Se avverti una sensazione di intorpidimento alle mani, ai piedi o in altre parti del corpo, oppure soffri di un dolore acuto e lancinante, continua a leggere.
Potresti essere affetto da una patologia del sistema nervoso periferico nota come neuropatia.
Il trattamento della neuropatia si concentra spesso sui farmaci antinfiammatori. Questi agiscono interrompendo le vie del dolore per alleviare il disagio e prevenire ulteriori danni ai nervi.
Ma questo non sempre risolve l'intorpidimento o il formicolio, né può risolvere il problema di fondo.
Indipendentemente dalla sua origine, il dolore colpisce i nervi. Secondo uno studio del 2016 pubblicato sul Journal of Pain Research , il dolore neuropatico colpisce negativamente circa il 15% della popolazione statunitense .
Tuttavia, la terapia con luce rossa è pensata per trattare la neuropatia e ha prodotto molti casi di successo. La RLT è un metodo terapeutico naturale che si è dimostrato molto promettente negli studi clinici nel ripristinare la funzionalità nervosa e alleviare i sintomi della neuropatia.
Continua a leggere per scoprire di più su come questo nuovo metodo di trattamento potrebbe aiutarti.
Quale tipo di terapia della luce è più efficace per la neuropatia?
La fototerapia affonda le sue radici nelle proprietà curative della luce solare naturale. Per millenni, il sole è stato considerato una forza curativa, in grado di migliorare l'umore e curare le patologie croniche della pelle.
Oggi, gli scienziati sono ben consapevoli che il corpo umano è altamente reattivo alla luce. Hanno inoltre scoperto che ogni lunghezza d'onda della luce ha effetti unici sul corpo umano. Il termine "terapia con luce rossa" si riferisce alla luce rossa e alla luce infrarossa (NIR).
Le lunghezze d'onda della luce si misurano in nanometri. Secondo Michael Hamblin, esperto di fama mondiale di terapia con luce rossa, le lunghezze d'onda del rosso vanno da circa 600 nm a 700 nm, mentre le lunghezze d'onda del NIR vanno da circa 770 nm a 1200 nm.
La ricerca ha dimostrato che esiste un intervallo di lunghezze d'onda ideale per ottenere benefici per la salute. Nelle lunghezze d'onda del rosso, è compreso tra 630 nm e 660 nm. Nelle lunghezze d'onda del vicino infrarosso, è compreso tra 810 nm e 850 nm. Questo è ciò che è noto come "finestra terapeutica". È l'intervallo in cui la luce R e NIR+ offre i maggiori benefici terapeutici per l'uomo.
Numerosi studi clinici hanno dimostrato che le lunghezze d'onda rosse e NIR sono efficaci per alleviare il dolore , ridurre l'infiammazione e aumentare la circolazione sanguigna locale , contribuendo ad accelerare la guarigione.
Per il trattamento della neuropatia, ci concentreremo maggiormente sulla terapia con luce NIR (Near Infrared Light Therapy). Grazie alle sue lunghezze d'onda maggiori, può penetrare più in profondità nei tessuti corporei.
Mentre le lunghezze d'onda della luce rossa possono raggiungere i nervi, la luce NIR è più potente per trattare patologie preesistenti.
Sebbene la luce del vicino infrarosso faccia parte dello spettro infrarosso, i suoi effetti sul corpo sono diversi da quelli delle lunghezze d'onda del medio infrarosso e del lontano infrarosso.
La luce NIR viene assorbita dalla pelle e stimola il metabolismo cellulare. Al contrario, l'infrarosso medio e l'infrarosso lontano riscaldano l'acqua contenuta nel corpo, il che significa che esiste un potenziale danno da calore. Questo può limitarne l'utilità nel trattamento della neuropatia.
Come funziona la terapia con luce rossa e NIR per la neuropatia?
La terapia con luce rossa utilizza lampadine a diodi luminosi di grado medico per emettere sulla pelle lunghezze d'onda concentrate di luce rossa e/o infrarossa vicina. Utilizza LED.
La terapia con luce rossa stimola la produzione di energia all'interno delle cellule esposte alla luce, innescando un effetto a catena positivo, simile al processo con cui le piante convertono la luce solare in energia durante la fotosintesi.
Il carburante primario delle cellule umane è l'adenosina trifosfato (ATP), prodotto da minuscoli organelli cellulari chiamati mitocondri. Quando i fotoni luminosi vengono assorbiti dai mitocondri, la produzione di ATP aumenta, con un potente effetto stimolante sulle cellule della parte del corpo trattata.
Quando osservi la differenza tra come ti senti o come ti comporti al lavoro quando sei pieno di energia e quando ti trascini senza meta, ti fai un'idea di come l'energia cellulare stimolante possa avere un impatto potente sulla capacità delle cellule di dare il massimo.
La luce rossa è nota soprattutto per il suo effetto ringiovanente sulla pelle. È ampiamente utilizzata per trattare linee sottili e rughe, perdita di capelli e disturbi cronici della pelle come la psoriasi. Tre meccanismi sono principalmente responsabili di questi effetti: aumento dell'energia cellulare, aumento del flusso sanguigno e aumento della produzione di collagene ed elastina.
Poiché le lunghezze d'onda del vicino infrarosso vengono assorbite più in profondità nel corpo, e possono persino penetrare nelle ossa, possono trattare un'ampia varietà di condizioni acute e croniche, senza effetti collaterali. Ad esempio, la luce NIR:
- Favorisce il recupero muscolare dopo esercizi intensi e/o infortuni;
- Allevia l'infiammazione e il dolore alle articolazioni e ai muscoli;
- Stimola la crescita sana delle ossa;
- Accelera la guarigione delle ferite;
- Stimola la formazione di nuovi capillari, migliorando il flusso sanguigno;
- Riduce lo stress ossidativo nel cervello e può aiutare a curare lesioni cerebrali traumatiche (TBI) , ictus e disturbi neurodegenerativi come l'Alzheimer e il morbo di Parkinson.
Le chiavi per trattare con successo la neuropatia periferica con la terapia della luce
La terapia della luce, in particolare la terapia della luce rossa (comprese le lunghezze d'onda rosse/NIR), si dimostra promettente nel trattamento della neuropatia periferica nei piedi, nelle mani e in altre parti del corpo.
La terapia con luce rossa utilizza diversi meccanismi per trattare questa condizione debilitante:
- Riduce l'infiammazione cronica che può contribuire allo stress ossidativo nelle cellule nervose.
- Gestione del dolore dovuto a danni ai nervi periferici.
- Stimola la produzione di cellule di Schwann e fibroblasti, che possono favorire una sana rigenerazione dei nervi.
- Aumentando la produzione di energia cellulare, che consente alle cellule di funzionare al meglio e di ripararsi e replicarsi con successo.
Sebbene non debba essere considerata una cura per la neuropatia, la terapia con luce rossa può essere utilizzata in combinazione con i trattamenti convenzionali per alleviare i sintomi e potenzialmente ripristinare la salute del sistema nervoso periferico.
Perché utilizzare la terapia con luce rossa per la neuropatia?
Trattare il dolore o l'intorpidimento persistenti dovuti a neuropatia è piuttosto semplice, se la causa è chiara. Ad esempio, una scarsa ergonomia può portare alla sindrome del tunnel carpale, oppure un'attività motoria ripetitiva può causare la compressione di un nervo della spalla o della gamba.
Rieducare il corpo a una corretta biomeccanica può spesso alleviare la pressione sui nervi, alleviare il dolore neuropatico e ripristinare il normale funzionamento.
Gli obiettivi del trattamento della neuropatia periferica diabetica dolorosa si concentrano sul rallentamento della progressione del diabete , sull'alleviamento del dolore, sulla gestione delle complicazioni quali la debolezza muscolare e sul ripristino della funzionalità e della mobilità.
Il trattamento è più complicato, tuttavia, quando è presente una condizione sottostante più complessa, come un'infiammazione cronica, che contribuisce al dolore neuropatico. Per ottenere un sollievo a lungo termine, è necessario trattare la condizione sottostante.
La terapia con luce rossa non sostituisce i trattamenti convenzionali. Piuttosto, migliora la capacità dell'organismo di guarire se stesso.
Come la luce rossa/vicino all'infrarosso aiuta a curare i danni ai nervi periferici
Il meccanismo di alleviamento del dolore mediante luce infrarossa vicina si basa principalmente sulla stimolazione dei meccanismi di guarigione del corpo attraverso un aumento dell'energia cellulare e una riduzione dell'infiammazione.
Uno studio del 2017, co-firmato da Hamblin, ha esaminato gli effetti biologici della radiazione infrarossa. Lo studio ha rivelato che le cellule nervose rispondono bene agli effetti biostimolanti della luce NIR.
Sollievo dal dolore
Numerosi studi hanno dimostrato che la terapia con luce rossa ha un effetto benefico sul dolore. In diversi articoli scientifici, Hamblin ha sottolineato l'efficacia del trattamento nel ridurre il dolore infiammatorio.
Durante uno studio del 2014 condotto da ricercatori iraniani, i ratti sono stati divisi in tre gruppi, uno dei quali è stato esposto sia alla luce rossa a 660 nm che alla terapia laser a bassa intensità a 980 nm per due settimane. Rispetto ai ratti non trattati, il gruppo trattato ha mostrato un miglioramento del dolore neuropatico .
Molti studi hanno utilizzato laser per irradiare i tessuti corporei, mentre altri hanno utilizzato dispositivi a LED. Sebbene i laser concentrino la luce in modo più preciso rispetto alle luci a LED, la differenza in termini di efficacia è trascurabile, poiché entrambi i dispositivi sono sufficientemente potenti da "guidare" fotoni luminosi nel corpo.
I recenti progressi nella tecnologia LED rendono la terapia con luce rossa accessibile a chiunque, anche al di fuori dell'ambito clinico o di ricerca.
Rigenerazione dei nervi
Tuttavia, senza la rigenerazione nervosa, il sollievo dal dolore è una lotta continua.
Non è facile per il corpo rigenerare le cellule nervose, ma la ricerca ha dimostrato che è possibile. Se la cellula nervosa è ancora viva, le fibre nervose hanno la possibilità di rigenerarsi, ripristinando così la normale comunicazione del sistema nervoso e la normale funzione sensoriale.
Infiammazione ridotta
Molte condizioni e disturbi medici sono causati da infiammazione cronica. Se questa è la causa del dolore neuropatico, il primo passo per alleviare il dolore è trattare l'infiammazione.
Una volta che tutte le infiammazioni e le cause primarie sono state rallentate o bloccate, la chiave per migliorare le condizioni neuropatiche è ripristinare la normale funzionalità nervosa. E uno dei modi migliori per favorire questo ripristino è la terapia con luce NIR (Near Infrared Light Therapy), che ha dimostrato di ridurre l'infiammazione.
Nel 2017, Hamblin ha scritto un articolo scientifico sull'efficacia della terapia con luce rossa nel ridurre l'infiammazione cronica .
Eliminare le cause sottostanti, come l'infiammazione, può prevenire futuri danni ai nervi. Se il danno è già presente (sia esso dovuto a lesione o infiammazione), in caso di danno ai nervi si crea uno spazio tra le cellule nervose sane e gli assoni (fibre nervose) danneggiati nell'area interessata.
Nel 2010, ricercatori giapponesi hanno pubblicato uno studio che dimostrava come la terapia con luce LED rossa/NIR potesse promuovere la rigenerazione nervosa riducendo l'infiammazione. Lo studio ha scoperto che le proprietà antiossidanti della luce rossa/NIR favoriscono la rigenerazione nervosa (lo stress ossidativo porta all'infiammazione, che interferisce con il funzionamento dei nervi). In questo studio, la terapia con luce rossa e NIR ha promosso la rigenerazione nervosa dopo tre settimane di trattamento di un'ora al giorno.
Aumento del flusso sanguigno
Una scoperta importante di uno studio del 2017 è stata che la terapia con luce rossa stimola la produzione di ossido nitrico (da non confondere con l'ossido nitrico, un anestetico). L'ossido nitrico contribuisce alla vasodilatazione (la dilatazione dei vasi sanguigni), che riduce la pressione sanguigna e aumenta il flusso sanguigno. Maggiore è la capacità circolatoria, maggiori sono i nutrienti e l'ossigeno disponibili per tutte le parti del corpo, accelerando la guarigione e potenzialmente riducendo l'infiammazione cronica.
Produzione stimolata di cellule di Schwann e fibroblasti
Per ripristinare la funzionalità nervosa è necessario colmare il divario tra cellule nervose sane e fibre nervose. La terapia con luce rossa stimola la produzione di cellule di Schwann (cellule del sistema nervoso periferico) e fibroblasti (cellule del tessuto connettivo). È stato dimostrato che questo riduce l'infiammazione e favorisce il ripristino del normale funzionamento delle cellule nervose.
Le cellule di Schwann e i fibroblasti sono le superstar dei meccanismi di guarigione naturali del corpo.
La rigenerazione della connettività nei nervi danneggiati si basa sulle cellule di Schwann. Queste cellule altamente specializzate sono essenziali per la salute del sistema nervoso periferico e svolgono un ruolo cruciale nello sviluppo, nella funzionalità, nel mantenimento e nella rigenerazione dei nervi. Le cellule di Schwann formano anche la guaina mielinica, uno strato protettivo che si forma intorno ai nervi e consente agli impulsi elettrici di trasmettersi rapidamente ed efficacemente lungo le cellule nervose.
Per svolgere il loro compito, le cellule di Schwann necessitano dell'assistenza dei fibroblasti. Queste cellule producono collagene e altre fibre necessarie per la riparazione dei tessuti recisi o danneggiati.
In caso di neuropatia, i fibroblasti inviano segnali alle cellule di Schwann e le stimolano a formare una sorta di cordone che ricongiunge le cellule nervose sane agli assoni danneggiati. Questo, a sua volta, guida gli assoni a rigenerarsi attorno all'area lesa e a formare una guaina mielinica protettiva attorno ai nervi appena riparati.
Le cellule di Schwann e i fibroblasti lavorano in sinergia per riparare i danni ai nervi e la luce nel vicino infrarosso può supportare questo processo.
Aumento del metabolismo cellulare
Quando sei malato, affamato o esausto e cerchi di fare troppo, sai che ti ammalerai ancora di più, avrai più fame o sarai ancora più esausto. E lo stesso vale per le tue cellule.
Alla base di molti disturbi cronici c'è una condizione chiamata disfunzione mitocondriale. Questo termine comprende in senso lato l'incapacità delle cellule di produrre energia a sufficienza. In effetti, una cellula impoverita si troverà in difficoltà, il che significa che dovrà scegliere tra svolgere le sue normali funzioni o ripararsi e rigenerarsi.
Stimolare la produzione di energia all'interno delle cellule è fondamentale per una salute ottimale di tutti i sistemi del corpo. Sebbene questi meccanismi non siano ancora del tutto compresi, la ricerca ha dimostrato che aumentare la produzione di energia cellulare favorisce la guarigione.
La scienza supporta il potenziale della terapia con luce rossa per il trattamento della neuropatia periferica. La domanda fondamentale è...
La terapia della luce funziona davvero sulla neuropatia?
A causa della scarsità di studi specifici sugli effetti della terapia della luce sulla neuropatia, questa non dovrebbe essere considerata una cura.
Tuttavia, grazie alla sua capacità clinicamente provata di ridurre l'infiammazione, la terapia della luce può favorire il processo di guarigione dei nervi danneggiati e favorire il sollievo dal dolore.
Uno studio incentrato sul sollievo dal dolore (non neuropatico) è stato pubblicato sulla rivista Practical Pain Management nel 2012. I ricercatori hanno utilizzato la terapia NIR per alleviare il dolore della sindrome del tunnel carpale e di una serie di altre condizioni, tra cui lesioni muscoloscheletriche acute e croniche non fratturative, dolore cronico da lesioni al ginocchio, fascite plantare, tendinite, periostite tibiale e distorsioni acute della mano e del polso.
I partecipanti allo studio hanno riportato una riduzione del dolore dal 40 al 100%, spesso entro poche ore dal trattamento. La riduzione del dolore è durata settimane e persino mesi dopo, senza effetti collaterali o complicazioni.
Cosa dice la gente: recensioni sulla terapia con luce rossa per la neuropatia
Se soffri di altri tipi di dolore cronico, come dolore al ginocchio correlato all'osteoartrite, dolore sacroiliaco o lombalgia, potresti essere interessato ai risultati che i nostri clienti stanno ottenendo utilizzando la terapia con luce infrarossa vicina per alleviare il dolore.
Suzanne K. ha detto: "Soddisfatta! Abbiamo ordinato queste luci per la mia neuropatia. Le avevo provate quando nostra figlia è venuta a trovarci e le ho portate. Sembrano alleviare il bruciore che provo di notte. Grazie per averle spedite così velocemente! Sono arrivate prima del previsto."
David Hicks ha raccontato: "Mio padre, che ha 90 anni, ha acquistato un Bio Max 600 circa un anno fa per vedere se poteva aiutarlo con la neuropatia ai piedi e alla parte inferiore delle gambe. Ha trovato che fosse molto efficace e lo usava due volte al giorno".
Jill Holdstock ha detto: "Lo adoro! Uso il mio Biomax 900 da qualche settimana. Lo uso principalmente per trattare i sintomi della neuropatia e la caduta dei capelli. È super potente e migliore della luce rossa offerta nelle saune. Sono passate solo poche settimane, ma mi sento meglio. Spero che l'intorpidimento si riduca con il passare del tempo. Non vedo l'ora di sottopormi ai miei trattamenti con luce rossa ogni giorno".
Utilizzo della luce NIR a casa per curare la neuropatia
Le persone che soffrono di dolore neuropatico sono spesso felici di scoprire che possono curare il dolore in tutta sicurezza a casa propria con un dispositivo per la terapia con luce rossa.
È importante sapere, tuttavia, che non tutti i dispositivi disponibili per l'uso domestico sono uguali.
Se decidete di acquistare un dispositivo per la terapia con luce rossa, assicuratevi di acquistarne uno di alta qualità ed evitate i piccoli dispositivi portatili. Questi dispositivi sono in genere sottodimensionati, quindi solo una piccola frazione dei fotoni di luce emessi è disponibile per essere assorbita dal corpo, il che significa che non sono abbastanza potenti per trattare patologie localizzate in profondità nel corpo.
In breve, qualsiasi dispositivo economico, soprattutto se alimentato a batteria, è probabilmente uno spreco di denaro.
Elevata emissione di energia luminosa
La chiave del successo della terapia con luce rossa è l'utilizzo di lampadine LED ad alta potenza che forniscono la massima quantità possibile di energia luminosa, nota come irradianza.
La serie BIOMAX è composta da pannelli LED di alta qualità, progettati per offrire la massima irradiazione possibile per risultati rapidi ed efficaci. BIOMAX 900 è il dispositivo di fototerapia leader del settore, in grado di trattare efficacemente sia la neuropatia localizzata che quella diffusa. È dotato di una combinazione brevettata di cinque lunghezze d'onda rosso/NIR, erogate nel rapporto ottimale per il massimo effetto.
Guarda qui i video di confronto tra le luci BIOMAX e quelle della concorrenza (scorri verso il basso per guardare il video).
La giusta dimensione del pannello
La neuropatia si riferisce alle cellule dei nervi molto lunghi e i disturbi della conduzione nervosa potrebbero non essere localizzati. Il danno può essersi verificato in più punti lungo un nervo, quindi spesso ha senso esporre una parte più ampia del corpo alla luce del vicino infrarosso.
Per la neuropatia diffusa, i dispositivi per la fototerapia più grandi sono la soluzione ideale. Se la neuropatia è localizzata (ad esempio nei piedi), un pannello più piccolo potrebbe essere la soluzione giusta.
Una combinazione di lunghezze d'onda rosse e del vicino infrarosso
Oggi è possibile acquistare dispositivi per la terapia con luce LED di livello medico, registrati dalla FDA, che emettono luce rossa, luce NIR e una combinazione di entrambe. Con questi dispositivi, è possibile trattare la neuropatia periferica diabetica, la neuropatia indotta da lesioni o la neuropatia dovuta a patologie croniche preesistenti.
Trattare la neuropatia con la terapia con luce rossa e a infrarossi vicini può offrire un maggiore sollievo sistemico. La luce rossa può stimolare la salute dei nervi all'interno e appena sotto la pelle, come nelle dita e nella pianta dei piedi. La luce a infrarossi vicini agisce sui nervi più profondi del corpo, come quelli dell'intestino, della vescica e del cuore.
Consigliamo di utilizzare una combinazione di terapia con luce rossa e NIR per trattare il dolore neuropatico ai piedi e alle gambe, nonché il dolore alle mani e ad altre parti del corpo.
Coerenza: i risultati richiedono tempo
I maggiori benefici della terapia con luce rossa/NIR si manifestano con il tempo, poiché questa modalità agisce a livello cellulare.
Le cellule nervose, come tutte le altre cellule del corpo, richiedono tempo per ripararsi o rigenerarsi. Poiché non tutte le cellule si rigenerano contemporaneamente, il periodo di trattamento può richiedere diversi mesi di esposizione alla terapia LED, a seconda della gravità e dell'estensione del danno nervoso.
Un trattamento continuativo potrebbe essere un modo per preservare la salute dei nervi. Poiché la terapia con luce rossa è considerata sicura e priva di effetti collaterali, può diventare una soluzione a lungo termine per ripristinare e ottimizzare la salute del sistema nervoso.
Tempo e frequenza del trattamento
È possibile applicare la terapia con luce rossa/NIR per trattare il dolore o l'intorpidimento in qualsiasi parte del corpo con brevi sessioni di soli 10-20 minuti alla volta, da tre a cinque giorni alla settimana.
Molte persone amano fare una breve meditazione durante la terapia della luce. Questo dona al corpo un ulteriore impulso al benessere, poiché la meditazione allevia lo stress che può contribuire a patologie croniche, tra cui infiammazioni e un sistema immunitario indebolito .
Terapia con luce rossa per il recupero
Perdere la sensibilità in qualsiasi parte del corpo può essere destabilizzante o addirittura terrificante. E la sensazione pungente e lancinante delle terminazioni nervose ipereccitate rende difficile svolgere le normali attività. Trattare la neuropatia con dispositivi LED a luce rossa potrebbe essere la risposta che stai cercando per ritrovare la tua qualità di vita e iniziare a sentirti di nuovo te stesso.
Per dispositivi di altissima qualità con la più potente emissione di energia luminosa sul mercato, scopri la serie PlatinumLED BIO , che offre la possibilità di scegliere tra luce rossa e NIR o una combinazione di entrambe; e la serie PlatinumLED BIOMAX , che offre una gamma completa di luce rossa/NIR utilizzando le lunghezze d'onda scientificamente più convalidate per la salute generale .
I pannelli della serie BIOMAX offrono inoltre intensità e lunghezza d'onda regolabili, così gli utenti possono scegliere facilmente e in qualsiasi momento tra il trattamento con luce blu R+, NIR+ e 480 nm o una combinazione di queste lunghezze d'onda.
Nel frattempo, SaunaMAX Pro offre la possibilità di sottoporsi contemporaneamente alla terapia con luce rossa e al trattamento sauna.
