¿Tienes venas varicosas o arañas vasculares? Si es así, puede que te preguntes qué puedes hacer al respecto. Las venas varicosas son antiestéticas, a veces dolorosas y podrían conducir a problemas de salud más graves.
Mientras tanto, quienes tienen arañas vasculares a menudo buscan formas de reducirlas o eliminarlas.
Si los remedios caseros no funcionan y no quieres someterte a cirugía, hay otras opciones de tratamiento disponibles. Entre ellas, la terapia de luz roja ha mostrado ser prometedora para tratar las arañas vasculares y las venas varicosas. Esta terapia simple es no invasiva, trata una variedad de otros padecimientos y puede administrarse fácilmente desde la comodidad del hogar.
En este artículo, discutimos las venas varicosas con mayor detalle y proporcionamos pautas para tratamiento con terapia de luz roja.
¿Qué son las venas varicosas?
Las venas varicosas son venas cerca de la superficie de la piel que se han llenado en exceso de sangre. Aparecen hinchadas, elevadas y retorcidas, con un color rojo o azul púrpura.
Las venas varicosas aparecen en las piernas porque las venas de las piernas deben trabajar contra la gravedad para bombear la sangre de regreso al corazón. Cuando te mueves, los músculos de las piernas inferiores se contraen y actúan como bombas para empujar la sangre hacia el corazón.
Dentro de las venas hay pequeñas válvulas que evitan que la sangre fluya hacia atrás. Cuando estas válvulas no funcionan y no impiden el flujo sanguíneo, se crea una acumulación de sangre que causa hinchazón y deformación por la presión aumentada.
Síntomas de las venas varicosas
Las venas varicosas y las arañas vasculares están relacionadas, pero no son lo mismo.
Venas varicosas
La apariencia deformada y similar a salchichas de las venas varicosas puede ser lo que más te moleste. Por lo general, las personas con venas varicosas también experimentan lo siguiente:
- Sensación de pesadez, dolor, ardor y calambres musculares en las piernas
- Hinchazón en los pies y tobillos
- Piel seca y con picazón
Estos síntomas suelen empeorar durante el clima cálido o después de estar de pie o sentado por mucho tiempo.
Arañas vasculares
Las arañas vasculares son mucho más pequeñas que las venas varicosas. Son ligeramente agrandadas, de color azul, púrpura o rojo, y algo deformadas. No se pueden sentir en la piel. El dolor no es un síntoma de las arañas vasculares.
Las arañas vasculares también pueden aparecer en la piel en otras partes del cuerpo, incluida la cara. Las venas varicosas generalmente solo se encuentran en las piernas.
Causas de las venas varicosas
Las válvulas que no funcionan correctamente dentro de las venas causan venas varicosas. Esto puede deberse a:
Estar de pie o sentado durante mucho tiempo con frecuencia (cajeros, estilistas, enfermeros, maestros y personas con trabajos de oficina están en riesgo).
La obesidad puede causar presión en el sistema circulatorio.
Fluctuaciones hormonales por la pubertad, la menstruación, las píldoras anticonceptivas, el embarazo y la terapia hormonal menopáusica.
Embarazo: el aumento del volumen sanguíneo, los cambios hormonales y la presión del bebé pueden contribuir.
El consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo aumentan la presión arterial y dañan las paredes de las venas.
La edad y la genética son un factor.
Los problemas cardiovasculares pueden contribuir.
La disfunción mitocondrial (la incapacidad de las mitocondrias de las células para producir suficiente combustible celular) también es un factor.
Terapia de luz roja y venas varicosas
Probablemente la terapia de luz roja no reducirá la apariencia de las venas varicosas en las piernas. Sin embargo, puede apoyar que las venas funcionen como deberían y podría prevenir la formación de futuras venas varicosas.
La terapia de luz roja puede reducir la apariencia de las venas en araña en el rostro. Esto según un estudio de investigadores italianos que usaron una combinación de terapia con luz azul y terapia con luz roja para reducir venas en araña en la piel facial de un paciente con rosácea.
Tenga en cuenta que la terapia con luz azul es un tratamiento común para el acné. La terapia con luz azul también puede aliviar el enrojecimiento de la piel, pero su absorción se limita a la capa más externa de la piel. La terapia con luz azul no funcionará en las venas debajo de la superficie de la piel, pero sí tiene otros beneficios terapéuticos.
La clave para un tratamiento más permanente de las venas varicosas usando terapia de luz roja es doble: aumentar la circulación y apoyar el funcionamiento adecuado del sistema circulatorio, incluyendo las pequeñas válvulas dentro de las venas.
Terapia con láser vs. terapia con luz LED
¿No destruyen las venas los láseres? Sí, pero no todos los láseres son iguales. Algunos son quirúrgicos, mientras que otros apoyan los procesos biológicos del cuerpo.
Los estudios antiguos de terapia de luz roja usaban láseres de bajo nivel o “fríos” para entregar los fotones de luz a la piel. Hoy en día, muchos usan dispositivos de diodos emisores de luz (LED), lo que significa que los resultados son más fácilmente reproducibles fuera de una clínica médica.
La terapia de luz roja no es lo mismo que la ablación con láser ni ningún otro procedimiento quirúrgico con láser. La terapia de luz roja utiliza longitudes de onda roja e infrarroja cercana (NIR) para apoyar los mecanismos de curación del cuerpo en un proceso similar a la fotosíntesis en las plantas.
Tanto la terapia con láser de bajo nivel (LLLT) como la terapia con luz LED son seguras cuando se usan dentro de las pautas. Ambas emiten luz roja y NIR. La diferencia en eficacia es insignificante. LLLT tiene una profundidad de penetración ligeramente mayor, pero eso se compensa con el área de tratamiento más amplia que ofrecen los paneles de diodos emisores de luz.
No se conocen efectos secundarios ni quemaduras posibles asociadas con las longitudes de onda roja (620-660 nanómetros o nm) o infrarroja cercana (810-850 nm). Las sesiones de terapia de luz roja son indoloras y fáciles de administrar en casa.
Se necesitan estudios sobre los efectos de la terapia de luz roja en las venas varicosas, pero varios mecanismos de acción conocidos pueden hacer que la terapia de luz roja sea útil para tratar las venas varicosas existentes y prevenir la formación de nuevas.
Aquí es donde este tratamiento muestra potencial para las venas varicosas y las venas en araña sin efectos secundarios.
Cómo la terapia de luz roja promueve el funcionamiento saludable de las células
Hay billones de células en el cuerpo y miles de millones que trabajan juntas en cualquier sistema corporal dado.
La disfunción mitocondrial ocurre cuando un porcentaje de células no funciona como debería. Ahora se está descubriendo que esta condición podría estar en el corazón de una gran cantidad de problemas físicos.
Las mitocondrias son pequeños orgánulos dentro de cada célula. Su función es producir energía celular en forma de trifosfato de adenosina (ATP).
La disfunción mitocondrial es a menudo causada por el estrés oxidativo, que es un desequilibrio de especies reactivas de oxígeno (ROS), o “radicales libres” y antioxidantes. Las ROS son un subproducto normal del metabolismo celular. También son necesarias para múltiples funciones físicas, pero deben estar equilibradas y moduladas por antioxidantes.
El estrés oxidativo conduce a la inflamación, que es un proceso inmunológico destinado a proteger el cuerpo. Sin embargo, cuando el estrés oxidativo no se controla, la inflamación se vuelve crónica. Esto puede hacer que las mitocondrias en cada célula no produzcan energía de manera eficiente. La célula entonces se agota y no puede funcionar correctamente.
Esto desencadena una reacción en cadena negativa generalizada. Dentro del sistema circulatorio, esto podría llevar a válvulas debilitadas en las venas e incluso paredes de vasos sanguíneos débiles que conducen a venas varicosas y arañas vasculares.
Decenas de artículos científicos y estudios confirman las propiedades antiinflamatorias de la terapia de luz roja. El Dr. Michael Hamblin, uno de los principales investigadores mundiales en terapia de luz, dijo: “Uno de los efectos más reproducibles de la terapia de luz roja es una reducción general de la inflamación.”
A medida que las células individuales se revitalizan porque ya no están en una batalla constante para sobrevivir a la inflamación crónica, sus sistemas funcionarán de manera más eficiente. Así es como se usa la terapia de luz roja para tratar diversas condiciones de salud, enfocándose en la raíz del problema.
¿Puede esto significar que las venas dañadas podrían potencialmente comenzar a funcionar normalmente después del tratamiento con terapia de luz roja, posiblemente permitiendo que las venas varicosas se “abran” para restaurar la circulación normal y reducir su tamaño a lo normal? Sin investigaciones que lo respalden, es difícil decirlo; pero el potencial está ahí.
Hasta la fecha, no existen estudios que involucren los beneficios de los tratamientos terapéuticos con luz roja para venas varicosas y arañas vasculares. Esto incluye la terapia de luz no térmica usando dispositivos LED y no tratamientos con láser quirúrgico.
Cómo la terapia de luz roja mejora la circulación
Una buena circulación es esencial para la salud. Si experimentas síntomas de venas varicosas, incluyendo dolor, calambres o pesadez en las piernas, esto puede indicar una mala circulación en tus piernas.
La terapia de luz roja promueve el flujo sanguíneo al estimular la proliferación de pequeños vasos sanguíneos y al apoyar el crecimiento de células endoteliales, que forman las paredes de los vasos sanguíneos.
En un estudio que incluyó a 40 no diabéticos y 39 diabéticos, la terapia de luz roja logró con éxito aumento del flujo sanguíneo en aquellos que sufren de heridas cutáneas crónicas que no cicatrizan en sus extremidades inferiores. El grupo de tratamiento recibió terapia con luz roja y NIR. Después del tratamiento, tanto los grupos diabéticos como no diabéticos mostraron un aumento significativo en el flujo sanguíneo.
La terapia de luz roja también podría usarse potencialmente para tratar las venas varicosas al apoyar la curación y la restauración del funcionamiento vascular normal.
Un estudio en animales encontró que la terapia de luz roja usada en ratones con insuficiencia cardíaca mejoró la función cardíaca, redujo el edema pulmonar (acumulación de líquido en los pulmones) y disminuyó la extensión de la fibrosis perivascular (depósitos de tejido conectivo alrededor de los vasos sanguíneos).
Durante el estudio, los niveles de energía celular (trifosfato de adenosina, o ATP) aumentaron significativamente. Un aumento en el metabolismo celular, incluyendo una mayor producción de ATP en las mitocondrias humanas, es también un efecto ampliamente observado de la terapia de luz roja.
Cuatro semanas después de este experimento, la terapia de luz roja mejoró los trastornos del tejido cardíaco, reduciendo corazones anormalmente grandes y engrosando paredes vasculares anormalmente delgadas. Los investigadores también encontraron una reducción inducida por la luz roja del colágeno perivascular dentro de las venas tratadas. Esto sugiere que la terapia de luz roja podría potencialmente ayudar a abrir vasos sanguíneos parcialmente bloqueados.
Soluciones de tratamiento con terapia de luz roja para venas varicosas
La terapia de luz roja puede tener varios efectos positivos en las venas varicosas. Muchos de estos hallazgos provienen de prácticas médicas y clínicas, donde la terapia de luz roja se popularizó primero en tratamientos especializados, aunque ahora es mucho más accesible en el mercado para tratamientos en casa.
La fotobiomodulación está científicamente comprobada para apoyar el sistema circulatorio en su conjunto al estimular el desarrollo de nuevos capilares y aumentar la microcirculación sanguínea que transporta oxígeno por todo el cuerpo. Con el uso de las luces de terapia PlatinumLED, las personas pueden experimentar de forma segura estos efectos profundos.
Doctora en Medicina Funcional de Terapia Física
Dra. Alayna Newton, PT, DPT, FAFS
Para resumir, la terapia de luz roja es un antiinflamatorio comprobado y promueve el flujo sanguíneo. Estos beneficios característicos de la terapia de luz roja pueden usarse de forma proactiva para ayudar a prevenir la formación de venas varicosas.
Una salida de luz potente es clave para disfrutar los beneficios de la terapia de luz LED. Para mejorar la circulación y reducir la inflamación, elige un panel de grado médico que emita longitudes de onda rojas y NIR para poder dirigirte a los vasos sanguíneos dentro y debajo de la piel. Un enfoque de múltiples longitudes de onda ofrece el tratamiento más completo para cada capa de la piel así como los tejidos debajo de ella.
El PlatinumLED BIOMAX los paneles de la serie vienen en cuatro tamaños diferentes para que puedas elegir el panel que mejor se adapte a tus necesidades, desde aplicaciones específicas como venas varicosas o arañas vasculares, hasta bienestar de todo el cuerpo.
Por primera vez, el SaunaMAX Pro también puede montarse en tu sauna para un tratamiento simultáneo de terapia de luz roja y sauna.
Hay mucho más que puedes hacer con la terapia de luz roja. Incontables estudios han demostrado efectos positivos de la luz roja para una gran variedad de aplicaciones: alivio general del dolor, dolor nervioso en los pies, lesiones deportivas, estrías, y más.
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