La ricerca medica ha dimostrato che circa 20 milioni di uomini americani soffrono di disfunzione erettile (DE). Poiché esiste spesso una correlazione tra ipertensione o diabete e DE, i cambiamenti nello stile di vita sono fondamentali per migliorare la condizione. Tuttavia, anche bassi livelli di testosterone e altre condizioni possono contribuire. Questo articolo esplora i benefici del trattamento della disfunzione erettile con la terapia a luce rossa, un trattamento naturale e sicuro che può affrontare le cause alla base della DE e apportare numerosi benefici alla salute generale.
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Come la terapia con luce rossa aiuta la disfunzione erettile e la salute del pene
La disfunzione erettile, o DE, è tipicamente associata all'invecchiamento, poiché la produzione naturale di testosterone diminuisce gradualmente nel corso degli anni. Tuttavia, anche gli uomini più giovani possono soffrire di questa condizione, che può portare a problemi psicologici e di salute mentale.
Dato che stiamo esaminando un trattamento relativamente non convenzionale, la prima domanda che vi verrà in mente sarà probabilmente: "La terapia con luce rossa è sicura per il pene?". La risposta è sì. Ed è sicura anche per i testicoli, il che è altrettanto importante. La procedura sta diventando popolare per la salute maschile in generale, con celebrità note, tra cui Turker Carlson, che la sostengono.
Per quanto riguarda la sicurezza: molti studi sulla terapia con luce rossa utilizzano i laser per emettere la luce, secondo un approccio chiamato "terapia laser a bassa intensità". La terapia laser è efficace per il trattamento di numerose patologie; tuttavia, a causa del rischio di danni ai tessuti, deve essere somministrata da un medico.
Tuttavia, grazie ai progressi tecnologici nella tecnologia dei diodi a emissione luminosa (LED), le lunghezze d'onda terapeutiche rosse e del vicino infrarosso (NIR) possono essere erogate in modo sicuro tramite dispositivi per la terapia con luce rossa a LED.
Le lunghezze d'onda utilizzate sono le stesse (rossa e NIR); cambia solo l'emissione. A differenza dei laser, le lampadine a LED non riscaldano i tessuti, il che significa che i dispositivi a luce rossa a LED offrono tutti gli effetti benefici della terapia con luce rossa, senza i relativi rischi.
Infatti, molti nuovi studi vengono condotti con dispositivi a luce rossa a LED anziché con dispositivi laser a bassa intensità. Questi studi possono riferirsi al trattamento come terapia a luce rossa, terapia a luce a bassa intensità (LLLT) o fotobiomodulazione, tutti nomi che indicano lo stesso trattamento.
Come funziona la terapia con luce rossa
Il nostro corpo risponde alla luce in modi diversi, a seconda del colore/lunghezza d'onda. La luce blu, ad esempio, è energizzante, la luce verde ha un effetto lenitivo e, come dimostrato da numerosi studi, la terapia con luce rossa può favorire la guarigione.
Il termine "terapia con luce rossa" si riferisce sia alla luce rossa che a quella NIR (Near Infrared Light). Le lunghezze d'onda della luce rossa vanno da 620 a 750 nanometri (nm), mentre quelle della NIR vanno da 780 a 1200 nm. Centinaia di studi ( tra cui quelli condotti dalla NASA ) hanno dimostrato che la maggior parte degli effetti biologici positivi sul corpo umano si ottengono all'interno di quella che è nota come finestra terapeutica: lunghezze d'onda della luce rossa tra 630 e 660 nm e lunghezze d'onda della NIR tra 810 e 850 nm.
La terapia con luce rossa può utilizzare solo lunghezze d'onda rosse, solo lunghezze d'onda NIR o (idealmente) una combinazione di entrambe.
La terapia con luce rossa favorisce la salute del pene e la salute sessuale in tre modi diretti: aumento della produzione di energia nelle cellule, aumento del flusso sanguigno e riduzione dell'infiammazione.
Questi benefici potrebbero essere utili nel trattamento delle cause profonde della disfunzione erettile. Indirettamente, la terapia con luce rossa può trattare gli squilibri ormonali che potrebbero contribuire a bassi livelli di testosterone, spesso chiamati "low-T".
È stato inoltre dimostrato che la terapia con luce rossa aumenta la massa muscolare, stimolando la produzione naturale di testosterone; inoltre, favorisce la perdita di peso, il che può contribuire a migliorare la funzione sessuale.
Un fatto importante da sapere sulla terapia con luce rossa per la DE è che non funziona come le pillole per la DE, che sono progettate per aiutare a raggiungere e mantenere l'erezione. La luce rossa agisce a livello cellulare, dove supporta il funzionamento ottimale dell'organismo. In altre parole, anziché trattare solo i sintomi della DE, la terapia con luce rossa agisce sulle cause.
La terapia con luce rossa aumenta l'energia cellulare
Quando le cellule non producono abbastanza energia, si verifica una condizione nota come disfunzione mitocondriale. Piccoli organelli chiamati mitocondri sono presenti nella maggior parte delle cellule del corpo e il loro compito è convertire le materie prime in un tipo di carburante cellulare noto come adenosina trifosfato (ATP).
A volte, questo processo non funziona come dovrebbe e le cellule si esauriscono. A quel punto, non riescono a sopravvivere e le loro prestazioni ne risentono. Quando molte cellule di un sistema vengono colpite, l'intero sistema ne soffre.
La disfunzione mitocondriale può essere causata da infiammazioni croniche, malattie o persino stress psicologico cronico.
È stato dimostrato che la terapia con luce rossa aumenta la produzione di ATP, il che porta a un migliore funzionamento cellulare.
Perché il funzionamento cellulare è importante per la DE?
I bassi livelli di testosterone sono una causa comune di disfunzione erettile. Sono più comuni negli uomini over 40, ma anche gli uomini più giovani possono essere colpiti da livelli anormalmente bassi di testosterone.
La terapia con luce rossa stimola la produzione di energia nelle cellule di Leydig, responsabili della produzione di testosterone. Questo può aumentare naturalmente la produzione di testosterone a qualsiasi età.
Con trattamenti costanti di terapia con luce rossa, insieme a cambiamenti positivi nello stile di vita, potresti persino ripristinare i livelli di testosterone appropriati all'età, o addirittura migliorarli. Per saperne di più sulla terapia con luce rossa e la produzione di testosterone, clicca qui .
Uno studio del 2013 condotto da ricercatori coreani ha stimolato una maggiore produzione di testosterone nei ratti maschi con una combinazione di luce rossa e infrarossa vicina. Questo studio suggerisce che la terapia con luce rossa potrebbe potenzialmente essere utilizzata come trattamento alternativo alla terapia sostitutiva convenzionale del testosterone.
Invertire la disfunzione mitocondriale potrebbe rappresentare la soluzione a molti problemi di salute cronici, tra cui i bassi livelli di testosterone.
Michael Hamblin, uno dei massimi esperti mondiali di terapia con luce rossa, ha pubblicato nel 2017 un articolo intitolato " Meccanismi e applicazioni degli effetti antinfiammatori della fotobiomodulazione" . Nell'articolo, Hamblin discute l'efficacia della terapia con luce rossa nel ridurre l'infiammazione, che potrebbe essere un fattore che contribuisce alla disfunzione mitocondriale.
Uno studio del 2008 condotto dall'Università della California a San Diego ha confermato che il trattamento con terapia con luce rossa e NIR ha aumentato la produzione di ATP da parte dei mitocondri . La terapia con luce rossa (sia luce rossa che luce nel vicino infrarosso) ha inoltre influenzato positivamente la proliferazione cellulare e l'omeostasi cellulare, ovvero il funzionamento ottimale delle cellule in circostanze normali.
Riassumendo, la terapia con luce rossa aumenta le prestazioni cellulari in tutte le cellule, comprese le cellule di Leydig, ma questo è solo uno dei modi in cui può aiutare a combattere la disfunzione erettile.
La terapia con luce rossa aumenta il flusso sanguigno
La disfunzione erettile è spesso dovuta a un flusso sanguigno insufficiente, che è uno dei motivi per cui diabetici e uomini con malattie cardiache soffrono spesso di disfunzione erettile. Livelli elevati di glucosio nel sangue riducono l'elasticità dei vasi sanguigni e ne causano il restringimento, ostacolando il flusso sanguigno.
Aumentare il flusso sanguigno utilizzando la terapia con luce rossa potrebbe essere un modo per trattare la disfunzione erettile. Le lunghezze d'onda rosse vengono assorbite dalla pelle favorendo la microcircolazione.
La luce del vicino infrarosso penetra più in profondità nel corpo, fino a circa tre pollici, il che significa che la terapia con luce NIR può raggiungere i vasi sanguigni del pene per migliorare il flusso sanguigno e aiutarti a raggiungere e mantenere un'erezione.
Uno studio del 2017 sugli effetti della malattia arteriosa periferica diabetica ha scoperto che la terapia con luce rossa stimola la vasodilatazione sia nei vasi sanguigni sani che in quelli diabetici. Questo è promettente nel trattamento non solo della malattia vascolare diabetica, ma di qualsiasi condizione in cui una cattiva circolazione potrebbe essere una causa concomitante, come la disfunzione erettile.
In un articolo del 2007, Arthur L. Burnett, professore e ricercatore alla Johns Hopkins, ha scritto che il rilascio di ossido nitrico è fondamentale per raggiungere e mantenere un'erezione. L'ossido nitrico rilassa la muscolatura liscia delle vene, consentendo loro di espandersi e aumentare il flusso sanguigno.
Uno studio del 2013 condotto da ricercatori della Brigham Young University ha scoperto che la terapia con luce NIR aumenta i livelli di ossido nitrico nelle vene . I ricercatori hanno concluso che si tratta di un trattamento valido ovunque si desideri aumentare il flusso sanguigno periferico.
Uno studio del 2017 sulla disfunzione vascolare correlata al diabete ha scoperto che la terapia con luce rossa dilatava significativamente i vasi sanguigni , il che suggerisce la possibilità che la terapia con luce rossa aumenti la vasodilatazione nel pene.
La terapia con luce rossa riduce l'infiammazione
La terapia con luce rossa è nota per le sue proprietà antinfiammatorie, che la rendono un trattamento potenzialmente efficace per disturbi infiammatori come l'artrite reumatoide.
Perché l'infiammazione è importante per la DE?
L'infiammazione non è sempre un problema localizzato, come l'infiammazione acuta (temporanea) che si verifica come normale risposta di guarigione dopo un infortunio. Se è diffusa e cronica, l'infiammazione può colpire vari sistemi come il sistema endocrino, che regola gli ormoni, inclusa la produzione di testosterone.
L'infiammazione potrebbe non essere la causa dei bassi livelli di testosterone, ma può essere un fattore contribuente. L'infiammazione è associata a diabete, cancro e obesità, tutti fattori correlati alla disfunzione erettile; pertanto, è ragionevole concludere che ridurre l'infiammazione cronica potrebbe potenzialmente aiutare a combattere la disfunzione sessuale.
Altri benefici della terapia con luce rossa che possono aiutare con la disfunzione erettile
Sebbene i tre benefici di cui abbiamo parlato siano i principali modi in cui la terapia con luce rossa può aiutare a trattare la disfunzione erettile, esistono anche alcuni modi indiretti. Questo è uno dei tratti distintivi della terapia con luce rossa: ha un potente effetto a catena sull'organismo, energizzando le cellule, aumentando la circolazione sanguigna e riducendo l'infiammazione cronica.
Questi sono solo alcuni dei modi in cui la luce rossa può aiutare a trattare la disfunzione sessuale. Sommando gli effetti fisici e psicologici della terapia con luce rossa, si può comprendere che si tratta di un trattamento valido per numerose ragioni.
Semaforo rosso per il disturbo affettivo stagionale e la depressione generalizzata
Quando si è depressi, anche stagionalmente, si sa che il proprio stato d'animo può avere un effetto negativo sulla vita sessuale, riducendo la funzionalità e la soddisfazione sessuale. Aggiungere la terapia con luce rossa al trattamento della depressione può aiutare a sentirsi più positivi, il che può potenzialmente portare a rapporti sessuali migliori.
La luce rossa ha un effetto antidepressivo, il che è una buona notizia se la tua salute mentale (e sessuale) soffre a causa della depressione.
Sebbene la terapia con luce rossa non sia efficace quanto la terapia con luce intensa nel trattamento del disturbo affettivo stagionale (SAD), uno studio del 2012 ha dimostrato che la luce rossa aiuta a combattere la depressione. I partecipanti allo studio che hanno ricevuto inizialmente la luce placebo (rossa) hanno continuato a riscontrare un miglioramento significativo nei punteggi relativi alla depressione dopo aver ricevuto il trattamento attivo (luce intensa).
Come la terapia con luce rossa aumenta i livelli di testosterone
Come accennato in precedenza, la terapia con luce rossa può aumentare i livelli di testosterone stimolando le cellule di Leydig, ma non è l'unico modo in cui la luce rossa può aiutare. Livelli anormalmente bassi di testosterone possono essere aumentati con la terapia con luce rossa, perché è stato clinicamente dimostrato che migliora gli squilibri ormonali, aiuta a sviluppare la massa muscolare e a perdere peso.
L'aumento dei livelli di testosterone porta a una maggiore eccitazione sessuale, ma aiuta anche la salute mentale e le funzioni cerebrali.
La terapia con luce rossa migliora la salute della tiroide e delle ghiandole surrenali
Sapevi che un basso livello di tiroide o di affaticamento surrenale può farti sentire stanco apparentemente senza motivo e che questo può contribuire alla disfunzione erettile?
Gli ormoni tiroidei sono responsabili della produzione di energia. Quindi, stimolare la tiroide con la terapia a luce rossa è un modo per sentirsi più energici – e a volte, sentirsi semplicemente più energici può portare a un aumento dell'eccitazione sessuale e a migliori prestazioni sessuali.
Secondouno studio del 2010 condotto da ricercatori di San Paolo, in Brasile, la terapia con luce rossa riduce la necessità di assumere un farmaco ipotiroideo noto come levotiroxina. Quindici pazienti con ipotiroidismo erano in trattamento con levotiroxina e hanno partecipato allo studio. Dopo dieci trattamenti con terapia con luce NIR, tutti i pazienti hanno avuto una riduzione del dosaggio di levotiroxina o non ne hanno più avuto bisogno.
Allo stesso modo, uno studio del 2018 condotto da ricercatori brasiliani ha confermato che la terapia con luce rossa, che utilizza una combinazione di luce rossa e NIR, ha effetti positivi a lungo termine sulla salute della tiroide.
Poiché le ghiandole surrenali producono piccole quantità di testosterone maschile , è consigliabile trattarle anche con la luce NIR.
La terapia con luce rossa aiuta a perdere peso
L'obesità e la disfunzione erettile sono state collegate, soprattutto perché esiste una forte correlazione tra obesità, diabete e malattie cardiache.
È stato anche dimostrato che la terapia con luce rossa favorisce la perdita di grasso, come discusso in un articolo del 2014 scritto in collaborazione con Hamblin. Gli autori discutono un interessante meccanismo attraverso il quale si verifica questa perdita di grasso: dopo pochi minuti di trattamento, le lunghezze d'onda creano perdite temporanee nelle cellule adipose, che a loro volta consentono ai lipidi (grassi) di fuoriuscire. Gli autori affermano inoltre che la terapia con luce rossa accelera la morte delle cellule adipose.
È importante ricordare, tuttavia, che la terapia con luce rossa non è una pillola magica per perdere peso. Insieme a una dieta sana e a un regolare esercizio fisico, può svolgere un ruolo di supporto a una buona routine di perdita di peso.
La terapia con luce rossa aumenta la massa muscolare
Aumentare la massa muscolare è un modo per aumentare i livelli di testosterone.
È stato dimostrato che la terapia con luce rossa aumenta le prestazioni atletiche migliorando il funzionamento cellulare, la circolazione, riducendo l'infiammazione e aumentando la massa muscolare. Gli effetti sono misurabili quando la luce rossa viene combinata con l'allenamento di resistenza o con l'allenamento aerobico sul tapis roulant.
Diversi studi hanno dimostrato che la terapia con luce rossa prima e dopo gli allenamenti aumenta la massa muscolare e aumenta anche il tempo di affaticamento (resistenza), aiuta i muscoli a lavorare con maggiore potenza e accelera il recupero.
In una revisione congiunta del 2016, i ricercatori del Massachusetts General Hospital, della Harvard Medical School e dell'Universidade do Sagrado Coração (Brasile) hanno analizzato più di 40 studi che hanno coinvolto oltre 1.000 atleti, professionisti e non professionisti. I ricercatori hanno concluso che la terapia con luce rossa o NIR può aumentare la massa muscolare, oltre a ridurre l'infiammazione e lo stress ossidativo nei muscoli.
In effetti, la terapia con luce rossa si è rivelata così efficace nel migliorare le prestazioni atletiche che i ricercatori si sono chiesti se dovesse essere consentita nelle competizioni, poiché potrebbe potenzialmente dare agli atleti un ingiusto "vantaggio nelle prestazioni sportive".
Conclusioni: livelli più elevati di testosterone potrebbero aiutare a curare la disfunzione erettile
Sebbene non siano ancora stati condotti studi sugli effetti diretti della terapia con luce rossa sulla disfunzione erettile, ci sono chiari segnali di speranza. È stato dimostrato che il trattamento è efficace nel trattamento di alcune delle condizioni sottostanti che possono causare la DE, tra cui l'aumento dei livelli naturali di testosterone nell'organismo.
Il modo migliore per aumentare i livelli di testosterone è attraverso una combinazione di terapia con luce rossa, aumento della massa muscolare e perdita di peso. La terapia ormonale sostitutiva può essere un utile trattamento aggiuntivo, ma può causare effetti collaterali indesiderati in molti uomini, cosa che la terapia con luce rossa non provoca.
Come usare la terapia della luce rossa per trattare la disfunzione erettile
La salute del pene e, di conseguenza, la salute sessuale possono essere curate a casa con un dispositivo per la terapia con luce rossa. La terapia con luce rossa potrebbe rappresentare una nuova, straordinaria terapia nella medicina riproduttiva maschile.
Il miglior dispositivo per la terapia con luce rossa per il trattamento della disfunzione erettile
Trattare la DE a casa significa che i principali obiettivi della terapia con luce rossa sono il pene, i testicoli e la tiroide. È possibile trattarli singolarmente con un piccolo pannello per la terapia con luce rossa come il BIOMAX 300.
Questo piccolo ma potente dispositivo a luce rossa eroga simultaneamente due lunghezze d'onda rosse e tre lunghezze d'onda NIR per trattare ogni strato di tessuto: ottieni i benefici delle lunghezze d'onda rosse e NIR in una combinazione sinergica che ti dà il meglio di entrambe.
Quando si confrontano i dispositivi per la terapia con luce rossa, è importante cercare l'"irradianza", ovvero l'energia luminosa emessa misurata in milliwatt per centimetro quadrato (mW/cm²). Più alto è il numero, più potente è il dispositivo. PlatinumLED BIOMAX 600 eroga 150 mW/cm² a una distanza di 15 cm dal dispositivo. Ecco un video comparativo che spiega la differenza (scorrere verso il basso per vedere il video).
Si noti che la terapia con luce rossa è completamente sicura per il pene e i testicoli, anche a livelli di emissione più elevati, come 150 mW/cm2.
Se inizi a trattare piccole aree del corpo e scopri i numerosi benefici della terapia con luce rossa, potresti essere interessato ai pannelli più grandi della serie BIOMAX , come il BIOMAX 450, il BIOMAX 600 o il BIOMAX 900.
Utilizzando un pannello più ampio è più facile affrontare l'infiammazione sistemica, migliorare le prestazioni atletiche, favorire la salute della tiroide, migliorare la circolazione sanguigna e migliorare la salute sessuale.
Le lunghezze d'onda terapeutiche più efficaci
Per ottenere i migliori risultati nel trattamento della disfunzione erettile, utilizzare una combinazione di luce rossa e NIR contemporaneamente. Le lunghezze d'onda rosse stimolano la microcircolazione, migliorando la salute generale dei testicoli e del pene e la funzione sessuale.
Grazie alle sue lunghezze d'onda più lunghe, la luce NIR penetra in profondità nei testicoli e nel pene, dove riduce l'infiammazione e aumenta la produzione di energia nelle cellule che le lunghezze d'onda rosse non riescono a raggiungere.
Solo i dispositivi per la fototerapia PlatinumLED BIOMAX contengono una combinazione proprietaria di cinque diverse lunghezze d'onda di luce rossa e NIR: (630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm e 850 nm) per la copertura e i benefici più completi.
Coerenza e pazienza
Per quanto benefica possa essere la terapia con luce rossa, è importante ricordare che non è una cura per la disfunzione erettile. Piuttosto, svolge un ruolo di supporto nel potenziamento delle prestazioni cellulari; in questo modo, crea un effetto a catena positivo su vari sistemi corporei, tra cui il sistema circolatorio e il sistema endocrino, che regola la produzione di ormoni sessuali.
Trattamenti da 10 a 20 minuti al giorno possono, nel corso di diversi mesi, affrontare le condizioni di base, tra cui gli squilibri ormonali, che possono contribuire alla disfunzione erettile e a una funzione sessuale insoddisfacente.
Ricordati di dare al tuo corpo la possibilità di "resettare". Questo potrebbe richiedere settimane o mesi, a seconda della gravità della condizione.
Poiché è stato dimostrato che la terapia con luce rossa è sicura per un uso a lungo termine, è possibile continuare i trattamenti più volte alla settimana indefinitamente per supportare la funzione sessuale e contribuire alla salute e al benessere generale.
Accendi la luce rossa per combattere la DE
Ci auguriamo che questo articolo abbia contribuito ad aumentare la vostra comprensione di ciò che contribuisce alla DE e di come la terapia con luce rossa possa affrontare le condizioni sottostanti che la causano.
Può anche essere un trattamento efficace per molto più della disfunzione erettile. Ti invitiamo a consultare la nostra pagina "Approfondimenti" per scoprire i molti altri modi in cui la terapia con luce rossa può essere utilizzata per migliorare la tua salute. Imparerai come questo trattamento naturale può aiutarti a combattere la caduta dei capelli , la perdita di peso , la salute della pelle , il dolore e molti altri incredibili benefici.
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La serie BIOMAX è costituita dai pannelli per la terapia con luce rossa più avanzati sul mercato e offre ancora più benefici sinergici con l'aggiunta della lunghezza d'onda blu da 480 nm.
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