Un potente estimulante para las mitocondrias, la terapia de luz roja es un remedio natural, no invasivo y no farmacéutico para una variedad de condiciones de la piel.
Esta guía sobre la terapia de luz roja te ofrecerá una visión completa sobre qué es la terapia de luz roja, cómo funciona, para qué se usa, consideraciones de seguridad y cómo puedes auto-tratar muchas condiciones en la comodidad de tu hogar.
¿Qué es la terapia de luz roja?
El cuerpo humano responde muy bien a la luz. La terapia de luz roja se refiere a fotones de luz visible de bajo nivel y luz infrarroja cercana (NIR) en el espectro rojo. Estos se absorben a través de la piel para estimular procesos biológicos positivos en el cuerpo.
Cientos de estudios muestran que las longitudes de onda rojas de 620-660 nanómetros (nm) y las longitudes de onda NIR de 810-850 nm caen dentro de una ‘ventana terapéutica’, con beneficios significativos y sin efectos secundarios conocidos. Las longitudes de onda de 1060 nm también son efectivas para el tratamiento de tejidos profundos.
Los muchos nombres de la terapia de luz roja
La terapia de luz roja recibe muchos nombres. Veamos por qué y la diferencia entre algunos de los términos más usados.
Terapia infrarroja
La terapia infrarroja puede referirse al tratamiento con infrarrojo cercano o infrarrojo lejano. Las saunas infrarrojas utilizan longitudes de onda de infrarrojo lejano.
Es diferente de la terapia de luz roja en que las longitudes de onda superiores a 1000 nm calientan las moléculas de agua en las células, estimulando la producción de “proteínas de choque térmico” como parte del proceso de curación. La luz NIR afecta al cuerpo de manera similar a la luz roja, que no genera calor.
Terapia de luz LED
La terapia de luz LED se refiere al tratamiento con dispositivos LED en lugar de láseres. Los LEDs son muy seguros ya que generan muy poco calor y no hay peligro de quemaduras. Los dispositivos LED de grado médico pueden ofrecer resultados profesionales en la comodidad del hogar, lo cual es conveniente y rentable para tratar condiciones crónicas o áreas grandes del cuerpo.
Terapia de luz de bajo nivel
La terapia de luz de bajo nivel o terapia láser de bajo nivel (LLLT) se refiere a la intensidad del láser que no daña el tejido cuando se usa correctamente. También se llama terapia láser “fría”. Los láseres de alta potencia se usan quirúrgicamente para eliminar ciertas células o tejidos, pero los láseres fríos se usan en clínicas dermatológicas para mejorar el tono de la piel y reducir signos de envejecimiento. Tanto los LEDs como los láseres son efectivos para emitiendo luz roja/NIR .
Estudios antiguos usaban láseres, que ofrecen un haz de luz más concentrado con una penetración tisular ligeramente mayor. Sin embargo, los dispositivos LED ofrecen un área de tratamiento más amplia, lo que los hace más prácticos para condiciones generalizadas. Muchos estudios contemporáneos ahora usan LEDs, lo que significa que los resultados pueden reproducirse en casa usando un dispositivo potente de grado médico.
Terapia de luz infrarroja cercana
La terapia de luz infrarroja cercana usa longitudes de onda de 810-850 nm, que se absorben más profundamente en el cuerpo que las longitudes de onda rojas. La terapia con luz NIR es útil para tratar inflamación sistémica, daño nervioso, reparación profunda de músculos, dolor articular, dolor lumbar e incluso el cerebro. La luz roja se usa para regenerar el cabello y tratar signos de envejecimiento, acné y trastornos crónicos de la piel.
Fotobiomodulación
La fotobiomodulación se refiere a formas de luz usadas terapéuticamente que utilizan fuentes de luz no ionizantes incluyendo láseres, LEDs y luz de banda ancha, en el espectro visible e infrarrojo. Este proceso no térmico provoca eventos fotofísicos y fotoquímicos en varias escalas biológicas. Todas las longitudes de onda de la luz afectan al cuerpo de maneras únicas, y todas son beneficiosas en cierto grado. Conocer los pros y contras de cada longitud de onda nos ayuda a usar la longitud de onda correcta para el propósito adecuado.
¿Cómo funciona la terapia de luz roja?
Las longitudes de onda rojas visibles tratan cada capa del tejido cutáneo, mientras que las longitudes de onda NIR penetran significativamente más profundo en la piel.
Esto pone muchos problemas de salud como articulaciones artríticas, músculos sobreentrenados y condiciones inflamatorias de la piel al alcance del tratamiento con terapia de luz roja.
Aumento de la producción de energía celular
Apoyar el rendimiento celular óptimo es una clave para la curación. Billones de células en el cuerpo tienen funciones especializadas, pero ciertos factores interfieren con su rendimiento.
Pequeños orgánulos llamados mitocondrias dentro de cada célula producen energía convirtiendo glucosa en trifosfato de adenosina (ATP), que es el combustible celular principal. Cuando las mitocondrias no pueden producir suficiente ATP, la célula no puede repararse eficientemente, defenderse contra patógenos ni desempeñar adecuadamente sus funciones.
Esto se llama disfunción mitocondrial y se cree que está en el núcleo de la mayoría de las enfermedades importantes. Se puede observar en la piel que envejece rápidamente, trastornos autoinmunes y otras enfermedades.
A medida que los fotones de luz roja y NIR se absorben en la piel, entran en contacto con moléculas sensibles a la luz llamadas cromóforos. Esto excita las mitocondrias y estimula la producción de ATPCuando las células producen más energía, cambian de la autopreservación a la función.
Cuando todas las células en un área de tratamiento se ‘renuevan’, su vitalidad renovada se manifiesta rápidamente como mejor salud.
Hormesis
Los siguientes mecanismos principales de acción trabajan juntos para apoyar la curación en un proceso llamado hormesis.
El término hormesis se refiere a una relación dosis-respuesta en la que una dosis baja de un estímulo estresante activa una respuesta adaptativa que aumenta la resistencia de la célula u organismo.
En el contexto de la terapia de luz roja, el estímulo creciente proviene del nivel de irradiancia. En la dosis adecuada, esto estimula eficazmente la curación.
El ejercicio es un ejemplo de hormesis. Con moderación, el ejercicio es beneficioso. El ejercicio aumenta temporalmente los radicales libres en los músculos a medida que se desgastan por el esfuerzo, estimulando una respuesta de curación que resulta en músculos más fuertes y grandes. Sin embargo, esforzarse demasiado y muy rápido puede causar daños musculares duraderos.
La terapia de luz roja activa muchos de los mismos efectos biológicos que el ejercicio moderado.
Reducción de la inflamación
La inflamación crónica es una de las principales causas de disfunción mitocondrial. La inflamación aguda a corto plazo es una respuesta inmunitaria temporal a una lesión o infección y es una parte natural del proceso de curación.
Pero si el proceso inflamatorio continúa incluso cuando no hay peligro, la inflamación comienza a dañar las células. La inflamación crónica está implicada en la enfermedad de Alzheimer, cáncer, asma, acné, enfermedades cardíacas, artritis reumatoide y otras condiciones.
La terapia de luz roja tiene un poderoso efecto antiinflamatorio. Algunos de los beneficios de la terapia de luz roja podrían deberse al efecto de la luz roja en el bioma intestinal (mediante aplicación en el abdomen), donde reduce la inflamación crónica y apoya las bacterias intestinales saludables que son vitales para la respuesta inmunitaria.
Mejora de la circulación
Un buen flujo sanguíneo y linfático es esencial para la salud y la curación. La sangre lleva oxígeno, nutrientes y células inmunitarias a las áreas dañadas. La linfa elimina desechos y toxinas que dificultan la función celular.
La luz roja/infrarroja cercana actúa como vasodilatador y se ha utilizado para tratar disfunción vascular en pacientes diabéticos y aumentar la circulación sanguínea en diabéticos con heridas crónicas en las piernas.
La terapia de luz roja también estimula la producción de células endoteliales, que forman las paredes de los capilares sanguíneos y linfáticos.
Aumento de la producción de colágeno y elastina
El colágeno se asocia más comúnmente con la piel joven (esta proteína constituye alrededor del 80% de la piel), pero también está presente en músculos, articulaciones y tejido conectivo. La producción de colágeno puede alterarse por el envejecimiento, la inflamación crónica y otros factores.
La terapia de luz roja estimula la síntesis de colágeno para ayudar con el antienvejecimiento, la cicatrización de heridas y el dolor articular. Incluso puede reducir la progresión de la osteoartritis al estimular producción de colágeno tipo 3 que se encuentra en el cartílago.
La terapia de luz roja también estimula elastina y ácido hialurónico producción. La elastina es la proteína que permite que la piel recupere su forma después de estirarse. El ácido hialurónico también ayuda a que la piel se estire y apoya la cicatrización de heridas cutáneas.
En un estudio con 113 participantes, el grupo tratado con terapia de luz roja experimentó mejoró significativamente el tono de la piel junto con una piel más suave y un aumento de la densidad de colágeno intradérmico.
Reduce las citocinas inflamatorias
En un artículo de 2013, el investigador de terapia de luz Dr. Michael Hamblin afirmó que un solo tratamiento de terapia de luz roja puede reducir citocinas inflamatorias tan pronto como 24 horas después del tratamiento.
Las citocinas son proteínas involucradas en la comunicación de señales de dolor; por lo tanto, reducir las citocinas inflamatorias podría llevar a una menor percepción del dolor.
Activación de células madre
Terapia de luz roja y NIR activa la producción de células madre en la médula ósea. Estas “células maestras”, o células no especializadas, están presentes en todo el cuerpo en estado latente. En respuesta a una lesión o infección, el torrente sanguíneo transporta células madre al área afectada. Allí, se desarrollan en cualquier tipo de célula que el cuerpo necesite.
Los beneficios de la terapia de luz roja
La terapia de luz roja apoya la verdadera curación al abordar la causa raíz en lugar de simplemente tratar los síntomas.
En esta sección, cubriremos los usos más comunes de esta terapia segura y no invasiva. Puede encontrar información más detallada sobre las muchas aplicaciones de la terapia de luz roja en el Centro de aprendizaje.
Antienvejecimiento
La terapia de luz roja ha demostrado clínicamente reducir líneas finas y arrugas, daño solar, piel flácida y para suavizar el cutis. Puede ver resultados en tan solo tres semanas de uso diario. El mantenimiento continuo puede mantener su piel joven y vibrante.
Artritis y salud articular
La terapia de luz roja puede aliviar el dolor y restaurar la movilidad debido a osteoartritis, artritis reumatoide, trastornos de la articulación sacroilíaca y otros problemas articulares.
La mayoría de las artritis se clasifican como osteoartritis (OA), o artritis degenerativa por sobreuso (no por envejecimiento). Un porcentaje menor de personas sufre de artritis inflamatoria, incluyendo artritis reumatoide (AR) y artritis psoriásica (AP). Sea cual sea el tipo de artritis, la terapia de luz roja puede ayudar a restaurar la movilidad y aliviar el dolor.
La terapia de luz roja puede complementar la fisioterapia convencional y puede posponer la necesidad de cirugía de reemplazo articular. Los pacientes en un estudio experimentaron aumento del grosor en su cartílago sinovial y femoral después del tratamiento con luz roja. También puede reducir significativamente el dolor de la artritis, disminución de la rigidez matutina, y reducir la inflamaciónión.
Salud ósea
La terapia de luz roja puede ayudar a acelerar la curación de fracturas óseas. Mejora la formación de vasos sanguíneos y aumenta los factores de crecimiento óseo y aumenta la mineralización para una reconstrucción más rápida de la densidad ósea después de una fractura.
Salud cerebral
La luz NIR puede tratar condiciones cerebrales. La terapia de luz transcraneal emite longitudes de onda NIR sobre la frente. La terapia de luz transnasal consiste en iluminar a través de la cavidad nasal hacia las áreas centrales del cerebro.
La terapia con luz ayuda a las neuronas dañadas a reponerse y sanar mediante la estimulación mitocondrial, la reducción de la inflamación y el aumento de la circulación.
Numerosos estudios, incluido este, muestran que la terapia con luz roja transcraneal puede mejorar la función cognitiva en pacientes con demencia, ayuda en la recuperación de lesiones cerebrales traumáticas (LCT) y accidentes cerebrovasculares, alivia trastornos psiquiátricos y del estado de ánimo como la ansiedad y la depresión, ralentiza o revierte el deterioro cognitivo relacionado con la edad y alivia los síntomas de trastornos neurodegenerativos como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
Deterioro Cognitivo Relacionado con la Edad Trastornos Neurodegenerativos
La terapia con luz NIR es un tratamiento potencial emocionante para la demencia, la enfermedad de Alzheimer (EA) y la enfermedad de Parkinson (EP).
La demencia, que incluye la EA, afecta aproximadamente a 7 millones de adultos estadounidenses y se proyecta que ese número aumente a medida que envejece la generación del Baby Boom.
Pacientes con demencia de leve a moderadamente severa recibieron 12 semanas de tratamiento que incluyó sesiones semanales en clínica de tratamiento transcraneal/transnasal y terapia diaria intranasal en casa. La segunda fase involucró un período de 4 semanas sin tratamiento. Después de 12 semanas, hubo progreso significativo en la recuperación de la memoria, atención visual, cambio de tareas, función ejecutiva cerebral y otros marcadores de rendimiento cognitivo.
Los pacientes también dormían mejor, tenían menos estallidos de ira y ansiedad, y deambulaban menos después del tratamiento. Dado que el período sin tratamiento mostró un deterioro significativo, los autores sugieren que el tratamiento continuo podría ser vital para manejar la demencia y la EA.
La enfermedad de Parkinson se caracteriza por una degeneración lenta de neuronas relacionadas con funciones motoras y no motoras. Un estudio que se centró en el deterioro cognitivo relacionado con la edad también observó reducción de temblores y mejoras en el equilibrio en pacientes con demencia relacionada con la enfermedad de Parkinson.
El Parkinson se desarrolla después de la muerte masiva de neuronas en el mesencéfalo. Los autores dicen que la terapia con luz NIR puede estabilizar las neuronas moribundas, potencialmente ralentizando la progresión de la enfermedad.
Lesiones Cerebrales Traumáticas y Accidente Cerebrovascular
Las personas con lesión cerebral traumática (LCT) o accidente cerebrovascular pueden sufrir trastornos psiquiátricos y deterioros cognitivos que incluyen cambios de humor, ansiedad, depresión, problemas de memoria y concentración.
La terapia con luz NIR puede reducir la inflamación y el estrés oxidativo, estimular la producción de ATP, iniciar la neurogénesis (formación de nuevas neuronas y células gliales) e iniciar la sinaptogénesis (formación de canales de comunicación llamados sinapsis entre las células cerebrales).
Esto apoya la curación y restauración del tejido cerebral dañado y mejora en la función ejecutiva, aprendizaje verbal y otros marcadores cognitivos.
Complicaciones de COVID-19 incluyendo el síndrome de fatiga crónica
Terapia de luz roja regula la respuesta inmune en pacientes con COVID-19, lo cual es una noticia especialmente buena para quienes sufren de “COVID prolongado.”
La encefalomielitis miálgica o síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad compleja multisistémica actualmente considerada incurable y puede ser una complicación del COVID-19.
Un intrigante estudio de 2020 sugiere que usar luz roja para estimular el eje microbioma intestinal/pulmonar puede apoyar la curación de problemas crónicos relacionados con COVID-19, incluyendo el síndrome de fatiga crónica (SFC).
¿Por qué importa esto? Como dijo el antiguo médico Hipócrates, “Todas las enfermedades comienzan en el intestino.” Hoy sabemos que no estaba equivocado.
El microbioma intestinal, o el ambiente bacteriano beneficioso en el sistema digestivo, es una parte esencial del sistema inmunológico. La terapia de luz roja ayuda a tratar condiciones sistémicas apoyando la microbiota intestinal. Esto incluye reducir la susceptibilidad de los pacientes al COVID-19.
La terapia de luz roja aplicada al pecho puede mejorar la función de las vías respiratorias, la oxigenación sanguínea, reducir la sobreactividad inmune para prevenir la inflamación crónica y aliviar la depresión causada por el aislamiento social y la ansiedad sobre el futuro.
Fertilidad
La terapia con luz roja puede mejorar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres aumentando la producción natural de testosterona en hombres y mejorando la calidad de los óvulos en mujeres.
Fibromialgia
Dolor y debilidad muscular por fibromialgia podría mitigarse con la terapia de luz roja. El tratamiento apunta a toda la jerarquía de mecanismos relacionados con el origen y la regulación del dolor.
Recrecimiento del cabello
Terapia de luz roja promueve el crecimiento de nuevo cabello en personas con pérdida de cabello de patrón masculino y femenino, también conocida como alopecia androgenética. Funciona estimulando las fases anágena y telógena en los folículos pilosos e inhibiendo la fase catágena (regresión hacia la dormancia), manteniendo así los folículos pilosos en la fase de crecimiento por más tiempo.
Hipotiroidismo de Hashimoto
La tiroides regula los procesos metabólicos del cuerpo. El hipotiroidismo resulta en una desaceleración dramática de los sistemas corporales que conduce a fatiga, aumento de peso, depresión, deterioro cognitivo, sensibilidad al frío y debilidad muscular.
De 2006 a 2009, los participantes del estudio con hipotiroidismo fueron tratados con luz de 830 nm y muchos pudieron reducir significativamente el uso de levotiroxina, lo que sugiere que la terapia de luz roja es efectiva para mejorando la función tiroidea.
Aunque los estudios son pocos, la promesa está ahí ya que la inflamación es la causa principal del hipotiroidismo autoinmune y la terapia de luz roja tiene potentes propiedades antiinflamatorias.
Respuesta antiinflamatoria
La inflamación crónica se considera la causa principal de la mayoría de las enfermedades; reducir la inflamación crónica es una parte importante de la curación. La terapia de luz roja ha poderosos efectos antiinflamatorios. Además de la curación, el tratamiento podría usarse de forma preventiva para eliminar la inflamación y así eliminar la causa de preocupaciones importantes de salud.
Función inmunológica
La inflamación aguda es una función beneficiosa del sistema inmunológico, pero la inflamación crónica inhibe la capacidad del cuerpo para protegerse. El estudio de 2017 del Dr. Hamblin artículo discute un aumento temporal de la inflamación para apoyar la curación; una vez que la respuesta inflamatoria ya no es necesaria, la luz roja inhibe la inflamación. Esta capacidad para regular a la baja el proceso inflamatorio es importante para trastornos articulares, lesiones y otros desafíos de salud.
Recuperación muscular
Para guerreros de fin de semana y atletas de élite por igual, la terapia de luz roja puede aumentar el rendimiento atlético, prevenir el dolor muscular de aparición tardía (DOMS), y sanar y regenerar el tejido muscular dañado.
Antes y después del ejercicio la terapia con luz roja/NIR puede aumentar el rendimiento atlético, reducir el tiempo de recuperación, aumentar la masa muscular y disminuir la inflamación. ¡Incluso se ha sugerido que la terapia de luz roja podría ser una ventaja competitiva injusta!
Salud oral
El dolor en la boca puede ser angustiante. La terapia de luz roja puede reducir hipersensibilidad dentinaria y aliviar el dolor en trastorno temporomandibular (ATM).
Neuropatía y salud nerviosa
Un estudio de 2017 concluyó que las células nerviosas responden bien a los efectos bioestimulantes de la terapia con luz NIR. Primero, el tratamiento reduce la inflamación para dar a las células nerviosas la oportunidad de sanar y regenerarse. Luego, promueve la regeneración nerviosa que es necesaria para restaurar la función del sistema nervioso.
La terapia de luz roja estimula la producción de Células de Schwann, que forman la vaina protectora de mielina alrededor de los nervios. También estimula a los fibroblastos para producir colágeno que apoya la función normal de las células nerviosas. Juntos, las células de Schwann y los fibroblastos trabajan para formar una “cuerda” que reconecta las células nerviosas dañadas con las células nerviosas sanas.
Alivio del dolor
Ya sea que su dolor sea agudo por una lesión o tenga dolor crónico en la espalda o las rodillas, se ha demostrado que la terapia de luz roja es efectiva para aliviar muchos tipos de dolor:
- Nervios pinzados
- Hombro congelado
- Dolor lumbar
- Espondilitis anquilosante
- Osteoartritis degenerativa de rodilla
Salud respiratoria
La inflamación puede causar una variedad de complicaciones respiratorias. La terapia de luz roja puede reducir la inflamación en pacientes con fibrosis pulmonar, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), y asma bronquial y rinitis alérgica.
Salud de la piel
La terapia de luz roja es mejor conocida como un tratamiento rejuvenecedor de la piel. También trata trastornos cutáneos inflamatorios crónicos, incluyendo psoriasis, eccema, acné, y rosácea. Los tratamientos regulares y continuos pueden poner los trastornos de la piel en remisión.
Muchos estudios confirman los efectos beneficiosos de la luz roja y NIR en la piel, incluyendo este estudio emblemático.
Sueño
Un buen sueño es esencial para el funcionamiento cognitivo, la salud emocional y la salud física. En 2012, 20 jugadoras de baloncesto élite recibieron 30 minutos de terapia con luz roja cada noche durante 14 días. Los resultados incluyeron niveles más altos de melatonina sérica, mejor sueño y mejor rendimiento de resistencia.
Tendinitis y Otras Lesiones Deportivas
La terapia con luz roja puede tratar fracturas óseas, esguinces, desgarros musculares y otras lesiones deportivas.
Muchos equipos deportivos profesionales usan la terapia con luz roja como parte del entrenamiento diario para acelerar la recuperación y permitir que los atletas vuelvan a entrenar rápidamente después de una lesión.
Los atletas universitarios con esguinces, contusiones, tendinitis y daños en ligamentos mostraron un regreso a la actividad después del tratamiento con luz de 830 nm. El grupo tratado pudo volver a entrenar en menos de 10 días, comparado con el promedio de 19 días del grupo de control.
Pérdida de Peso y Reducción de Celulitis
Puede sorprender que la terapia con luz roja pueda ayudarte a perder peso, pero varios estudios confirman que es posible.
Se pidió a 20 mujeres obesas que realizaran entrenamiento aeróbico y de resistencia; un grupo también recibió tratamiento con luz NIR, lo que resultó en una mayor reducción de la grasa visceral y reducción del contorno de cuello y cintura. Igualmente importante, el grupo tratado desarrolló niveles más altos de leptina (la hormona que inhibe el hambre).
La terapia con luz roja puede causar que las células grasas desarrollen perforaciones temporales que les permiten liberar lípidos: hasta el 80% de los lípidos después de solo cuatro minutos y más del 90% después de 6 minutos. Los lípidos liberados se convierten en dióxido de carbono y se expulsan naturalmente del cuerpo.
Cicatrización de Heridas
La terapia con luz roja puede minimizar el tiempo de recuperación después de la cirugía y acelerar la curación en heridas en cualquier etapa. Cuando se aplica inmediatamente después de una lesión o cirugía, la luz roja puede llevar a menos cicatrices asegurando que las células emergentes crezcan en piel normal en lugar de tejido cicatricial.
Una Breve Historia de la Terapia con Luz Roja
La terapia de luz, o “helioterapia,” ha sido utilizada durante milenios por sanadores que comprendían las propiedades curativas de la luz solar.
- En 1666, Sir Isaac Newton descubrió que la luz solar está compuesta por muchas longitudes de onda diferentes. A finales del siglo XIX, se aislaron por primera vez longitudes de onda individuales usando luz artificial.
- El Dr. Niels Ryberg Finsen fue el primero en usar luz UV artificial con fines terapéuticos en 1893. Más tarde recibió el Premio Nobel por sus tratamientos de tuberculosis usando luz UV y por las cicatrices de viruela usando luz roja.
- Albert Einstein explicó por primera vez la teoría de la emisión estimulada en 1917, que se convirtió en la base para la invención del láser.
- El láser fue desarrollado en 1962, y el dispositivo de terapia láser de bajo nivel del médico húngaro Endre Mester siguió en 1967 para tratar el cáncer de piel y acelerar la cicatrización de heridas.
- Los primeros diodos emisores de luz prácticos (LED) fueron desarrollados en 1962 por Nick Holonyak, Jr., ofreciendo una alternativa eficiente a las bombillas incandescentes. Al igual que los láseres, los LED pueden producir una longitud de onda única de luz.
- A principios de la década de 1990, los investigadores de la NASA experimentaron con luces adecuadas para cultivar plantas en el espacio. Los investigadores que cuidaban las plantas notaron que la exposición a la luz LED roja resultaba en una curación más rápida de heridas en las manos. Esto despertó interés en usar la luz roja para prevenir la pérdida muscular y la lenta curación que experimentan los astronautas en gravedad cero. La investigación sobre la terapia de luz roja comenzó en serio.
- En 2012, investigamos y desarrollamos el espectro de 12 ondas para uso hortícola en la industria. El primer panel LED de alta potencia siguió en 2016. Contaba con una longitud de onda roja y una longitud de onda NIR.
- Los avances en la tecnología LED en la última década han llevado la terapia de luz roja a la corriente principal, donde antes el tratamiento estaba limitado a profesionales de la salud.
- Hoy en día, los investigadores tienen una comprensión más profunda de los mecanismos de acción detrás de este tratamiento natural y están surgiendo más aplicaciones terapéuticas.
Los paneles de luz LED de alta potencia de PlatinumLED lideran la industria de la fotobiomodulación, ofreciendo al público y a los profesionales de la salud acceso a dispositivos de terapia de luz roja de grado médico que promueven la irradiancia más potente para una experiencia de curación óptima.
Doctora en Medicina Funcional y Terapia Física
Dra. Alayna Newton, PT, DPT, FAFS
Los efectos secundarios de la terapia de luz roja
Hasta la fecha, no se han reportado efectos secundarios adversos graves de la terapia de luz roja. Las personas con piel muy sensible podrían experimentar enrojecimiento y tensión temporales, probablemente debido al aumento de la circulación sanguínea en el área tratada. Esto se podría evitar con tratamientos más cortos.
La terapia de luz roja es segura incluso para las partes sensibles del cuerpo, incluidos los ojos y los testículos. De hecho, la terapia de luz roja se ha utilizado para mejorar la salud ocular y aumentar la testosterona. Aunque la terapia de luz roja puede mejorar la salud de los ojos, la luz intensa emitida por un dispositivo LED potente puede causar fatiga ocular. Los tratamientos oculares deben limitarse a un máximo de tres minutos y siempre bajo la supervisión de un oftalmólogo. Cuando no se trate los ojos, use gafas bloqueadoras de luz.
Los numerosos estudios realizados sobre la terapia de luz roja utilizaron tiempos de tratamiento que van de 3 a 20 minutos. Dentro de este rango, la respuesta biológica del cuerpo a la luz roja es favorable. Aunque no se han reportado efectos adversos inmediatos durante tratamientos de más de 20 minutos, más tiempo no significa mejor porque los procesos biológicos estimulados por el tratamiento con luz no pueden acelerarse.
Tratamiento de Terapia de Luz Roja en Casa vs. Profesional
En el pasado, el tratamiento con terapia de luz roja solo estaba disponible a través de dermatólogos, clínicas de bienestar, spas y fisioterapeutas que contaban con dispositivos de terapia de luz capaces de entregar la intensidad de luz necesaria para beneficios terapéuticos.
Hoy en día, puedes disfrutar de los mismos resultados con un dispositivo de terapia de luz roja de grado médico y alta potencia, sin costos continuos de tratamiento ni desplazamientos.
Ten en cuenta que los dispositivos pequeños de mano no ofrecen buenos resultados debido a su falta de potencia. Para obtener los beneficios terapéuticos más efectivos, elige un dispositivo de terapia de luz de alta potencia que entrega la máxima energía lumínica salida.
Una combinación de longitudes de onda es beneficiosa. Algunos dispositivos LED incluyen ambas roja y cercano al infrarrojo luz. Hoy en día, puedes obtener dispositivos que también incluyen luz azul además de luz roja y NIR para obtener los beneficios más completos, que van desde la salud de la piel hasta el manejo del dolor.
Ya sea que recibas tratamientos de luz en una clínica o en casa, necesitarás constancia y paciencia, además de un dispositivo LED con alta salida de energía lumínica.
El uso diario es óptimo, pero el tiempo para ver resultados depende de lo que estés tratando. Algunos beneficios serán inmediatos, mientras que otros pueden tardar meses en aparecer.
Soluciones de Terapia de Luz Roja
El PlatinumLED BIOMAX Los dispositivos líderes en la industria cuentan con varios componentes clave:
- La mayor salida de energía lumínica (irradiancia) en su clase de potencia
- Dispositivos de grado médico aprobados por la FDA para resultados profesionales
- Una combinación patentada de cinco longitudes de onda diferentes de luz roja y NIR más una longitud de onda azul basada en una investigación integral sobre terapia de luz
Una forma natural de mejorar el bienestar
La terapia de luz roja es un tratamiento natural y no invasivo que estimula efectos biológicos beneficiosos para una increíble variedad de aplicaciones tanto específicas como generales.
Cada vez surgen más estudios que respaldan la terapia de luz roja como complemento a los tratamientos médicos convencionales. Asegúrate de consultar el Centro de Aprendizaje PlatinumLED para descubrir las muchas formas en que la terapia de luz roja puede apoyar tu salud.
