In questo articolo ti aiuteremo a rispondere alla domanda:
La terapia con luce rossa funziona contro le rughe?
La risposta breve è che si tratta di un trattamento molto promettente e può essere un elemento estremamente prezioso di una routine anti-età completa. Sebbene la FDA non abbia tecnicamente registrato la terapia con luce rossa per la rimozione delle rughe, molti studi hanno mostrato risultati positivi e molti utenti soddisfatti della terapia con luce rossa ne riportano risultati positivi.
Di seguito esamineremo tali studi e recensioni, spiegheremo come la luce rossa agisce sulle rughe e quale ruolo svolge sulla salute generale e sul ringiovanimento della pelle.
Nota: scopri di più sulla linea di dispositivi per la terapia con luce rossa di grado medico di PlatinumLED e su come possono essere utilizzati nella tua vita quotidiana nella nostra pagina dei prodotti BIOMAX .
Quali sono le cause delle rughe (e come può aiutare la terapia con luce rossa)?
Hai mai notato come alcune persone non sembrano invecchiare mai? La loro pelle mantiene la sua tonicità ed elasticità giovanile e il loro viso rimane liscio e senza rughe. Cosa succede?
Alcune persone sono geneticamente dotate di una pelle splendida. Ma per molti di noi, non sono solo gli anni che trascorrono a causarci le rughe sul viso: è lo stress cronico.
La maggior parte delle rughe deriva da una combinazione di fattori di stress. Lo stress può essere fisico, come l'esposizione eccessiva al sole; ambientale, come le tossine e il fumo di sigaretta; alimentare (lo zucchero è uno dei principali responsabili); e/o emotivo.
Qualsiasi stress cronico ha effetti negativi sugli organi ed è noto che lo stress accelera l'invecchiamento.
In che modo esattamente lo stress influisce sulla pelle? Principalmente, si tratta di un'infiammazione che interferisce con la capacità delle cellule di funzionare. Come stai per scoprire, una condizione chiamata "disfunzione mitocondriale", che è reversibile, potrebbe essere il motivo principale per cui stai cercando un modo per ringiovanire la tua pelle.
Come funziona la terapia della luce rossa sulle rughe
Purtroppo, ridurre lo stress e cambiare stile di vita non eliminerà le rughe già presenti. Le modifiche allo stile di vita possono aiutare come approccio anti-invecchiamento a prevenire l'invecchiamento, ma non invertiranno i danni.
Tuttavia, la tecnologia è venuta in soccorso: la fototerapia per le rughe si rivela promettente per tornare indietro nel tempo. È uno strumento anti-invecchiamento che agisce dall'interno verso l'esterno, anziché limitarsi a mascherare temporaneamente il problema.
Perché usare la fototerapia per combattere le rughe?
I guaritori conoscono i benefici terapeutici della luce solare naturale da migliaia di anni. Oggi, gli scienziati conoscono i benefici specifici di ciascuna lunghezza d'onda della luce solare naturale sul corpo.
Ad esempio, la luce ultravioletta (UV) può essere utilizzata per trattare patologie croniche della pelle, come l'acne grave; tuttavia, un'esposizione eccessiva può danneggiare la pelle e le lunghezze d'onda UV sono state collegate al cancro della pelle.
La terapia con luce rossa, che spesso utilizza sia la luce rossa che quella del vicino infrarosso (NIR), rientra in quella che è nota come "finestra terapeutica" di lunghezze d'onda che supportano in modo naturale, non invasivo e sicuro i meccanismi di autoguarigione del corpo, con effetti collaterali minimi o nulli.
La terapia con luce rossa, chiamata anche fotobiomodulazione (PBM) e terapia con luce a bassa intensità (LLLT), utilizza dispositivi dotati di potenti lampadine a diodi a emissione luminosa (LED) per emettere lunghezze d'onda rosse comprese tra 630 e 660 nanometri (nm) e luce NIR a penetrazione più profonda compresa tra 810 e 850 nm.
Terapia con luce rossa per le rughe: prima e dopo
Vuoi vedere quanto funziona? Ecco un esempio delle differenze nelle linee sottili e nelle rughe dopo 30 trattamenti bisettimanali per 15 settimane.
Fonte: Fotomedicina e Chirurgia Laser , 1 febbraio 2014.
Recensioni sulla terapia con luce rossa per le rughe
Se siete curiosi di sapere come si comportano i partecipanti non coinvolti nello studio quando utilizzano la terapia con luce rossa per le rughe, sarete felici di sapere che molti utenti riportano risultati positivi. Ad esempio, ecco alcune testimonianze di clienti soddisfatti di Platinum Therapy Lights:
"Ho notato una differenza nella mia pelle, in quanto ha avuto un effetto sulle rughe e sul gonfiore sotto gli occhi . Ho appena iniziato e spero che le rughe più pronunciate intorno alla bocca continuino a migliorare.
Ho 71 anni e non sono una grande sostenitrice di creme e sieri per il viso... fanno ben poco. Finora sono molto soddisfatta del prodotto Platinum e ho ottenuto risultati più visibili in 2 settimane rispetto a qualsiasi altro prodotto."
- Beverly Canterbury
"...Che sollievo per l'umore. E le rughe profonde del viso si sono distese piacevolmente dopo 2 settimane !"
- Susan J Holgerson
"... A 63 anni la mia pelle è così liscia, alcune rughe sono sparite e altre sono meno visibili. È un rimedio naturale per le ferite. Ho bisogno di Red Light per vivere al meglio!
- Lena
"L'ho acquistato per il dolore lombare e per attenuare le linee sottili e le rughe del viso. Ho già notato una riduzione del dolore e la pelle del viso appare più tonica!"
- Vicki Porcelli
"... La mia pelle sembra rassodarsi e le rughe sul viso sono notevolmente diminuite. Ho fatto le mie ricerche, ho guardato dei video e credo davvero di aver acquistato il miglior prodotto disponibile."
- Ron V
"Il tono della mia pelle è migliorato costantemente, con meno rughe, meno rossori causati dai danni del sole e cicatrici più ridotte. Inoltre, rilassa molto la mia schiena."
- Davide Salz
"... sembra che stia ottenendo buoni risultati in poco tempo, con rughe ridotte e un colorito migliore."
- Clark Culver
“... le mie rughe sono meno pronunciate .”
- Tatjana Bell
Potete leggere le recensioni complete e altro ancora sulla nostra pagina delle testimonianze . Se desiderate provare i dispositivi menzionati nelle recensioni sopra, date un'occhiata alla nostra serie di prodotti BIOMAX , che comprende i pannelli per la terapia a luce rossa più potenti disponibili.
Di seguito approfondiremo ulteriormente i principi scientifici alla base della terapia con luce rossa.
Come funziona la terapia con luce rossa
Quando la luce rossa o NIR viene assorbita dai tessuti, innesca una reazione a catena di effetti biologici positivi, tra cui:
Aumento dell'energia cellulare
Abbiamo già menzionato il termine "disfunzione mitocondriale". Questa si verifica quando qualcosa interferisce con la capacità dei mitocondri (piccoli organelli produttori di energia all'interno delle cellule) di convertire le materie prime in carburante cellulare noto come adenosina trifosfato (ATP).
Quando ciò accade, le cellule lottano per sopravvivere e non hanno l'energia necessaria per svolgere le loro funzioni specializzate. Muoiono prematuramente; e questo è ciò che si vede: pelle secca, opaca, cadente e spenta... e rughe.
Anche quando nuove cellule emergono e quelle morte si staccano, se le cellule emergenti sono danneggiate da una disfunzione mitocondriale (ovvero, se hanno ancora poca energia), sembrerai comunque più vecchio di quanto potresti. La salute delle cellule emergenti deve essere migliorata affinché tu possa sperimentare una trasformazione anti-invecchiamento.
È stato dimostrato che la terapia con luce rossa inverte la disfunzione mitocondriale. Questo è il motivo principale per cui è un potente strumento anti-invecchiamento.
Quando si è esposti a pannelli LED che emettono fotoni di luce rossa e infrarossa (particelle luminose) sulla pelle, questi fotoni interagiscono con i cromofori fotosensibili presenti nei mitocondri, stimolandoli a produrre ATP.
Dare più energia alle cellule consente loro di invertire il danno e, quando muoiono e si rigenerano, vengono sostituite da cellule sane, non da cellule danneggiate, e questo si tradurrà in una riduzione dei segni dell'invecchiamento.
Nel 2008, i ricercatori Joseph Tafur e Paul Mills dell'Università della California a San Diego hanno affermato che la fotostimolazione mitocondriale mediante terapia con luce rossa migliora la segnalazione coinvolta nel normale funzionamento cellulare (noto come omeostasi cellulare) e nella proliferazione cellulare.
Ciò significa che, invece degli effetti visibili della pelle danneggiata (cedimento, rughe e consistenza crespa), si nota la comparsa di una pelle sana, naturalmente più piena, liscia, morbida e resistente.
Aumento della produzione di collagene ed elastina
La proteina strutturale nota come collagene, insieme alla sua cugina elastina, costituisce circa l'80% della pelle. Queste proteine agiscono come una struttura di supporto flessibile. Il deterioramento di questa struttura è visibile quando la produzione di collagene ed elastina è bassa.
Studi sui trattamenti con luce rossa hanno costantemente dimostrato un aumento della densità del collagene intradermico dopo il trattamento. Una maggiore densità del collagene si traduce in una pelle più tonica, soda e piena.
L'elastina è la proteina che permette alla pelle di allungarsi. Come il collagene, la produzione di elastina rallenta nel corso degli anni, ma questo rallentamento è accelerato dalla disfunzione mitocondriale. Fortunatamente, è possibile invertire il processo trattando la pelle con la terapia a luce rossa.
In uno studio del 2007, i ricercatori sudcoreani hanno trattato i partecipanti con una combinazione di luce rossa a 633 nm e luce infrarossa a 830 nm due volte a settimana per quattro settimane. Il risultato è stato un notevole aumento dell'elasticità cutanea nei partecipanti.
La combinazione di una maggiore densità di collagene e di una maggiore elastina nella pelle può attenuare le linee sottili e le rughe, donandoti un vero e proprio "lifting" e lasciando la pelle più giovane, senza ricorrere a interventi chirurgici costosi e potenzialmente dannosi.
Altri benefici della terapia con luce rossa per le rughe
Secondo uno studio del 2017 del ricercatore di fama mondiale sulla fotobiomodulazione Michael R. Hamblin, i trattamenti con luce rossa riducono anche l'infiammazione, che può causare (o essere causata da) stress ossidativo.
Questo è di fondamentale importanza perché, se l'infiammazione interferisce con il funzionamento mitocondriale, colpisce direttamente le cellule emergenti. Nessuna infiammazione significa un migliore funzionamento cellulare e, di conseguenza, un miglioramento della salute della nuova pelle.
Uno studio del 2020 condotto da ricercatori italiani e russi ha concluso che la terapia con luce LED stimola la crescita delle cellule endoteliali , che costituiscono i minuscoli capillari all'interno del sistema cardiovascolare e linfatico.
Aumentando la circolazione sanguigna e linfatica si apporti più ossigeno e nutrienti, eliminando scorie e tossine.
È stato anche dimostrato che i trattamenti con luce LED (in particolare luce rossa e NIR) stimolano la vasodilatazione (dilatazione dei vasi sanguigni) per una migliore circolazione. Questo favorisce la riparazione dei tessuti, sia che si voglia migliorare l'incarnato della pelle o guarire piccole ferite cutanee.
Altri colori della terapia della luce funzionano contro le rughe?
Potreste aver visto decine di dispositivi per la terapia con luce LED sul mercato, tra cui lunghezze d'onda blu e ambra, oltre a quelle rosse e NIR. Questi hanno diversi gradi di efficacia, che sono particolarmente problematici quando si tratta di dispositivi a corto raggio.
Luce ambrata
Le lunghezze d'onda ambra sono molto più corte delle lunghezze d'onda rosse o NIR, il che significa che non possono penetrare la pelle. Quindi, si tratta solo lo strato più esterno della pelle e non tutti gli strati cutanei, il che significa che le cellule emergenti non saranno necessariamente sane ed energizzate.
A causa degli effetti più profondi della luce rossa, non c'è alcun vantaggio nello scegliere dispositivi che utilizzano la luce ambrata come parte della propria routine di cura della pelle.
Luce blu
Le lunghezze d'onda blu uccidono i batteri che causano l'acne, rendendole un trattamento efficace per questo disturbo. Nel frattempo, le preoccupazioni sui danni causati dalla terapia con luce blu vengono spesso erroneamente confuse con l'impatto di un tempo eccessivo trascorso davanti allo schermo. Questi effetti negativi della luce blu includono interruzioni del ritmo circadiano (ciclo del sonno), invecchiamento cutaneo accelerato e degenerazione maculare . Tuttavia, sono molto meno associati a sessioni di trattamento con luce blu di breve durata.
La luce rossa aiuta la pelle a combattere i batteri che causano l'acne, rafforzando la salute e la vitalità cellulare.
Le lunghezze d'onda rosse e NIR possono penetrare fino agli strati più profondi della pelle, dove favoriscono una riduzione dell'infiammazione, un aumento della produzione di collagene ed elastina e un miglioramento della microcircolazione. Il tutto con effetti collaterali minimi o nulli.
Qual è meglio per le rughe: la luce rossa o quella NIR?
Sia le lunghezze d'onda rosse che quelle NIR hanno un effetto ringiovanente sulle cellule della pelle, ma solo su strati diversi della pelle.
- Le lunghezze d'onda rosse sono più corte delle lunghezze d'onda NIR, quindi sono perfette per agire sugli strati più esterni della pelle. La luce rossa è indicata per trattare il rilassamento cutaneo, le linee sottili e le rughe, la ruvidità della pelle e le macchie dell'età.
- La luce NIR penetra più in profondità nei tessuti, dove può favorire la salute generale riducendo l'infiammazione. In effetti, potresti non sapere nemmeno di soffrire di infiammazione (la maggior parte delle persone ne è consapevole). Entro circa un mese dall'inizio della terapia con luce rossa, potresti sentirti meglio, il che è un chiaro segno di riduzione dell'infiammazione sistemica.
Otterrai i migliori risultati combinando il trattamento con luce rossa e infrarossa vicina in un dispositivo per la fototerapia ad alta potenza. Puoi ottenere questo risultato con i pannelli PlatinumLED:
- I potenti pannelli della serie PlatinumLED BIO consentono di scegliere tra la sola luce rossa (660 nm), la sola luce NIR (850 nm) o una combinazione di entrambe in un rapporto 1:1.
- La serie PlatinumLED BIOMAX offre una potenza luminosa superiore e una combinazione a spettro completo di cinque delle lunghezze d'onda rosse e NIR più scientificamente convalidate, in un rapporto di potenza elevato (630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm e 850 nm). I pannelli BIOMAX possono essere collegati e posizionati su supporti verticali o orizzontali per il massimo comfort.
È certamente possibile trattare le rughe utilizzando solo la luce rossa; ma, ancora una volta, i risultati migliori si otterranno con un trattamento che combina lunghezze d'onda rosse e NIR per trattare le cause sottostanti delle rughe e dell'invecchiamento della pelle.
Come usare la terapia della luce rossa per le rughe
Grazie alla tecnologia LED, è possibile ottenere ottimi risultati nell'eliminazione delle rughe a casa, utilizzando un dispositivo di fototerapia a LED di qualità che emette luce rossa ad alta intensità tramite diodi a emissione luminosa.
I dispositivi portatili sono a bassa potenza. Le luci LED deboli, anche se contengono le lunghezze d'onda più efficaci, non ti daranno i benefici desiderati. La soluzione migliore è un dispositivo per la terapia con luce rossa a LED con tecnologia avanzata, in grado di "guidare" efficacemente i fotoni luminosi nei tessuti.
Sii coerente
Si può iniziare con un trattamento giornaliero di circa cinque minuti, oppure con un trattamento di fototerapia da 10 a 20 minuti tre volte a settimana. La durata è meno importante della costanza, che darà risultati sorprendenti in uno o quattro mesi, a seconda dell'età della pelle.
È importante capire che la terapia con luce rossa non è una soluzione rapida, né temporanea. Questo trattamento agisce a livello cellulare, intervenendo sulle condizioni alla base dell'invecchiamento cutaneo.
La pelle non ha sviluppato rughe dall'oggi al domani e non si riprenderà da un giorno all'altro. Le cellule della pelle impiegano circa un mese per rigenerarsi e non si rigenerano subito. Anche le proteine del collagene e dell'elastina hanno bisogno di tempo per formarsi e rafforzare la struttura di supporto della pelle.
Quindi sii paziente... Ma quando la tua pelle si sarà ripresa e avrai ottenuto i risultati desiderati grazie alla terapia con luce LED, sarai contento di aver continuato il trattamento.
È possibile amplificare i benefici della terapia con luce LED supportando la pelle con una buona alimentazione, eliminando gli zuccheri aggiunti, bevendo molta acqua, evitando fumo e alcol, limitando l'esposizione al sole, riducendo al minimo lo stress, utilizzando meno prodotti di bellezza ricchi di sostanze chimiche, facendo regolarmente esercizio fisico e dormendo a sufficienza.
Una volta ottenuti i risultati desiderati, puoi continuare in tutta sicurezza con le sedute di mantenimento con la terapia con luce LED due o tre volte a settimana per far sì che il tuo viso appaia più giovane di decenni.
Scegli la dimensione giusta del pannello
Poiché sono disponibili diverse dimensioni di dispositivi a luce LED tra cui scegliere, potresti chiederti quale sia il migliore per trattare le rughe e migliorare l'aspetto della tua pelle.
Se si desidera solo contrastare l'invecchiamento o se si viaggia spesso, è possibile utilizzare un piccolo dispositivo con luce LED come il BIOMAX 300.
Un dispositivo a LED più grande, come BIOMAX 450, BIOMAX 600 e BIOMAX 900, è progettato per aree di copertura più ampie. Questi dispositivi sono ideali per favorire il recupero muscolare dopo un allenamento intenso, trattare il mal di schiena, la guarigione delle ferite, lenire il dolore artritico alle ginocchia o alle dita, trattare la neuropatia diabetica o trattare disturbi cutanei cronici.
Ecco perché consigliamo di acquistare il dispositivo per la terapia con luce rossa più grande che potete permettervi: i benefici sono innumerevoli, oltre ai suoi effetti anti-invecchiamento.
I pannelli BIOMAX sono progettati per essere collegati tra loro, quindi è possibile iniziare con un pannello più piccolo e poi aggiungerne altri per ottenere una copertura maggiore.
Guarda le differenze tra questi pannelli qui .
Risparmia i tuoi soldi: non perdere tempo con le creme antirughe
Ha senso combinare i trattamenti di fototerapia a LED con creme antirughe e altri prodotti? No, anche se l'industria della bellezza e della cura della persona, che vale 422 miliardi di dollari, vuole convincervi che creme e oli siano il modo migliore per ridurre le rughe.
La verità è che la pelle è una barriera e non è progettata per assorbire un prodotto con grandi strutture molecolari. Nemmeno l'acqua riesce a penetrare nella pelle. Ecco perché i prodotti a base di collagene per uso esterno e la maggior parte dei trattamenti topici sono un totale spreco di denaro.
La maggior parte dei prodotti idratanti dona temporaneamente alla pelle un aspetto più tonico e liscio e riduce la visibilità superficiale di linee sottili e rughe.
Tuttavia, un prodotto topico non stimolerà la guarigione a livello cellulare o la rigenerazione delle cellule cutanee che restituiranno un tono giovanile alla pelle. Solo la tecnologia della fototerapia può farlo.
L'uso di creme è un processo infinito di applicazione di "filler" per ridurre la comparsa di linee sottili e rughe e lasciare la pelle più bella. Ma non fa nulla per eliminarle o prevenirne la ricomparsa.
Di conseguenza, ci si ritrova ad affrontare un lungo e insoddisfacente processo di utilizzo costante di prodotti che non agiscono sulla causa principale delle linee sottili e delle rughe.
A dire il vero, alcuni ingredienti delle creme antirughe, come gli acidi retinoici, gli idrossiacidi o l'acido ialuronico, stimolano la produzione di collagene, rimuovono le cellule morte e riducono la comparsa di macchie solari. Tuttavia, impiegano dai 3 ai 6 mesi per fare effetto, possono essere molto irritanti per la pelle e possono persino causare ustioni nei soggetti sensibili.
Un altro svantaggio di questi prodotti è che non si può mai smettere di usarli. Possono comportare spese ricorrenti per migliaia di dollari nel corso della vita, e non risolvono il problema, lo mascherano soltanto.
Al contrario, la terapia con luce LED non induce la produzione di collagene danneggiando la pelle. Lo fa migliorando la salute della pelle dall'interno verso l'esterno, stimolando il corpo con lunghezze d'onda rosse e NIR.
E una volta acquistato un pannello per la terapia della luce a LED di alta qualità, si tratta di un investimento una tantum con un lungo elenco di benefici aggiuntivi (come il miglioramento della caduta dei capelli ) .
La fontana della giovinezza?
Sarebbe fuorviante affermare che la terapia con luce rossa per le rughe sia una fonte di giovinezza perché (A) non esiste nulla del genere; e (B) la gestione dello stress, la dieta, le condizioni ambientali e l'esercizio fisico sono anch'essi di vitale importanza per una salute ottimale della pelle.
La terapia con luce rossa fa parte di un approccio olistico al miglioramento dell'incarnato. È possibile trattare le rughe e ottenere risultati superiori senza l'uso di composti irritanti, costose terapie laser o interventi di chirurgia estetica invasivi e costosi.
Se sei pronto a integrare la luce rossa nella tua routine quotidiana di cura della pelle, dai un'occhiata alla nostra linea di dispositivi a luce rossa LED di alta qualità .
La serie BIOMAX è costituita dai pannelli per la terapia con luce rossa più avanzati sul mercato.
SaunaMAX Pro , invece, ha tutte le caratteristiche della serie BIOMAX , ma può essere utilizzato per il trattamento in sauna. È il pannello ideale per gli utenti della terapia a luce rossa che possiedono anche una sauna domestica.
