Las máscaras LED son populares entre las personas que quieren retroceder el tiempo y revertir los signos del envejecimiento. Pero, ¿funcionan?
Este artículo explora la ciencia detrás de las máscaras LED, así como los beneficios que puedes esperar y una opción que podría funcionar aún mejor.
¿Cómo funcionan las máscaras LED?
Las máscaras de terapia de luz roja funcionan al proyectar longitudes de onda específicas de luz directamente sobre la piel. A diferencia de los tratamientos tópicos para el rostro como cremas o sueros, la terapia de luz roja actúa a nivel celular.
La siguiente sección describe los beneficios científicamente validados de la terapia de luz roja tal como la proporcionan las máscaras LED.
Revertir los signos del envejecimiento
En 2023, un estudio sobre máscaras LED confirmó que el tratamiento no solo podía detener, sino incluso revertir los signos del envejecimiento, incluyendo la reducción de la apariencia de líneas finas y arrugas y el fortalecimiento de la piel. Después de concluir los tratamientos, los efectos duraron hasta un mes.
Mejor rendimiento celular
Cuando los fotones de luz interactúan con las células, desencadenan procesos biológicos beneficiosos, incluyendo un aumento en la producción de trifosfato de adenosina, o ATP, que es el combustible principal en cada célula del cuerpo humano.
Sin una producción adecuada de ATP, las células luchan por sobrevivir y todo el cuerpo sufre.
La terapia de luz roja estimula la síntesis de ATP, que está en el núcleo de la mejora de la función celular. Proporciona a la célula suficientes recursos para repararse, regenerarse y realizar sus funciones especializadas.
Reduce la inflamación
Otro beneficio importante es que la terapia de luz roja reduce la inflamación crónica. La inflamación aguda es necesaria para la curación, pero la inflamación crónica interfiere con la recuperación. ¡Presta atención si tu piel está envejeciendo o si tienes acné u otras afecciones cutáneas!
Mejora en la síntesis de proteínas esenciales para la salud de la piel
La terapia de luz roja también estimula la producción de colágeno. Esta es la razón principal por la que muchas personas recurren a las máscaras de terapia de luz roja para el rejuvenecimiento facial.
Muchos estudios, incluido un estudio emblemático de 2014, han documentado un aumento en densidad de colágeno intradérmico después de los tratamientos con luz roja. Todos los participantes reportaron una mejora en la textura de la piel. Los ultrasonidos demostraron que la densidad de su colágeno aumentó dentro de la piel.
En 2020, un estudio con 24 participantes resultó en mayor elasticidad de la piel después de 8 semanas de terapia de luz roja dos veces por semana. Este estudio solo trató el lado izquierdo de los rostros de los participantes para que los efectos pudieran observarse con mayor precisión.
Más colágeno y elastina ayudarán a prevenir la flacidez, la piel delgada y arrugada.
La terapia de luz roja también estimula la producción de ácido hialurónico. El ácido hialurónico no solo se encuentra en productos para el cuidado de la piel. Tu cuerpo lo produce de forma natural. El ácido hialurónico retiene la humedad en la piel y tiene otras funciones en el cuerpo, como lubricar las articulaciones.
Aumentar la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico es esencial para el tratamiento piel fotoenvejecida o fotodañada.
Ten en cuenta también que el colágeno es necesario en todo el cuerpo, incluyendo las articulaciones.
Salud de la piel
La Academia Americana de Dermatología dice que el 85% de los estadounidenses experimentará acné en algún momento de sus vidas, y 50 millones sufren esta condición anualmente.
La terapia con luz roja no es tan conocida para tratar el acné como la luz azul, pero debería serlo. Luz azul mata las bacterias causantes del acné en la superficie de la piel. Sin embargo, sus longitudes de onda cortas no penetran más profundo.
La luz roja y la infrarroja cercana reducen la inflamación para hacer la piel inhóspita para las bacterias. Cuando combinar luz roja/infrarroja cercana con luz azul, te beneficias de los efectos curativos de la luz roja/infrarroja cercana y las propiedades antibacterianas de la luz azul.
La terapia con luz roja también trata condiciones inflamatorias crónicas de la piel como la rosácea. Un pequeño estudio usó una combinación de luz azul y roja para tratar la rosácea. Después de 10 sesiones, los pacientes experimentaron menos eritema (enrojecimiento), pápulas, picazón y sensaciones de ardor.
La luz roja calma y suaviza la piel mientras reduce la inflamación en otras condiciones crónicas de la piel como psoriasis.
Melasma también puede tratarse con terapia de luz roja, que estimula la función normal de los melanocitos, que son las células responsables de la pigmentación de la piel.
La terapia con luz roja es segura para uso a largo plazo. Si tienes una condición crónica de la piel o simplemente quieres reducir los signos de envejecimiento, la terapia con luz roja es un tratamiento seguro y efectivo.
Diferentes tipos de máscaras LED
El ajuste, la comodidad y, por supuesto, las longitudes de onda adecuadas son consideraciones importantes al elegir una máscara LED.
Ajuste y comodidad
Algunas máscaras LED son rígidas. Las máscaras rígidas parecen avanzadas, pero a menudo no tienen buena ventilación. Esto puede ser un desafío si sufres de claustrofobia o si haces una sesión prolongada de terapia con luz roja.
Las máscaras LED rígidas tampoco se ajustan a todas las formas de cara y no hay forma de personalizar el ajuste. Es importante probar una máscara rígida antes de comprarla para asegurarse de que sea cómoda. Como con cualquier cosa, si no es cómoda, la experiencia del usuario puede no ser ideal.
Las máscaras LED flexibles están hechas de silicona. Están diseñadas para ajustarse alrededor del rostro. Las máscaras flexibles suelen ser más ligeras que las rígidas y pueden adaptarse a cualquier forma de cara. Esto las hace más cómodas de usar.
El peso ligero de las máscaras LED significa componentes más pequeños o menos componentes. Esto puede significar que menos energía luminosa llegue a tu piel.
Longitudes de onda
Las longitudes de onda más comunes usadas en máscaras LED son la roja, en un rango de 620-650 nm, y luz infrarroja cercana, que está en el rango de 800-830 nm. Estas han sido ampliamente estudiadas con resultados positivos y sin efectos secundarios.
Algunas máscaras LED cuentan solo con longitudes de onda rojas, mientras que otras combinan luz roja y luz infrarroja cercana.
Las longitudes de onda rojas se absorben en todas las capas de la piel, desde la superficie, donde la luz roja elimina las bacterias causantes del acné, hasta las capas más profundas donde reduce la inflamación, estimula la producción de colágeno y elastina, y promueve la circulación sanguínea.
Las longitudes de onda de infrarrojo cercano amplifican los efectos de la luz roja, ya que más fotones de luz penetran en las capas más profundas de la piel y los tejidos debajo de ella. Estas longitudes de onda más largas pueden absorberse en tejidos conectivos, grasa, fluidos e incluso hueso.
Algunas máscaras LED también incluyen longitudes de onda azules, que no penetran más allá de la capa externa de la piel pero tienen propiedades antibacterianas efectivas.
Cómo usar una máscara LED
No necesitas sesiones largas para ver los beneficios de la terapia de luz roja. Diez minutos al día, al menos 3-5 días a la semana, de forma constante, te darán los mejores resultados. Dale al tratamiento al menos un mes antes de empezar a ver resultados.
Siempre limpia tu rostro antes de usar una máscara LED para que la suciedad, aceites, cosméticos o medicamentos no bloqueen la absorción de la luz en la piel.
Después del tratamiento con luz roja, aplica tus productos favoritos para el cuidado de la piel como de costumbre.
Serie BIOMAX para mejores resultados
Lo más importante a considerar es: ¿funcionan las máscaras de terapia de luz roja? Sí, las máscaras LED pueden ofrecer resultados, pero no tan rápido ni tan profundamente como los paneles LED.
Mencionamos que el colágeno, por ejemplo, es necesario en todo el cuerpo, incluyendo tejidos conectivos, articulaciones y músculos. Cuando tratas todo tu cuerpo con terapia de luz roja, los beneficios no se limitan a tu rostro.
Lo mismo aplica para la inflamación. Reducir la inflamación en todo el cuerpo puede acelerar la curación de muchas condiciones.
Dado que las máscaras LED tienen solo una función, vale la pena considerar los paneles de terapia de luz roja. Algunas máscaras incluso son más caras que los paneles, pero solo pueden tratar el rostro.
Los paneles te proporcionan significativamente más potencia de energía lumínica para asegurar que el máximo número de fotones de luz llegue a las células objetivo, ya sean células de la piel, musculares o del sistema cardiovascular. Esto significa resultados más rápidos y profundos.
Los paneles ofrecen la mejor versatilidad de tratamiento: desde mejorar el crecimiento del cabello hasta tratar el dolor lumbar o la neuropatía diabética, un panel te permite tratar tu cuerpo de la cabeza a los pies.
Los paneles también te ofrecen la gama más amplia de longitudes de onda terapéuticas. La serie BIOMAX cuenta con dos longitudes de onda rojas y tres de infrarrojo cercano como base para tratamientos diarios, ¡de nuevo, de la cabeza a los pies! También incluyen pequeñas cantidades de luz azul e infrarroja.
Cuando consideras los beneficios de la terapia de luz roja, está claro que Serie BIOMAX los paneles son una mejor opción que las máscaras LED, ¡incluso si el rejuvenecimiento facial es tu único objetivo!
Consulta el Centro de Aprendizaje ¡Para descubrir las muchas formas en que la terapia de luz roja puede beneficiar tu salud! El tratamiento se puede usar prácticamente en cualquier condición, de la cabeza a los pies.
