Ya sea que tu objetivo sea mejorar la salud, perder grasa, tener un cuerpo más atractivo – o los tres – la terapia de luz roja podría ser la respuesta que buscas.
La terapia de luz roja es más conocida por su efectividad en el alivio del dolor, así como en el tratamiento de afecciones crónicas de la piel, cicatrices, daños en la piel por envejecimiento y la aceleración de la recuperación muscular tras lesiones. La investigación clínica también ha demostrado que la terapia de luz roja puede conducir a la pérdida de peso. De hecho, está ganando popularidad como tratamiento para el contorno corporal.
Por supuesto, un estilo de vida saludable es la mejor manera de perder grasa en exceso y mantener un peso saludable. Pero con la terapia de luz roja, puedes beneficiarte del impulso emocional de lograr resultados rápidos, lo que mejorará tu mentalidad y te motivará a seguir con tu programa de pérdida de peso.
Y aún mejor, la terapia de luz roja apoya a tu cuerpo a nivel celular. Así que, además de usar la luz roja para perder grasa, también trata muchas causas del exceso de peso.
En este artículo, exploraremos la terapia de luz roja para la pérdida de peso: qué hace, cómo funciona y cómo puede ayudarte a perder grasa corporal y alcanzar tu peso ideal.
¿Cómo funciona la terapia de luz roja para la pérdida de peso?
También conocida como fotobiomodulación o terapia de luz de bajo nivel (LLLT), el término “terapia de luz roja” se refiere tanto a las longitudes de onda rojas como a las del infrarrojo cercano (NIR). La investigación ha demostrado de manera abrumadora que las longitudes de onda más beneficiosas están entre 650 nanómetros (nm) y 850 nm, un rango conocido como la "ventana terapéutica".
Dentro de esta ventana, la luz roja varía de 620 a 700 nm y la luz NIR de 810 a 850 nm.
Estas longitudes de onda específicas de luz roja y NIR han sido ampliamente estudiadas y se ha demostrado que tienen docenas de beneficios terapéuticos en el cuerpo humano. En este artículo encontrarás mucha información sobre los beneficios de la terapia de luz roja y NIR.
La terapia de luz roja utiliza bombillas de diodos emisores de luz (LED) para bañar el cuerpo con ondas de luz en los espectros rojo y NIR. Los dispositivos de luz roja más efectivos son paneles potentes equipados con bombillas LED calibradas con precisión a longitudes de onda específicas de luz roja y NIR.
Una vez que los fotones de luz de estas bombillas LED interactúan con las células del cuerpo, desencadenan una cadena de efectos biológicos positivos.
Aumento del metabolismo celular
De la misma manera que no rindes al máximo cuando estás privado de sueño, hambriento o con jet lag, tus células no funcionan de manera óptima cuando están agotadas.
La luz roja y NIR estimula la energía celular. A medida que los fotones rojos y NIR son absorbidos por los cromóforos en las mitocondrias (centros de energía celular), esto estimula la producción de trifosfato de adenosina (ATP), que es el combustible principal de todas las células del cuerpo.
El aumento de la energía celular conduce a células más saludables y un mejor rendimiento celular. No solo funcionarán mejor tus órganos, sino que también tendrás más energía. Muchas personas han reportado sentirse más energizadas y listas para afrontar el día; en términos de pérdida de peso, esto podría significar energía adicional para ir al gimnasio o salir a caminar rápido.
Reducción de células grasas
La capacidad de la luz roja para hacer que las células grasas "fuguen" podría ser uno de los hallazgos más emocionantes en la investigación de la luz roja.
Los estudios han revelado que la luz roja desencadena la formación de pequeñas aberturas (o poros) en las células grasas, que liberan ácidos grasos conocidos como lípidos. Un estudio dirigido por investigadores de Harvard descubrió que solo cuatro minutos de exposición a la terapia de luz roja a 635 nm causaron la liberación del 80 por ciento de los lípidos de las células grasas, y a los seis minutos, casi toda la grasa había sido liberada.
Los científicos teorizan que la luz roja provoca la formación temporal de poros en las células grasas, lo que permite que los lípidos se filtren. La luz roja también parece estimular la apoptosis de adipocitos, que es la muerte natural de las células grasas. Cuando una célula grasa muere, libera los lípidos almacenados dentro de ella al cuerpo, donde estos lípidos son expulsados naturalmente.
Aunque la pérdida de grasa localizada (contorno corporal) históricamente se ha considerado difícil, la investigación sobre cómo la luz roja hace que las células grasas liberen su contenido y mueran más rápido es muy prometedora. Es un hallazgo alentador para quienes desean perder grasa abdominal o mejorar la apariencia de otras áreas donde se busca reducción de grasa.
Aumento de masa muscular
Puede parecer contradictorio enfocarse en desarrollar músculo en las piernas para quemar grasa abdominal. Sin embargo, es importante saber que el músculo quema calorías: cada libra de músculo puede quemar 50 calorías al día en reposo. Por eso, aumentar la masa en grandes grupos musculares es una de las formas más efectivas de acelerar tu metabolismo para quemar más grasa.
Esto no significa que tengas que “aumentar volumen”; el cuerpo de cada persona es diferente. Solo concéntrate en tonificar tu cuerpo, y el “motor” de tu cuerpo, es decir, tu metabolismo, quemará más rápido, facilitando el contorno corporal y ayudándote a mantener el peso.
Un estudio de 2016 coautor Michael Hamblin, uno de los principales investigadores mundiales en terapia de luz roja, descubrió que los atletas expuestos a luz roja antes y después del ejercicio tenían una recuperación muscular más rápida y un aumento del crecimiento muscular. Los investigadores encontraron que la luz NIR y una combinación de terapia de luz roja/NIR pueden aumentar la masa muscular, así como disminuir la inflamación y el estrés oxidativo en el músculo.
Lee más sobre cómo la luz roja puede potenciar tu rutina de ejercicio.
Regulación de la tiroides
El hipotiroidismo, o tiroides con bajo funcionamiento, se ha relacionado con el aumento excesivo de peso. Un estudio con este hallazgo fue realizado en 2012 por un equipo de investigadores de Brasil. El estudio mostró que la terapia de luz roja puede reducir la actividad autoinmune en la tiroides, lo que ayuda a restaurar sus funciones normales en la regulación del metabolismo. El funcionamiento normal de la tiroides también puede aumentar tu energía general, facilitando mantener una rutina de ejercicio.
Resistencia a la Insulina Reducida
La terapia de luz infrarroja cercana combinada con ejercicio ha demostrado reducir la resistencia a la insulina y la grasa corporal, y mejorar los efectos del ejercicio físico en mujeres obesas que están en tratamiento para perder peso. Este fue el hallazgo de un estudio de 2015 realizado por investigadores brasileños sobre flexibilidad metabólica, o la capacidad del cuerpo para ajustar la quema de combustible (grasa) en respuesta al ejercicio.
En el estudio, 64 mujeres obesas participaron en un programa de 20 semanas que combinó ejercicio (tres sesiones semanales de aeróbicos y entrenamiento con pesas) con terapia de luz roja. Los investigadores midieron la insulina así como la pérdida de grasa y encontraron que añadir terapia de luz roja a un régimen de ejercicio redujo la resistencia a la insulina y disminuyó la masa grasa. El estudio también encontró que el entrenamiento físico junto con la terapia de luz roja fue más efectivo para aumentar el metabolismo que el entrenamiento físico solo.
Supresión del Apetito
La luz roja puede afectar los niveles de hambre controlando las hormonas que regulan el apetito conocidas como leptina y grelina. La leptina es una hormona producida por las células grasas; cuando tienes exceso de grasa, se produce más leptina, disminuyendo tu apetito. Su contraparte, la grelina, es una hormona que aumenta el apetito.
Investigadores que realizaron un estudio en 2012 sobre efectos de la luz en los niveles de leptina y grelina descubrió que los cambios en la duración del día a menudo resultan en fluctuaciones en el peso corporal, ya que el reloj circadiano afecta los niveles de leptina y grelina. Esto también es evidente en adultos privados de sueño (los sujetos del estudio).
Los adultos privados de sueño experimentan niveles de leptina más bajos de lo normal y niveles de grelina más altos de lo normal, lo que les hace sentir hambre con más frecuencia. El estudio también encontró que la terapia de luz roja redujo los niveles de grelina del 28 por ciento al 19 por ciento.
Sueño Mejorado
La privación del sueño se ha asociado con muchos problemas de salud, incluido el aumento de peso. Una causa del insomnio es el estrés crónico, que amplifica el aumento de peso al estimular la producción de cortisol y alterar cómo el sistema nervioso regula el metabolismo (niveles de leptina y grelina).
Un estudio de 2021 del Instituto de Ciencias del Deporte de China encontró que las jugadoras de baloncesto élite que recibieron terapia de luz roja antes de dormir experimentaron un mejor sueño a través del aumento de la producción de melatonina – y; un mejor sueño afectó directamente su rendimiento de resistencia. Lee más sobre el uso de la terapia de luz roja para ayudar con el insomnio en este artículo.
Inflamación Reducida
Según un estudio de investigadores de Johns Hopkins, la inflamación crónica de bajo grado y el estrés celular contribuyen al tipo de disfunción metabólica vinculada a la obesidadLa inflamación crónica es un síntoma de un sistema inmunológico hiperactivo; por lo tanto, la obesidad puede verse (en parte) como un síntoma de inflamación sistémica de bajo grado.
En varios estudios con animales y ensayos clínicos, se ha demostrado que la terapia de luz roja para reducir la inflamación. La reducción de la inflamación crónica permite que las células funcionen normalmente.
Mejora del estado de ánimo
Muchas personas con sobrepeso son propensas a la alimentación emocional, lo que puede resultar en un aumento constante de peso. La ansiedad y la depresión se han relacionado con dificultades para reducir la grasa.
La terapia con luz NIR muestra gran promesa como tratamiento para la ansiedad y la depresión, así como otros problemas de salud mental que pueden contribuir a la alimentación emocional. El aumento del estado de ánimo que a menudo resulta de la terapia de luz roja también puede ayudar a las personas a sentirse más motivadas para hacer ejercicio y practicar un buen cuidado personal, lo que promueve aún más la pérdida de peso.
Beneficios de la terapia de luz roja para la pérdida de peso
Ahora que conoces algunas de las formas en que la terapia de luz roja puede promover la reducción de grasa, sin duda tienes algunas preguntas sobre aplicaciones específicas para los tratamientos con luz roja. En esta sección, respondemos algunas de las preguntas más comunes.
¿La luz roja elimina la celulitis?
La celulitis es grasa subcutánea en exceso, es decir, grasa que está justo debajo de la piel. Es un problema persistente y difícil de eliminar que no necesariamente se soluciona solo con ejercicio y pérdida de grasa, pero la terapia de luz roja ha mostrado gran promesa para reducirla.
Un estudio fascinante sobre la celulitis examinó los efectos de combinar luz infrarroja cercana con entrenamiento en cinta. El estudio dividió a 20 participantes femeninas en dos grupos: uno que fue tratado con luz NIR de 850 nm junto con entrenamiento de alta intensidad en cinta, y otro que solo usó la cinta. El grupo que usó ambas formas de tratamiento logró reducir la celulitis en las áreas de glúteos y caderas, mientras que el grupo que solo usó la cinta no lo logró.
¿Es posible la pérdida de peso localizada con la terapia de luz roja?
La pérdida de peso localizada, también conocida como esculpido corporal o contorno corporal, está en la lista de deseos de casi todos los que quieren perder peso. Es el proceso de eliminar grasa de ciertas áreas del cuerpo mientras se mantienen las reservas de grasa en zonas deseables. Por ejemplo, muchas mujeres quieren conservar la grasa alrededor de sus senos pero eliminar la grasa abdominal o las “cartucheras”, que es la grasa almacenada en la parte externa de los muslos cerca de los glúteos.
Este deseo de controlar la forma del cuerpo ha resultado en la popularidad del contorno corporal, que es un enfoque cosmético que se centra en las áreas del cuerpo donde la grasa tiende a acumularse: la cintura, las caderas, los muslos y la parte superior de los brazos.
Históricamente, la pérdida de peso localizada se ha considerado una imposibilidad. Y es fácil entender por qué, ya que una combinación de comer menos y hacer ejercicio para quemar más calorías resulta en una pérdida general de grasa y peso, pero no se dirige a áreas específicas; y cada persona tiene diferentes zonas donde tiende a almacenar grasa. Pero...
La luz roja proporciona un mecanismo efectivo para la pérdida localizada de grasa.
En uno Estudio de 2011 sobre los efectos de la luz roja en el contorno corporal, 40 hombres y mujeres sanos experimentaron una reducción significativa (aproximadamente 1 pulgada) en las medidas de la cintura después de someterse a tratamientos de 30 minutos dos veces por semana durante cuatro semanas (ocho tratamientos en total), y lograron estos resultados sin alterar sus hábitos de dieta o ejercicio.
Otro el estudio usó luz roja de 635 nm para reducir la grasa localizada almacenada alrededor de la cintura, caderas y muslos de 65 participantes masculinos y femeninos. Cuando se midieron las áreas objetivo, la pérdida combinada fue un promedio de 3.51 pulgadas, sin cambios en la dieta o el ejercicio.
¿Puede la luz infrarroja y la luz infrarroja cercana ayudarte a perder peso?
Los beneficios para la pérdida de grasa de la luz roja (620-660 nm) son profundos, pero están limitados a la grasa almacenada directamente bajo la piel. La luz roja solo puede penetrar la capa dérmica donde activa el metabolismo celular en y justo debajo de la superficie de la piel. Aquí es donde se almacena la mayor parte de la grasa en exceso, por lo que es posible obtener grandes resultados con un enfoque solo de luz roja.
La luz infrarroja cercana y la infrarroja (IR) penetran más profundamente en el cuerpo que la luz roja. Para promover la pérdida de peso y mejorar la composición corporal (la proporción de músculo a grasa), es necesario estimular el metabolismo a un nivel más profundo.
Técnicamente, la luz infrarroja cercana es parte del espectro infrarrojo. Sin embargo, entre 810 y 850 nm, estas longitudes de onda se comportan más como longitudes de onda rojas que como infrarrojo lejano, que el cuerpo percibe como calor.
La luz IR es efectiva para tratar condiciones profundas del cuerpo, pero debe usarse con precaución para evitar daños térmicos. Esto hace que la luz NIR (que no genera calor en el cuerpo) sea segura y efectiva.
Volvamos al aumento de la masa muscular, que impulsará tu metabolismo y facilitará perder peso y mantenerlo.
La luz infrarroja (que incluye la luz infrarroja cercana por debajo de 850 nm) ha sido intensamente investigada. Durante un estudio en 2018, investigadores de Brasil encontraron que la luz infrarroja cercana mejoró la composición corporal y redujo la inflamación. Cuando se añadió la terapia de luz NIR a un régimen de ejercicio, mostró una pérdida de grasa significativamente mayor que solo con ejercicio.
Otro estudio brasileño en 2017 encontró que las longitudes de onda NIR acelerar la curación y el crecimiento muscular de tejidos profundos cuando se aplica antes del ejercicio. El aumento de la masa muscular está directamente relacionado con un aumento en metabolismo basal, que significa la cantidad de calorías quemadas mientras el cuerpo está en reposo. Cuanta más masa muscular tengas, más “caliente” quema el cuerpo en reposo, lo que contribuye a la pérdida de masa grasa.
¿Qué hay de los resultados de la pérdida de peso con la terapia láser de bajo nivel?
Al igual que la terapia de luz LED, la terapia láser de bajo nivel puede usarse para apoyar la pérdida de grasa. A Estudio de 2019 realizado por investigadores de la Clínica Mayo involucró comparar los efectos de tres frecuencias diferentes de LLLT sobre el peso, la circunferencia de la cintura, el porcentaje de grasa corporal y la calidad de vida.
Sesenta participantes con sobrepeso fueron asignados aleatoriamente a varios tratamientos de LLLT (tres veces por semana durante cuatro semanas, dos veces por semana durante seis semanas, o una vez por semana durante 12 semanas). El grupo que experimentó los mejores resultados fue el que recibió dos tratamientos por semana durante seis semanas. El resultado más notable fue una reducción de 6 a 12 pulgadas en la circunferencia de la cintura después del tratamiento de seis semanas.
Los autores del estudio concluyeron que la LLLT “tiene el potencial de aumentar la motivación para los tratamientos de control de peso al proporcionar retroalimentación positiva inmediata mediante reducciones en la circunferencia de la cintura reconocibles por el individuo.”
El desafío con los tratamientos LLLT más efectivos es que se realizan en el consultorio de un dermatólogo, lo que puede ser inconveniente. Además, los tratamientos son costosos: a menudo en promedio varios miles de dólares por un paquete de seis tratamientos, y los resultados no son permanentes.
Los dispositivos láser para uso en casa, que suelen ser portátiles, darán resultados con el tiempo, pero es difícil tratar áreas grandes con dispositivos pequeños de mano. Es posible, pero requerirá dedicar mucho tiempo a tratar el abdomen, los muslos, etc.
Una solución mucho mejor es Paneles LED de luz roja, que te permiten alcanzar tu peso objetivo y continuar usando la terapia de luz roja de forma continua para mantener la pérdida de peso. Y, cada tratamiento podría durar tan solo 10 minutos si tienes dos paneles grandes que pueden emitir luz roja y NIR al frente y atrás.
¿Es efectiva la terapia de luz roja para la piel flácida después de perder peso?
Después de perder una cantidad significativa de peso rápidamente, muchas personas quedan con piel suelta y flácida. Esto es especialmente cierto para las personas mayores cuya piel ya ha sucumbido al proceso de envejecimiento. La piel flácida puede ser antiestética y vergonzosa, y es notoriamente difícil de eliminar.
La cirugía estética puede ayudar, pero existen opciones no quirúrgicas que pueden restaurar la firmeza de la piel con el tiempo, incluyendo ejercicio, cremas con retinoides, suplementos de colágeno y masajes.
- El ejercicio puede aumentar la masa muscular, lo que ayudará a crear una apariencia más rellena;
- Las cremas con retinoides estimulan la producción de colágeno y elastina; a medida que la piel se renueva, gradualmente se volverá más firme y elástica con el tiempo, aunque algunas personas desarrollan reacciones alérgicas;
- Los suplementos de colágeno también ayudarán a estimular la producción de colágeno; sin embargo, no aumentarán la producción de elastina, y ambos son importantes para la firmeza y elasticidad de la piel;
- El masaje estimula el flujo sanguíneo hacia la piel, lo que ayuda a promover fibroblastos saludables o los precursores del colágeno y la elastina
La terapia de luz roja funciona para mejorar tu piel desde el interior hacia afuera, pero la paciencia es clave. Tu piel no se estiró de la noche a la mañana, y tomará tiempo para que “recupere su firmeza” mientras se regeneran nuevas células cutáneas saludables junto con las proteínas de colágeno y elastina. Es un tratamiento a largo plazo, pero efectivo. Obtén información más detallada sobre cómo la luz roja tensa la piel flácida en este artículo.
Para tensar la piel, podrías tratar cada área de piel flácida individualmente con un pequeño panel LED de luz roja como el BIOMAX 300. O bien, puedes tratar áreas más grandes del cuerpo simultáneamente con un panel grande como el BIOMAX 900.
Recomendamos usar un dispositivo que emita longitudes de onda tanto rojas como NIR. Esto te ofrece una combinación de beneficios profundos en la piel (longitudes de onda rojas) y sistémicos (longitudes de onda NIR), como la reducción de la inflamación que podría estar afectando la salud de tu piel.
¿Cómo la terapia de luz roja tensa la piel flácida?
Como se mencionó antes, la luz roja aumenta la energía celular y puede ayudar a aumentar la masa muscular. Pero la salud de la piel es mucho más que células energizadas y plenamente funcionales o el soporte que proporcionan los músculos firmes.
- Aumento de la producción de colágeno y elastina. Según un revisión de investigación de 2008 según Joseph Tafur y Paul Mills de la Universidad de California en San Diego, ciertas células, incluidos los fibroblastos (las células responsables de la síntesis de colágeno y elastina), son particularmente sensibles a la luz.
El colágeno, una proteína que constituye aproximadamente el 80 por ciento de la piel, proporciona la estructura para la piel y la mantiene firme. La elastina es la proteína que hace que la piel se estire y recupere su forma. Lee más aquí sobre cómo la luz roja puede aumentar la producción de colágeno.
- Mejoramiento de la microcirculación de la sangre y la linfa. La mejora de la circulación proporciona nutrientes a las células de la piel y elimina los productos de desecho que podrían estar interfiriendo con el funcionamiento celular. Las células endoteliales, que forman la capa interna de los capilares, están presentes tanto en el sistema cardiovascular como en el sistema linfático.
Un estudio de 2017 de investigadores de Austria que encontró que la terapia de luz roja promueve el crecimiento de células endoteliales para mejorar la circulación. Aquí tienes un artículo que puede ayudarte a aprender más sobre cómo la terapia de luz roja puede ayudar a sanar la piel dañada.
Cómo la terapia de luz roja ayuda a reducir las estrías
Si has ganado mucho peso rápidamente, probablemente desarrollaste estrías. Si no se tratan, estas no desaparecen después de perder peso, aunque pueden desvanecerse con el tiempo.
La terapia de luz roja puede mejorar la capacidad de tu piel para regenerarse como piel sana, no como piel con cicatrices. Los mecanismos para esto incluyen una mayor producción de colágeno y elastina, aumento de la microcirculación y mejora del metabolismo celular, que también regula la rapidez con la que las células se regeneran.
Para obtener más información sobre cómo la terapia de luz roja puede minimizar la apariencia de las estrías, consulta este artículo.
¿Puedo usar la terapia de luz roja en casa?
¡Absolutamente! No es necesario gastar dinero ni tiempo en visitas a la clínica cuando la terapia de luz roja puede administrarse en la comodidad y conveniencia de tu propio hogar. De hecho, debido a sus muchos beneficios, puedes optar por hacerla parte de tu rutina regular de cuidado personal. Descubre las muchas formas en que la terapia de luz roja puede mejorar tu salud aquí.
Ya sea que quieras perder unos kilos o busques una transformación corporal completa, recomendamos invertir en un dispositivo LED de alta potencia y calidad que sea capaz de entregar la intensidad de luz necesaria para resultados óptimos.
Para recibir los beneficios completos de cada longitud de onda, busca un dispositivo que proporcione una combinación de las longitudes de onda rojas y de infrarrojo cercano más terapéuticas: 630 nm y 660 nm (luz roja); y 810 nm, 830 nm y 850 nm (luz NIR).
Trata la grasa no deseada en tu abdomen, brazos, caderas y muslos con luz roja durante 20 minutos varias veces a la semana hasta que logres los resultados deseados. A medida que tu cuerpo metaboliza y expulsa la grasa liberada, notarás una reducción en los depósitos de grasa y una reducción correspondiente en las medidas de cintura, parte superior del brazo, muslo y cadera. Para obtener los resultados más rápidos posibles, combina los tratamientos de luz roja con una dieta saludable y un programa de ejercicio.
No uses terapia de luz roja si estás embarazada a menos que tu médico te lo aconseje.
Además, ten cuidado al comprar dispositivos de luz roja; las varitas y máscaras LED rojas baratas no tienen la fiabilidad ni la intensidad de luz para ofrecer efectos terapéuticos medibles.
Reseñas de Terapia de Luz Roja para Pérdida de Peso
Una cosa es leer sobre por qué la terapia de luz roja para la pérdida de peso es tan beneficiosa... y otra es escuchar historias de éxito de personas que realmente la han usado. Esto es lo que dicen clientes reales y verificados de PlatinumLED Therapy Lights:
Debie L. – “¡Me encanta! En 14 días puedo notar que mi abdomen está más plano.”
Natasha – “¡RESULTADOS INCREÍBLES! Lo he estado usando durante ~2 semanas para propósitos antienvejecimiento, así como para la pérdida de grasa localizada, la salud cognitiva y la inflamación articular. Definitivamente he visto resultados con mi piel y el protocolo de pérdida de grasa que he estado siguiendo.g (basado en el libro de Ari Whitten que recopila la investigación relevante sobre LLLT); suficiente para justificar el precio de $600 por sí solo. En solo dos semanas, mi cutis ha mejorado significativamente, las ojeras bajo mis ojos han mejorado entre un 50 y 60 %, y he notado un efecto general de tensión y relleno en mi piel. Aún no he medido mis resultados en el experimento de pérdida de grasa (estoy siguiendo un protocolo de 4 semanas), pero PUEDO VER visualmente la diferencia en la reducción de mi grasa rebelde. En cuanto a mis articulaciones y cualquier efecto cognitivo... bueno, anecdóticamente, el dolor de rodilla ha mejorado mucho y es menos molesto/notorio cuando uso mi escritorio de pie durante largos períodos, y usar esta máquina a primera hora de la mañana es como un impulso de cafeína para todo el cuerpo sin ningún bajón. En resumen, definitivamente hace algo si te interesa el cuidado de la piel o la pérdida de grasa y haces tu investigación, lo que lo hace 100 % vale la pena.”
Jeffrey L. – “Pidiendo un segundo BioMax. Puedo sentir cómo mi piel se tensa cuando lo uso.”
- H. – “¡Es fantástico! Está bien hecho y es fácil de usar, y los resultados han sido inmediatos e impresionantes. Con menos dolores y molestias, piel más suave y clara, y más energía, ¿qué no amar de este increíble dispositivo?”
J.M. – “¡Producto increíble! Comencé a usar el BioMax 900 hace 10 días, usándolo 10 min. por la parte delantera/trasera de mi cuerpo (tiempo total 20 min. usando simultáneamente los ajustes de luz roja y NIR). Resultados hasta ahora: la piel se siente más firme, las venas varicosas se están reduciendo/aclareciendo, la presión arterial baja, sueño más profundo, mayor conciencia de mis pensamientos y claridad mental, menos deprimido por los eventos actuales y más energía.”
Debbie B. – “¡Grande y al Mando! Muevo mis 2x 900 BioMax sobre mí en mi cama y dejo que los buenos momentos brillen. El sueño ya ha mejorado y también he notado cambios en mi tiroides y salud intestinal.”
Robyn S. – “¡Mi piel! Me doy cuenta de que otros pueden comprar las luces por otras razones, pero para mí fue por mi piel. No puedo decir lo suficiente sobre los resultados. La piel brilla, está más firme y cualquier pequeño problema se cura más rápido.”
La Gran Pregunta: ¿Será Permanente Mi Pérdida de Peso?
A corto plazo, la terapia de luz roja es efectiva para reducir la grasa, lo que a su vez resulta en pérdida de peso. Pero ten en cuenta que ningún procedimiento o tratamiento resultará en una pérdida permanente de grasa excesiva. Eso solo se puede lograr mediante un compromiso constante con una alimentación saludable y ejercicio frecuente; y, tratar continuamente las condiciones subyacentes que afectan el aumento de peso, como los desequilibrios hormonales.
La fórmula “mágica” para lograr y mantener tu peso ideal podría incluir un estilo de vida saludable, manejo del estrés (para reducir los niveles de cortisol que promueven el aumento de peso) y terapia de luz roja constante como parte de tu rutina de autocuidado.
Mantén un “Cuerpo de Verano” Todo el Año con Terapia de Luz Roja
La terapia de luz roja, usando un dispositivo LED de calidad que entrega una potente energía lumínica, puede ayudarte a perder peso y alcanzar tus objetivos. Esta increíble técnica terapéutica estimula a tu cuerpo a quemar más calorías de manera más efectiva y apoya un equilibrio hormonal saludable que afecta tu apetito y la tendencia a almacenar o quemar grasa.
Con luz roja, puedes atacar la grasa abdominal rebelde, minimizar la apariencia de la celulitis en tus glúteos y muslos, y reducir la grasa en la parte superior de los brazos mientras estimulas tu metabolismo para potenciar la capacidad de tu cuerpo para quemar grasa.
PlatinumLED ofrece dos tipos de paneles: la serie BIO, que te da la opción de tratar condiciones específicas con luz roja o NIR; y la serie BIOMAX, que ofrece una configuración espectral de las longitudes de onda rojas y NIR más terapéuticas. Obtén los detalles sobre las diversas opciones y comienza tu camino hacia tu peso ideal.
Mientras tanto, el SaunaMAX Pro tiene todas las características del Serie BIOMAX, pero puede usarse para tratamientos dentro de la sauna. Es el panel ideal para usuarios de terapia de luz roja que también tienen una sauna en casa.
