, específicamente los serie BIOMAX de PlatinumLED Therapy Lights, son la opción óptima para el tratamiento en casa.
Estos paneles más pequeños te ofrecen muchas más opciones que las camas LED.
Paneles de terapia de luz roja con más potencia
Los paneles de grado médico ofrecen una salida de energía lumínica excepcionalmente potente que es utilizada por dermatólogos, neurólogos, fisioterapeutas y otros profesionales médicos.
El poder de las luces PlatinumLEDs que ofrecen cinco longitudes de onda terapéuticas emite una mayor cantidad de irradiancia que cualquier otro dispositivo de terapia de luz LED en el mercado. Usadas correctamente y de forma constante, mis pacientes pueden tratar una amplia gama de condiciones con tiempos de curación más rápidos, sin efectos secundarios adversos y en la comodidad de su hogar.
Doctora en Medicina Funcional y Terapia Física Dra. Alayna Newton, PT, DPT, FAFS
Tamaño conveniente para un panel RLT
Los paneles son más pequeños que una cama de terapia de luz. Puedes deslizar fácilmente un panel bajo una cama o guardarlo en un armario cuando no lo uses. El panel más pequeño de la línea, el BIOMAX 300, es perfecto para el rejuvenecimiento facial, condiciones específicas como el crecimiento del cabello y el síndrome del túnel carpiano, y lo mejor de todo, es lo suficientemente pequeño para viajar.
Opciones de tratamiento
Con el Paneles de la serie BIOMAX, puedes elegir tu configuración. Usa un solo panel para tratar partes específicas del cuerpo.
Los paneles RLT más pequeños son ideales para quienes viajan con frecuencia, mientras que los paneles RLT más grandes son mejores para tratamientos de cuerpo completo, los cuales también son muy recomendados.
Soportes para paneles RLT
El serie BIOMAX pueden montarse en horizontal soportes y sistemas de montaje, que se deslizan cómodamente bajo una cama. Puedes recostarte cómodamente mientras recibes el tratamiento.
O puedes optar por paneles verticales, si quieres hacer yoga o estiramientos de pie mientras recibes el tratamiento.
Una combinación de las longitudes de onda más beneficiosas
Cientos de estudios confirman el uso de luz roja/NIR como parte esencial para apoyar el proceso de curación del cuerpo. Entonces, ¿cuál deberías elegir, roja o NIR?
Con el Paneles de la serie BIOMAX, disfrutas de una combinación “infalible” de cinco longitudes de onda rojas y NIR.
Nunca tendrás que preocuparte por qué longitud de onda elegir sin importar qué estés tratando.
Las longitudes de onda se entregan en una proporción pendiente de patente que asegura la absorción más completa.
Sin costos recurrentes
Con los paneles de terapia de luz roja para uso en casa, no hay desplazamientos, ni complicaciones, ni costos recurrentes.
El beneficio de los tratamientos frecuentes
La terapia de luz es más efectiva cuando se realiza con frecuencia en dosis pequeñas. Una sesión corta de 3 a 20 minutos, 3 a 5 veces por semana, es ideal para la mayoría de las condiciones.
Recibir tratamientos de luz roja una vez a la semana o con menos frecuencia no te dará los mismos resultados.
Consulta el Paneles de la serie BIOMAX ¡para más información!
Además, echa un vistazo a nuestros paneles SaunaMAX Pro, diseñados para tratamientos dentro de la sauna.
