Potremmo dar loro nomignoli come "graffi d'angelo" o "strisce di tigre", ma questi nomi non nascondono i brutti segni che possono causare problemi di immagine corporea in persone di entrambi i sessi. Considerati gli straordinari effetti di ringiovanimento cutaneo clinicamente provati della terapia con luce rossa, potrebbe essere la soluzione che stavi cercando. Continua a leggere per scoprire come usare la terapia con luce rossa per le smagliature, ripristinare l'aspetto normale della tua pelle e aumentare la tua autostima.
La terapia con luce rossa si dimostra molto promettente come trattamento efficace per le smagliature. Questa terapia naturale adotta un approccio diverso rispetto ai trattamenti superficiali come le creme retinoidi. La terapia con luce rossa agisce a livello cellulare per stimolare la guarigione al di sotto delle smagliature.Nota: acquista pannelli per terapia con luce rossa di livello clinico nel negozio Platinum Therapy Lights .
Perché compaiono le smagliature e perché non scompaiono?
Una smagliatura è un tipo di cicatrice chiamata stria , che significa "cicatrice sottile e stretta". Nelle persone che sviluppano smagliature, la pelle si è allungata più velocemente di quanto possa crescere, ad esempio durante la gravidanza, gli scatti di crescita o un rapido aumento di grasso o massa muscolare.
Come si formano le smagliature
Lo stiramento rapido provoca la rottura del collagene e dell'elastina, le proteine responsabili della struttura e dell'elasticità della pelle. Questo porta alla lacerazione del derma, lo strato più spesso della pelle che si trova sotto lo strato più esterno noto come epidermide.
Quando il derma si lacera, i meccanismi di guarigione delle ferite del corpo si attivano per chiudere la ferita il più rapidamente possibile, in modo da prevenire ulteriori danni.
Normalmente, mentre la pelle si rigenera e cresce, è un reticolo elegantemente organizzato di collagene ed elastina. Ma quando la pelle si lacera, il corpo non ha il tempo di costruire una struttura estetica che riempia il vuoto. "La cicatrizzazione è il risultato di un sistema che ha imparato a rispondere con estrema rapidità a una ferita", afferma il Dott. John Newman , chirurgo estetico e ricercatore presso il Laser Center of Virginia di Virginia Beach.Ridurre al minimo il rapido aumento di peso è il modo migliore per prevenire le smagliature. Ma una volta comparse, non tutto è perduto. Il tempo è tuo amico, poiché il colore si schiarirà con il tempo e le smagliature scompariranno e si ritireranno sotto lo strato superficiale della pelle circostante.
È possibile accelerare questo processo utilizzando la terapia con luce rossa... tra poco spiegheremo come.
Perché le smagliature non scompaiono nel tempo?
Il grande mistero è perché le smagliature non scompaiono nel tempo, man mano che la pelle si rigenera. La chiave sta nelle informazioni che le cellule emergenti ricevono dalle cellule adulte presenti nella zona.
Le cellule della pelle, siano esse normali o cicatriziali, si rigenerano circa una volta ogni 30 giorni. La crescita di nuove cellule inizia dallo strato più profondo della cicatrice, mentre le cellule più vecchie (morenti) vengono spinte in superficie, dove si staccano naturalmente.
Come spiega Newman, tuttavia, le cellule emergenti "imparano" dai loro vicini e predecessori immediati e sviluppano le stesse caratteristiche delle cellule che stanno sostituendo. Ciò significa che le cellule emergenti a contatto con le cicatrici potrebbero trasformarsi in nuovo tessuto cicatriziale anziché in normale tessuto cutaneo.
Ecco perché si dice spesso che le smagliature sono permanenti.
Prevenire è più facile che curare, ma non è sempre possibile evitare le smagliature. Quindi, passiamo all'uso della luce rossa per sbarazzarcene.
Terapia con luce rossa per le smagliature
Nota anche come terapia con luce a basso livello (LLLT) e fotobiomodulazione, la terapia con luce rossa viene utilizzata per migliorare il tono della pelle, ridurre i segni dell'invecchiamento, trattare patologie croniche della pelle, ridurre le cicatrici, favorire la guarigione delle ferite cutanee e minimizzare la comparsa delle smagliature.
La terapia con luce rossa utilizza lunghezze d'onda della luce rossa visibile, comprese tra 630 e 660 nanometri (nm); e della luce invisibile nel vicino infrarosso (NIR), che varia tra 810 e 850 nm. Il termine "terapia con luce rossa" è spesso utilizzato per riferirsi sia alla luce rossa che a quella nel vicino infrarosso (NIR).
Queste lunghezze d'onda vengono applicate alla pelle tramite dispositivi per la terapia della luce a LED. È un modo sicuro, indolore, naturale ed efficace per migliorare la pelle e la salute generale .
Come funziona la terapia con luce rossa sulle smagliature?
Centinaia di studi hanno dimostrato l'efficacia della terapia con luce rossa nel trattamento di una moltitudine di patologie cutanee, con particolare efficacia nella riparazione delle ferite. Ad esempio, questo studio del 2014 ha dimostrato la capacità della luce rossa di stimolare la riparazione e la rigenerazione dei tessuti e, quindi, ridurre la comparsa di cicatrici.
Le cellule umane rispondono favorevolmente a queste lunghezze d'onda in un modo simile a come la luce solare naturale agisce sulle cellule vegetali: stimolando la produzione di più energia che porta a una funzione cellulare ottimizzata.
Ciò fornisce energia alle cellule affinché svolgano le loro normali funzioni, dalla lotta contro i patogeni all'auto-riparazione e all'auto-rigenerazione.
Ecco i principali meccanismi scientificamente convalidati attraverso i quali la terapia con luce rossa può favorire la normale rigenerazione della pelle che, nel tempo, potrebbe ridurre drasticamente la comparsa delle smagliature:
La luce rossa aumenta l'energia cellulare
Può sembrare un po' inverosimile che l'aumento della produzione di energia all'interno delle cellule possa influenzare la guarigione, ma è vero. Le cellule stanche o esaurite non riescono a funzionare bene; fanno fatica a svolgere le funzioni di base.
Come spiega il Dott. Anthony Komaroff, professore di medicina presso la Harvard Medical School, in questo articolo del 2018 : "Se senti di non avere abbastanza energia, potrebbe essere perché il tuo corpo ha problemi a produrre abbastanza ATP e quindi a fornire alle cellule energia a sufficienza".Secondo un articolo scritto in collaborazione con il rinomato esperto e ricercatore di luce rossa, il dott. Michael Hamblin , la terapia con luce rossa stimola la produzione di energia cellulare come primo passo verso la guarigione.
Quando i fotoni di luce rossa vengono assorbiti dalla pelle nuda, interagiscono con i cromofori fotosensibili nei mitocondri, colloquialmente definiti le "centrali energetiche" delle cellule. I mitocondri vengono a loro volta stimolati a produrre più adenosina trifosfato (ATP), il principale carburante cellulare del corpo.
Questo aumento di energia fornisce alle cellule le risorse per svolgere le loro funzioni, tra cui l'auto-riparazione e la rigenerazione. Quando le cellule ricevono energia, si crea un effetto a catena sulle altre cellule della zona.Tutte le cellule irradiate dalla luce rossa possono trarne beneficio, comprese le cellule del sistema circolatorio, le cellule nervose (neuroni) e i fibroblasti, responsabili della sintesi delle proteine collagene ed elastina.
Uno dei motivi per cui le cellule potrebbero non produrre abbastanza energia è che potrebbero soffrire di stress ossidativo dovuto all'infiammazione. Ecco perché ridurre l'infiammazione è un altro passo fondamentale per favorire la normale rigenerazione della pelle.La terapia con luce rossa riduce l'infiammazione
L'infiammazione acuta provoca il rossore che si nota nelle smagliature fresche. È un normale processo di rigenerazione dei tessuti.
L'infiammazione acuta, che è una funzione naturale del sistema immunitario, in realtà prepara il terreno per la normale riparazione e rigenerazione dei tessuti. L'infiammazione è rapidamente seguita dalla produzione di nuove strutture cutanee, che vengono assemblate in fretta per garantire che la pelle lesionata non si infetti.A volte, però, il processo infiammatorio continua anche dopo la guarigione della ferita, dando origine a un'infiammazione cronica. Può causare una serie di problemi diffusi in tutto il corpo, tra cui malattie.
"Un po' di infiammazione fa bene", afferma il Dott. Robert H. Shmerling, professore associato di medicina presso la Harvard Medical School, in un articolo del 2020. "Un eccesso spesso fa male. L'obiettivo è riconoscere quando l'infiammazione sta semplicemente facendo il suo lavoro e quando può potenzialmente causare problemi".Numerosi studi hanno dimostrato come la terapia con luce rossa riduca l'infiammazione sia sulla superficie cutanea che negli strati più profondi del corpo, e molti di questi sono stati condotti dal Dott. Hamblin. Nel rapporto finale di uno studio del 2017, Hamblin fa riferimento ai "notevoli effetti antinfiammatori" della terapia con luce rossa.
Ridurre l'infiammazione può aiutare a ridurre le smagliature di nuova formazione, consentendo alle cellule della pelle e ai fibroblasti di funzionare in modo ottimale.E a proposito di fibroblasti, queste cellule svolgono un ruolo fondamentale nel ripristino del normale aspetto della pelle.
La terapia con luce rossa aumenta la produzione intradermica di collagene ed elastinaLe fibre di collagene ed elastina sono essenziali per una pelle elastica, forte e giovane. Svolgono anche un ruolo importante nella riduzione delle smagliature.
Poiché la pelle intorno alle smagliature è flessibile, le persone potrebbero non accorgersi che le smagliature in sé non si allungano. Questo perché il tessuto cicatriziale non contiene elastina. Inoltre, le smagliature non danno la sensazione di pelle normale perché la struttura del collagene al loro interno è diversa.Come accennato in precedenza, è fondamentale potenziare la funzionalità e la salute delle cellule cutanee emergenti; in altre parole, le cellule che alla fine si fanno strada verso la superficie devono essere flessibili e forti, con le caratteristiche delle cellule cutanee normali piuttosto che delle cellule cicatriziali.
La terapia con luce rossa stimola la produzione di fibroblasti, le cellule che sintetizzano collagene ed elastina.Un articolo del 2019 pubblicato sul Journal of the American Academy of Dermatology afferma che la luce rossa (640 nm) in combinazione con la luce NIR (830 nm) è un trattamento efficace per aumentare la produzione di elastina.
Non è solo il collagene a contribuire a ridurre al minimo la comparsa delle smagliature; è la natura elastica dell'elastina che potrebbe essere fondamentale per aiutare a prevenire la formazione di smagliature in futuro.In questo modo, la terapia con luce rossa favorisce la formazione di cellule cutanee sane e normali (ovvero non tessuto cicatriziale), man mano che nuove cellule si formano negli strati più profondi della cicatrice. Col tempo, man mano che gli strati più esterni della smagliatura si staccano, nuove cellule cutanee sane potrebbero sostituirli.
Perché il collagene è così importante?
Quindi, se le smagliature sono il risultato di un tentativo di triage da parte dell'organismo di prevenire rotture nella pelle (e poiché questa risposta comporta un'organizzazione "brutta" del collagene), perché sarebbe utile aumentare la produzione di collagene?
La chiave è stimolare una produzione equilibrata di collagene man mano che si forma nuovo tessuto negli strati più profondi della smagliatura.Secondo questo studio del 2013 , condotto in collaborazione con il Dott. Hamblin, stimolare la produzione di collagene e organizzarlo in un reticolo normale significa che il nuovo tessuto sarà più morbido: più simile alla pelle normale che al tessuto cicatriziale.
Un altro studio del 2019 ha osservato gli effetti della terapia con luce rossa sulla prevenzione delle cicatrici. Secondo gli autori dello studio, la terapia con luce rossa a LED può modulare i processi coinvolti nella fibrosi cutanea (crescita eccessiva di proteine del collagene), favorendo la rigenerazione cutanea sana anziché il tessuto cicatriziale.La terapia con luce rossa migliora il flusso sanguigno e linfatico.
Una parte del trattamento delle smagliature consiste anche nel migliorare la circolazione.
La rapida guarigione e la rigenerazione della pelle dipendono da una corretta circolazione sanguigna. La luce rossa favorisce la proliferazione delle cellule endoteliali, che costituiscono lo strato interno dei capillari (i minuscoli vasi sanguigni che trasportano il sangue agli strati più esterni della pelle).Questo è stato il focus di uno studio del 2017 condotto da un team di ricercatori austriaci, che ha scoperto che la luce rossa aumenta costantemente la migrazione e la proliferazione delle cellule endoteliali.
Secondo uno studio del 2017 condotto da ricercatori del Medical College of Wisconsin, la terapia con luce rossa aumenta anche il diametro dei vasi sanguigni, favorendo la circolazione. L'effetto vasodilatatore della fototerapia a LED può accelerare il processo di guarigione.Ma non è solo il flusso sanguigno a essere fondamentale per la guarigione: anche il flusso della linfa, o fluido linfatico, aiuta a rimuovere tossine e scorie che potrebbero contribuire all'infiammazione e al cattivo funzionamento delle cellule.
La terapia con luce rossa può mobilitare le cellule staminali
Durante la fase di ricostruzione della pelle, le cellule staminali si mobilitano verso la zona interessata. Queste "cellule madri" non specializzate possono svilupparsi in quasi tutti i tipi di cellule specializzate necessarie all'organismo. Le cellule staminali possono, ad esempio, trasformarsi in cellule cutanee normali (anziché in tessuto cicatriziale) per sostituire le cellule danneggiate o distrutte a causa di una lacerazione cutanea.
La ricerca ha dimostrato che il trattamento con luce rossa può attivare le cellule staminali per aumentare la riparazione e la guarigione dei tessuti.Come spiega Barbara Gefvert, ex caporedattrice di BioOptics World , in un articolo del 2017 : "Ricerche recenti dimostrano... che l'applicazione non invasiva della luce può stimolare la crescita naturale delle cellule staminali di un individuo, consentendo nuovi entusiasmanti trattamenti".
Perché è così importante per ridurre la comparsa delle smagliature? Le cellule staminali possono favorire il processo di rigenerazione dei tessuti e stimolare il normale e sano comportamento delle cellule esistenti.Ciò può ridurre gradualmente la visibilità delle smagliature esistenti e potenzialmente prevenire la formazione di nuove.
Terapia con luce rossa a casa per le smagliature
Fino a poco tempo fa, la terapia con luce rossa era disponibile solo in ambito clinico ed era costosa. Grazie alla nuova tecnologia LED, utilizzare la terapia con luce rossa e infrarossa per trattare le smagliature non è mai stato così facile e conveniente.Invece di sottoporti a numerose visite dal dermatologo o da altri operatori sanitari, puoi somministrarti la luce rossa in tutta sicurezza, comodamente a casa tua.
Le smagliature nuove sono più facili da trattare di quelle vecchie, quindi è importante essere realistici. Ecco cosa devi sapere.Come funziona la terapia con luce rossa sulle smagliature di recente formazione?
La chiave per minimizzare le smagliature è agire rapidamente; il tempo è essenziale perché il processo di formazione delle smagliature è molto rapido. Tratta le smagliature precocemente, non appena ne noti la formazione, sia per prevenirne la crescita che per minimizzarne la comparsa.
Molte persone usano creme retinoidi o la dermoabrasione per trattare le smagliature di recente comparsa. Sebbene possano essere efficaci, i retinoidi possono essere aggressivi sulla pelle sensibile e la dermoabrasione è un trattamento piuttosto aggressivo che comporta il rischio di lesioni cutanee.Come ultima risorsa, alcune persone si sottopongono alla chirurgia plastica per rimuovere le smagliature: una testimonianza di quanto queste cicatrici possano essere emotivamente dannose.
È possibile prevenire le smagliature utilizzando pomate topiche di alta qualità che ammorbidiscono la pelle, abbinate a trattamenti con luce rossa per stimolare la salute della pelle. Se hai la pelle sensibile, assicurati di utilizzare i prodotti consigliati dal tuo medico.Come funziona la terapia con luce rossa sulle smagliature esistenti?
La luce rossa può davvero aiutare a combattere le smagliature esistenti? La risposta è sì, se le si dà tempo.
Se si trattano le smagliature quando sono ancora nella fase iniziale di rigenerazione dei tessuti, si otterranno risultati più soddisfacenti rispetto a quando si aspetta che siano più vecchie di sei mesi e che si siano sbiadite in linee più sottili e chiare.Una volta che una cicatrice (compresa una smagliatura) è ben definita e spessa, è più difficile da trattare, semplicemente perché i singoli strati impiegano più tempo a staccarsi e rigenerarsi.
Questo non significa che sia impossibile. Preparatevi solo al fatto che il processo richiederà più tempo, poiché sarà necessario sostituire più tessuto cicatriziale.È possibile che le smagliature spesse diventino più sottili e che le strie depresse diventino più piatte; anche in questo caso, ci vuole solo tempo.
Per minimizzare la visibilità di vecchie ferite cutanee, saranno necessari ripetuti trattamenti di terapia con luce rossa per diversi mesi o anni, a seconda delle dimensioni, dello spessore, della profondità e dell'età delle cicatrici. Questo vale anche per altri tipi di cicatrici e per le smagliature.Non è necessario consultare un dermatologo o sottoporsi a costosi trattamenti laser per ridurre le smagliature. È possibile utilizzare dispositivi per la fototerapia a LED comodamente a casa per supportare il processo e persino godere di un ringiovanimento cutaneo completo e di altri benefici per la salute di tutto il corpo.
Passaggi per il successo nell'uso della terapia con luce rossa per le smagliature
Oltre a favorire la salute della pelle con idratazione e una buona alimentazione e a ridurre al minimo il rapido aumento di peso, ecco come utilizzare la terapia con luce rossa per accelerare il processo di riduzione della comparsa delle smagliature.
Utilizzare un dispositivo per la terapia con luce rossa ad alta potenzaPer ottenere risultati ottimali, è consigliabile utilizzare un dispositivo LED di alta qualità che fornisca la potenza luminosa necessaria per penetrare efficacemente nella pelle fino a una profondità tale da stimolare la produzione di nuove cellule cutanee. Molte maschere e dispositivi portatili per la terapia a luce rossa semplicemente non hanno la potenza necessaria.
Come confrontare i dispositivi per la terapia con luce rossa a LED? Innanzitutto, cerca "mW/cm²", un'equazione che sta per "milliwatt per centimetro quadrato". Questa è la misura dell'irradianza, ovvero la quantità di energia luminosa assorbita dal corpo. Più alto è questo numero, più potente è il dispositivo.Ad esempio, il pannello PlatinumLED Therapy Lights BIOMAX 600 eroga 174 mW/cm2, una potenza notevolmente superiore a quella dei suoi concorrenti.
Più energia ha la luce, più in profondità verrà assorbita dalla pelle, fino agli strati in cui si formano le nuove cellule cutanee.Un dispositivo di grandi dimensioni come il BIOMAX 900 ti permetterà di trattare un'area più ampia e di erogare più energia luminosa rispetto a un dispositivo di piccole dimensioni. Tuttavia, un dispositivo compatto come il BIOMAX 300 può offrirti ottimi risultati in una versione comoda da trasportare e salvaspazio.
Utilizzare una combinazione di lunghezze d'onda rosse e NIR penetrantiAbbiamo accennato ai benefici della terapia con luce rossa nel suo complesso; ma è importante capire che gli effetti delle lunghezze d'onda rosse sono "profondi" e per ottenere i migliori risultati nella riduzione delle smagliature, è necessario stimolare le cellule negli strati sottocutanei del tessuto utilizzando lunghezze d'onda vicine all'infrarosso.
L'infiammazione, ad esempio, potrebbe essere in agguato sotto la pelle. Sebbene la luce rossa possa penetrare e supportare tutti gli strati della pelle, la luce NIR penetra molto più in profondità. La ricerca ha dimostrato che le lunghezze d'onda NIR possono assorbire fino a 3 cm (1,18 pollici). Questa profonda penetrazione è necessaria per favorire la crescita delle cellule cutanee.Una combinazione di lunghezze d'onda rosse e NIR ti consentirà di trattare ogni strato della pelle simultaneamente.
Esiste un solo dispositivo sul mercato dotato di uno spettro proprietario di cinque diverse lunghezze d'onda rosse e NIR in un rapporto che garantisce la copertura e i benefici più completi: la serie PlatinumLED Therapy Lights BIOMAX .Potrai godere dei benefici della luce rossa a 630 e 660 nm e della luce NIR a 810, 830 e 850 nm contemporaneamente, per risultati più rapidi e profondi. Questa combinazione ti offrirà anche la massima efficacia nel trattamento di dolori articolari da artrite , patologie cutanee croniche come la psoriasi ,neuropatia periferica e perdita di capelli, tra gli altri.
Consulta la pagina Scopri le lampade terapeutiche PlatinumLED per scoprire i numerosi modi in cui puoi utilizzare la terapia con luce rossa per migliorare la tua salute e il tuo benessere.In breve, la combinazione di lunghezze d'onda garantisce che gli effetti ringiovanenti della terapia con luce rossa si manifestino in ogni strato della pelle.
Pratica la coerenza e la pazienza
Le cellule della pelle si rigenerano costantemente. Pertanto, un trattamento costante è importante per supportare appieno la rigenerazione cutanea e ridurre al minimo la comparsa delle smagliature. Ecco un piano di trattamento suggerito.
Esporre le smagliature per 10-20 minuti a giorni alterni (circa quattro volte a settimana), a una distanza di 15-30 cm dal dispositivo. È possibile continuare il trattamento in modo continuativo e sicuro per mantenere la pelle in perfetta forma.Ricordatevi di essere pazienti e di dare al vostro corpo il tempo di ripararsi. Sarete entusiasti dei risultati.
Qual è la differenza tra la terapia laser e la terapia con luce rossa?
Potreste aver sentito parlare della terapia laser a bassa intensità per trattare le smagliature, ma questa non è la stessa tecnica della terapia con luce rossa a LED. Ecco le differenze.I laser possono essere ablativi, ovvero rimuovono gli strati superiori della pelle per promuovere la produzione di collagene, oppure non ablativi, ovvero erogano energia luminosa sotto la superficie del derma per stimolare i processi biologici.
I dispositivi per la terapia con luce rossa funzionano in modo simile ai laser non ablativi, irradiando fasci concentrati di luce rossa o infrarossa vicina sulla zona interessata. Le lunghezze d'onda interagiscono con le cellule, innescando processi biologici benefici.I dispositivi per la terapia con luce rossa a LED sono efficaci quanto la terapia laser a bassa intensità nel trattamento delle smagliature, ma senza gli svantaggi, tra cui il costo dei trattamenti somministrati da un professionista sanitario.
Terapia con luce rossa per le smagliature: prima e dopo
Sebbene ogni persona sia diversa e i risultati possano variare da persona a persona, ecco alcune immagini di smagliature trattate con successo con la terapia della luce rossa.
Le immagini seguenti provengono da uno studio del 2017 che ha utilizzato la terapia a infrarossi erogata da laser pulsati per trattare le smagliature.Sebbene la tecnologia LED sia diversa dalla terapia laser, ha effetti simili in quanto eroga luce rossa concentrata e NIR ai tessuti del corpo. La differenza è che è possibile auto-somministrarsi i trattamenti con luce LED a casa in tutta sicurezza. Questo articolo , pubblicato sul Journal for Laser Surgery, Phototherapy, and Photobioactivation, approfondisce l'argomento.
La terapia con luce rossa aiuta contro le smagliature? La scienza dice di sì!
La terapia con luce rossa per le smagliature potrebbe essere la soluzione per migliorare la tua immagine corporea e la tua autostima. La luce rossa stimola la produzione di cellule cutanee normali e altamente funzionali che sostituiranno gradualmente le cellule anomale presenti nelle smagliature.
I benefici della terapia con luce rossa non finiscono qui. Molte persone che iniziano a utilizzare la luce rossa per trattare una condizione specifica scoprono rapidamente benefici nascosti che non si aspettavano, e questa è una gradita sorpresa.Dai un'occhiata a questi articoli correlati sul perché la terapia con luce rossa può essere una parte preziosa della tua routine generale di cura della pelle, dal trattamento dei sintomi dell'invecchiamento cutaneo come linee sottili e rughe alle condizioni croniche come psoriasi ed eczema .
SaunaMAX Pro , invece, ha tutte le caratteristiche della serie BIOMAX , ma può essere utilizzato per il trattamento in sauna. È il pannello ideale per gli appassionati di terapia a luce rossa che possiedono anche una sauna in casa.
Se sei pronto a iniziare a ridurre la visibilità delle smagliature e a migliorare il tono generale della tua pelle, dai un'occhiata ai dispositivi per la terapia con luce rossa più potenti del pianeta: la serie PlatinumLED Therapy Lights BIOMAX .